Dab tsi Hloov Cov Ntsej Hniav Mob Hniav Zoo Li Cas: Cov tsos mob, Kev kuaj mob, Kev Kho Mob

Zoo Siab

• Dab tsi yog round ligament mob?
• Hloov cov tsos mob mob ligament
• Yuav kuaj li cas thiaj paub txoj kev mob lig lig?
• Kev kho mob puag ncig ligament mob
• Cov kauj ruam tom ntej

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me.Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Dab tsi yog round ligament mob?

Qhov mob lig lig yog lub tsos mob uas cev xeeb tub uas nquag muaj nyob rau lub hlis thib ob. Qhov mob yuav ua rau koj tsis saib xyuas, tab sis suav tias nws yog qhov tshwm sim ib txwm muaj. Tsis muaj qhov laj thawj rau lub tswb.

Cov leeg lig yog ib txoj hlab muag hauv koj lub plab mog uas tuav koj lub tsev menyuam. Qee tus poj niam tsis muaj teeb meem nrog cov ceg ncig kom txog thaum lawv cev xeeb tub. Raws li lub plab nce ntxiv thaum cev xeeb tub, round ligaments ncab hauv teb rau qhov kev loj hlob.

Cov poj niam tsis yog chaw muaj lub cev ntev thiab luv. Tab sis cev xeeb tub tuaj yeem ua rau cov leeg no ntev thiab ua kom zoo nkauj. Kev sib haum lig lig txhua zaus li ntawv cog lus thiab maj mam xoob. Cev xeeb tub tso ib qho kev sib zog ntxiv thiab cov nyom ntawm koj cov leeg, kom lawv muaj peev xwm nruj, zoo li cov pab pawg rub roj hmab ntau dhau.

Dheev, txav ceev tuaj yeem ua rau koj cov leeg ua kom nruj dhau sai thiab rub ntawm lub cev cov leeg. Qhov kev ua no ua rau mob siab thiab tsis xis nyob.

Hloov cov tsos mob mob ligament

Qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus tsis xis nyob yog txawv rau txhua tus neeg. Yog tias nws yog koj thawj tus cev xeeb tub, koj yuav ntshai tias qhov mob no yog vim yog cov teeb meem loj. Koj cov kev txhawj xeeb yog to taub, tab sis paub txog cov tsos mob ntawm tus mob lig lig tuaj yeem yooj yim rau koj cov kev txhawj xeeb.

Cov tsos mob uas pom tau yooj yim tshaj plaws ntawm qhov kev mob lig lig yog qhov mob hnyav, cia li nti sai sai rau hauv koj lub plab lossis lub duav. Qhov mob feem ntau tshwm sim rau sab xis. Qee tus poj niam cev xeeb tub ua qhov mob lig lig rau ob sab.

Qhov xwm zoo yog tias qhov mob ncig ligament yog ib ntus. Nws feem ntau nres tom qab ob peb feeb lossis feeb, tab sis qhov mob yuav cuam tshuam thiab rov qab. Qee yam kev ua thiab txav tau tuaj yeem ua rau mob.

Txawm hais tias koj tus kws kho mob yuav qhia kev tawm dag zog me ntsis thaum cev xeeb tub, nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov tias qee qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev tuaj yeem ua rau mob lossis ua kom koj mob. Lwm yam ua rau cov leeg mob lig:

• hnoos lossis txham
• luag
• tig mus hauv koj lub txaj
• sawv kev nrawm
• lwm yam tsiv li qub

Koj feem ntau yuav tsis xis nyob thaum qoj ib ce vim tias kev txav ua rau ncab ntawm cov leeg. Tab sis koj tuaj yeem hloov kho kom yooj yim rau koj tsis xis nyob thaum koj txheeb xyuas cov haujlwm uas ua rau koj mob. Piv txwv li, yog tias koj nquag mus ncig mob cov nqaij mob thaum tab tom mus pw hauv txaj, tig mus qeeb qeeb yuav txo qhov mob lossis txo qhov mob.

Yuav kuaj li cas thiaj paub txoj kev mob lig lig?

Tsis muaj qee qhov kev kuaj mob tshwj xeeb los kuaj qhov mob lig ligament. Yog tias qhov no yog koj thawj cev xeeb tub thiab koj tsis paub zoo txog qhov mob no, teem sijhawm ntsib kws kho mob txhawm rau tham txog koj cov tsos mob yog tias koj txhawj xeeb.

Feem ntau, koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj mob lig lig mob raws li cov lus qhia ntawm koj cov tsos mob. Lawv yuav kuaj xyuas lub cev kom ntseeg tau tias qhov mob tsis yog los ntawm lwm qhov teeb meem.

Txawm hais tias koj paub qhov kev mob lig lig hnov ​​zoo li cas, nws yog qhov tseem ceeb rau ceeb toom koj tus kws kho mob yog tias qhov mob lig lig tsis daws nws tus kheej tom qab ob peb feeb, lossis yog tias koj mob hnyav nrog lwm cov tsos mob. Cov no suav nrog:

• ua npaws
• ua daus no
• mob nrog los ntshav
• mob mob tso zis
• taug kev nyuaj

Hloov ncig ligament mob tshwm sim hauv qab plab, yog li koj tuaj yeem xav tias txhua qhov mob uas koj hnov ​​hauv thaj av no yog vim ncab cov leeg. Tab sis, qhov no tsis yog tas li. Koj tuaj yeem muaj tus mob hnyav ntxiv uas yuav tsum tau kws kho mob mloog.

Kev mob plab heev thaum cev xeeb tub yuav tshwm sim rau ntau qhov laj thawj, suav nrog kev ua tsis taus pa. Lwm yam mob uas tuaj yeem ua rau mob plab qis yog suav pob txha caj qaum, mob pob txha, thiab muaj teeb meem nrog koj lub siab lossis raum.

Thaum muaj mob hnyav, koj tus kws kho mob yuav xav tau txoj cai tshem tawm qhov kev mob plab ua ntej. Cov menyuam ua ntej yuav hnov ​​zoo li mob lig lig. Tab sis tsis zoo li cov kab mob ncig ligament uas tso tseg tom qab ob peb feeb, mob plab ua ntej yuav muaj mob.

Kev kho mob puag ncig ligament mob

Kev sib puag ncig ligament yog ib txwm muaj thaum cev xeeb tub, tab sis muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los txo kom tsis xis nyob. Ua kom haum rau kom tsis txhob txav mus los sai yog ib txoj hauv kev txo qhov mob.

Koj tus kws kho mob yuav pom zoo lwm txoj kev kho mob, suav nrog:

• ncab ua ce
• kev cev xeeb tub yoga
• cov tshuaj xws li acetaminophen
• so
• khoov thiab khi koj lub duav thaum txham, hnoos, lossis luag
• cua sov ncoo
• da dej sov

Hnav ib tug niam siv kuj yuav kho qhov ncig ligament. Cov ris tsho yug hauv plab no hnav hauv qab koj cov khaub ncaws. Txoj hlab sia pabcuam yuav txhawb nqa koj lub duav thiab tuaj yeem daws qhov mob thiab nrawm uas ua los ntawm lub plab loj tuaj.

Tsis tsuas yog tuaj yeem siv lub tsev kho mob muab kev pab rau qhov kev mob lig ligament, nws tseem yuav pab txo:

• qis rov qab mob
• sciatica mob
• ntsag mob

Lub tsho tiv thaiv yug menyuam tuaj yeem muab kev pab txhawb ntxiv yog tias koj cev xeeb tub nrog cov sib txuam.

Cov kauj ruam tom ntej

Kev mob ncig ligament yog ib tus tsos mob uas ib txwm muaj thiab muaj tsawg koj tuaj yeem ua los tiv thaiv nws los ntawm tshwm sim. Tab sis ib zaug koj pib ntsib kev mob, koj tuaj yeem ua cov haujlwm los txo kev tsis xis nyob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab koj tus kheej chiv.

Yog tias koj tsis tuaj yeem tiv thaiv lossis tsis mob yooj yim, qhov mob yuav nres rau nws tus kheej thaum koj tsiv mus rau hauv peb lub hlis thib peb. Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj cov kev txhawj xeeb.