Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 5 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 23 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
Steve Moyer Qhov Ua Haujlwm Tag Nrho Lub Cev Tag Nrho - Txoj Kev Ua Neej
Steve Moyer Qhov Ua Haujlwm Tag Nrho Lub Cev Tag Nrho - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Celebrity trainer Steve Moyer, uas cob qhia haum thiab zoo heev cov neeg nyiam Zoo Saldana, Amanda Rigetti, thiab Shannon Doherty, tsim qhov niaj hnub no rau SHAPE muab rau koj ntev, lean, toned ob txhais ceg ... thiab ua haujlwm koj lub pob tw thiab abs tib lub sijhawm.

Tsim los ntawm: Tus kws qhia nto moo Steve Moyer ntawm Txoj Kev Moyer.

Qib: Nruab nrab mus rau Kws Tshaj Lij

Tej hauj lwm: Ob txhais ceg, abs, taub qab, caj npab

Khoom siv: Cev lev; rub-up bar, tsheb kauj vab rov qab los

Yuav ua li cas nws: Peb hnub tsis sib law liag hauv ib lub lis piam, ua txhua qhov kev txav mus los yam tsis tau so ntawm kev tawm dag zog. Tom qab ua tiav ib lub voj voog, so rau ib feeb, tom qab ntawd rov ua tag nrho lub voj voog plaub zaug ntxiv. Ua raws qhov no nrog 2 feeb ntawm kev caij tsheb kauj vab ntawm lub tsheb kauj vab rov qab los ntawm qhov nrawm, tom qab ntawd 15 vib nas this ntawm qhov nrawm; rov ua plaub zaug ntxiv.


Nyem qhov no kom tau txais kev tawm dag zog tag nrho los ntawm Steve Moyer!

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Nco Ntsoov Nyeem

Kuv cov chaw fajseeb khomob puas kam them kuv cov nqi khomob?

Kuv cov chaw fajseeb khomob puas kam them kuv cov nqi khomob?

T eem hwv txoj cai lij choj xav tau cov phiaj xwm kho mob feem ntau them cov nqi aib xyua neeg mob niaj zau kuaj mob hauv qee ki . Cov mob no uav nrog: Koj yuav t um muaj cai tau txai kev hai plaub. K...
11 Cov txiaj ntsig ntawm Kev Hlawv Hluav Taws Xob, Yuav Pib Li Cas, thiab ntau dua

11 Cov txiaj ntsig ntawm Kev Hlawv Hluav Taws Xob, Yuav Pib Li Cas, thiab ntau dua

Qhov kev xyaum no lo qhov twg lo ?Hlawv age - t eem hu ua mudging - yog kev coj ntawm ab nt uj plig thaum ub. Kev hai txog kev noj zaub mov tau raug t im t a raw li Qhab Neeg A me ka kev coj noj coj ...