Cov tshuaj hauv tsev rau hnoos hawb pob

Zoo Siab

• 1. Nettle tshuaj yej
• 2. Rosemary tshuaj yej
• 3. Plantain tshuaj yej

Qee cov nroj tsuag tshuaj ntsuab uas tuaj yeem siv ua tshuaj kho mob hauv tsev rau kev kho mob ua xua, ua cim hnoos qhuav rau ntau hnub, yog nettle, rosemary, tseem hu ua sundew, thiab plantain. Cov nroj tsuag no muaj cov yam ntxwv uas txo qhov khaus nyob hauv caj pas thiab txo qhov cuam tshuam ntawm kev ua xua ntawm lub ntsws ua pa.

Kev ua xua rau qhov ua xua ua xua thiab ua rau mob qa thaum tus neeg muaj tus yam ntxwv no ntau hnub. Piv txwv li, haus dej thiab tso kua mis ntawm kua qhiav lossis tshuaj ntxuav hauv qab, piv txwv li, tuaj yeem pab koj lub caj pas kom ua dej tau kom zoo, txo qhov hnoos tsawg zaus. Txawm li cas los xij, yog tias qhov hnoos tsis mus thiab yog ua rau kub cev thiab txog siav. yog kuv xav pom tus kws kho mob kom paub txog qhov ua rau ua kom muaj tus tsos mob no. Saib ntxiv seb dab tsi ua rau thiab yuav kho tus mob hnoos tsis haum.

Ib qho ntxiv, kev hnoos tsis haum yog tsis muaj lwm yam kev mob tshwm sim tuaj yeem ua siab ntev nrog kev siv tshuaj kua uas tuaj yeem yuav tom lub tsev muag tshuaj lossis koj tuaj yeem npaj qee hom tshuaj yej nrog cov tshuaj ntsuab, xws li:

1. Nettle tshuaj yej

Cov tshuaj hauv tsev zoo rau kev ua xua tuaj yeem yog cov tshuaj yej nettle. Nettle yog cov nroj tsuag tshuaj siv dav ua detoxifier, kuj muab cov txiaj ntsig ntuj thiab so mos los tiv thaiv ua xua.

Cov khoom xyaw

• 1 tablespoon ntawm nettle nplooj;
• 200 ml dej.

Npaj hom

Tso dej nrog nettle nplooj rau hauv ib lub lauj kaub thiab rhaub rau 5 feeb. Tom qab ntawd cia nws txias thiab ua kom sib xyaw. Ib diav ntawm zib ntab yuav ntxiv rau sweeten tshuaj yej. Haus 2 khob ib hnub.

Nettle tshuaj yej yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov poj niam cev xeeb tub, vim qhov pheej hmoo ua teeb meem hauv tus menyuam, thiab tsis qhia rau cov neeg muaj lub raum tsis ua haujlwm lossis mob plawv, vim nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm cov mob no.

2. Rosemary tshuaj yej

Cov tshuaj zoo rau hauv tsev rau kev ua xua khaub thuas yog tshuaj yej rorela, vim tias cov nroj tsuag tshuaj no tau siv ntau xyoo los kho mob ntsws, xws li hnoos. Nws muaj cov yeeb tshuaj, hu ua plumbago, uas yog soothing hauv ntau yam hnoos.

Cov khoom xyaw

• 2 g qhuav rosemary;
• 1 khob dej.

Npaj hom

Txhawm rau npaj cov tshuaj yej no nws yog ib qho tsim nyog yuav ntxiv lub rosemary hauv ib khob ntawm cov dej npau npau thiab cia nws sawv ntsug li 10 feeb. Tom qab ntawd lim thiab haus txog li 3 khob ntawm ib hnub tov. Paub lwm yam tshuaj hauv tsev rau kev hnoos qhuav.

3. Plantain tshuaj yej

Cov tshuaj zoo rau hauv tsev rau kev ua xua cuam tshuam yog cov plantain infusion. Nws yog cov tshuaj ntsuab uas muaj lub ntsej muag ua rau lub ntsws muaj mob, qhia rau kev mob hawb pob, mob ntsws thiab mob ntsws sib txawv. Kawm kom paub txog lwm cov txiaj ntsig ntawm plantain.

Cov khoom xyaw

• 1 plantain nplooj ntoo;
• 1 khob dej.

Npaj hom

Muab tus qhob noom xim kas cees tso rau hauv ib khob dej npau. Cia sawv ntsug li 5 feeb thiab haus 1 rau 3 khob ntawm sib tov ib hnub, nruab nrab ntawm cov zaub mov noj.

Saib cov hauv paus hauv ntsis ua rau hnoos thiab yuav ua li cas npaj cov kua dej hnoos thiab kua txiv hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no: