Los ntawm Selenium rau Cov Tawv Qog Taub Hau: Kuv Qhov Kev Ncaj Ncees Mus ntev rau Kev Noj Qab Haus Huv Plaub Hau

Zoo Siab

• 1. Kev txhim kho plaub hau
• 2. Cov plob hau rov qab zaws
• 3. Nees plaub hau tsuaj zawv plaub hau
• 4. Txwv cov txiab
• 5. Tshuaj Selenium ntxiv
• 6. Qhov ncauj qhov ntswg rau plaub hau
• Nqa Nyiaj

Txij li thaum kuv tuaj yeem nco ntsoov, Kuv tau muaj kev npau suav ntawm muaj ntev, ntws Rapunzel plaub hau. Tab sis Tu siab rau kuv, nws tsis tau tshwm sim heev.

Txawm hais tias nws yog caj los lossis kuv tus cwj pwm tseem ceeb, kuv cov plaub hau yeej tsis tau mus txog qhov ntev uas kuv tau xav txog. Yog li, tau 10 xyoo dhau los, Kuv tau mus ua lub luag haujlwm kom tau txais kev ua kom ntev dua, muaj zog thiab plaub hau tsis muaj mob.

Kuv tau sim ntau ntau ntawm cov poj niam qub 'cov lus hais thiab cov khoom lag luam uas cog lus rau kev nthuav dav cov plaub hau. Kuv tau dab neeg nrog zawv plaub hau cov plaub hau (yog, tiag tiag - thaj nws muaj cov yam ntxwv txawv txav). Kuv twb tau sim hauv tsev kho mob uas tau siv sij hawm ntau xuab moos los ua kom tiav, thiab cov kws tshaj lij plob hau hle los txhawb nqa kuv cov plaub hau. Rau plaub lub xyoos, Kuv tseem khaws cov txiab txaij tag rau ntawm Bay. (Koj puas tuaj yeem xav txog qhov xaus xaus?)

Tab sis nyob rau xyoo tas los no, kev lag luam kev zoo nkauj tau nthuav qhia tag nrho cov tswv cuab ntawm cov khoom lag luam zoo kawg rau peb cov neeg uas npau suav ntawm lub sijhawm ntev, tumbling locks. Nov yog cov khoom lag luam thiab cov kev coj ua Kuv tau sim thiab ntsuas tus kheej rau kev loj hlob thiab kev txhim kho kuv cov plaub hau - thiab seb lawv puas ua haujlwm:

1. Kev txhim kho plaub hau

Xaus: Nws ua haujlwm!

Kuv tsis paub txaj muag thaum kuv tau sim nws, tab sis kuv tau ntxiv kev sib xyaw ntawm Olaplex kev kho mob thiab L'Oréal tshiab Smartbond nrog kuv cov ntsiab lus zoo txog ob xyoos tam sim no. Kuv tau pom ntau qhov sib txawv. Tsis tsuas yog qhov tawg ntuag tsawg dua, tab sis qhov ci, tuab, thiab kev noj qab haus huv ntawm kuv cov plaub hau tau zoo li txhim kho, ib yam nkaus.

Kev lees paub, tsis zoo li feem ntau kev kho plaub hau, cov no yuav tsis txawv koj yuav pom tam sim ntawd. Cov khoom lag luam no tsis ua haujlwm rau qhov zoo nkauj ntawm koj cov hauv paus plaub hau, tab sis sab hauv pob khi thiab qauv. Kuv cov plaub hau zoo nkauj nyias thiab nquag tawg taus rau ib qho twg, tab sis kev kho dua tshiab kev kho mob muab nws ua rau nws txoj hauv kev zoo, tiv thaiv kev tawg, thiab txo qhov kev puas tsuaj hauv cov txheej txheem tha xim.

Kev kho rov kho dua tuaj yeem sib xyaw nrog koj cov xim ib txwm, lossis koj tuaj yeem muaj nws los ntawm kev kho xim. Cov kev kho no feem ntau yog ua tiav nyob rau ntau qhov chaw - ob tus neeg mus ntsib hauv tsev kho mob thiab cov kauj ruam kawg hauv tsev. Nws tsis yog qhov pheej yig, thiab kuv paub qee tus neeg raug kev sim siab vim lawv tsis tuaj yeem lub cev “Saib” qhov txawv. Tab sis kuv hais txog qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm txoj kev taug kev ntawm kuv ua ntej thiab tom qab cov duab.

2. Cov plob hau rov qab zaws

Xaus: Nws ua haujlwm!

Thaum ua tiav, zaws plaub hau tuaj yeem ua kom ntshav ncig mus rau cov hauv paus plaub hau. Lawv tsis tsuas yog qis dua kev ntxhov siab, tab sis kuj tseem yuav zawv plaub hau thiab ntawm koj cov plaub hau. Hauv lwm lo lus, nws zoo heev rau koj cov plaub hau!

Kuv ces tau zoo tam sim ntawd. Thiab thaum kuv tau sim zaws kuv tus kheej cov plaub hau ib zaug (uas yog qhov kev kho tau zoo hauv da dej, vim tias koj tau txais kev txaus siab rau kev ua los ntawm kev ntxuav koj cov plaub hau, es tsis xav zoo li nws ua haujlwm hauv tsev), Kuv txiav txim siab txoj hauv kev nkaus xwb ua nws yog mus nrhiav tawm tus kws.

Qhov no yog thaum kuv nrhiav tau Aveda's tshwj xeeb Scalp Detox kev pabcuam. Nws ua tiav qhov hloov kho thiab ntsuas kev kho mob uas muab qee qhov TLC rau koj cov tawv taub hau. Vim tias cia nws ntsej muag, peb puas tau saib xyuas peb cov tawv taub hau kom yog? Nws yog ib qho chaw nkaum rau cov tawv nqaij tuag thiab cov khoom lag luam tsim.

Aveda txoj kev kho nyob hauv tsev kho mob tau so heev: ua zaws zaws uas muaj tus lej ntawm ntau qib, suav nrog exfoliation, ntxuav, thiab noo noo. Muaj qhov tshwj xeeb tshaj plaws plaub hau txhuam plaub hau tsim los pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab lwm yam ua rau.

Txoj kev kho mob tau ua tiav nrog lub tshuab qhuav-kom qhuav. Kuv cov plaub hau yim sib dua thiab huv dua li nws tau ua xyoo. Kuv tawv taub hau yog hydrated, noj qab nyob zoo, thiab ob peb lub hlis tom ntej, Kuv pom qhov sib txawv loj hauv kuv cov quav rov qab. Kuv cov plaub hau feem ntau loj hlob li ib nrab nti ib hlis (yog tias kuv muaj hmoo), tab sis kev rov qab los ntawm kuv lub sijhawm xim tom qab tau dhau deb dhau los dhau los ntawm qhov kev paub dhau los.

3. Nees plaub hau tsuaj zawv plaub hau

Xaus: Nws tsis ua haujlwm.

Yog li vim li cas hauv ntiaj teb no Kuv puas pib zawv plaub hau nrog cov khoom tsim rau nees? Zoo qhov koj twv tau zoo li kuv li.

Kuv xav tias kuv tau nyeem nyob rau ib qho twg nees tau tshwj xeeb zawv plaub hau tsim qauv rau lawv kom ua rau tuab ntawm lawv cov mane, Tail, thiab tsho loj. Ntxiv rau, kev tshawb nrhiav hauv Google sai tau qhia tias Demi Moore, Kim Kardashian, thiab Jennifer Aniston - peb tus poj niam paub txog lawv cov ntsuas phoo - yog txhua tus kiv cua, yog li kuv tsis tau qhia tsis raug! Thiab nws tau pom meej meej rau. Lub npe nrov hom Mane`n Tail tau tam sim no coj tawm qhov sau tshiab ntawm lawv cov khoom muag zoo tshaj plaws tweaked rau tib neeg siv.

Kev siv cov roj txiv ntseej, cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj protein ntau no txhawb nqa kev maj mam ua kom huv huv tsis muaj qhov tshem tawm cov roj ntawm koj cov plaub hau, txhawb kom muaj kev ua kom ntev dua, ntev dua, muaj zog dua thiab plaub hau tuab dua. Kuv sim cov khoom no ob peb xyoos dhau los (thaum nws tseem nyob rau nees). Tom qab xaj kev them nyiaj los ntawm is taws nem, Kuv tau muab nws sim rau ib hlis lossis yog li ntawd. Lees paub, kuv cov plaub hau xav huv thiab zoo nkauj, tab sis kuv tsis xav tias qhov ua rau hydrating muaj zog txaus rau kuv cov plaub hau feem ntau txhav thiab zes.

Thiab, txog kev loj hlob plaub hau, Kuv tsis tau pom ntau yam sib txawv. Yog li, Kuv tau nres horsing ncig thiab mus rau lwm yam zawv plaub hau. Kuv tam sim no siv Aussie, uas yog super hydrating, thiab lawv 3 feeb Qhov ncauj qhov ntswg yog zoo kawg rau cov plaub hau rov qab. Kuv kuj siv Kérastase. Lawv cov khoom muaj qhov zoo heev ntawm kev tiv thaiv xim thaum ntxiv hydrating, muag muag, thiab ntsuas lub roj.

4. Txwv cov txiab

Xaus: Nws tsis ua haujlwm.

Thaum muaj hnub nyoog 16, kuv tau cia siab tias kuv cov kws tu plaub hau tau dag kuv. Kuv tau pom kev pom ntawm lawv txhua qhov kev npaj tawm tsam kuv, qhia tswv yim trims tsis tu ncua raws li ib txoj hauv kev kom lawv nyob hauv kev lag luam es tsis ua tiav kuv lub hom phiaj ntawm kev loj hlob plaub hau. Txhua txhua lub sijhawm kuv xav tias kuv cov plaubhau loj tuaj, lawv yuav hle nws, thiab peb yuav rov qab mus rau ib lub xwmfab.

Kuv tsis tuaj yeem paub tias vim li cas hauv ntiaj teb lawv tau coj kuv mus ntsib kev ntxhov siab lub sijhawm thiab sijhawm dua. Yog li, los ua pov thawj tias kuv yog "txoj cai," Kuv txwv tsis pub txiab txav ze kuv plaub hau plaub xyoos txwm nkaus. Qhov tseeb, nws tsis yog txog thaum kuv muaj 21 xyoo uas thaum kawg kuv cia tus kws tu plaub hau txiav kuv qhov kawg.

Kuv cia plaub xyoos ntawm kev sib cais xaus rau kuv cov plaub hau noj qab haus huv. Kuv ntseeg tau hais tias kev txi yuav pib them. Hmoov tsis zoo, nws yeej tsis ua.

Txawm hais tias kuv paub tseeb tias kev nqaj txhua txhua rau lub lim tiam tsuas yog tsim nyog yog tias koj tau kho qhov tshwj xeeb, tam sim no kuv tau txiav zoo ib xyoos ob zaug, thiab kuv tsis saib rov qab. Lub tsev txiav plaub hau tsis ua rau koj cov plaub hau sai sai (txawm hais tias kuv txiv ua piv txwv tias cov plaub hau zoo li cov nyom), tab sis cov plaub hau tsis tu ncua txhim kho qhov zoo nkauj, zoo li cas thiab mloog koj cov plaub hau.

Los ntawm kev txiav tawm ntawm qhov tsis zoo uas tau faib tawm xaus, plaub hau yuav muaj kev tawg me me thiab flyaways. Qhov no ua rau nws zoo li cov thicker thiab shinier - thiab txawm ntev dua! Thiab nws yog super tseem ceeb rau kev tswj koj cov plaub hau kev noj qab haus huv, uas yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias koj xav kom nws ntev. Vim tias, thaum koj xav tau Rapunzel cov plaub hau ntev, koj kuj xav kom nws saib thiab zoo li nws cov plaub hau.

Nrhiav tus kws tu plaub hau zoo uas koj ntseeg siab, uas kuj muaj kev nyiam nrog kev txhim kho koj cov plaub hau. Kuv tau mus rau Neville Salon nyob rau London txhua ob lub hlis. Tsis yog lawv tsuas muaj pab kws txiav plaub hau zoo nkauj hauv tes los pab koj ua kom tiav koj cov plaub hau kev npau suav, lawv kuj tseem yog tus ua haujlwm cov plaub hau xim txheej txheem thiab cov tswv yim.

Koj cov plaubhau zoo li ntawm koj. Koj tsis tas yuav txhuam nws kom nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tes.

5. Tshuaj Selenium ntxiv

Xaus: Lawv ua haujlwm!

Ib zaug ntxiv, Kuv tau cynical heev thaum nws tuaj rau kev noj tshuaj. Kuv IBS cov lus tsis tau muab rau kuv ntau txoj kev ntseeg tsis zoo hauv kev siv tshuaj, uas yog vim li cas kuv txoj kev tsis ntseeg lub qhov ncauj tshuaj ntsuab ntau heev. Tab sis tseem, Kuv xam tau tias nws tsim nyog sim.

Kuv muab kev ua haujlwm tshawb fawb uas yuav zoo tshaj plaws. Raws txoj kev, Kuv tuaj hla ib qho ntxiv hu ua selenium, uas yog ib qho uas cuam tshuam nrog cov plaub hau kev loj hlob. Selenium pom muaj nyob hauv cov khoom noj xws li Brazil txiv ntoo, oats, tuna, zaub ntsuab, qe, taum pauv, thiab qij.

Yog tias koj nyob ntawm cov tshuaj txwv tsis pub muaj menyuam (ib yam li kuv), lawv tuaj yeem ua rau menyuam yaus. Tom qab koj nyeem qhov no, Kuv pom qhov tseeb me me thiab qhov pib pabcuam (tsis tau hais tawm nrog ntau lwm yam uas kuv tsis tau hnov ​​dua) hauv kuv lub khw muag tshuaj hauv zos thiab tau khaws cia nyob rau 60 hnub. Rau caum hnub tig mus rau 90, thiab 90 tig mus rau 365.

Kuv tau xaws rau qhov ci ntsa iab, tuab thiab zoo heev rau kuv cov plaub hau. Thiab thaum kuv txaus siab tias plaub hau kev noj qab haus huv yog txheeb ze (thiab yog li ntawd, cov tshuaj selenium yuav yog cov placebo), ob peb lub hlis tom qab kuv tsis noj lawv, Kuv pom ib qho kev poob qis hauv cov plaub hau kev noj qab haus huv, nce ntxiv hauv tawg, thiab stagnation ntawm plaub hau kev loj hlob. Yog li, nws yog tam sim no ib yam dab tsi uas kuv coj ua txhua hnub thiab cog lus los ntawm!

6. Qhov ncauj qhov ntswg rau plaub hau

Xaus: Lawv ua haujlwm!

Lub sijhawm kuv tus tub ntxhais kawm xyoo, Kuv tsis tuaj yeem siv lub ntsej muag cov plaub hau uas kim heev uas tau cog lus tias yuav ua txuj ci tseem ceeb, tsis hais kuv yuav xav sim nws li cas. Yog li, Kuv muab Google kom siv tau zoo (dua) thiab tau txais los ua haujlwm ua kuv tus kheej cov plaub hau thiab muab tso rau kev sim.

Kuv mashed roj txiv ntseej, avocado, mayonnaise, qe, vinegar, thiab txawm npias. (Rau lub lis piam tom qab, Kuv hnov ​​tsw zoo li dai tuag.) Cov roj taum Castor, roj txiv roj, thiab avocado thaum kawg tau tawm los saum toj kawg nkaus uas kuv nyiam tshaj plaws thiab ua tiav kev sib txuam. Kuv pom qhov sib txawv loj heev hauv cov lus ci, qauv, thiab lub zog ntawm kuv cov plaub hau tom qab tsuas yog siv ob peb zaug xwb.

Lawv yooj yim los ua, ib yam nkaus: sib tov nws, siv rau cov plaub hau ntub, tawm rau 20 feeb, thiab yaug. Yog tias koj yog tawm ntawm koj lub ntsej muag plaub hau uas koj nyiam, Kuv yuav qhia koj xav kom muab qhov no tso. Koj yuav tsis tig saib tom qab!

Nqa Nyiaj

Yog li ntawd peb muaj nws. Rau me ntsis tsiaj qus thiab dab tsw phem Kuv sim hauv kev twv kom tau kuv cov plaub hau kom loj tuaj. Tam sim no, 10 xyoo rau, Kuv muaj ntev npaum li cas, noj qab haus huv, thiab cov plaub hau zuag dua, thiab kuv tsis tas yuav tsum fij kom tau kuv cov plaub hau tseem ceeb txhua ob peb lub hlis, thiab.

Nco ntsoov: Kuj tseem tsis muaj kev hloov pauv rau kev noj haus zoo thiab txo cov kev kho cua sov, ob qho tib si qhov cuam tshuam rau koj cov plaub hau zoo li cas thiab mloog zoo li cas. Qhov tseeb, Kuv txwv txhua txoj kev kho cua sov ntawm kuv cov plaub hau rau ib xyoos, thiab nws ua rau muaj kev sib txawv heev.

Txawm hais tias koj sim ua li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias cov caj ces ua si loj rau ntawm koj cov plaub hau zoo li cas. Thaum nws los txog rau kev hlub koj cov plaub hau, ntau qhov ntawd los nrog lees txais cov plaub hau koj muaj thiab ua haujlwm nrog nws. Sim cia qhov uas koj tsis muaj thiab ua txoj hauv kev kom ntseeg tau tias qhov koj ua tau ua tiav koj!