Tus Sau: Gregory Harris
Hnub Kev Tsim: 10 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 26 Lub Rau Hlis Ntuj 2025
Anonim
Xeeb Tub Xeeb Ntxhai Yooj Yooj Yim Tsi Tag Siv Tshuaj
Daim Duab: Xeeb Tub Xeeb Ntxhai Yooj Yooj Yim Tsi Tag Siv Tshuaj

Zoo Siab

Ntsiab lus

Thaum koj cev xeeb tub, koj tsis yog "noj rau ob leeg xwb." Koj kuj ua pa thiab haus rau ob. Yog koj haus luam yeeb, haus cawv lossis siv tshuaj txhaum kev cai, koj tus menyuam tseem tsis tau yug.

Txhawm rau tiv thaiv koj tus menyuam, koj yuav tsum zam

  • Luam yeeb. Kev haus luam yeeb thaum cev xeeb tub kis cov nicotine, carbon monoxide, thiab lwm yam tshuaj tsis zoo rau koj tus menyuam. Qhov no tuaj yeem tsim teeb meem ntau rau koj tus menyuam mos kev loj hlob. Nws ua rau muaj kev pheej hmoo rau koj tus menyuam thaum yug los ua hnub yau, ua ntej, lossis muaj qhov tsis taus ntawm lub hnub yug. Kev haus luam yeeb tseem tuaj yeem cuam tshuam cov menyuam yaus tom qab lawv yug los. Koj tus menyuam yuav muaj feem ua mob xws li hawb pob thiab rog dhau. Kuj tseem muaj kev pheej hmoo siab tuag los ntawm kev tuag sai sai ntawm cov tsos mob tuag tes tuag taw (SIDS).
  • Haus cawv. Kuj tsis paub meej txog cov cawv uas muaj kev nyab xeeb rau tus poj niam haus thaum cev xeeb tub. Yog tias koj haus cawv thaum koj cev xeeb tub, koj tus menyuam tuaj yeem yug los ntawm lub neej muaj taus cawv lub cev tsis xis nyob (FASD). Cov menyuam yaus ntawm FASD tuaj yeem muaj qhov sib xyaw ntawm lub cev, kev coj tus cwjpwm, thiab kev kawm.
  • Cov tshuaj tsis raug cai. Siv cov tshuaj tsis raug cai xws li yeeb dawb thiab methamphetamines tuaj yeem ua rau cov menyuam yaus rog tsis txaus, muaj teeb meem thaum yug los, lossis cov tsos mob tshem tawm tom qab yug.
  • Siv cov tshuaj tsis raws cai. Yog tias koj noj tshuaj noj, ua raws nraim li koj tus kws kho mob cov lus qhia. Nws tuaj yeem tsis zoo rau kev noj tshuaj ntau dua li qhov koj xav, siv lawv kom siab dua, lossis noj lwm tus cov tshuaj. Piv txwv li, siv cov tshuaj opioids tsis raug tuaj yeem ua rau lub hnub yug tsis xws luag, rho menyuam, lossis tseem ua rau tus menyuam ploj.

Yog tias koj xeeb tub thiab koj tab tom ua tej no, nrhiav kev pab. Koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia cov phiaj xwm los pab koj txiav luam yeeb. Koj thiab koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv nyob ntawm nws.


Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tib Neeg Lub Chaw Haujlwm ntawm Poj Niam Txoj Kev Noj Qab Haus Huv

Cov Lus Ntxim Nyiam

No Fitness Blogger's Diam duab qhia peb tsis txhob ntseeg txhua yam ntawm Instagram

No Fitness Blogger's Diam duab qhia peb tsis txhob ntseeg txhua yam ntawm Instagram

Qoj blogger Anna Victoria tau ua nw tiag nrog nw cov thwjtim txij li thaum nw lo ua In ta-nto moo ob peb xyoo dhau lo . Tu t im ntawm Fit Body Guide yog txhua yam hai txog kev tawm dag zog thiab noj q...
Qhov Tsis Txaus Ntseeg Noj Qab Haus Huv Zoo Los Ntawm Thoob Ntiaj Teb

Qhov Tsis Txaus Ntseeg Noj Qab Haus Huv Zoo Los Ntawm Thoob Ntiaj Teb

Tebchaw A me ka t i muaj cov rog rog ntau t haj plaw hauv A me ka (qhov t i txau nt eeg txau nt hai mu rau Mexico), tab i ntau dua li ib feem peb ntawm A me ka cov neeg lau tam im no rog, thiab tu lej...