Yuav Ua Dab Tsi Txog Cov Cuam Tshuam Hauv Koj lub Taub Qab

Zoo Siab

• Cov kev kho mob siab rau kom tshem tau cov mob caj dab rau ntawm koj lub pob tw
• Lwm txoj kev kho mob
• Kev saib xyuas tus kheej rau cov kab mob ncab
• Noj zaub mov zoo
• Sim siv roj
• Zam kev siv tshuaj corticosteroids
• Nyob hydrated
• Dab tsi ua cov cim ncab?
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob txog cov cim ncab
• Nqa Nyiaj

Dab tsi xyov yog ncab qhab nia?

Lub ncab zom zaws yog thaj chaw ntawm daim tawv nqaij uas zoo li kab lossis kab txaij. Lawv yog cov nti ua los ntawm kua muag me me hauv dermis txheej tawv nqaij.

Cov caj dab ncab tshwm sim thaum daim tawv collagen thiab elastin fibers raug ncab, zoo li thaum ib tus neeg nce lossis nce lub nrawm. Ntev mus ntev, lawv feem ntau coj ntawm lub teeb ci, ntsej muag liab.

Raws li kev ntsuas xyoo 2013, thaj tsam ntawm 50 txog 80 feem pua ​​ntawm tib neeg tau qhab nia sib tw. Muaj ntau txoj kev xaiv kho mob rau cov ncab. Tab sis thaum kho yuav thim qhov ntau rau feem ntau, nws yuav tsis ua rau lawv ploj mus kiag li.

Cov kev kho mob siab rau kom tshem tau cov mob caj dab rau ntawm koj lub pob tw

Tom qab txiav txim qhov ua rau raug mob ntxiv rau ntawm koj sab nraub qaum, koj tus kws kho mob yuav pom zoo rau kev kho mob sab saum toj. Qhov no yog txoj kev siv ntau tshaj plaws rau kev kho cov kab mob ncab. Cov ntsiab lus suav nrog:

• Tretinoin qab zib. Qee tus neeg tau pom lub tretinoin lee txhim kho qhov pom ntawm cov cim ncab.
• Trofolastin thiab tshuaj pleev alphastria. Xyoo 2016 cov lus ceeb toom sau cia cov cream no tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo.
• Silicone gel. Ib qho me me 2013 kev tshawb nrhiav ntawm daim ntawv lo ntawm silicone gel tau nce qib collagen thiab txo qis melanin qib hauv cov cim ncab.

Lwm txoj kev kho mob

Muaj ntau yam kev kho mob tsom rau cov cim ncab. Txawm li cas los xij, nco ntsoov cov kev kho mob tsis tuaj yeem tshem tawm tag nrho. Cov kev xaiv muaj:

• Kev kho laser. Kev kho hluav taws xob laser tuaj yeem pab thim cov khoom sib txuas. Feem ntau, ob peb lub lim piam ntawm kev kho yog tsim nyog. Nws yuav siv sijhawm li 20 ntu.
• Platelet-nplua nuj ntshav. Raws li tsab xov xwm 2018, kev txhaj tshuaj ntawm platelet-nplua nuj plasma (PRP) tuaj yeem pab rov tsim cov collagen, ua cov cim ncab tsis pom.
• Microneedling. Kuj tseem hu ua collagen induction txoj kev kho, microneedling ua cov leeg me me hauv cov txheej sab saum toj ntawm daim tawv nqaij kom ua rau elastin thiab collagen ntau lawm. Nws feem ntau yuav siv li rau rau txoj kev kho mob ntau tshaj li rau lub hlis kom ua tiav cov txiaj ntsig.
• Microdermabrasion. Kev tshawb nrhiav xyoo 2014 tau pom tias microdermabrasion muaj tib theem ntawm qhov cuam tshuam rau cov ncab ncav raws li tretinoin qab zib.

Kev saib xyuas tus kheej rau cov kab mob ncab

Nov yog qee txoj kev koj tuaj yeem kho mob cov xim ncab hauv tsev:

Noj zaub mov zoo

Vim tias kev noj haus muaj feem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, nws yog lub laj thawj tias kev noj zaub mov zoo yuav ua rau lub luag haujlwm ncab. Txhawm rau tiv thaiv cov caj dab ncab, noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig. Nco ntsoov tias kom tau txais ntau ntawm cov vitamins thiab minerals, tshwj xeeb:

• Vitamin E
• Vitamin C
• zinc
• silicon

Sim siv roj

Tus nab npawb ntawm cov neeg thov cov roj tuaj yeem txo lossis tshem tawm qhov pom tshwm sim ntawm qhov laj kab ncab, suav nrog:

• txiv maj phaub roj
• txiv roj roj
• almond roj
• cov roj taum ntawd

Txawm li cas los xij, xyoo 2015 cov ntawv ceeb toom qhia txog cocoa butter thiab txiv roj roj tsis tau muaj qhov ua tau zoo.

Ntawm qhov tod tes, txoj kev tshawb fawb 2012 qhia tau tias kev sib xyaw ntawm almond roj thiab zaws tau ua haujlwm zoo hauv kev txo qis kev txhim kho ntawm cov caj dab hauv cov poj niam cev xeeb tub. Cov kws tshawb nrhiav tsis paub meej tias puas muaj txiaj ntsig zoo los ntawm qhov zaws, roj, lossis ob qho tib si ua ke.

Ntawm no yog 12 qhov roj tseem ceeb los sim kho thiab tiv thaiv cov cim caj dab.

Zam kev siv tshuaj corticosteroids

Zam kev siv cov tshuaj pleev corticosteroid, muab tshuaj pleev, thiab cov ntsiav tshuaj. Lawv ua kom tawv nqaij ua kom ncav tau, uas tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij ncab.

Nyob hydrated

Haus dej txaus - txog yim khob ib hnub. Yog tias koj cov tawv nqaij tsis muaj dej txaus, nws yuav ua rau nws qis dua.

Saib ntawm plaub ntxiv cov tshuaj hauv tsev rau cov cim ncab.

Dab tsi ua cov cim ncab?

Ncab cov qhab nia yog qhov txiaj ntsig ntawm ntau yam, suav nrog:

• nkauj tiav nraug
• cev xeeb tub
• rog dhau
• tsev neeg keeb kwm ntawm cov qhab nia ncab
• kev siv tawv nqaij cortisone ntau dhau
• tshuaj uas thaiv collagen txoj kev tsim
• Cushing mob
• Marfan mob siab
• Cov mob ntsws Ehlers-Danlos
• txawv txav collagen tsim

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob txog cov cim ncab

Yog tias koj pom cov cim ncab tab sis tsis muaj lus piav qhia vim li cas lawv tshwm sim, xws li cev xeeb tub los yog lub cev hnyav, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem kuaj xyuas seb ib qho mob puas yog ua rau lub caj dab ncab.

Ncab cov qhab nia yog qhov tsis sib xws, thiab ntau tus neeg muaj lawv ntawm lawv lub pob tw thiab lwm qhov. Yog tias koj chim siab txog koj lub caj dab thiab lawv cuam tshuam nrog koj lub neej, nug koj tus kws kho mob kom tau txais kev pab.

Nqa Nyiaj

Cov caj dab ncab ntawm pob tw thiab lwm qhov yog qhov pom dav dav. Yog tias lawv ua rau koj tsis xis nyob rau koj lub ntsej muag, muaj ntau txoj kev kho kom sim.

Nkag siab nws tsis zoo li lub ncab yuav ploj tag, txawm hais tias.

Txheeb xyuas koj cov kev kho mob, suav nrog kev mob tshwm sim, nrog koj tus kws kho mob ua ntej txiav txim siab txog hom kev kho twg.