Vim Yog Kuv Sternum Popping?

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau lub siab tawv dhau?
• Puas taus
• Qij txha los yog leeg leeg
• Kev Kho Mob Kev Kho Mob
• Ntxhov siab vim
• Mob leeg pob txha
• Pob txha dislocation
• Tietze syndrome
• Mob caj dab
• Sab nraud tsis khov
• Xam txog pob txha mos
• Yuav kho tus mob sternum popping li cas?
• Qhov tshwm sim rau sternum popping yog dab tsi?

Txheej txheem cej luam

Lub pob tw tawv, lossis pob tw, yog lub pob txha ntev thiab nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab. Lub pob tw txhawm rau txuas thawj xya tus pob txha los ntawm pob txha mos. Qhov kev sib txuas ntawm cov pob txha thiab pob txha mos ua ob qho sib koom ntawm cov pob txha thiab sternum:

• Lub pob tw sternocostal koom nrog pob tw thiab pob txha mos.
• Tus kws kho mob sib txuas hauv tus nqi sib koom nrog tib lub pob txha mos nrog tav.

Thaum koj hnov ​​koj lub pob ntseg “pob zeb,” koj hnov ​​cov pob ntseg pob ntseg thiab cov pob qij txha “nyem” lossis “pop.”

Tsis muaj leej twg paub tseeb hais tias dab tsi ua rau cov pob qij txha no ua lub suab no. Feem ntau, popping sib koom ua ke tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb tshwj tsis yog tias nws ua rau mob, tsis xis nyob, lossis o. Qhov tshwm sim tau nthawv ntau zaus tab sis feem ntau tshwm sim nrog kev txav, xws li sib sib zog nqus pa lossis ncab ib ce.

Tej zaum koj yuav muaj qhov mob pob txha uas ob lub mis, mob siab, thiab o. Nws muaj peev xwm hais tias kev noj lub hauv siab tuaj yeem txo qee qhov mob uas koj tuaj yeem ntsib.

Dab tsi ua rau lub siab tawv dhau?

Muaj ntau tus lej sib txawv uas tuaj yeem ua rau pob tw tuaj.

Puas taus

Lub pob txha tawv pob txha, lossis txhaws txhaws qog, feem ntau yog los ntawm kev raug mob mus ncaj rau tus pob txha. Cov o ntawm cov pob qij txha txuas nrog pob txha pob txha pob txha tuaj yeem ua rau popping hauv thaj chaw no ib yam nkaus.

Nyob ntawm seb mob pob txha loj npaum li cas koj yuav tsum tau phais; yog li ntawd, nws tseem ceeb uas yuav tau nrhiav kev kho mob los tshuaj xyuas koj cov pob txha lov.

Kawm ntxiv txog kev ua pob txha lov.

Qij txha los yog leeg leeg

Hlua cov pob qij txha lossis cov leeg ua ke nrog pob tw kuj tseem tuaj yeem ua rau o thiab yog li ntawd pob txha, zoo li pob txha tawv.

Thaum cov kws kho mob feem ntau tsuas qhia qhov so kom txaus, nws tseem yuav tsum tau nrhiav kev kho mob yog tias koj hnov ​​mob thiab dhau ntawm lub hauv siab. Qhov no tso cai rau koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias nws yog txoj hlab ntsha thiab tsis yog ib qho hnyav dua, zoo li txha lov.

Xav paub ntau ntxiv txog cov leeg leeg mob.

Kev Kho Mob Kev Kho Mob

Costochondritis yog qhov mob o pob txha mos uas txuas tus tav mus rau ntawm caj pas. Yog hais tias tus nqi costochondritis, nws tuaj yeem nyuaj rau qhov sib txawv ntawm lwm yam mob hauv siab, xws li mob plawv. Vim li no, nws tseem ceeb koj yuav tsum nrhiav kev kho mob sai los kho koj lub hauv siab.

Kawm ntxiv txog kev kho mob tus nqi txhaws.

Ntxhov siab vim

Kev ntxhov siab tau paub kom ua suab nrov nrov ntxiv rau hauv cov pob tw thiab kom nce ntxiv o thiab mob rau ntawm lub hauv siab ib cheeb tsam, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ua rau ceeb ntshai.

Koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham yog tias qhov kev ntxhov siab ua rau nws tsis yooj yim los ua koj cov haujlwm txhua hnub.

Xav paub ntau ntxiv txog kev ntxhov siab.

Mob leeg pob txha

Lub leeg nqaij pob txha yog mob sai thiab tsis kam ua mob rau txoj leeg. Lub leeg pob txha tuaj yeem txav cov pob qij txha txuam nrog lub sternum tawm ntawm qhov chaw, vim tias cov leeg nruj txwv tau txwv qhov yooj ntawm pob qij txha.

Qhov no tuaj yeem ua rau kom mob siab thiab raws li popping. Vim tias qhov mob no tuaj yeem nkag siab nrog ob leeg mob ntsws thiab mob plawv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau txiav txim cov ntawd los ntawm kev nrhiav kev kho mob sai.

Kawm ntxiv txog pob txha caj dab.

Pob txha dislocation

Yog tias koj tshem koj daim tawv ncauj, nws feem ntau dhau los ntawm qhov clavicle. Txawm li cas los xij, cov pob tw kuj tuaj yeem sib txawv ntawm lub pob tw thiab. Feem ntau, vim tias qhov sib koom ua ke txuas ob pob txha sib cais, koj yuav hnov ​​suab nrov.

Txawm hais tias kev so yog qhov kev kho mob zoo tshaj plaws, koj yuav xav ntsib koj tus kws kho mob kom txiav tawm lub ntsws lossis pob txha lov.

Kawm ntxiv txog pob txha tsis zoo.

Tietze syndrome

Tietze syndrome zoo ib yam li costochondritis, tab sis yuav luag pom pom qhov thib peb thiab plaub sab thiab feem ntau tshwm sim hauv cov ntxhais hluas.

Nws yog tus mob pob txha mos uas txuas tus tav mus rau ntawm caj pas. Muaj feem ntau yog o thiab rhiab. Qhov mob feem ntau nyob tom qab ntau lub lis piam. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias qhov mob no tsis ploj.

Mob caj dab

Txawm hais tias nws ua tau, kev mob caj dab feem ntau tsis cuam tshuam txog sternum tsuas yog nyob ntawm qhov txhav pob txha (qhov txha caj qaum txhaws koom nrog pob tw) uas mob caj dab qee zaum pib. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj mob caj dab ntau, koj tuaj yeem hnov ​​tus lej nyem lossis pob tw nyob hauv pob tw pob txha pob txha pob txha pob txha qis hauv. Koj feem ntau yuav xav nrhiav kev kho mob los daws qhov tshwm sim ntxiv ntawm kev mob caj dab.

Kawm ntxiv txog mob caj dab.

Sab nraud tsis khov

Yog tias lub pob tw tau raug muab cais thaum lub sijhawm phais mob hauv siab, nws puas yuav muaj kev nyuaj siab tom qab phais. Nws tuaj yeem ua rau ntau tus neeg piav txog lub suab nrov lossis nrov nrov. Txhawm rau tiv thaiv tus kab mob, o, thiab lwm yam kev nyuaj, nws yog qhov tseem ceeb kom ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj hnov ​​lub suab nyem hauv koj lub hauv siab tom qab phais tas.

Xam txog pob txha mos

Muab xam los ntawm cov pob txha mos txuam nrog lub pob tw pob txha yog cov tsub zuj zuj ntawm calcium calcium hauv thaj chaw ntawd. Cov tshuaj calcium calcified tuaj yeem ua rau cov ntses me me uas hnav tawm ntawm cov pob qij txha, rhuav pob txha mos. Qhov hnav no ntawm pob txha mos yuav ua rau suab nrov popping uas koj tuaj yeem hnov.

Kawm ntxiv txog calcification.

Yuav kho tus mob sternum popping li cas?

Feem ntau qhov twg popping ntawm kev sib koom tes, o thiab mob kuj tseem tuaj. Siv tshuaj ntau dhau los tiv thaiv kev tiv thaiv, xws li ibuprofen (Advil) thiab naproxen (Aleve) lossis tshuaj pleev xim xws li acetaminophen (Tylenol), siv tau. Popping tuaj yeem ploj mus nrog tus mob mus ntev.

So kuj tseem tuaj yeem pab, txawm tias qhov no nyuaj rau kev ua tiav nrog cov pob qij txha txuam nrog sternum. Koj tus kws kho mob feem ntau tuaj yeem pab koj txiav txim siab qhov pib ua rau popping, thiab kho uas yuav pab nrog koj cov tsos mob popping.

Qhov tshwm sim rau sternum popping yog dab tsi?

Feem ntau, popping sternum yog tsis muaj lub laj thawj rau lub tswb thiab nws txawm ploj mus nws tus kheej nrog lub sijhawm.

Yog tias koj tsis hnov ​​mob tab sis lub pob zeb tawg tau thab koj, xav nrhiav kev kho mob ntxiv los ntawm koj tus kws kho mob los txiav txim seb qhov twg ua rau muaj suab hauv koj hauv siab.