Txhua yam koj yuav tsum paub txog Ntu 3 Mob raum

Zoo Siab

• Mob raum ntu 3
• Theem 3 lub raum mob cov tsos mob
• Thaum mus ntsib tus kws kho mob nrog theem 3 CKD
• Theem 3 kev kho mob raum
• Theem 3 raum mob raum noj ntshav
• Kho mob
• Nyob nrog theem 3 raum mob raum
• Yuav rov qab hloov tus kab mob 3 lub raum puas tau?
• Theem 3 lub raum mob lub neej cia siab rau
• Cov nqa mus

Tus mob raum (CKD) yog hais txog kev puas tsuaj mus tas li rau lub raum uas tshwm sim zuj zus mus. Kev nruam ntej ntxiv tuaj yeem tiv thaiv tau nyob ntawm nws theem.

CKD tau faib ua tsib qib, nrog theem 1 qhia txog qhov ua haujlwm zoo tshaj plaws, thiab theem 5 qhia txog lub raum tsis ua haujlwm.

Theem 3 mob raum raug ntog sab hauv nruab nrab. Hauv theem no, ob lub raum muaj mob me me mus rau mob loj.

Theem 3 mob raum raug kuaj mob los ntawm kws kho mob raws li koj cov tsos mob zoo li kuaj tau. Txawm koj yuav thim tsis tau kev mob raum, koj tuaj yeem pab tiv thaiv kev ua kom tsis txhob ua phem ntxiv nyob rau qib no.

Nyeem rau xyuas seb cov kws kho mob txiav txim siab theem CKD, dab tsi cuam tshuam rau qhov tshwm sim, thiab ntxiv rau.

Mob raum ntu 3

Theem 3 ntawm CKD raug txheeb xyuas raws li kev kwv yees li ntawm glomerular filtration rate (eGFR) kev nyeem ntawv. Nov yog kev ntsuas ntshav uas ntsuas cov qib creatine. Ib qho eGFR yog siv los txiav txim siab seb koj ob lub raum ua haujlwm li cas thaum cov khoom siv mus pov tseg.

Ib qho zoo tshaj plaws eGFR yog siab dua 90, thaum theem 5 CKD nthuav tawm nws tus kheej hauv eGFR tsawg dua 15. Yog li qhov siab dua koj eGFR, qhov zoo dua koj kev kwv yees lub raum kev ua.

Theem 3 CKD muaj ob lub subtypes raws li eGFR nyeem. Tej zaum koj yuav raug kuaj mob rau qib 3a yog tias koj eGFR yog nruab nrab ntawm 45 thiab 59. Theem 3b txhais tau tias koj eGFR yog nruab nrab ntawm 30 thiab 44.

Lub hom phiaj nrog theem 3 CKD yog tiv thaiv kom lub raum khiav tsis zoo ntxiv. Hauv cov lus siv kho mob, qhov no tuaj yeem txhais tau tias tiv thaiv eGFR ntawm 29 thiab 15, uas qhia txog qib 4 CKD.

Theem 3 lub raum mob cov tsos mob

Koj yuav tsis pom cov tsos mob muaj teeb meem lub raum nyob rau theem 1 thiab 2, tab sis cov cim pib pib hnov ​​dua nyob rau qib 3.

Qee cov tsos mob ntawm CKD theem 3 yuav suav nrog:

• maub daj, txiv kab ntxwv, lossis zis liab
• tso zis ntau dua lossis ntau dua li ib txwm muaj
• edema (ceev tsis zoo ua kua)
• piav tsis tau qaug zog
• tsis muaj zog thiab lwm cov tsos mob tsis nco qab-zoo li
• insomnia thiab lwm yam teeb meem pw tsaug zog
• qis rov qab mob
• nce ntshav siab

Thaum mus ntsib tus kws kho mob nrog theem 3 CKD

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsib kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob saum toj no. Txawm hais tias muaj qee cov tsos mob tsis tshwj rau CKD, kev txuam nrog cov tsos mob no tau hais txog.

Koj yuav tsum tau soj qab xyuas nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tau tshawb pom yav dhau los ntawm theem 1 lossis theem 2 CKD.

Tseem, nws tsis tuaj yeem tsis muaj keeb kwm yav dhau los ntawm CKD ua ntej kuaj mob rau theem 3. Qhov no tuaj yeem yog vim tias theem 1 thiab 2 feem ntau tsis tshua muaj cov tsos mob tshwm sim.

Txhawm rau kuaj CKD theem 3, tus kws kho mob yuav ua cov kev sim no:

• ntshav nyeem ntshav
• kuaj zis
• eGFR cov kev kuaj (ua txhua 90 90 hnub tom qab koj li kev kuaj mob thawj zaug)
• kev ntsuam xyuas cov duab los txiav txim siab dua CKD siab dua

Theem 3 kev kho mob raum

Mob raum tsis tuaj yeem kho tsis tau, tab sis theem 3 txhais tau hais tias koj tseem muaj txoj hauv kev los tiv thaiv kev mob ntxiv ntawm lub raum tsis ua haujlwm lawm. Txoj kev kho thiab txoj kev hloov pauv ntawm lub neej yog qhov tseem ceeb nyob rau qib no. Koj tus kws kho mob yuav nrog koj tham txog kev siv ntau hom kev kho mob hauv qab no.

Theem 3 raum mob raum noj ntshav

Cov zaub mov tseem ceeb yog qhov nyuaj tshaj plaws hauv lub cev. Txij thaum koj ob lub raum yog lub luag haujlwm rau kev tshem tawm cov roj thiab ntsuas cov roj ntsha, kev noj zaub mov ntau dhau tsis zoo tuaj yeem ua rau lub raum ntau dua.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov zaub mov ntau yam xws li tsim thiab nplej, thiab kom noj cov zaub mov ua tiav tsawg dua thiab qhov muaj cov rog tsawg nyob hauv cov khoom tsiaj.

Tus kws kho mob yuav pom zoo kom txo koj cov protein ntau. Yog tias koj cov lej potassium ntau ntau dhau los ntawm CKD, lawv kuj tseem yuav qhia kom koj tsis txhob noj tej zaub mov muaj protein ntau xws li tsawb, qos yaj ywm, thiab txiv lws suav.

Tib lub ntsiab cai cuam tshuam nrog sodium. Koj yuav tau txiav cov zaub mov qab ntsev yog tias koj cov ntsev ntau dhau.

Kev poob ceeb thawj yog ib qho tshwm sim hauv ntau qib ntawm CKD vim tias kev poob qis. Qhov no tseem tuaj yeem ua rau koj pheej hmoo ntawm kev noj zaub mov tsis zoo.

Yog tias koj tab tom tsis qab los noj mov, xav txog kev noj cov zaub mov me dua, ntau dua nyob rau ib hnub kom paub tseeb tias koj tau txais cov calories thiab zaub mov txaus.

Kho mob

Theem 3 CKD tsis tas yuav lim ntshav lossis hloov raum. Hloov chaw, koj yuav tau kws kho mob siv los kho qee qhov mob uas yuav ua rau lub raum puas.

Cov no suav nrog angiotensin hloov mus rau enzyme (ACE) inhibitors thiab angiotensin II receptor blockers (ARBs) rau cov ntshav siab, nrog rau kev tswj ntshav qabzib rau ntshav qab zib.

Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav sau ntawv tshuaj los pab txo cov kev mob tshwm sim ntawm CKD, xws li:

• hlau pabcuam rau mob ntshav liab
• tshuaj calcium / vitamin D kom tsis txhob muaj pob txha lov
• roj-txo cov tshuaj
• tshuaj kho tus mob edema

Nyob nrog theem 3 raum mob raum

Dhau li ntawm kev noj koj cov tshuaj noj thiab kev noj zaub mov zoo rau kev noj qab haus huv, kev hloov mus rau lwm qhov kev hloov pauv hauv lub neej tuaj yeem pab koj tswj CKD theem 3. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov hauv qab no:

• Kev tawm dag zog. Ua kom qhov tsawg kawg 30 feeb ntawm cov dej num tsawg kawg hauv ib hnub nyob rau feem ntau ntawm lub lim tiam. Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj pib ua qhov kev tawm dag zog kom nyab xeeb.
• Tswj ntshav siab. Ntshav siab tuaj yeem yog qhov ua ntej rau CKD, thiab nws tuaj yeem ua rau koj tus mob hnyav dua. Taw rau ntshav siab ntawm 140/90 thiab hauv qab.

• Yuav rov qab hloov tus kab mob 3 lub raum puas tau?

  Lub hom phiaj ntawm CKD theem 3 kho yog los tiv thaiv kev nruam ntej. Tsis muaj tshuaj kho rau txhua ntu ntawm CKD, thiab koj tsis tuaj yeem thim rov qab raum.

  Txawm li cas los xij, kev puas tsuaj ntxiv tseem tuaj yeem txo qis yog tias koj nyob rau theem 3. Nws nyuaj los tiv thaiv kev nce qib hauv qib 4 thiab 5.

  Theem 3 lub raum mob lub neej cia siab rau

  Thaum kuaj mob thiab saib xyuas thaum ntxov, theem 3 CKD muaj lub neej ntev dua li kev ua tau zoo ntawm cov kab mob hauv lub raum. Qhov kwv yees sib txawv tuaj yeem sib txawv raws hnub nyoog thiab lub neej.

  Ib qho kev kwv yees tau hais tias lub hnub nyoog nruab nrab yog 24 xyoo hauv cov txiv neej uas muaj 40, thiab 28 hauv cov poj niam ntawm tib pab pawg hnub nyoog.

  Dua li tag nrho cov kev cia siab hauv lub neej, nws tseem ceeb heev uas yuav tau txiav txim siab koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob tshwm sim. ntawm theem 3 CKD cov neeg mob pom tias kwv yees li ib nrab hloov mus rau ntau qib ntawm tus mob raum.

  Nws tseem muaj peev xwm ntsib kev cov nyom ntawm CKD, xws li kab mob plawv, uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej tag nrho lub neej.

  Cov nqa mus

  Theem 3 CKD yog feem ntau kuaj pom thaum ib tus neeg pib pom cov tsos mob ntawm tus mob no.

  Thaum tau 3 qeb CKD kho tsis tau, kev kuaj pom ntxov yuav txhais tau tias nres mus ntxiv. Nws kuj tuaj yeem txhais tau tias yuav txo qis kev pheej hmoo tshwm sim, xws li mob plawv, ntshav liab, thiab pob txha lov.

  Muaj Theem 3 CKD tsis txhais tau tias koj tus mob yuav cia li dhau mus rau lub raum tsis ua haujlwm lawm. Los ntawm kev ua haujlwm nrog tus kws kho mob thiab nyob nrog kev hloov pauv hauv lub neej, nws muaj peev xwm tiv thaiv tus mob raum tsis txhob ua kom tsis zoo.