6 Tej Yam Uas Pab Tau Kuv Zoo Li Kuv Nyiam Thaum Chemo

Zoo Siab

• Siv sijhawm los sau
• Xyaum tu yus tus kheej
• Pom qhov txaus ntshai
• Yuav tsum sab nraum zoov
• Kev phooj ywg nrog phooj ywg thiab tsev neeg
• Indulge ib tug nyiam ua lossis mob siab rau
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Cia lub siab ncaj: Lub neej thaum kho mob cancer yog ib qho kev ntxhov siab heev.

Hauv kuv qhov kev paub, feem ntau ntawm cov sijhawm mus kho mob qog nqaij hlav txhais tau hais tias tau txais infusions ntawm cov chaw mob qog nqaij hlav lossis mob hauv txaj. Thaum kuv kuaj pom tias muaj tus kabmob Hodgkin's lymphoma 4 nyob rau lub sijhawm, Kuv zoo li kuv tsis yog qhov paub txog kuv lub cev nkaus xwb - tabsis, lossis ntau dua lossis tsawg dua, kuv kev nkag siab ntawm nws tus kheej, ib yam nkaus.

Txhua tus koom nrog kev kho mob sib txawv. Peb lub cev tsis muaj ib yam yuav zoo ib yam. Txoj kev kho tau ua rau kuv neutropenic - lub ntsiab lus hais tias kuv lub cev tau khiav qis ntawm ib hom qe ntshav dawb, ua rau kuv lub cev tiv thaiv tsis tau. Hmoov tsis zoo, Kuv kuj tseem tsim tus mob ko taw nyhav thiab mob hlwb ntawm kuv txoj kev kho mob.

Rau kuv, nws txhais tau tias ua haujlwm tawm - qee yam uas kuv nyiam ib zaug - tsis yog qhov kev xaiv. Kuv yuav tsum nrhiav lwm txoj hauv kev kom zoo li kuv tus kheej.

Muaj mob qog noj ntshav thiab tau txais kev kho nws yog qhov kev puas ntsoog loj tshaj plaws hauv kuv lub neej. Thiab kuv yog ib tug ntseeg khov kho hauv qhov tseeb tias nws TSIS PUB ZOO tsis xav ua li thaum lub sijhawm ntawd.

Uas tau hais tias, thaum lub sijhawm kuv hnub so ntawm chemo, Kuv tau sim ib yam li kuv tuaj yeem nqa rov qab kuv tus kheej qub, txawm tias nws tsuas yog rau ib hnub.

Txawm hais tias koj txaus siab npaum li cas los xij, kuv xav tias nws tseem ceeb heev uas yuav tsum ua tej yam me me uas tuaj yeem ua rau koj zoo siab. Txawm hais tias nws tsuas yog ib zaug ib asthiv, kev siv sijhawm los tsom rau koj tus kheej tuaj yeem ua qhov txawv.

Ntawm no, Kuv tau piav qhia kuv cov qhov hluav taws xob tawm thiab vim li cas lawv ua haujlwm rau kuv. Cov no pab kuv ntau heev. Kuv vam tias lawv yuav pab koj thiab!

Siv sijhawm los sau

Kuv tsis tuaj yeem piav qhia txhua qhov kev sau ntawv tau pab kuv daws kuv cov kev ntxhov siab thiab kev xav tsis meej. Thaum koj tab tom nrog ntau qhov kev xav sib txawv, kev sau ntawv yog ib txoj hauv kev zoo los qhia lawv.

Tsis yog txhua tus neeg nyiam mus ua pej xeem nrog lawv txoj kev taug. Kuv kiag tau txais ntawd. Kuv tsis hais kom koj mus tshaj tawm kev nkag siab ntawm kev tawm suab, yog tias nws tsis xis koj.

Txawm li cas los xij, kev sau ntawv tuaj yeem pab txo txhua txoj kev xav hauv lub raj mis uas peb muaj. Txawm hais tias nws tseem yuav cov ntawv xov xwm thiab sau tawm ob peb ntawm koj cov kev xav hauv txhua hnub lossis txhua lub limtiam - ua nws! Nws tsis tas yuav yog kom neeg ntiaj teb pom - tsuas yog koj.

Sau ntawv tuaj yeem kho tau kom zoo. Koj yuav xav tsis thoob thaum lub siab xav tias koj xav zoo li tom qab koj sau koj phau ntawv ceev xwm txheej.

Xyaum tu yus tus kheej

Kuv tabtom hais ua npuas da dej, tig rau lub ntsej muag ntsev pob zeb, lossis thov lub ntsej muag npog ntsej muag - koj lub npe. Daim pam ua kom tus kheej saib xyuas tau me ntsis tam sim ntawd Zen rau koj.

Kuv nyiam ua lub ntsej muag lub ntsej muag thaum kuv muaj kev txaus ntshai. Nws yog lub sijhawm los so, sijhawm rau kuv, thiab kho me ntsis tom qab chemo.

Siv sijhawm li ob peb feeb los tsim qhov chaw zoo-me me rau hauv kuv lub tsev nqa qee qhov kev zoo siab rau kuv ib hnub. Kuv txau lavender rau kuv cov tog hauv ncoo. (Kev yuav qee cov lavender tseem ceeb roj thiab lub diffuser yog lwm txoj kev xaiv.) Kuv ua si spa nkauj hauv kuv chav. Nws tau pab ua rau kuv lub siab ntxhov siab.

Thiab qhov tiag tiag, tsis txhob lam ua lub hwj chim ntawm daim npog ntsej muag zoo.

Pom qhov txaus ntshai

Nws tuaj yeem siv qee lub sijhawm, tab sis kuv pom zoo kom sim nrhiav qhov zoo uas yuav pab kom koj xis nyob. Tej zaum nws txhais tau tias tus plaub hau, qhwv taub hau, lossis saib taub hau. Yog tias koj nyiam hnav pleev, tso qee yam thiab pob zeb nws.

Rau kuv, Kuv nyiam wigs. Ntawd yog kuv tshaj plaws vim hais tias txawm tias nws tsuas yog rau ib teev, Kuv xav zoo li kuv tus qub qub dua. Yog tias koj xav tau cov lus qhia txog kev nrhiav qhov zoo tshaj plaws wig, kuv tau sau tsab ntawv no nrog ib tus phooj ywg kev mob cancer ua nrog cov phooj ywg txog peb kev paub.

Peb txhua tus paub tias tus kabmob kheesxaws ua rau peb lub cev tsis zoo. Ntawm kuv kev paub, ntau dua peb tuaj yeem saib zoo ib yam li peb tus kheej ua ntej mob cancer, zoo dua. Koj yuav xav tsis thoob hais tias nyob deb li cas me ntsis plaub muag pob muag tuaj yeem mus rau koj tus ntsuj plig.

Yuav tsum sab nraum zoov

Thaum koj muaj lub zog, taug kev thiab lom zem sab nraum zoov. Hais txog ntawm kuv, taug kev luv luv nyob ib puag ncig kuv thaj tsam tau pab ntau dua qhov kuv piav qhia.

Yog koj muaj peev xwm ua tau, koj yuav sim zaum nrog lub rooj zaum sab nraud ntawm koj qhov chaw mob qog nqaij hlav. Cias siv ob peb lub sijhawm thiab txaus siab rau sab nraud tuaj yeem nqa koj lub siab.

Kev phooj ywg nrog phooj ywg thiab tsev neeg

Sim siv sijhawm nrog koj cov phooj ywg, tsev neeg thiab lwm tus neeg tseem ceeb hauv koj lub neej. Kuv tsis tuaj yeem hais txog qhov no txaus.

Yog tias koj tsis neutropenic, lossis lwm yam kev tiv thaiv kom tsis muaj kev tiv thaiv, thiab koj tuaj yeem nyob ib puag ncig lwm tus neeg - ua lub sijhawm. Caw koj cov phooj ywg thiab tsev neeg dua, txawm tias nws yog saib TV lossis sib tham.

Yog tias koj tsis tiv thaiv kab mob, koj yuav tau qhia kom txwv koj txoj kev kis nrog lwm tus neeg (thiab cov kab mob uas lawv muaj peev xwm nqa tau).

Ua li ntawd, xav txog kev siv yees duab sib tham los txuas lus sib txuas. Los ntawm Skype rau Google Hangouts rau Zoom, muaj ntau txoj hauv kev. Qhov zoo hauv xov tooj qub tham hauv xov tooj yog qhov kev xaiv, ib yam nkaus.

Peb xav tau tib neeg kev sib cuam tshuam. Ntau li peb yuav xav pw hauv tus me nyuam hauv plab nyob hauv txaj txhua hnub, siv sijhawm nrog lwm tus yuav pab tau. Nws txhawb peb lub siab thiab pab peb txoj kev sib txuas.

Indulge ib tug nyiam ua lossis mob siab rau

Nrhiav qhov kev lom zem uas koj nyiam thiab khiav nrog nws, thaum koj muaj lub sijhawm thiab lub zog. Rau kuv, Kuv nyiam paj ntaub. Kuv tau siv sij hawm ntau heev los ua qhov muag pom thiab cov laug cam, uas kuv yuav saib txhua hnub.

Feem ntau ntawm cov duab ntawm kuv cov laug cam koom nrog duab ntawm tej yam uas kuv xav ua kom tau ua yav tom ntej, zoo li yuav ua tiav kev zam txim (pom tseeb), taug kev, mus yoga, tuaj yeem ua haujlwm, thiab lwm yam. yam!

Kuv kuj tau ua cov phau ntawv ntim khoom ntawm kuv txoj kev taug nrog mob qog noj ntshav. Qee tus phooj ywg kuv nyiam tsim tsho luv luv, blogging, knitting, koj npe nws.

Xav txog kev sau npe rau kev tshaj lij xov xwm kev lag luam zoo li Pinterest los saib cov tswv yim. Tej zaum koj yuav pom kev tshoov siab kom rov ua dua tshiab, tsim khoom, lossis ntau dua. Nws tsis ua li cas yog tias koj yooj yim "tus pin" cov tswv yim - koj tsis tas yuav tsum ua lawv. Qee zaum, nws tsuas yog qhov kev tshoov siab uas yog qhov txias.

Tab sis tsis txhob xav tias tsis zoo yog tias txhua yam koj xav ua yog ntws cov yeeb yaj kiab thiab qhia txhua hnub. Koj raug tso cai tsis ua qhov ntawd!

Cov nqa mus

Kuv xa cov lus qhia no mus rau hauv lub ntiaj teb nrog kev cia siab tias lawv tuaj yeem pab koj, lossis ib tus neeg koj hlub, tuav lub siab tus kheej - txawm tias thaum lub qhov ntxhib ntawm kev kho mob cancer.

Nco ntsoov pom ib hnub zuj zus. Thaum twg koj muaj peev xwm muab koj tus kheej me ntsis ntawm kev saib xyuas tus kheej thiab kev hlub tus kheej, nws yuav ua qhov txawv.

Jessica Lynne DeCristofaro yog theem 4B Hodgkin's lymphoma survivor. Tom qab nws tau txais kev kuaj mob, nws pom tias tsis muaj phau ntawv qhia tseeb rau cov neeg muaj mob cancer. Yog li, nws txiav txim siab los tsim ib qho. Chronicling nws mob cancer mob hauv nws blog, Lymphoma Barbie, nws nthuav nws cov lus sau rau hauv ib phau ntawv, “Tham Txog Tus Mob Cancer Rau Kuv: Kuv Phau Ntawv Qhia Txog Yam Mob Cancer Dab Npauj Npaim. ” Tom qab ntawv nws tau mus pom lub tuam txhab hu ua Chemo Cov Khoom Siv, uas muab cov neeg mob cancer thiab muaj txoj sia nyob nrog txoj kev kho mob "tuaj tos kuv" cov khoom kom zoo rau lawv lub hnub. DeCristofaro, kawm tiav ntawm University of New Hampshire, nyob hauv Miami, Florida, qhov chaw nws ua haujlwm ua tus sawv cev muag tshuaj.