Tus Sau: Morris Wright
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Anonim
Qhia Tshuaj Txuas Leeg Tshuaj Phiv Loj Phiv Me Zoo Tshaj Plaws  4/28/2020
Daim Duab: Qhia Tshuaj Txuas Leeg Tshuaj Phiv Loj Phiv Me Zoo Tshaj Plaws 4/28/2020

Zoo Siab

Cov tshuaj xws li Alprazolam, Citalopram lossis Clomipramine qhia rau kev kho kev ntshai, thiab feem ntau cuam tshuam nrog kev coj cwj pwm thiab kev kho mob hlwb nrog tus kws kho mob hlwb. Txoj kev kho rau mob ntsws ntshai heev yuav muaj kev mob siab rau, vim nws yog ib qho tseem ceeb uas cov neeg muaj tus mob no kawm tswj hwm lawv cov kev ntshai, kev ntshai thiab tshwj xeeb yog kev ntxhov siab.

Ntxiv rau, kev kho mob pom zoo los ntawm cov kws kho mob hlwb tuaj yeem ua kom tiav nrog kev siv qee cov nroj tsuag tshuaj xws li Valerian lossis Passion Txiv Hmab Txiv Ntoo, uas muaj qhov ua kom zoo siab thiab siab, pab tiv thaiv kev ntshai.

Khw Muag Tshuaj Khw

Qee cov kev kho mob tuaj yeem kho los ntawm tus kws kho mob hlwb kom kho kev kub ntxhov xws li kev kho mob rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab xws li:


  • Alprazolam: qhov kev hais daws no tseem tuaj yeem paub txog kev lag luam xws li Xanax, Apraz lossis Frontal thiab muaj qhov ua kom pom kev mob siab thiab ntxhov siab, uas ua kom txias thiab so lub cev, txo kev ntxhov siab.
  • Citalopram: yog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, uas ua rau lub hlwb los ntawm kev kho cov theem ntawm qee yam tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog Serotonin, uas ua rau kev tswj hwm tau zoo dua.
  • Paroxetine: qhov kev hais daws no tseem tuaj yeem paub ua lag luam xws li Pondera lossis Paxil thiab ua rau lub hlwb los ntawm kev kho cov theem ntawm qee yam tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog ntawm Serotonin, yog li txo cov tsos mob ntawm kev ntshai, ntshai thiab ntxhov siab, tseem pab tiv thaiv kev ntshai.
  • Clomipramine: qhov kev hais daws no tseem tuaj yeem paub txog kev lag luam xws li Anafranil, ua ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob uas ua haujlwm los kho cov kev ntxhov siab thiab tshee, txhim kho mus ob peb vas.

Cov kev daws tej yam ntuj tso los tiv thaiv kev ceeb toom

Txhawm rau kom ua tiav cov kev kho mob nrog cov kws kho mob hlwb thiab cov tshuaj uas tau qhia rau kev kho mob ntawm tus mob no, muaj qee cov tshuaj ntsuab los yog tshuaj kho nrog cov nroj tsuag tshuaj uas tuaj yeem pab kom siab tus thiab dhau qhov kev kub ntxhov, xws li:


  • Valerian: yog cov tshuaj hauv cov nroj tsuag uas tuaj yeem coj los ua cov tshuaj kho nrog lub npe Remilev thiab uas muaj kev ua kom loog, txias thiab tsaj tawm suab. Ntxiv rau, tsob ntoo no tseem tuaj yeem siv rau hauv cov qauv tshuaj yej, rau qhov uas nws tsuas yog tsim nyog siv lub hauv paus ntawm tsob nroj no los npaj cov tshuaj yej siv dej npau npau.
  • Mob siab rau txiv hmab txiv ntoo: nthuav qhia cov txiaj ntsig uas tau pab hauv kev kho mob ntawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, poob siab, ntxhov siab thiab nyob tsis tswm. Qhov no tuaj yeem coj los ua kua txiv, nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj yej siv cov paj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyiam los yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tsiav tshuaj uas tuaj yeem muas tau hauv cov khw muag khoom ntuj. Lub paj paj tau kuj tseem tuaj yeem hu ua Passiflora. Paub txog txhua qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyiam siab thiab siv yuav siv nws nyob ntawm no.
  • Chamomile: pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm insomnia, ntxhov siab vim, poob siab raws li nws muaj calming thiab so zog. Cov nroj tsuag tshuaj no yuav tsum siv cov tshuaj yej, uas tuaj yeem npaj tau yooj yim nrog cov paj chamomile thiab dej npau npau.
  • Saint John tshuaj ntsuab: tseem hu ua St. John lub wort pab hauv kev kho mob ntawm kev nyuaj siab, pab txhawm rau txo kev ntxhov siab thiab leeg. Cov nroj tsuag tshuaj no yuav tsum siv cov tshuaj yej, uas tuaj yeem npaj tau yooj yim nrog cov paj qhuav thiab nplooj thiab dej npau npau.
  • Melissa: tseem hu ua txiv qaub tshuaj, nws yog ib qho tshuaj ntsuab cog nrog kev ua kom siab zoo uas pab txhim kho kev pw tsaug zog, txhawb kev zoo thiab nyob nyab xeeb. Tsob nroj no tuaj yeem siv hom tshuaj yej lossis hauv tshuaj ntsiav rau muag hauv khw muag khoom noj khoom haus huv.

Txheeb xyuas ntau txoj kev xaiv rau cov tshuaj ntsuab hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no:


Ib qho ntxiv, txhawm rau kho cov kev ntxhov siab tseem ceeb nws tseem yog qhov tseem ceeb yuav tsum tau ua kev ua kom ib ce ntaug, so lub cev, acupuncture lossis yoga, uas yuav pab ua tiav cov kev kho mob hauv txoj hauv kev, pab tiv thaiv kev ntxhov siab.

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