Capim santo (txiv qaub nyom): nws yog dab tsi rau thiab yuav ua li cas siv nws

Zoo Siab

• Dab tsi yog nws rau
• Yuav siv li cas
• Secundary zoo
• Cov Yuav Tsum Tau Ua

Capim santo, tseem hu ua lemongrass lossis tshuaj ntsuab-tub huabtais, yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov ntxhiab tsw zoo xws li txiv qaub thaum nws cov nplooj raug txiav thiab uas tuaj yeem siv los kho kev kho mob ntawm ntau cov kab mob, feem ntau yog hloov hauv lub plab.

Cov nroj tsuag no tseem muaj lwm lub npe, xws li cov txiv qaub ntsuab, cov txiv qaub ntsuab, lemongrass nyom, txoj kev tshuaj yej, lemongrass nyom, catinga nyom lossis citronella los ntawm Java thiab nws lub npe scientific yog Cymbopogon citratus.

Capim santo tuaj yeem pom muaj nyob hauv qee lub khw muag khoom noj khoom haus kho mob lossis hauv hom tshuaj yej hauv qee lub khw.

Dab tsi yog nws rau

Capim santo yog ib tsob nroj ntau hauv terpenes, flavonoids thiab phenolic tebchaw uas muab cov antioxidant nyhuv. Yog li, kev siv cov ntoo no tuaj yeem muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, uas suav nrog:

• Txhim kho kev zom thiab kho lub plab hloov, vim nws muaj cov kab mob hauv lub cev thiab pab ua kom mob plab vim nws ua antispasmodic;
• Anti-inflammatory thiab analgesic kev txiav txim, kho mob taub hau, leeg, mob plab, mob rwj thiab mob leeg;
• Tiv thaiv lub plawv mob, raws li nws pab tswj cov roj cholesterol;
• Yuav tswj tau ntshav siab;
• Tej zaum muaj lub zog los tiv thaiv tus mob cancer, vim nws muaj ntau nyob rau hauv antioxidants thiab, yog li ntawd, qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias nws tuaj yeem ua rau qeeb ntawm txoj kev loj hlob ntawm fibrosarcomas thiab tiv thaiv metastases los ntawm mob ntsws, piv txwv li;
• Txo kev o, vim nws muaj cov diuretic yam ntxwv, pab ua kom tshem tawm cov kua qog tawm hauv lub cev;
• Txo qhov mob khaub thuas, txo qis hnoos, hawb pob thiab tso pa tawm ntau, thaum siv hauv tshuaj pleev tshuaj tsw qab.

Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag no tuaj yeem tawm tsam anxiolytic, hypnotic thiab antidepressant cov teebmeem, txawm li cas los xij cov txiaj ntsig cuam tshuam rau cov teebmeem no tau ua tsis sib haum, thiab kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los ntsuas cov txiaj ntsig no.

Vim tias nws muaj cov roj citronella hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, capim santo kuj tuaj yeem raug suav hais tias yog tshuaj pleev ib ce zoo tiv thaiv kab, xws li yoov thiab yoov.

Yuav siv li cas

Lub capim-santo ua yeeb yam zoo li tshuaj tua kab, tab sis nws tuaj yeem noj tau hauv cov tshuaj yej los yog siv rau hauv cov ntaub ua kom zuaj kom zoo qhov mob leeg.

• Capim santo tshuaj yej: Tso 1 teaspoon ntawm nplooj txig hauv ib lub khob thiab npog nrog dej npau npau. Npog, tos kom txias, lim kom zoo thiab haus tom ntej. Siv 3 mus rau 4 khob ib hnub.
• Zaws: Npaj cov tshuaj yej thiab tom qab ntawd tsau ib daig ntawm daim ntaub huv hauv nws, thov nws rau thaj chaw mob. Sau ntawv cia yam tsawg 15 feeb.

Tsis tas li ntawd, txiv qaub nyom cov roj tseem ceeb tuaj yeem tau txais los ntawm nws cov nplooj, uas tuaj yeem siv rau hauv tshuaj pleev kom sov los pab kho cov tsos mob khaub thuas, nrog rau ua kom yoov kab, siv 3 txog 5 tee hauv lub diffuser.

Secundary zoo

Capim santo tuaj yeem ua rau xeev siab, lub qhov ncauj qhuav thiab ntshav siab, uas tuaj yeem ua rau tsaus muag. Yog li, nws raug nquahu kom siv cov txiv qaub nyom yog siv rau hauv cov lus pom zoo.

Thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, txiv qaub nyom tuaj yeem ua rau hlawv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tiv tshav tiv thaiv tshav ntuj tom qab. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ntxuav thaj chaw kho tam sim ntawd tom qab siv tas.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

Kev siv ntawm capim santo yog contraindicated nyob rau hauv kev mob ntawm mob plab heev yam tsis muaj pom meej meej, yog tias diuretics siv thiab thaum cev xeeb tub. Ib qho ntxiv, yog tias koj tab tom siv cov tshuaj los tswj cov ntshav siab, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov ntoo no.