Vim Li Cas Koj Thiaj Tsis Nrog Sib Nrauj Nrog Koj Tus Phooj Ywg Sib Koom - thiab Yuav Ua Li Cas Rov Qab Los Rau Nws

Zoo Siab

• Puas yog koj nyob hauv kev sib deev tsis sib deev?
• Tab sis dab tsi yog suav tias yog "tsawg kawg" kev sib deev?
• Ua ntej, txiav txim siab seb qhov kev sib deev tsis sib deev puas thab koj
• Tab sis yog tias ib qho ntawm koj tau mob siab los ntawm tsis muaj koj cov kev xav tau kev sib deev, ces qhov no yog qhov kos npe rau qhov kev pom zoo tsis sib raug zoo thiab yuav tsum tau hloov kho.
• Thib ob, saib rov qab thiab pom thaum nws tau pib
• Ib qho kev hloov pauv loj hauv kev puas hlwb
• Lub neej muaj hauv paus hauv ntsis los yog xwm txheej
• Lwm yam ua rau
• Tom qab ntawd, xam tawm koj txoj hauv kev los taw kev lossis rov tsim kho lub neej tsis muaj kev sib deev
• Tham txog nws nrog koj tus khub
• Sim ua si los pab rau txoj kev hlub
• Kev sib deev uas tsis muaj kev sib deev yuav tsis yooj yim npaum li koj xav
• Puas yog kev sib deev tseem ceeb rau txoj kev noj qab haus huv zoo yam tsis muaj kev sib nrauj?

Puas yog koj nyob hauv kev sib deev tsis sib deev?

Koj yuav tau xav hais tias, "Dab tsi raug suav tias yog kev sib deev tsis muaj kev sib deev? Puas yog kuv lossis ib tus neeg uas kuv paub hauv ib? ” Thiab muaj tus qauv txhais. Tab sis txawm nws siv rau koj cov xwm txheej tuaj yeem sib txawv.

Yog tias peb saib nruj tshaj plaws ntawm cov ntsiab lus txhais, kev sib daj sib deev (raws li "Lub Koom Haum Ntawm Kev Sib Deev") yog thaum cov khub niam txiv tsis koom nrog kev sib deev lossis tau sib deev tsawg.

Tab sis dab tsi yog suav tias yog "tsawg kawg" kev sib deev?

Rachel Becker-Warner, tus kws tshaj lij thiab kws kho kev sib deev los ntawm Program of Human Sexuality ntawm University of Minnesota, txhais tias yog "kev sib koom tes uas muaj kev sib daj sib deev tshwm sim 10 zaug lossis tsawg dua hauv ib xyoos."

Txawm li cas los xij, nws kuj tseem hais ntxiv tias "qhov nyuaj nrog rau cov lus txhais no yog lub ntsiab lus ntawm 'kev sib daj sib deev' thiab qhov tseeb tshaj plaws ntawm kev txiav txim siab."

Koj yuav tau txiav txim siab yog tias koj haum rau hauv lub zej zog cov ntsiab lus txhais ntawm kev sib daj sib deev lossis tsis tau. Kev sib deev tsis tas yuav yog kev ploj kev sib raug zoo.

Dr. Becker-Warner hais tias, "Kuv xav tias qhov kev sib deev tsis muaj kev sib koom tes tau zoo dua yog qhov paub txog lossis tsis nco qab txog kev txaus siab rau lub cev sib luag ntawm cov neeg koom tes," Dr.

Yog li, yog tias koj nyuam qhuav sib deev tsawg dua li qhov koj xav tias koj "yuav tsum zoo" thiab zoo rau nws, tsis muaj ib yam dab tsi uas yuav txhawj xeeb.

Tab sis yog tias qhov zaus ntawm kev sib deev yog qhov kev txhawj xeeb hauv koj txoj kev sib raug zoo lossis kev sib koom tes, tsis txhob ntshai. Muaj kev daws teeb meem.

Ua ntej, txiav txim siab seb qhov kev sib deev tsis sib deev puas thab koj

Qhov twg yog qhov tseem ceeb rau koj thiab koj tus khub, dua li suav hais tias koj puas tau ntsib ib tus neeg tsawg, yog los txhais tau tias sib deev txhais tau licas. Tsis txhob cia siab rau cov dab neeg nyob hauv internet lossis lwm cov khub niam txiv txoj kev paub los txhawm rau hais tias qhov “dab tsi tshwm sim.”

Tsis muaj leej twg, tshwj tsis yog rau cov tib neeg hauv kev sib raug zoo, yuav tsum txiav txim siab yog tias nyob hauv kev sib deev tsis sib deev yog ntsig txog. Txhua tus neeg sib txawv. Yog tias koj thiab koj tus hlub txaus siab nrog kev sib deev txhua lub hlis lossis ib xyoos ib zaug, qhov ntawd tsis zoo.

Tab sis yog tias ib qho ntawm koj tau mob siab los ntawm tsis muaj koj cov kev xav tau kev sib deev, ces qhov no yog qhov kos npe rau qhov kev pom zoo tsis sib raug zoo thiab yuav tsum tau hloov kho.

Qee lub sijhawm ib qho nce zuj zus hauv kev npau suav lossis kev ua yeeb yam tuaj yeem yog qhov txiaj ntsig ntawm qhov tsis tshua zoo nrog koj tus khub. Piv txwv li, yog tias koj pib npau taws thiab xav paub txog kev sib deev nrog koj tus neeg ua haujlwm nrog, nws yuav yog vim tias koj tsis txuas nrog koj tus khub ib pliag.

Dr. Becker-Warner qhia txog lwm qhov kev xav txog:

• Koj tsis tuaj yeem nco txog lub sijhawm kawg uas koj thiab koj tus khub tau nyiam kev sib daj sib deev.
• Kev sib daj sib deev yog qhov kawg uas koj xav xav txog, lossis koj lub siab mob thaum xav txog lub xeev kev sib daj sib deev nrog koj tus khub.
• Muaj kev sib cav thiab / lossis kev zam ntawm kev pib kov lub cev, vim yog qhov tsis kam lees lossis qhov ua rau nws yuav ua rau tsis xav sib deev.
• Lwm hom kev sib nyiam sib xws (kov, lus hlub, thiab lwm yam) kuj tsis txaus rau koj kev sib raug zoo.
• Koj xav tias cuam tshuam los ntawm koj tus khub.
• Koj xav tias kev sib deev tsuas yog ua rau ntawm caj ces (tshwj xeeb yog chaw mos thiab nkag mus).

Yog tias cov qauv no qhia koj qhov xwm txheej, ces koj yuav xav rov qab saib thaum twg thiab vim li cas nws pib. Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg koom tes kom txhais tau tias kev sib deev txhais tau li cas rau lawv ua ntej hais txog lawv qhov kev xav lossis qhov teeb meem. Qhov no tseem ceeb heev kom ntseeg tau tias koj thiab koj tus khub tseem nyob tib phab ntawv thaum sib tham txog cov teeb meem sib txawv thiab tus kheej.

Thib ob, saib rov qab thiab pom thaum nws tau pib

Qhov tshwm sim no tuaj yeem yog thaum pib ntawm koj txoj kev sib raug zoo, lossis tej zaum yuav tau pib tom qab lub neej tseem ceeb. Nws yuav yog qhov txiaj ntsig los ntawm kev hloov pauv hormonal. Tej zaum nws tsim tom qab poob kev txaus siab tom qab txaus siab nrog txiv neej pw. Los yog tej zaum koj thiab koj tus khub tau poob qis ntawm lub neej, xav kom muaj kev sib deev ntawm lub sijhawm sib txawv, thiab yog li zam nws txhua yam.

Ib qho kev hloov pauv loj hauv kev puas hlwb

Tameca Harris-Jackson, khub niam txiv kws saib xyuas kev sib deev thiab AASECT-certified tus kws qhia kev pw ua ke, ua rau muaj lub siab xav- kev sib txuas lub cev.

Piv txwv li, lub sijhawm tsis muaj kev sib deev zoo li yuav tawm tom qab:

• soj ntsuam nrog mob
• muaj kev txawv txav ntawm lub cev
• muaj kev cov nyom tsis sib haum
• theem siab ntawm kev ntxhov siab
• ntxhov siab tas li txhawj xeeb

Nws hais tias, "Qhov tseem ceeb tshaj yog qhov koj txhawj xeeb ntau, nws yuav tsim kev puas tsuaj rau koj lub cev ntau, thiab koj lossis koj tus khub yuav txaus siab xav lossis deev txaus txaus kom muaj kev sib deev." "Yog hais tias koj muaj lawm lawm los yog expecting, uas yuav cuam tshuam lub peev xwm los yog muaj siab mus pw ua ke."

Lub neej muaj hauv paus hauv ntsis los yog xwm txheej

Dr. Becker-Warner hais tias kev sib deev tsis yog tsim los ntawm ntau yam hauv lub neej, suav nrog:

• lub sijhawm ua kev quaj ntsuag
• lub neej hloov kho
• kev ntxhov siab
• lub sij hawm yam tseem ceeb
• laus
• kev ntxeev siab (vim txoj haujlwm, kev sib tw, lossis nyiaj txiag)
• sab hauv kev plees kev yi
• kev sib txuas lus nyuaj
• Yog tsis kho mob hlwb (nyuaj siab, ntxhov siab vim yog kev sib deev, kev poob plig)
• nrhiav kev tsis taus

Hauv Dr. Becker-Warner txoj haujlwm, tsis muaj kev sib daj sib deev yuav dhau los ua ib qho kev nyuaj thaum ib tus khub yog qhov cuam tshuam tsis zoo thiab ntev rau qee yam txawv. Nws tseem sau tseg tias, "Kev sib koom tes ntev mus los ntawm lawv tus kheej txoj kev loj hlob, thiab ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev txhim kho yog kho kom poob, suav nrog qhov tshiab ntawm ib puag ncig kev sib daj sib deev."

Lwm yam ua rau

Ntau lwm yam tuaj yeem ua rau lub neej tsis muaj kev sib deev lossis kev sib raug zoo. Lawv suav nrog:

• cov tsos mob ntsig txog perimenopause lossis lawm
• cev xeeb tub
• mob qaug zog ntev
• kab mob kev nkeeg
• noj tshuaj phiv
• ua raws li cov kev txwv kev pom txog kev sib deev
• kev coj noj coj ua lossis kev ntseeg sib txawv
• xwm txheej
• tsis muaj kev kawm txog kev sib deev
• kev siv tshuaj yeeb dej caw
• asexuality

Tom qab ntawd, xam tawm koj txoj hauv kev los taw kev lossis rov tsim kho lub neej tsis muaj kev sib deev

Tham txog nws nrog koj tus khub

Yog tias qhov tsis muaj kev sib deev thiab tsawg zaus nrog kev sib deev thab koj, nws yog lub sijhawm los tham txog nws nrog koj tus khub. Raws li Dr. Becker-Warner hais tias, "Tau txais kev pabcuam sib raug zoo ib txwm pib nrog kev sib txuas lus tias muaj teebmeem thiab muaj lub siab xav ua haujlwm uake."

Ua ntej koj nrog lawv tham, sau koj cov kev txhawj xeeb cia ua ntej thiab hais lawv nrov nrov. Nco ntsoov tias koj tsis tau taw kev thuam lossis txaj muag rau koj tus khub.

Dr. Harris-Jackson ceeb toom rau cov koom tes nrog tham txog nws, tsis txhob zam nws, thiab hais lus los ntawm qhov chaw saib xyuas thiab txhawj xeeb, thaum ceev faj kom tsis txhob liam.

Hauv cov xwm txheej no, nws yog qhov tseem ceeb rau ob niam txiv kom nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob hlwb uas tshwj xeeb hauv kev sib deev ntawm tib neeg.

Yog tias koj xav tau kev pab nrog cov phrasing, nrhiav kev taw qhia nrog tus kws tshaj lij

Tus kws kho kev sib deev uas ua haujlwm tshwj xeeb hauv kev sib raug zoo thiab kev sib daj sib deev tuaj yeem pab koj nkag siab txog yam dab tsi ua rau qhov kev sib deev tsis sib deev. Lawv tuaj yeem pab nrhiav txoj kev npaj los ua rau koj thiab koj tus khub mus rau qhov chaw uas neb ob leeg tau sib txuas siab dua.

Ib tug kws kho kev pw ua ke kuj tuaj yeem pab koj kom ntseeg siab ntxiv txog qhov koj xav tau kev sib deev, nrog rau kev qhia koj yuav ua li cas qhib nrog koj tus khub hais txog lawv.

Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj tshawb xyuas lwm txoj hauv kev uas tuaj yeem ua rau koj thiab koj tus khub rov qab sib luag, thaum pom qee yam zoo sib xws kom tau txais kev xav tau ntawm lub cev thiab kev sib deev.

Sim ua si los pab rau txoj kev hlub

Thaum kev txo lub siab los ntawm lub sijhawm thiab muaj sijhawm, qee zaum cov lus teb zoo tshaj yog ua kom lub sijhawm. Teem tawm hnub los yog ib qho kev ua ub ua no yuav yog tus yuam sij rau kev tswj hwm koj txoj kev sib raug zoo thiab sib haum xeeb rau hauv kev sib tham muaj txiaj ntsig.

Sim nug koj tus khub yog tias lawv xav:

• Sim ua chav kawm tshiab lossis kev kawm ib hnub ua haujlwm ua ke.
• Mus rau hmo kev tshwm sim hauv tsev cia puav pheej, ua si, lossis ua yeeb yam.
• Siv sijhawm so, nyob twjywm, lossis tawm mus so nrog lub hom phiaj ntawm kev mus so.
• Muaj kev sib deev ntau dua - yooj yim thiab yooj yim!

Feem ntau, yog koj muaj kev ntxhov siab thiab xav kom lwm tus nrog koj mus thaum hmo ntuj, txhob chim siab. Tsis txhob txo qis koj cov kev xav tau. Tsom mus rau qhov pom tseeb koj kev paub dhau los, thiab nrhiav lub sijhawm los txuas lus nrog koj tus khub seb koj lub siab thiab lub cev paub dab tsi lawv xav tau.

Kev sib deev uas tsis muaj kev sib deev yuav tsis yooj yim npaum li koj xav

Koj yuav pom cov kabmob sib txawv ntawm cov neeg sib deev tsis sib deev raws li cov ntaub ntawv los ntawm cov kev tshawb fawb laus, xws li kev tshawb nrhiav xyoo 1993 no pom tias 16 feem pua ​​ntawm cov neeg tau sib yuav hauv Tebchaws Meskas qhia tias tsis muaj kev sib deev nyob rau lub hlis ua ntej kev sojntsuam.

Ib qho kev tshawb pom ntau dhau los pom tias ntawm 18- txog 89-xyoo cov neeg nyob hauv tebchaws Asmeskas, 15.2 feem pua ​​ntawm cov txiv neej thiab 26.7 feem pua ​​ntawm cov pojniam tau qhia tias tsis muaj kev sib deev nyob rau xyoo dhau los, thaum 8,7 feem pua ​​ntawm cov txivneej thiab 17.5 feem pua ​​ntawm cov pojniam tau hais qhia tias tsis muaj kev sib deev rau tsib xyoos lossis ntau dua.

Cov neeg uas tsis nrog sib deev nyob rau xyoo dhau los qhia txog cov laj thawj hauv qab no rau qhov tsis txhob sib deev: ua tus laus thiab tsis tau sib yuav.

Raws li Dr. Harris-Jackson hais, "Cov kev txheeb xyuas yog kwv yees muaj ntau dua thaum koj suav nrog qhov tsis tau sib yuav thiab lwm yam kev txheeb ze. Hauv qab kab, nws yog ntau dua li cov neeg paub. "

Zam nqe lus xws li "chav pw tuag" lossis "txaj tuag" yog tham nrog koj cov phooj ywg lossis kws kho mob. Cov kev xav hauv cov lus muaj nrog kev chim siab thiab muaj peev xwm cuam tshuam txoj kev uas koj tham nrog koj tus khub thaum koj mus txog tsev.

Dhau li kev tshawb fawb txog cov ncauj lus uas tau raug tsawg thiab sau hnub tim, Dr. Becker-Warner kuj tseem sau tseg tias "feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb muaj tsom rau cov niam txiv poj niam tsis txaus siab sib yuav" thiab tsis yog tus sawv cev ntawm kev sib deev thiab kev sib deev sib txawv.

Puas yog kev sib deev tseem ceeb rau txoj kev noj qab haus huv zoo yam tsis muaj kev sib nrauj?

Thaum koj saib cov ntawv txheeb txog kev sib nrauj, ib qho kev tshawb fawb 2012 pom qhov laj thawj feem ntau tau sib nrug (55 feem pua), teeb meem sib txuas lus (53 feem pua), thiab nyiaj txiag (40 feem pua). Kev deev luag poj luag txiv los yog kev ua haujlwm kuj tseem yog tus tsim.

Kev tshawb fawb tsis qhia ncaj qha rau kev sib daj sib dee uas tsis muaj kev sib deev nrog kev sib nrauj, tab sis nws tuaj yeem ua tau. Nws yeej tsis yog li ntawd xwb qhov zoo tshaj.

Rau qee tus neeg koom tes, kev sib daj sib deev yog qhov tseem ceeb uas ua rau lawv txuas mus rau ib leeg thiab muab kev tawm rau lub cev los qhia txog kev hlub lossis kev hlub.

Yog tias qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib deev tau txo qis rau qhov kev sib nrauj nyob hauv koj lub siab, rov qab los txiav txim siab seb koj puas tseem muaj kev nplij siab, ntseeg siab thiab hlub koj tus khub. Feem ntau, tsis txhob sib deev, lossis tsis muaj kev sib deev tsawg, yog cov tsos mob ntawm ib yam loj dua.

Yog tias koj thiab koj tus khub tau sim ua cov teebmeem thiab xav tias txoj kev sib nrauj yog cov lus teb raug, yog lawm. Kev sib nrauj tsis yog lub cim ntawm kev ua tsis tau. Tej zaum nws yuav mob thiab nyuaj, tab sis nws tsis yog rau qhov tsis muaj kev hlub. Kev sib nrauj yog lub sijhawm los rov qhia dua rau koj tus kheej thiab koj txoj kev zoo siab.

Txawm li cas los xij, Dr. Becker-Warner qhia peb tias kev sib deev zoo li kev sib hlub tsis tas yuav muaj tseeb rau txhua tus. "Rau lwm tus, kev sib daj sib deev yog qhov tsis tseem ceeb lossis nws tau dhau los ua ib feem tseem ceeb ntawm kev sib txuas."

Thiab kev sib deev tsis yog ib txwm tsim nyog kom muaj kev sib raug zoo.

Dr. Harris-Jackson hais tias "Muaj ntau tus neeg uas muaj kev noj qab haus huv, zoo siab, thiab muaj kev sib raug zoo, thiab lawv nyob hauv qhov kev tuaj yeem txhais tau tias tsis muaj kev sib raug zoo lossis tsis muaj kev sib deev," Dr.

“Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev sib deev thiab kev sib daj sib deev tsis zoo li qub. Kev sib raug zoo yog qhov kev paub los yog kev coj ua ntawm kev hlub, txuas thiab sib qhia, ”nws hais ntxiv. “Kev sib raug zoo thiab kev sib txuas lus zoo yog qhov tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb rau kev sib raug zoo. Kev sib deev yog qhov tseem ceeb rau ntau tus neeg koom tes, txawm li cas los xij, thiab uas yuav tsum tau hnov ​​thiab fwm rau cov neeg ntawd. "

Nco ntsoov qhov no: Koj thiab koj tus khub yuav tau txiav txim siab yog tias koj haum rau lub zej zog kev txhais cov ntsiab lus sib deev uas tsis muaj kev sib deev lossis tsis tau - thiab seb nws puas tseem ceeb! Kev sib deev tsis tas yuav yog kev ploj kev sib raug zoo.

Raws li Dr. Harris-Jackson rov hais dua: “Kev sib deev tsis yog kev sib deev tsis txhais tau tias nws yog kev sib koom tes tsis zoo siab. On qhov tsis tooj! Kev koom tes ua ke nrog kev sib raug zoo thiab kev txhawb nqa tuaj yeem ua tau zoo yog tias qhov ntawd yog qhov kev koom nrog ua qhov tseem ceeb hauv lawv txoj kev sib raug zoo. "