Ib Quag Taub Hau Zaws Yuav Pab Koj Cov Plaub Hau Loj?

Zoo Siab

• Dab tsi yog tawv taub hau zaws?
• Nws puas tuaj yeem pab nrog cov plaub hau kev loj hlob?
• Yuav zaws koj li tawv taub hau
• 1. Tsoos taub hau zaws
• 2. zaws thaum ntxuav plaub hau
• 3. Kev txhuam txhuam thiab cov khoom siv zaws
• 4. Tawv taub hau zaws nrog tseem ceeb roj
• Lwm cov lus qhia rau kev loj hlob ntawm plaub hau
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Yog hais tias koj puas tau ua lub taub hau zaws, koj yuav tsum nco qab tias nws so nws zoo li cas. Dhau li ntawm daws kev ntxhov siab thiab nro, nws kuj tseem nrov nyob ib ncig ntawm cov plaub hau zaws ua tau los txhawb cov plaub hau kev loj hlob.

Qhov no tsuas yog lus dab neeg lossis muaj qhov tseeb rau qhov txiaj ntsig ntxiv ntawm cov nplaws hau? Txawm hais tias kev tshawb fawb muaj kev txwv, kuj yuav muaj qee qhov kev cog lus rau txoj kev xav no, nyob ntawm koj cov plaub hau kev xav tau cov plaub hau.

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav ua tib zoo saib kom pom cov pov thawj tshawb fawb nyob ib puag ncig cov plaub hau zaws thiab plaub hau kev loj hlob. Yog tias koj xav tau lwm cov lus qhia txog kev loj hlob plaub hau, peb muaj cov ntawd rau koj thiab.

Dab tsi yog tawv taub hau zaws?

Zaws zaws nws zoo ib yam li cov zaws koj tau txais rau koj caj dab, nraub qaum, lossis lub cev. Txawm li cas los xij, lub hau tawv zaws feem ntau yog ua me ntsis ntxiv maj mam muab. Nws ib txwm ua tas tsis muaj roj, tab sis koj tuaj yeem suav nrog yog tias koj nyiam.

Ib tug zaws pliav zaws siv cov ntiv tes nkaus xwb. Nws tseem muaj qhov kev xaiv los siv lub taub hau loj ntaus cov khoom siv uas ua haujlwm kom qog lub siab ntawm koj cov ntsis ntiv tes.

Nws puas tuaj yeem pab nrog cov plaub hau kev loj hlob?

Raws li ib tug, cov kws tshawb nrhiav tau xaus lus tias cov plob hau tsis tu ncua yuav ua rau cov plaub hau tuab. Qhov kev tshawb fawb no koom nrog cuaj tus txiv neej uas tau txais plaub feeb plaub hau zaws txhua hnub rau 24 lub lis piam. Thaum kawg ntawm txoj kev tshawb no, nws pom tias cov txiv neej tau muaj plaub hau tuab dua li thaum pib.

Cov kev tshawb fawb ntxiv los ntawm 2019 txhawb cov kev tshawb pom no. Qhov kev tshawb fawb no tau soj ntsuam los ntawm cov lus teb los ntawm cov neeg koom nrog 340 tus neeg uas tau ua raws li cov lus qhia tshwj xeeb los ntawm ua ob zaug txhua hnub cov plob hau hle los txhim kho cov plaub hau hle.

Raws li kev tshawb pom tus kheej qhia, kwv yees li ntawm 69 feem pua ​​ntawm cov neeg tuaj koom qhia tias lawv cov alopecia tau zoo tuaj.

Cov txiaj ntsig ntawm kev zaws plaub hau zaws rau cov plaub hau kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Txhua cov plaub hau ntawm koj lub taub hau pib nws lub neej nyob rau hauv lub hauv paus, nyob hauv qab daim tawv nqaij ntawm koj tawv taub hau.

Raws li kev tshawb nrhiav, plob hau zaws nce plaub hau tuab los ntawm kev ncab cov hauv paus ntawm plaub hau. Qhov no, nyeg, txhawb cov hauv paus kom tsim cov plaub hau tuab dua. Nws tseem tau xav tias qhov zaws hau yuav pab tau kom cov hlab ntshav hauv qab daim tawv nqaij, thiaj li txhawb tau cov plaub hau kev loj tuaj.

Txawm hais tias cov kev tshawb fawb muaj tsawg, qhov tau paub tam sim no puas qhia qee qhov kev cog lus hais txog cov plaub hau zaws thiab plaub hau kev loj hlob.

Yuav zaws koj li tawv taub hau

Muaj ob peb txoj hauv kev los muab koj cov tawv taub hau zaws los pab txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Nov yog plaub txoj kev xaiv.

1. Tsoos taub hau zaws

Ib ce zaws pluaj koom nrog kev siv koj cov ntiv tes nkaus xwb.

1. Siv cov ntiv tes ntawm ob txhais tes siv lub teeb rau nruab nrab kom siab rau koj cov tawv taub hau, txav mus los hauv lub voj voog me.
2. Ua haujlwm koj txoj hauv kev hla koj cov tawv taub hau kom npog tag nrho cov chaw.
3. Sim ua kom zaws koj cov tawv taub hau siv koj cov ntsis ntiv tes rau tsawg kawg 5 feeb nyob rau ib zaug, muaj ntau zaus nyob rau ib hnub.

Koj tseem tuaj yeem tau txais cov zaws roj los ntawm tus kws kho mob zaws uas muaj daim ntawv tso cai. Tus nqi yuav sib txawv raws qhov ntev ntawm qhov zaws.

2. zaws thaum ntxuav plaub hau

Yog tias koj raug nias rau sijhawm, koj tuaj yeem siv cov tsoos zaws hau li cov tau teev tseg saum toj no thaum koj ntxuav koj cov plaub hau.

Siv koj cov ntsis ntiv tes, maj mam zaws koj zawv plaub hau los yog txias rau hauv koj cov plaub hau li 5 feeb. Tom qab ntawd yaug koj cov plaub hau li qub.

3. Kev txhuam txhuam thiab cov khoom siv zaws

Ib yam li lub cev zaws, tseem muaj cov cuab yeej tshwj xeeb koj tuaj yeem yuav rau zaws hau.

Txawm hais tias qee tus kws kho mob dermatologist pom zoo kom siv lub taub hau zaws, lwm tus ntseeg tias kev zaws ntiv tes tsuas yog siv tshuaj xwb. Thaum kawg, nws yog nyob ntawm koj los txiav txim siab seb hom twg ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.

Tawv pob qij ua cov cuab yeej tuaj rau hauv txoj kev ua txhuam txhuam los yog lub teeb roj pleev cov roj zaws. Koj tuaj yeem ua haujlwm thoob plaws koj cov tawv taub hau ib yam nkaus li koj tau siv koj cov ntiv tes.

Khw rau cov khoom siv zaws hau online.

4. Tawv taub hau zaws nrog tseem ceeb roj

Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov roj tseem ceeb nrog koj cov nplauv taub hau. Cov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias ob qho tib si thiab roj yuav pab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.

Sib tov 1 mus rau 2 tee ntawm lavender lossis peppermint roj nrog 1 tablespoon ntawm tus nqa roj, xws li jojoba lossis roj txiv maj phaub roj. Thov ncaj qha rau koj cov tawv taub hau thiab tom qab ntawd siv koj lub ntsis ntiv tes lossis ib lub zaws roj los zaws cov roj ua rau koj lub hau.

Ua ntej thov cov roj tseem ceeb rau koj cov tawv taub hau, nco ntsoov ua thaj ua rau thaj chaw me me ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej kom paub tseeb tias koj yuav tsis ua xua.

Lwm cov lus qhia rau kev loj hlob ntawm plaub hau

Dhau li massaging koj cov tawv taub hau, muaj lwm txoj hauv kev los pab koj cov plaub hau. Koj yuav xav:

• Tsis txhob siv tshuaj zawv plaub hau thiab txhuam hniav ntau heev. Tsis tas li, txwv kev siv tshuaj kho mob, tso xim, thiab cov khoom siv rau hau plaub hau. Cov no tuaj yeem ua rau tag nrho cov plaub hau ua tsis muaj zog thiab ua rau tawg.
• Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev ntsuam xyuas seb puas muaj zaub mov tsis txaus. Cov theem qis ntawm zinc, hlau, thiab biotin yuav ua rau txhua qhov ua rau plaub hau hle.
• Txiav txim siab sim minoxidil (Rogaine) rau cov plaub hau mob plaub hau tom qab taub hau. Cov tshuaj yuav tom khw no, muaj ua kua los yog ua npuas, tsis tau txhais hais tias ua kom plaub hau hle rov qab lossis plaub hau hle ntawm taub hau.
• Nug koj tus kws kho mob txog tshuaj noj rau cov plaub hau poob. Cov no suav nrog finasteride (Propecia) rau cov txiv neej thiab spironolactone rau cov poj niam.
• Nug koj tus kws kho dermatologist txog kev kho cov plaub hau kev txhim kho plaub hau. Cov kev xaiv muaj xws li kho laser, hloov plaub hau, thiab corticosteroid txhaj.
• Qhia rau koj tus kws kho mob txog kev txiav plaub hau. Yog tias koj poob ntau cov plaub hau ntau dua li niaj zaus, nws yuav yog cov tsos mob ntawm qhov mob hauv qab, xws li hypothyroidism.

Hauv qab kab

Txawm hais tias kev tshawb fawb muaj tsawg, cov pov thawj tshawb fawb txog niaj hnub no qhia tau tias thaum zaws plaub hau tsis tuaj yeem kho cov plaub hau hle, lawv qhia cov lus cog tseg nrog txhawb cov plaub hau kev loj hlob.

Koj tuaj yeem muab koj tus kheej sau ntawv zaws plaub hau uas siv koj lub ntsis ntiv tes lossis koj tuaj yeem siv cuab yeej siv tawv taub hau. Koj kuj tseem tuaj yeem tau txais cov zaws roj los ntawm tus kws kho mob zaws kom paub.

Yog tias koj cov plaub hau ploj zuj zus lossis yog tias koj pom lwm yam tsos mob nrog rau cov plaub hau ploj, nco ntsoov ua raws nrog koj tus kws kho mob.