Qhov laj thawj tiag tiag koj lub plab tab tom loj hlob

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Koj tab tom zaum ntawm koj lub rooj sib tham pab pawg txhua lub lim tiam, thiab nws tau lig lig ... dua. Koj tsis tuaj yeem tsom mus ntxiv, thiab koj lub plab pib ua suab nrov nrov nrov (uas txhua tus tuaj yeem hnov), qhia koj tias nws yog lub sijhawm noj mov-los yog qhov nws txhais tau li cas tiag?

Tig tawm: cov plab zom mov no tej zaum yuav qhia lwm yam ntxiv.

"Lub suab nrov koj thiab txhua tus tuaj yeem hnov ​​yog qhov zoo ib yam, tab sis nws tsis tas li cuam tshuam nrog kev xav tau zaub mov, lossis txawm tias koj lub plab," kws kho mob plab hnyuv Dr. hais tias.

Yog li nws tuaj qhov twg tuaj?

Peb 20-taw-ntev txoj hnyuv me.

Kev noj zaub mov pib nrog peb lub qhov ncauj, thiab tom qab ntawd zom cov zaub mov taub hau rau peb lub plab, thaum kawg nws mus rau peb cov hnyuv me. Qhov no yog qhov uas tag nrho cov khawv koob tshwm sim, raws li txoj hnyuv me yog qhov twg enzymes raug tso tawm kom koj lub cev tuaj yeem nqus tau tag nrho cov as-ham uas koj nyuam qhuav muab rau nws.

Yeej, txhua yam uas yws yws ntau ntxiv nrog cov zaub mov uas koj nyuam qhuav tau noj tom qab ntawd qhia tias koj yuav tsum tau noj. Leej twg paub?!

Sau los ntawm Allison Cooper. Cov ntawv tshaj tawm no tau tshaj tawm thawj zaug ntawm ClassPass's blog, Kev Ua Kom Sov. ClassPass yog kev koom nrog txhua hli uas txuas koj mus rau ntau dua 8,500 ntawm qhov chaw ua si zoo tshaj plaws thoob ntiaj teb. Koj puas tau xav txog kev sim nws? Pib tam sim no ntawm Txoj Kev Npaj thiab tau txais tsib chav kawm rau koj thawj lub hlis tsuas yog $ 19.

Ntsuam xyuas rau