Tus Sau: Louise Ward
Hnub Kev Tsim: 11 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 21 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
nyiam nyab lub mis loj loj thaum nyab sawv ua tshai thiaj li aim 7/11/021
Daim Duab: nyiam nyab lub mis loj loj thaum nyab sawv ua tshai thiaj li aim 7/11/021

Zoo Siab

Kuv puas yuav tsum txhawj xeeb?

Nws yog ib qho uas yuav txhawj xeeb thaum koj pom tias koj lub mis hloov pauv. Tab sis tas tso siab, kev hloov pauv mis yog ib feem ntawm poj niam lub cev.

Yog tias koj ob lub mis tab tom hnyav heev dua li ib txwm, nws yuav tsis muaj dab tsi txhawj txog. Nco ntsoov tias lub mis hnyav yuav tsis tshua yog mob cim qhia mob qog noj ntshav.

Nov yog qhov qis qis ntawm qee qhov tshwm sim feem ntau hauv qab cov mis.

1. Lub cev hloov mis

Fibrocystic hloov mis yog qhov muaj ntau heev. Raws li Mayo Clinic, ib nrab ntawm cov poj niam paub lawv qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Qhov xwm txheej tsis zoo no tuaj yeem ua rau ntau yam kev hloov pauv ntawm lub mis, suav nrog kev txuam nrog dej hauv cov kua mis. Thaum koj ob lub mis o thiab puv kua paim, lawv yuav hnov ​​hnyav dua li ib txwm.

Cov kev hloov no tuaj yeem tshwm sim hauv ib lossis ob lub mis. Lawv yuav tshwm sim txhua hli nyob rau ntawm qee qhov hauv koj lub voj voog lossis tsis ua raws qhov tsis muaj qhov txawv. Muaj qee kis, koj yuav muaj cov tsos mob tas mus li.


Lwm cov tsos mob tshwm sim ntawm fibrocystic mis hloov xws li:

  • dawb-tsiv lumps
  • mob lossis rhiab uas ntau zaus heev dua ua ntej koj lub sijhawm
  • qhov mob uas txuas mus rau hauv koj lub qhov tso los yog nqes koj sab caj npab
  • cov tsos lossis ploj ntawm cov qog lossis cov rwj uas hloov loj
  • ntsuab lossis xim av nipple tawm

Raws li cov hlwv tshwm sim thiab ploj hauv koj ob lub mis, lawv tuaj yeem ua qhov caws pliav thiab tuab ntawm cov kua mis, hu ua fibrosis (fibrosis). Koj tsis tuaj yeem pom cov kev hloov no, tab sis lawv tuaj yeem ua rau koj lub mis hnov ​​zoo li tawv lossis hnyav dua li lawv tau ua.

2. Kev ua poj niam

Kev mob lub mis thiab o feem ntau ua raws cov qauv txhua hli uas tau hais meej meej rau koj lub cev ntas. Qhov no paub tias mob ncig mis.

Hauv cov hnub ua ntej koj lub sijhawm, koj cov estrogen thiab qib progesterone tuaj yeem hloov pauv zuj zus. Estrogen thiab progesterone nce ntxiv qhov ntau thiab tsawg ntawm ducts thiab qog hauv lub mis. Lawv kuj ua rau koj ob lub mis khaws cov dej, ua rau lawv hnyav thiab ua kom sib tw.


Hom kev hloov pauv hloov mis feem ntau cuam tshuam rau ob lub mis. Cov tsos mob yuav mob zuj zus zuj zus nyob hauv ob lis piam ua rau koj lub sijhawm, thiab tom qab ntawd ploj mus.

Koj yuav ceeb toom:

  • o thiab hnyav
  • ib qho hnyav, npub, thiab mob siab
  • daim tawv nqaij qog
  • qhov mob uas radia rau qhov tso los yog sab nraum lub mis

3. Cev xeeb tub

Kev o ntawm qhov muag qee zaum yog ib qho ntawm thawj cov cim qhia ntawm cev xeeb tub. Koj lub mis yuav pib swell txog li ib mus rau ob asthiv tom qab xeeb tub.

Kev o tuaj yeem tshwm sim vim kev hloov hauv hormonal tshwm sim hauv koj lub cev. Lawv tuaj yeem ua rau lub mis muaj qhov hnyav, ua kom tawv nqaij thiab nruj. Koj lub mis yuav pom loj dua li ib txwm.

Yog tias koj muaj lub mis o thiab hnyav hnyav nrog lub sijhawm qeeb, tom qab ntawd koj tuaj yeem xav txiav txim siab ntsuas qhov ntsuas cev xeeb tub.

Lwm cov tsos mob thaum ntxov ntawm cev xeeb tub yog:

  • ploj ib lossis ntau dua
  • lub teeb liab
  • xeev ntuav lossis ntuav
  • nkees

Yog tias koj cev xeeb tub, koj ob lub mis yuav txuas ntxiv, thiab yav dhau los, koj hnub yug. Ntawm qhov kawg ntawm koj cev xeeb tub, lawv tuaj yeem hnyav dua thaum koj lub cev npaj rau kev pub mis niam. Kawm paub ntau ntxiv txog kev hloov pauv mis thaum cev xeeb tub.


4. Kev pub niam mis

Yog koj pub mis niam, ces koj yuav tau swm lub siab ntau, lub mis loj thiab lub txiv mis mob. Kev pub mis niam yog qhov nyuaj, tab sis nws yuav nyuaj tshwj xeeb thaum koj ntsib cov mis ntau dhau.

Qhov kev xav ntawm qhov puv ntoob thiab hnyav ncawv tuaj yeem qee zaum ua mus rau kev mob hu ua kev nkag mus. Kev sib deev tshwm sim thaum cov mis ntau dhau los hauv koj lub mis. Nws tuaj yeem mob siab.

Lwm cov tsos mob ntawm kev koom tes suav nrog:

  • lub mis tawv
  • rhiab
  • kev sov siab
  • mob qa
  • liab
  • taub hau loj ntxiv
  • tsawg-qib kub taub hau

Kev raug mob yog ib qho muaj nyob rau thawj lub lim tiam ntawm kev pub mis niam, tab sis nws tuaj yeem tshwm sim thaum twg los tau. Nws yuav tshwm sim ntau dua yog thaum koj tsis tau pub mis rau koj tus menyuam lossis nqus mis kom txaus.

5. Noj tshuaj phiv

Qee yam tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam txog lub mis. Cov khoom siv feem ntau yog cov tshuaj hormones xws li tshuaj noj txwv, tshuaj kho muaj me nyuam, thiab kev hloov kho tshuaj hormone.

Cov tshuaj hormones ua haujlwm nyob rau ntau txoj hauv kev los tswj koj cov qib tshuaj hormones. Kev yoov txawv nyob hauv koj qib uas yog estrogen lossis progesterone tuaj yeem ua rau kom cov kua dej nyob hauv koj lub mis, ua rau lawv hnyav.

Qee qhov kev pab cuam tiv thaiv kab mob kuj tau txuas nrog cov tsos mob ntawm lub mis, uas yog mob. Cov no suav nrog cov xaiv serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), xws li sertraline (Zoloft) thiab citalopram (Celexa).

6. Kev kis mob

Kab mob hauv lub mis, uas yog hu ua mastitis, feem ntau ntawm cov neeg uas pub niam mis. Mastitis tuaj yeem ua rau mob o, ua rau o thiab cov kev xav ntawm hnyav nyob rau hauv lub mis cuam tshuam.

Nws zoo li tshwm sim thaum cov mis nyuj daig hauv lub mis, cia cov kab mob loj hlob tuaj ntawm kev tswj hwm. Qhov no tuaj yeem tshwm sim vim yog cov kua mis txhaws lossis thaum cov kab mob ntawm koj cov tawv nqaij lossis koj tus menyuam lub qhov ncauj nkag rau koj lub mis los ntawm koj lub txiv mis.

Cov tsos mob ntawm tus mob mastitis muaj xws li:

  • rhiab
  • ob lub mis uas sov so
  • o tuaj
  • mob lossis kub nyhiab (tuaj yeem yog lossis tas li thaum pub niam mis)
  • lub qog ntawm lub mis lossis daim tawv nqaij tuab
  • liab
  • mob, rundown zoo nkaus
  • ua npaws

7. Cov mob cancer mis o

Kev mob siab feem ntau tsis yog tsos mob cancer mis. Qhov uas tsis suav rau qhov no yog mob cancer ntawm lub mis. Tseem, nws yog qhov tsawg tshaj plaws yuav ua rau lub siab lub mis.

Kev kis mob cancer mis yog qhov tsis tshua muaj tshwm sim, tsuas muaj ntau txog li 1 txog 5 feem pua ​​ntawm tag nrho cov mob cancer mis, raws li tus. Nws yog mob qog noj ntshav uas feem ntau tuaj sai. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav ntsib qee yam kev mob ib yam nkaus.

Hom mob cancer ntawm lub mis ua rau liab thiab o ntawm lub mis o. Qee lub sijhawm lub mis tuaj yeem nce ntau thiab qhov hnyav hauv lub lis piam.

Lwm cov tsos mob ntawm tus mob cancer mis o yog:

  • o thiab liab los npog ib feem peb lossis ntau dua ntawm lub mis
  • cov tawv nqaij ntawm lub mis uas zoo li ua rau nqaij ntuag, ntshav lossis paj yeeb
  • mis daim tawv uas zoo li lub txiv kab ntxwv tev
  • hlawv lossis rhiab
  • nipple tig sab hauv
  • o cov qog ntshav o

Kuv puas ntsib kws kho mob?

Nws yog ib qho zoo tshaj plaws rau koj ob lub mis yuav hnyav ib lub sijhawm, tab sis nws tsis mob rau qhov kuaj xyuas. Yog tias koj txhawj xeeb nws tuaj yeem yog ib qho hnyav, hais lus nrog tus kws kho mob yuav pab tau koj zoo. Yog tias koj tsis tau muaj thawj tus kws saib xyuas mob, koj tuaj yeem tshawb kws kho mob hauv koj thaj tsam dhau ntawm Healthline FindCare cov cuab yeej.

Kev taug qab saib koj lub mis li cas txhua lub hli kuj tseem ua rau koj muaj kev thaj yeeb nyab xeeb yog tias koj pom tias qhov hnyav hnyav zoo li tshwm sim rau lub lis piam lossis ntawd ua ntej koj lub caij. Yog tias qhov xwm txheej ntawd, ib qho tshuaj tiv thaiv kev tsis haum tshuaj, xws li ibuprofen (Advil), yuav tsum tau kho qee zaum.

Tab sis qee kis, nws yog qhov zoo tshaj uas yuav tau teem sijhawm kom sai li sai tau. Xws li siv tshuaj tua kab mob tsuas yog kho tau nrog tshuaj tua kab mob.

Yog tias koj muaj mob, tsis tu ncua los sis tsis tu ncua, koj tus kws kho mob tuaj yeem pab nrhiav qhov ua rau koj mob, txawm tias koj coj khaub ncaws los yog lwm yam. Lawv tuaj yeem pom zoo cov tshuaj uas yuav pab tswj koj cov tshuaj hormones los yog cov kev kho ntau ntau uas ua haujlwm zoo dua li cov kev kho koj tam sim no.

Yog tias koj tab tom noj SSRI, koj tus kws kho mob yuav qhia kom hloov mus rau lwm cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab nrog kev phiv ntau dua los sis hloov koj qhov ntau npaum.

Yog tias koj muaj teeb meem tsis pub mis niam, koj qhov zoo tshaj plaws yog mus tham nrog tus kws pab tswv yim txog kev pub mis niam. Lawv tuaj yeem qhia koj txog seb yuav pub mis lossis nqus mis txhua zaus li cas thiab kom paub tseeb tias koj lub mis tso li cas. Koj tuaj yeem thov koj tus kws kho mob rau kev xa lossis nrhiav hauv International Association of Lactation Consultant Association cov npe.

Txhua yam mob tshiab uas tsis daws nws tus kheej li ntawm ob peb lub lis piam yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob. Nws tuaj yeem hais tau qhov nyuaj ntawm qhov txawv ntawm cyign cyst thiab mob qog mob qog.

Hloov pauv mis o tuaj yeem ua rau txaus ntshai, thiab nws tsis tuaj yeem hais kom koj qhia qhov txawv ntawm cyst los ntawm qog. Txawm tias cov hlwv feem ntau yuav swm dua, mob ntxiv thiab txav tau yooj yim, qhov no tsis yog tas li. Tsuas yog kws kho mob thiaj tuaj yeem paub koj xwb.

Cov cim ceeb toom

Nco ntsoov tias lub mis qhov hnyav ib leeg tsis tshua pom muaj teeb meem loj.

Tab sis yog tias koj pom cov tsos mob hauv qab no, nws yog qhov zoo tshaj mus ntsib kws kho mob sai li sai tau:

  • ib qho tawv, mob tsis muaj mob
  • liab lossis ntxiv ntawm koj lub mis
  • mob lossis kub nyhiab thaum pub niam mis
  • npaws
  • pluav lossis rov qab txav ntawm lub txiv mis
  • ntshav tuaj los ntawm koj lub txiv mis
  • qaug zog heev los yog rundown lawm

Ib yam li ntawd, mus ntsib kws kho mob yog tias koj tsev neeg muaj keeb kwm mob cancer mis lossis yav dhau los koj tau phais mis li yav dhau los.

Peb Kev Pom Zoo

3 Qe-cellent Ways to Make Egg Muffins

3 Qe-cellent Ways to Make Egg Muffins

Yog tia ua noj t hai xwb t i haum rau koj txoj haujlwm thaum awv ntxov, im npaj qe muffin rau hnub o. Ua noj lub lauj kaub rau hnub unday thiab koj yuav muaj ib lub lim tiam tu nqi ntawm cov zaub mov ...
Qhov kawg 4-feeb Workout rau Sculpt Lub zog muaj zog

Qhov kawg 4-feeb Workout rau Sculpt Lub zog muaj zog

Thaum nw lo txog rau koj txoj haujlwm t eem ceeb, qhov kawg ua koj xav tau yog rov ua dua, tho txawv txav ua t i ua haujlwm. (Nyob zoo, crunche .) Yog tia koj tab tom nrhiav rau lub duav-cinching ce u...