Yuav ua li cas tshem tawm cov ntsej muag nti hauv cev xeeb tub hauv tsev

Zoo Siab

• 1. Daim npog ntsej muag lws suav thiab kua mis nyeem qaub
• 2. Mis thiab turmeric tov
• 3. Txau ntawm cov txiv qaub thiab kua txiv

Ib txoj hauv kev zoo kom tshem tawm cov pob uas tshwm sim rau ntawm lub ntsej muag thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua tiav siv daim npog ntsej muag hauv tsev npaj nrog txiv lws suav thiab kua mis nyeem qaub, vim tias cov khoom xyaw no muaj cov tshuaj uas ua kom pom tawv nqaij. Tsis tas li, koj tuaj yeem muab tshuaj tsuag koj lub ntsej muag txhua hnub nrog txiv qaub thiab kua txiv qaub lossis kev tov mis nyuj thiab turmeric.

Tsaus nti rau ntawm daim tawv nqaij thaum cev xeeb tub tshwm sim vim kev hloov pauv keeb kwm thiab yuav cuam tshuam nrog lub hnub tsis muaj tshuaj thaiv hnub. Lawv feem ntau tshwm sim tom qab 25 lub lim tiam ntawm kev xeeb tub thiab tuaj yeem nyob rau lub hlis, txawm tias tom qab tus menyuam yug los, yog li nws yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv lawv los ntawm kev tsaus ntuj.

1. Daim npog ntsej muag lws suav thiab kua mis nyeem qaub

Cov khoom xyaw

• 1 txiv lws suav siav;
• 1 lub mis nyeem qaub.

Npaj hom

Knead lub txiv lws suav zoo heev thiab sib tov nws nrog cov kua mis nyeem qaub thiab tom qab ntawv thov nws dhau qhov xav tau, cia nws ua li 10 feeb. Tom qab ntawd ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias thiab siv tshuaj pleev thaiv hnub.

2. Mis thiab turmeric tov

Cov khoom xyaw

• Ib nrab khob khob ntawm turmeric kua txiv;
• Ib nrab khob mis.

Npaj hom

Sib tov cov kua txiv turmeric thiab kua mis thiab thov rau lub ntsej muag txhua hnub. Pom ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm turmeric.

3. Txau ntawm cov txiv qaub thiab kua txiv

Cov khoom xyaw

• Ib nrab ntawm ib lub txiv qaub;
• 1 lub dib.

Npaj hom

Sib tov cov kua txiv ntawm ib nrab txiv qaub nrog lub kua txiv ntawm lub dib hauv ib lub thauv thiab tshuaj tsuag rau ntawm lub ntsej muag li 3 zaug hauv ib hnub.

Cov tshuaj kho mob hauv tsev no pab ua rau pom tawv nqaij tawv thiab tuaj yeem ua tau txhua hnub, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev uas siv tshuaj pleev thaiv hnub txhua hnub nrog SPF tsawg kawg 15 thiab zam kev tshav ntuj thaum 10 teev sawv ntxov txog 4 teev tsaus ntuj, hnav lub kaus mom lossis lub kaus mom thiab ib txwm hnav tshuaj pleev thaiv hnub thiaj li ua kom tsis txhob ua rau stains haj yam phem.

Tsis tas li ntawd, txoj hauv kev zoo los saib xyuas xim ntawm cov pob yog los ntawm kev ua lub ntsej muag maj mam, uas tuaj yeem ua tau 2 zaug ib lim tiam.