Tus Sau: Ellen Moore
Hnub Kev Tsim: 16 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 19 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
Tseem nco thaum kawm ມໍ3 ມໍ4 by Pov Vang: Nkauj tawm tshiab 2018-2019. Full MV
Daim Duab: Tseem nco thaum kawm ມໍ3 ມໍ4 by Pov Vang: Nkauj tawm tshiab 2018-2019. Full MV

Zoo Siab

Kristen qhov kev sib twLoj hlob hauv tsev neeg Italian, qhov twg qhob cij thiab nplej zom yog cov khoom noj niaj hnub, ua kom yooj yim rau Kristen Foley kom noj ntau thiab ntim rau ntawm cov phaus. Nws hais tias "Peb lub ntiaj teb hloov pauv ntawm cov zaub mov, thiab kev tswj xyuas feem tsis muaj," nws hais. Txawm hais tias Kristen tau ntaus kis las hauv tsev kawm ntawv, nws qhov hnyav tseem nyob ruaj khov 200 phaus. Nws tsis yog txog thaum nws plam nws txoj haujlwm npau suav hauv New York City xyoo 2001 thiab pom 9/11 tias nws tsoo pob zeb hauv qab, ntaus lub suab ntawm 252. "Kuv tu siab heev, Kuv zaum hauv kuv chav tsev noj zaub mov Mev thiab dej khov. " Cov lus qhia zaub mov noj: Kuv qhov taw tes tigIb txoj hauv kev ua haujlwm hauv Ohio ib xyoos tom qab ua rau Kristen pib tshooj tshiab hauv nws lub neej. Los ntawm kev koom nrog Weight Watchers thiab taug kev txhua hnub, nws poob 17 phaus hauv peb lub hlis. Tab sis nyob rau Christmas Eve xyoo 2003, Kristen tau raug tus kab mob zais zais zis uas yuav tsum tau phais. Kev rov qab los tiv thaiv nws los ntawm kev tawm dag zog, thiab tag nrho qhov hnyav nws tau poob rov qab. Kev tawg ntawm cov nqaws ntawm nws qhov loj me 18 ris ntauv txhav thiab tsis txaus siab mus txog 20-Kristen txiav txim siab nws yog lub sijhawm los hloov pauv qhov kawg. Cov lus qhia zaub mov noj: Kuv txoj kev npaj nqesKev ua haujlwm hws tom qab tsis haum rau Kristen lub sijhawm tsis khoom, yog li nws pib sawv thaum 5:30 sawv ntxov kom ntaus lub gym tsib hnub hauv ib lub lis piam. Nws kuj tau koom nrog Weight Watchers thiab poob 80 phaus nyob rau plaub xyoos tom ntej. Nws hais tias, "20 phaus dhau los, yog qhov tshwm sim ntawm kev noj zaub mov qis-carb thiab ua haujlwm." Cov lus qhia zaub mov noj: Kuv lub neej tam sim noKristen hais tias "Tom qab kuv hloov pauv, kuv tau dhau los ua neeg sib raug zoo," "Hnub no kuv ntseeg siab tshaj plaws uas kuv tau ua lawm!"


Muaj tsib yam uas Kristen tau ua los ntxiv cov qauv rau nws lub neej uas pab nws ua tiav qhov kev poob phaus ntev. Saib dab tsi ua haujlwm rau Kristen-nws cov lus qhia zaub mov noj yuav ua haujlwm rau koj ib yam!

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Peb Cov Lus Qhia

Nyiaj so koobtsheej Veggie tais koj yuav nyiam

Nyiaj so koobtsheej Veggie tais koj yuav nyiam

Koj pua xav txiav ntau pua calorie lo ntawm koj cov plua noj hnub o? T ua yog hloov kho koj ob ab. "Koj tuaj yeem ua zaub kom aj zoo yam t i ta ntxiv glob ntawm butter, qab zib, lo i mar hmallow ...
Cov Lus Qhia Kom Poob: Qhov Tseeb Txog Detox Diets

Cov Lus Qhia Kom Poob: Qhov Tseeb Txog Detox Diets

Q. Ib tu phooj ywg ntawm kuv tau poob qhov hnyav lo ntawm kev noj zaub mov zoo. Pua yog detox noj qab hau huv rau koj?A. Muaj txoj hauv kev zoo dua rau koj kom poob ob peb phau . Detoxification, lo yo...