Yuav ua li cas Lub Luag Zoo Tshaj Plaws Yuav Siv Tau Rau Kev Tiv Thaiv
Zoo Siab
- Yog li, dab tsi, raws li kev tshawb fawb, ua rau muaj lub ntsej muag zoo meej?
- Yog li koj paub yuav luag li cas - tam sim no zoo li cas?
Txhua tus, suav nrog kev tshawb fawb, qhia cov poj niam vim li cas peb yuav tsum luag nyav ntxiv, tab sis peb xav paub yuav ua li cas. Ntawm no yog yuav ua li cas kom ua tiav qhov luag nyav zoo rau txhua lub ntees.
Kuv lees paub, Kuv luag txhua lub sijhawm. Tab sis kom ncaj, nws tsis yog vim kuv xav. Qee lub sij hawm kuv mloog zoo li kuv yuav tsum, tshwj xeeb yog yuav rhuav tshem qhov tsis xav tau cov teeb meem los sis xav tsis zoo. Thiab hauv lub caij nyoog no thiab hnub nyoog kawg, qhov kawg uas kuv xav tau yog kev tshawb fawb los qhia rau cov neeg pej kum neeg hais tias, “Ua rau kuv luag ntxhi.”
Kuv tau lawm. Qhov kev luag nyav tiag tiag yog qhov ua kom zoo dua xwb. Nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej zoo thiab muaj lub hwj chim los hloov pauv li cas lwm tus neeg pom koj.
Tab sis kuv xav txuag kuv cov luag nyav zoo tshaj rau cov uas muaj nqis. Lo lus nug yog, dab tsi ua rau luag nyav zoo, thiab kuv yuav tsum paub thaum twg siv nws?
Txoj kev kawm tshiab - hais lub ntsiab lus "" - rhuav tshem yam ua rau luag ntxhi muaj kev vam meej thiab nws cuam tshuam rau lwm tus.
Yog li, dab tsi, raws li kev tshawb fawb, ua rau muaj lub ntsej muag zoo meej?
Qhov tshij, tsis yog ib txoj kev mus rau kev luag nyav xwb. Tsis muaj tib neeg lub ntsej muag zoo ib yam.
Txawm li cas los xij, muaj txheej txheej ntawm tias txoj kev luag ntxhi tiav nyob rau hauv. Nws feem ntau yog sib npaug ntawm qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj (txij li ntawm nruab nrab ntawm daim di ncauj mus rau kaum ntawm di ncauj sab saum toj thiab hauv qab daim di ncauj), qhov ntev ntawm lub luag nyav (qhov ntev ntawm luag nyav los ntawm qhov nruab nrab ntawm sab hauv qab mus rau kaum ntawm di ncauj sab xis), thiab cov hniav ntau npaum li cas qhia ( nruab nrab ntawm lub Upper thiab sab hauv qab daim di ncauj).
Cov neeg hauv txoj kev tshawb no kuj tau hais kom luag nyav zoo li "txaus ntshai lossis zoo siab," "dag lossis qhov tseeb," thiab qhov ua tau zoo npaum li cas - los ntawm kev phem heev, tsis zoo, nruab nrab, zoo, thiab zoo heev.
| Yeej luag | Tsis kaj siab luag |
| Lub qhov ncauj lub qhov ncauj yuav tsoo los ntawm 13 txog 17 degrees. | Lub qhov ncauj heev dhau thaum luag ntxhi. |
| Lub ntsej muag luag nyav yuav txog ib nrab rau me ntsis dua ib nrab nrug ntawm ib tus tub kawm ntawv mus rau lwm tus. | Qis qhov ncauj tsawg dua khub nrog qhov dav me me ntawm koj daim di ncauj tsim ib qho "kev ntxub" luag nyav. |
| Muaj ib lub qhov ncauj me dua? Qhia hniav tsawg dua yog feem ntau zoo dua. Ib lub qhov ncauj loj dua? Ntau dua cov hniav yog suav hais tias zoo dua. | Cov kev luag nyav ntawm lub qhov ncauj no tseem tuaj yeem tsim qhov kev txaus ntshai. |
Qhov no yuav zoo li plaub hau plaub hau sib cais, tab sis luag ntxhi yog lub hlwb loj - thiab kev sib raug zoo. Txoj kev tshawb no tseem pom tias cov neeg uas muaj kev tsis txaus ntawm lub ntsej muag tau ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov ua tsis tau los ua lub ntsej muag luag ntxhi.
Yog li koj paub yuav luag li cas - tam sim no zoo li cas?
Raws li ib tug neeg uas muaj 5 ko taw 2 ntiv taw qhov siab, feem ntau yuam kev thaum ua hluas, thiab tsis muaj kev kawm paub txog kev tiv thaiv tus kheej, kuv qhov riam phom ntawm kev xaiv rau qhov muaj teeb meem tsis ncaj ncees yog luag ntxhi.
Rau cov sijhawm ntawd rau yav tom ntej thaum kuv taug kev hauv kev, xav txog kuv tus kheej kev lag luam thiab suab paj nruag nrov los ntawm kuv lub mloog pob ntseg, thiab ib tus neeg tau hais nrov rau kuv, tshwj xeeb, "Qhia kuv txoj kev luag nyav zoo nkauj" - huag kuv puas muaj kev paub zoo creepy luag qhia tam sim no.
Ua tsaug rau txoj kev kawm tshiab no, Kuv tsis tas yuav tsum muab cov kev luag nyav rau cov neeg ua phem rau hauv txoj kev lawm. Kuv kuj paub dab tsi ntshai ntshai luag kom tsis txhob qhia rau kuv cov neeg thab plaub. Yog hais tias muaj dab tsi, tam sim no lawv yuav tsum ntshai kuv.
Kuv npaj tau los ua kom pom cov hniav ntau npaum li kuv muaj peev xwm ua tau thiab rub tawm lub ces kaum ntawm kuv daim di ncauj mus rau qib siab tshaj plaws (tsuas yog Joker xwm txheej). Ib qho tsis yooj yim, kuv qhov kev quab yuam tsis muaj kev xaiv tab sis los txhais nws raug raws li “qhov ua tau zoo tag nrho: qhov tsis zoo” thiab “nkag siab.”
Txoj kev tsim txom hauv txhua qhov chaw, Kuv vam tias koj yuav npaj kom pom kuv txoj kev luag nyav zoo nkauj, catered tsuas yog rau koj thiab koj lub microaggression.
Robin yog tus editor ntawm Healthline.com. Nws ntseeg txog lub zog ntawm kev luag nyav, txawm tias nws xiam tag nrho nws cov hniav. Thaum nws tsis hloov kho, feem ntau nws yuav nrhiav pom qhov zais cia hauv kab ntawv paub tab ntawm lub khw muag khoom lossis yuav khoom uas nws tsis tas yuav nyob rau ntawm tshooj Daj Daws. Koj tuaj yeem ua raws nws Nyob Instagram.
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