Pob o tuaj ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj: Ua rau thiab ntau dua

Zoo Siab

• Lwm cov tsos mob
• Mob
• Lub qhov ncauj qhuav
• Cov hlwv lossis hlwv
• Mob leeg pob txha
• Ua rau
• Kev poob plig
• Lub qhov ncauj mob
• Kev ntsuas hluav taws xob tsis txaus
• Siv dej cawv
• Lub qhov ncauj mob qog noj ntshav thiab lwm yam mob hnyav
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob
• Kev kuaj mob
• Kev Kho Mob
• Kev poob plig
• Outlook
• Kev Tiv Thaiv
• Cia cov zaub mov txias
• Zuaj kom zoo zoo
• Zam kev ntxhov siab

Txheej txheem cej luam

Cov tawv nqaij tsis zoo ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj yuav siv ntau txoj kev coj thiab tsim kua muag txhua hnub. Qee zaum, lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, lossis tawv tawv, tuaj yeem thab koj lossis tsim teeb meem, xws li o lossis o.

Kav tsij nyeem ntxiv kom paub ntau ntxiv txog dab tsi tuaj yeem ua rau lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj txhaws thiab koj tuaj yeem ua dab tsi los kho nws.

Lwm cov tsos mob

Nrog rau qhov o hauv koj lub qhov ncauj, koj yuav pom lwm cov tsos mob. Cov tsos mob no yuav pab coj koj thiab koj tus kws kho mob mus soj ntsuam. Lawv suav nrog:

Mob

Muaj qee kis, mob yuav nrog o nyob saum ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj. Qee qhov xwm txheej uas yuav ua rau mob yog mob hnyav. Cov xwm txheej no suav nrog mob qog noj ntshav, mob ntsig txog lub siab cawv, thiab kab mob siab.

Lub qhov ncauj qhuav

Lub qhov ncauj qhuav yog qhov xwm txheej uas nquag tshwm sim uas yuav yog qhov qhia tau ntawm ntau qhov teeb meem. Qhov tshwj xeeb tshaj yog, lub qhov ncauj qhuav yuav yog cov tsos mob ntawm kev txhaws hauv koj cov qaub ncaug, mob, lossis hlawv los ntawm cov zaub mov kub lossis kua. Kev haus dej haus cawv tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej, uas ua rau lub qhov ncauj qhuav thiab o rau lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj.

Cov hlwv lossis hlwv

Canker cov qhov ncauj tawm thiab qhov mob ua paug txias ua rau pob me me lossis taub hau me. Thaum lawv loj dua, cov pob no yuav ua rau ua xoo thiab mob.

Mob leeg pob txha

Thaum cov qib hluav taws xob ntau hauv koj lub cev poob qis heev, koj yuav muaj kev hnoos qeev, mob plab, lossis mob plab. Tswj cov theem ntawm cov zaub mov txaus no yuav pab koj kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej lossis haus dej ntau dhau.

Ua rau

Piav qhia qhov laj thawj rau koj cov caj pas o tuaj yeem ua kom yooj yim dua yog tias koj nkag siab cov teeb meem tshwm sim. Cov no suav nrog:

Kev poob plig

Qhov mob ntawm qhov ncauj tuaj yeem tshwm sim nyob rau hauv ntau txoj kev:

• Noj cov zaub mov uas kub dhau tuaj yeem hlawv cov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag tawv. Qhov no tuaj yeem ua paug tawm los lossis hnab ris ntawm daim tawv nqaij hlawv.
• Noj zaub mov tawv, xws li cov txiv ntoo tortilla, ncuav qab zib tawv, thiab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas tawv, tuaj yeem ua rau lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj.
• Kev khawb cov tawv tawv tawv tuaj yeem ua rau o thiab o.

Lub qhov ncauj mob

Ua ntej lawv yuav tshwm los pom tseeb, ua tawm hlwv, mob tawm pob thiab mob pob tw yuav ua rau o ntawm lub qhov ncauj. Kev ntxhov siab thiab hloov pauv hormonal tuaj yeem ua rau mob canker mob. Ntau cov kaus hniav mob tawm ntawm koj sab plhu lossis cov pos hniav nyob ze ntawm koj cov hniav, tab sis nws tsis yooj yim rau lawv tshwm sim ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, ib yam nkaus.

Tus kab mob hu ua herpes simplex virus ua rau mob tawm pob. Mob khaub thuas feem ntau yuav nyob txog li ib lub lim tiam thiab ploj mus yam tsis tau txais kev kho mob. Feem ntau, qhov ncauj tawm los ntawm qhov ncauj tawm ntawm koj daim di ncauj, tab sis lawv yuav tuaj ntawm koj daim tawv hnyav.

Kev ntsuas hluav taws xob tsis txaus

Cov khoom siv hluav taws xob yog cov tshuaj ntxhia hauv koj lub cev, dej thiab zis. Tswj cov qib hluav taws xob kom txaus yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Thaum cov qib electrolytes qis dhau los yog qis dhau, koj yuav pom muaj ntau cov tsos mob, nrog rau o ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj.

Siv dej cawv

Cov neeg uas haus cawv ntau thiab muaj ib qho kev txaj rau hnub tom qab ntawv tuaj yeem pom kev o thiab tsis xis nyob ntawm lub ru tsev ntawm lawv qhov ncauj. Yog vim cov cawv txhawb kom koj lub cev tso tawm zis ntxiv, uas tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej. Lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj qhuav. Lub qhov ncauj qhuav heev dhau yuav ua rau o lossis mob rau ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj.

Lub qhov ncauj mob qog noj ntshav thiab lwm yam mob hnyav

Muaj qee zaus, o ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj yuav yog cov tsos mob ntawm tus mob loj, xws li mob qog nqaij hlav tawm. Ib yam li ntawd, yog hais tias o nyob rau lub ru tsev ntawm lub qhov ncauj nrog nrog mob plab, nws yuav yog tus tsos mob ntawm daim siab.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Yog tias qhov ua rau o tuaj ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj nws yooj yim txheeb xyuas, xws li kas fes kub, koj yuav tsis tas mus ntsib koj tus kws kho mob. Koj muaj peev xwm tsuas muab lub sijhawm hlawv.

Qee tus neeg yuav xav tau kev kho mob rau qhov o ntawm lub ru tsev ntawm lub qhov ncauj. Nug koj tus kheej cov lus nug no thaum sim txiav txim siab yog tias koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob:

• Tus mob hnyav npaum li cas? Yog tias qhov o thiab mob los ntawm qhov teeb meem no nyuaj dhau los tswj nrog kev kho mob hauv OTC, koj yuav tsum tau txais kev kho mob.
• Lub o puas loj zuj zus, nws nyob zoo li qub, los yog ntsws me? Yog tias qhov o tsis ploj zuj zus tom qab ib asthiv, mus ntsib koj tus kws kho mob.
• Koj muaj cov tsos mob lwm yam dab tsi ntxiv? Yog tias koj muaj ntau lwm cov tsos mob, koj yuav xav ntsib koj tus kws kho mob sai. Kev kuaj mob ntxov yuav pab koj kho sai dua.

Kev kuaj mob

Koj tus kws kho mob lossis kws kho hniav yuav kuaj koj lub qhov ncauj. Rau ntau tus neeg, kev kuaj pom yooj yim yog txhua yam uas tsim nyog.

Yog tias koj tus kws kho mob tsis meej lossis yog tias koj cov tsos mob nyob ntev dua li ib asthiv, koj tus kws kho mob yuav nqa cov xaim qhwv ntawm tes los ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj rau qhov kuaj. Saib ntawm cov xov tooj hauv qab lub tshuab tsom kab ntsig yuav ua rau koj tus kws kho mob paub tias dab tsi ua rau muaj qhov teeb meem.

Kev Kho Mob

Koj txoj kev kho mob zoo tshaj plaws yuav nyob ntawm qhov ua rau o.

Kev poob plig

Yog tias koj hlawv lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, tam sim ntawd yaug koj lub qhov ncauj nrog dej txias. Yog tias koj mob li cov hlwv uas mob, tiv tauj koj tus kws kho mob. Tshuaj yaug qhov ncauj yuav yog thawj kab kev kho mob rau qhov kub hnyiab uas tsis zoo sai. Qee qhov khoom ntawm lub qhov ncauj thiab cov pas nrig kuj tseem siv tau rau thaj chaw uas hlawv kub hnyiab.

Outlook

Feem ntau, qhov o lossis o uas koj tau ntsib yuav ploj mus nws tus kheej. Cov kev mob loj dua rau cov vuas vov tsev ntawm koj lub qhov ncauj, xws li mob qog noj ntshav, muaj tsawg. Nws yuav ntxim tias koj tau ua daim tawv muag tsis zoo rau koj daim tawv ua tawv tawv. Thaum koj rov zoo, nco ntsoov muab sijhawm rau koj cov tawv nqaij los kho. Tsis txhob noj zaub mov kub lossis zaub mov tawv thaum koj cov tawv nqaij twb dhuav dhau lawm, thiab zam tej yam zaub mov uas ua rau koj lub tsev ntawm lub qhov ncauj. Yog tias qhov o tsis ploj mus li tsib hnub rau ib lim tiam, koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob.

Kev Tiv Thaiv

Nws tsis muaj peev xwm tiv thaiv txhua qhov ua kom muaj kev o nyob rau hauv lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj, tab sis nco ntsoov cov no yog tias koj xav paub txog cov teeb meem no:

Cia cov zaub mov txias

Tsis txhob noj tej qho me me ntawm pizza uas yog kub heev los yog haus hauv kas fes uas yog tawv taub hau. Ob leeg tuaj yeem hlawv cov tawv nqaij muag hauv koj lub qhov ncauj.

Zuaj kom zoo zoo

Cov khoom noj tawv tawv tsis tsuas ua rau koj cov hniav xwb, tab sis tuaj yeem ua rau koj cov pos hniav thiab tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag tawv. Nqa khoom me me, thiab zom kom zoo.

Zam kev ntxhov siab

Canker leeg yuav tshwm sim ntau dua thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab ntau. Ua cov kauj ruam los daws kev ntxhov siab. Qhov no tuaj yeem suav kev tawm dag zog, kev xav, thiab ua pa tob tob. Yog tias koj xav tau kev pab ntau dua nrog tswj kev ntxhov siab, nrhiav kev pab los ntawm cov kws kho mob tshaj lij.