Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 1 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 22 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Dov nws tawm nrog Yamuna Lub Cev Logic - Txoj Kev Ua Neej
Dov nws tawm nrog Yamuna Lub Cev Logic - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Los ntawm tam sim no koj tau paub txog ntau yam txiaj ntsig ntawm kev ua npuas ncauj: ua kom yooj yim dua, txhim kho cov ntshav ncig los ntawm fascia thiab cov leeg nqaij, kev tawg ntawm caws pliav-tsuas yog rau npe rau ob peb tug. Tab sis muaj lwm version ntawm lub cev dov uas tau nyob ib ncig ntawm ntau tshaj 30 xyoo! Puas tau hnov ​​txog Yamuna? Tsis muaj I. Yog li thaum kuv taug kev los ntawm nws lub studio flagship nyob hauv plawv ntawm Manhattan's West Village, kuv yuav tsum kawm ntxiv.

Thaum nkag mus rau hauv lub studio zoo heev, nws zoo li me ntsis eerie lub chav pw. Lub txaj nyob ntawm phab ntsa nraub qaum (uas tom qab kuv pom tawm tau teeb tsa ib ntus rau kev yees duab ntawm Yamuna txoj haujlwm tshiab tshaj plaws: Hauv txaj Nrog Yamuna), tsom iav thiab lub qhov cub rau ntawm lwm tus, hlua thiab tiv thaiv dai ntawm lub qab nthab, mats hauv pem teb, txhua qhov sib txawv ntawm cov pob nteg nyob ib puag ncig… thiab cov qauv pob txha dai ntawm lub ces kaum ua rau kuv tsis meej pem ntau dua.


Tab sis thaum kuv tau nqis mus ua lag luam, tag nrho lub tswv yim ua rau muaj kev nkag siab. Siv peb lub pob sib txawv sib txawv, Kuv ua raws tus kws qhia raws li nws tau qhia yuav ua li cas zaws, ua haujlwm, ncab, thiab yob kuv lub cev tawm los tsim kev xav ntawm yoga euphoria thiab jellyfish nqua. Cov kev txav tau zoo, ua raws li kuv cov leeg thiab ligaments hauv txoj kev uas tsuas yog peb lub pob me me tuaj yeem tswj tau. Raws li Yael, tus neeg ua haujlwm ntawm lub studio, piav qhia, "Whereas cov menyuam ua npuas ncauj kho lub cev ua ib leeg leeg, pob yog peb sab thiab yog cov leeg tshwj xeeb, tso cai rau koj nkag mus thiab nyob ib ncig ntawm qhov sib koom tes (piv txwv li. Hip thiab xub pwg) , thiab cais txhua vertebra, tsim qhov chaw. "

Ntau dua 30 xyoo dhau los, yogini Yamuna Zake raug mob lub cev uas yuav tsis kho. Peb hnub tom qab nws tus ntxhais yug los, nws sab laug tau muab tawm-nws tau hnov ​​pob txha sib cais! Zake sim orthopedics, chiropractic, acupuncture, thiab lwm yam kev kho mob rau ob lub hlis, tab sis thaum tsis muaj leej twg ua hauj lwm, nws txiav txim siab mus nrhiav nws tus kheej txoj kev. Thiab nws tau ua! Qhov tshwm sim tam sim no yog qhov tseem ceeb ntawm Yamuna yog dab tsi: Yamuna® Lub Cev Logic. Kuv kawm nws koom nrog ntau dua li tsuas yog dov tawm lub cev - lub tswv yim ntawm kev xyaum yog los tiv thaiv kev raug mob thiab kho thaj chaw ntawm lub cev uas muaj kev hnav thiab tsim kua muag.


Yamuna tau siv nws lub cev yoj txuj ci rau ntau yam kev txav chaw thiab txhua qhov sib txawv ntawm lub cev (txawm tias lub ntsej muag!). Cov pib lub cev dov chav kawm (qhov kuv tau sim) yog txoj hauv kev zoo tshaj los qhia koj kom paub meej tias daim ntawv yog dab tsi. Txawm li cas los xij, raws li tus kws qhia tau hais, nws yog ib qho tseem ceeb kom muab nws ntau tshaj li ib zaug txhaj. Tau txais tag nrho cov txiaj ntsig los ntawm txoj kev kho no yuav siv sijhawm ntau dua li tsuas yog popping rau hauv ib chav kawm. Kuv tus kheej nyiam, ko taw qoj ib ce, tsuas yog 15 feeb ntawm ko taw prodding uas ua rau kuv txhais taw muaj zog, hauv av, thiab zoo siab dua puas tau. Mus saib Yamuna blog kom kawm qee cov tswv yim rau dov koj txhais taw thiab saib cov yeeb yaj kiab ua qauv qhia los ntawm Yamuna nws tus kheej!

"Koj puas tsis pom nws nthuav tias cov qauv kev tawm dag zog tam sim no tsis qhia tib neeg qhov kev poob qis ntawm kev ua haujlwm hnyav lossis lawv tsis muaj kev daws teeb meem thaum koj tawg? tuaj yeem ua qhov lawv nyiam, "Yael hais.


Qhov tseeb. Kuv tsuas yog yuav rov qab rau ntau dua.

Cov Nyiaj Tau Txais:

Txhim kho lub cev

Nce ntau ntawm cov lus tsa suab

Txhim kho kev sib raug zoo hauv txhua qhov ntawm lub cev

Ua kom cov leeg nqaij ntau ntxiv

Ua kom yooj yim dua

Nce lub cev ua haujlwm

Ntau hom Yamuna:

Yamuna® Lub Cev Logic - Ua Haujlwm Zoo

Yamuna® Lub Cev Rolling

Yamuna® Foot Fitness

Yamuna® Ntsej Muag Saver

YBR® Hands-on Table Treatment

Txheeb tawm Yamuna pob thiab DVDs ntawm no kom pib hauv tsev! Txwv tsis pub koj tuaj yeem nrhiav chav Yamuna nyob ze koj. Lawv muaj lawv thoob plaws lub ntiaj teb no!

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Ntawv Xa Tawm

Cov Lus Nug Yuav Nug Koj Tus Kws Kho Mob Txog Kev Ntshav Siab Hlau Ua Hluav Taws Xob

Cov Lus Nug Yuav Nug Koj Tus Kws Kho Mob Txog Kev Ntshav Siab Hlau Ua Hluav Taws Xob

Kev noj hau t i muaj zog hlau yog ib qho kev noj zaub mov t i zoo ua t hwm im thaum koj lub cev t i t hua muaj hlau. Kev txo qi hauv cov hlau ua rau cov nt hav liab t awg txau , cuam t huam qhov ntw n...
Dab tsi yog Bulgur Nplej? Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub

Dab tsi yog Bulgur Nplej? Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub

Cov nplej nplej Bulgur yog cov khoom xyaw ua muaj ntau yam nyob hauv ntau cov tai diav hauv nruab nrab ab hnub tuaj - thiab nrog qhov laj thawj.Cov noob txiv ntoo no yog yooj yim lo npaj thiab lo nrog...