Lub tsev kho mob rau lub cev tsis ua hauj lwm

Zoo Siab

• Mob siab rau cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog lecithin
• Poj Niam Ginseng Tea
• Damiana tshuaj yej
• Verbena Tshuaj yej
• 5 tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau kev ntas

Qee qhov kev kho mob hauv tsev zoo uas pab cov poj niam pom txog kev ua kom zoo ua ntej lub cev ntas thiab lub cev ntas yog cov txiv hmab txiv ntoo nyiam ntxiv nrog kua lecithin thiab dong quai tshuaj yej (Angelicakev txhaum), ib qho tshuaj ntsuab cog los ntawm Tuam Tshoj, tseem hu ua poj niam ginseng.

Cov kev kho mob hauv tsev no tsis hloov cov tshuaj hormonal hloov qhia los ntawm tus kws kho mob poj niam tab sis lawv pab txo qis thiab ntau zaus ntawm kub yaj thiab pw tsis tsaug zog, yog qhov kev xaiv ntuj zoo los cuam tshuam nrog cov tsos mob no.

Mob siab rau cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog lecithin

Cov kua txiv hmab txiv ntoo mob siab rau ua lub zog tawm suab, thaum cov kua roj lecithin muaj phytohormones uas pab tswj kev ua kom lub cev ntas muaj kub ntas.

Cov khoom xyaw

• 2 kale nplooj
• 1/2 tablespoon ntawm soy lecithin
• Pulp ntawm 1 mob siab rau txiv hmab txiv ntoo
• 2 diav ntawm zib ntab
• 3 khob dej lim

Npaj hom

Tuav tag nrho cov khoom xyaw rau hauv rab thiab haus tom ntej. Nws raug nquahu kom haus cov kua txiv no 3 zaug ib hnub.

Cov kua txiv no yog contraindicated rau cov poj niam uas muaj ntshav siab.

Poj Niam Ginseng Tea

Cov poj niam ginseng muaj cov khoom ua los tiv thaiv thiab ua kom loog uas pab txo qis qhov mob thiab tsis xis nyob ntawm lub cev ntas.

Cov khoom xyaw

• 10 g ntawm poj niam ginseng hauv paus
• 1 khob dej

Npaj hom

Tso 1 khob ntawm lub rhaub dej hla hauv paus, tom qab ntawd cia nws so hauv lub ntim nrog lub hau rau 30 feeb, lim thiab siv 2 zaug hauv ib hnub.

Saib cov yees duab hauv qab no thiab kawm txog lwm cov ntsiab lus ntuj kom hnov ​​zoo hauv lub cev ntas:

Damiana tshuaj yej

Damiana yog ib cov tshuaj cog rau hauv lub cev los tua cov tsos mob ntawm lub cev lawm, tshwj xeeb tshaj yog hais ntawm qhov paum dryness thiab tsis muaj kev muaj siab rau kev sib deev.

Cov khoom xyaw

• 10 rau 15 g ntawm damiana nplooj
• 1 liter dej

Npaj hom

Ntxiv 10 lossis 15 g ntawm nplooj hauv 1 liter ntawm dej npau. Haus 1 khob ib hnub.

Verbena Tshuaj yej

Verbena tau paub txog los txhawb kev zom plab, tab sis nws kuj yog ib qhov zoo tshuaj tiv thaiv kab mob siab thiab mus ob peb vas tswj.

Cov khoom xyaw

• 50 g ntawm Verbena nplooj
• 1 liter dej

Npaj hom

Ntxiv cov nplooj rau hauv dej npau npau thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim thiab noj 3 zaug hauv ib hnub.

5 tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab rau kev ntas

Cov tshuaj yej no pab cov poj niam kom pom kev noj qab nyob zoo thaum lub sijhawm lawm thiab tuaj yeem noj txhua hnub raws li daim ntawv hloov ua ntuj.

Cov khoom xyaw

• 1 tablespoon ntawm damiana
• 1 tablespoon ntawm Siberian ginseng
• 1 tablespoon ntawm gotu kola
• 1 tablespoon sawv
• 1 tablespoon ntawm verbena
• 1 liter dej

Npaj hom

Rhaub dej thiab tom qab ntawd ntxiv tag nrho cov tshuaj ntsuab uas tau hais los saum toj no cia kom sawv ntsug li 5 feeb. Lim thiab siv thoob plaws ib hnub, sov lossis txias. Yog tias koj xav tau nws qab zib nws nrog zib ntab los yog stevia.