Ntsuas cov Magnesium Test

Zoo Siab

• Vim li cas kuv thiaj li xav tau kuaj cov ntshiab magnesium?
• Cov tsos mob ntawm kev noj tshuaj magnesium ntau tshaj yog dab tsi?
• Cov tsos mob ntawm tus deficiency magnesium yog dab tsi?
• Dab tsi yog cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev sim ntshiab magnesium?
• Cov txiaj ntsig li cas?
• Theem siab magnesium theem
• Qib magnesium qib qis

Ntsuas cov ntshiab magnesium kuaj yog dab tsi?

Magnesium yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm koj lub cev thiab tuaj yeem pom nyob hauv ntau cov zaub mov ntau. Cov nplua nuj magnesium qhov chaw suav nrog cov zaub ntsuab, txiv ntoo, noob, thiab taum pauv. Koj cov kais dej kuj tseem yuav muaj cov magnesium.

Raws li National Institutes of Health (NIH), cov ntxhia pob zeb no muaj lub luag haujlwm ua rau ntau dua 300 tawm ntawm koj lub cev raug tshuaj lom biochemical. Piv txwv, nws pab tswj ntshav siab thiab lub plawv dhia. Nws kuj tseem pab tswj lub zog pob txha.

Muaj cov tshuaj magnesium ntau nyob rau hauv koj lub cev tuaj yeem cuam tshuam rau tag nrho cov haujlwm no. Nws muaj peev xwm yuav muaj cov calcium ntau heev.

Yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj qib magnesium siab dua lossis siab dhau, lawv yuav xaj kom ntsuas cov ntshiab magnesium. Qhov kev kuaj ntshav no yuav suav nrog kev kos ntshav. Koj tus kws kho mob yuav sau ib co ntawm koj cov ntshav mus rau hauv lub raj xa dej lossis ib lub raj thiab xa mus rau qhov chaw kuaj ntshav kuaj.

Vim li cas kuv thiaj li xav tau kuaj cov ntshiab magnesium?

Ntsuas cov ntshiab magnesium tsis tau suav nrog hauv cov vaj huam sib luag li niaj hnub electrolyte, yog li muaj ntau qhov laj thawj rau koj qib magnesium mus kuaj.

Koj tus kws kho mob yuav xaj kuaj yog tias lawv xav tias koj qib magnesium siab dua lossis dhau tsawg. Tog twg los hnyav tuaj yeem ua teeb meem kev noj qab haus huv. Qhov kev kuaj ntsuas no kuj tseem yuav raug xaj yog tias koj muaj cov kab mob potassium thiab calcium qis. Magnesium ua lub luag haujlwm hauv kev tswj cov calcium thiab calcium qib hauv koj lub cev. Koj tus kws kho mob yuav kuaj xyuas koj cov magnesium yog tias cov qib no tsis tu ncua.

Qhov kev ntsuam xyuas no tseem yuav tsim nyog tau yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj yuav muaj teeb meem malabsorption lossis teeb meem tsis zoo. Koj tuaj yeem kuaj tau tsis tu ncua yog tias koj noj qee yam tshuaj lossis muaj ntshav qab zib, mob raum, lossis mob raws plab. Kev tshuaj xyuas tas li yuav pab koj tus kws kho mob nyob ntawm koj tus mob.

Cov tsos mob ntawm kev noj tshuaj magnesium ntau tshaj yog dab tsi?

Cov cim thiab tsos mob ntawm kev siv dhau lawm yog:

• tsis meej pem
• zawv plab
• xeev siab
• lub plawv dhia qeeb
• mob plab
• ntuav
• ntshav siab heev

Rau qee lub sijhawm tsawg kawg, kev noj haus magnesium ntau tshaj tuaj yeem ua rau lub plawv dhia lossis tuag.

Nws muaj tsawg tshaj plaws rau kev noj haus tshaj ntawm magnesium los ntawm cov zaub mov ib leeg. Lub NIH muab cov npe khoom noj khoom noj siab ntawm cov dej magnesium. Cov nplej hlais nplej uas tsis muaj nplej, cov nqaij siav uas siav siav, thiab cov taum pauv nyob rau saum toj no yog cov npe. Ib qho ntawm cov zaub mov no tsuas muab kwv yees li 20 feem pua ​​ntawm koj cov txiaj ntsig txhua hnub ntawm magnesium ib pluag noj. Hloov chaw, cov tshuaj noj kom tsis txhob noj ntsev ntau yuav yog vim noj ntau yam tshuaj magnesium.

Cov tib neeg uas noj cov tshuaj no yuav tau ua los tiv thaiv cov tsos mob ntawm qee yam mob, xws li mob ntshav qab zib, kev haus cawv tsis txaus ntseeg, Crohn's mob, lossis ib qho teeb meem nqus cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Cov tshuaj no tseem pom zoo rau cov piam thaj thiab calcium ntau ntau hauv cov ntshav.

Cov tsos mob ntawm tus deficiency magnesium yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm tus deficiency magnesium pib muaj xws li:

• qab los noj mov poob
• nkees
• xeev siab
• ntuav
• tsis muaj zog

Raws li cov tsis muaj kev vam meej zuj zus, koj yuav ntsib kev:

• loog thiab tingling
• qaug dab peg
• mob leeg
• kev hloov pauv ntawm tus kheej
• plab plawv rwjms

Dab tsi yog cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev sim ntshiab magnesium?

Koj tuaj yeem xav tias yuav mob qee qhov mob thaum lub sijhawm kos ntshav. Koj kuj tseem tuaj yeem los ntshav me ntsis rau ob peb feeb tom qab kev ua haujlwm. Koj tuaj yeem yuav nqaij doog ntshav ntawm thaj chaw txhaj tshuaj.

Cov kev pheej hmoo loj yog qhov tsis tshua muaj thiab muaj xws li tsaus muag, mob thiab o.

Cov txiaj ntsig li cas?

Qhov ib txwm muaj rau cov ntshiab magnesium yog 1.7 txog 2,3 milligrams ib khob rau cov neeg uas muaj hnub nyoog 17 xyoo thiab nce, raws li Mayo Medical Laboratories.

Qhov tseeb qauv rau cov txiaj ntsig ib txwm yuav txawv nyob ntawm koj:

• muaj hnub nyoog
• noj qab haus huv
• lub cev hom
• sib deev

Cov qauv kuj tseem nyob ntawm kev kuaj sim ua qhov kev sim. Qib siab thiab qib qis magnesium muaj ntau yam ua rau. Sib tham txog koj cov txiaj ntsig tau nrog koj tus kws kho mob kom tau txais cov lus qhia meej dua.

Theem siab magnesium theem

Theem ntau ntawm magnesium yuav yog los ntawm kev noj ntau cov tshuaj ntxiv los yog los ntawm ib qho teeb meem nrog excreting ntxiv magnesium.

Cov teeb meem tshwj xeeb uas tuaj yeem ua rau kom cov qib magnesium ntau ntxiv xws li lub raum tsis ua haujlwm thiab oliguria, lossis tso zis muaj tsawg.

Qib magnesium qib qis

Qis qes, ntawm lwm cov tes, tuaj yeem qhia tau tias koj tsis txhob noj zaub mov txaus hauv cov zaub mov no. Qee zaum cov qes qis txhais tau tias koj lub cev tsis tau khaws cov magnesium uas koj noj kom txaus. Qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv:

• mob raws plab
• hemodialysis, txoj kev siv tshuab los lim cov khoom pov tseg los ntawm cov ntshav thaum lub raum tsis ua haujlwm zoo
• lub plab zom mov, yam li Crohn's mob
• kev siv cov tshuaj tiv thaiv tsis tu ncua

Muaj qee ob peb lwm yam kev tuaj yeem ua rau cov hlau nplaum qis. Cov no suav nrog:

• hnyav sijhawm
• cov teeb meem cuam tshuam nrog cov kev mob tshwj xeeb, suav nrog cirrhosis, hyperaldosteronism, thiab hypoparathyroidism
• kub nyhiab heev
• pancreatitis
• tawm hws ntau dhau
• preeclampsia
• mob ncauj plab (UC)
• tsis saib xyuas ntshav qab zib

Qeb qis kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim yog haus cawv tsis txaus thiab nyob rau lub sijhawm ua muaj mob hu ua delirium tremens (DT). DT tshwm sim los ntawm kev haus cawv haus cawv thiab koom nrog tshee hnyo, ntxhov siab, thiab hnov ​​lwm yam.