Signos de resistencia a la insulina

Zoo Siab

• Repaso dav dav
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Cov tub ntxhais kawm tshwj xeeb aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso dav dav

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar ib leeg mob ntshav qab zib. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y tsis muaj saberlo. Esta afección, por lo general, tsis muaj desencadena ningún síntoma perceptible. Por lo tanto, es tseem ceeb tseem ceeb es tu médico controle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Koom Tes Nrog Asmeskas Ntshav Qab Zib (ADA, en inglés) estima que avea el 50% de las personas con laimen en la insulina y mob ntshav qab zib desarrollarán mob ntshav qab zib ປາຍ 2 si no realizan cambios en su estilo de vida.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener: Qhia

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arterial elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. Tsis tau hay cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el xim ntuj de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si tienes mob ntshav qab zib, yog qhov tseem ceeb tshaj qhov kev kho mob ntawm koj. El o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si muaj desarrollado ntshav qab zib.

Los síntomas clásicos de la diabetes incluyen:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• tus tswv nroog micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• xairte más cov kaus poom uas ntog
• infecciones rov muaj dua
• evidencia en análisis de hu nkauj

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, mob ntshav qab zib o ntshav qab zib o una extracción de sangre.

Prueba A1C

Una manera de ntsuam xyuas kab mob ntshav qab zib o mob ntshav qab zib es con una prueba de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C por debajo del 5.7% se suav tsis zoo.
• Un A1C nkag rau 5.7% y 6.4% raug xa tawm ntawm kev kuaj mob ntshav qab zib.
• Un A1C igual o superior al 6.5% raug rau mob ntshav qab zib.

Es posible que tu médico quiera volver a confirmar los resultados de la prueba más tarde. Txawm li cas los xij, vam khom rau lub chaw soj ntsuam los ntawm lub suab hu nkauj, nws tau tshaj tawm 0.1% y 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando tsis muaj comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar mob ntshav qab zib o ntshav qab zib.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se txiav txim siab ib txwm.
• Los niveles entre 100 mg / dL y 125 mg / dL qhia txog kev mob ntshav qab zib.
• Niveles iguales o superiores a 126 mg / dL corresponden a un kuaj mob ntshav qab zib.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la mob ntshav qab zib o la ntshav qab zib. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se siv yis txiav txim siab ib txwm.
• Un resultado entre 140 mg / dL y 199 mg / dL se txiav txim siab mob ntshav qab zib.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se txiav txim siab ntshav qab zib.

Cov tub ntxhais kawm tshwj xeeb aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experas síntomas tseem ceeb de ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, la ADA tsis muaj kev qhia txog pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de mob ntshav qab zib o para yam raug mob ntshav qab zib.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de ntshav qab zib deben comenzar aproximadamente los los 40 años de edad, junto con los exámenes habituales de colesterol y otros marcadores de salud. Lub tswv yim, tu médico te ntsuam xyuas lub tsev kawm ntawv yuav tsis muaj kev tiv thaiv kom txhob muaj kev tiv thaiv.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con mob ntshav qab zib
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presión arterial alta (140/90 hli Hg o zoo dua)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• te kuaj mob raum ntshav qab zib ua rau yauj ntshav qab zib (una afección temporal que causa ntshav qab zib tib leeg durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un huam yuaj cerebrovascular

Los niños y cov hluas de 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de ntshav qab zib si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los txiav txim siab tsib riesgo para la ntshav qab zib que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Si tienes mob ntshav qab zib, puedes prevenir la ntshav qab zib hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder peso, incluso perder solo el 7% de tu peso corporal puede reducir tu riesgo de desarrollar mob ntshav qab zib.

Tomar buenas kev txiav txim siab sobre el estilo de vida es la mejor manera de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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