Saib Qhov Powerlifter Deadlift 3 Lub Sijhawm Nws Lub Cev Nyuaj Zoo Li Nws NBD

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Kev sib tw muaj zog sib tw Kheycie Romero tab tom nqa qee lub zog loj rau lub bar. Lub hnub nyoog 26 xyoo, uas tau pib txhawb nqa lub zog txog plaub xyoos dhau los, tsis ntev los no tau tshaj tawm cov vis dis aus ntawm nws tus kheej qhov hnyav 605 phaus. Qhov ntawd ntau dua peb zaug (!) Nws lub cev hnyav (ntawm nws lub zog sib tw zaum kawg, nws hnyav 188 phaus).

Tam sim no, tsis muaj txhais tau tias Romero ua rau nws txoj kev ua tiav zoo li yooj yim. Qhov tseeb, nws zoo li nws mob hnyav thaum xub thawj hauv daim vis dis aus.

Tab sis thaum kawg, Romero ua tiav lub nqa huv, teeb tsa nws tus kheej cov ntaub ntawv. (Related: Yuav Ua Li Cas Kom Ua Raws Li Romanian Deadlift nrog Dumbbells)

Hauv nws Instagram tshaj tawm, Romero tau sau tias nws lub cev "tsis tau npaj" rau kev nqa. Yog li, dab tsi ua rau nws dhau qhov kev sib tw?

Romero hais tias, "Kuv tau los rau hauv hnub kev cob qhia nrog lub siab mos siab muag," Romero hais Cov duab. "Kuv nyuam qhuav hais rau kuv tus kheej, 'Hnub no yog hnub. Kuv yuav tuag 600 phaus.'" (Tau txais ntau lub zog txhawb nqa inspo los ntawm Instagram qhov kev xav @megsquats.)

Thaum nws xav tias nyob hauv lub sijhawm tam sim no, Romero hais tias nws tso siab rau nws lub cev los nqa qhov hnyav. "Nws yog lub sijhawm muaj txiaj ntsig zoo," nws piav qhia. "Nws yuav luag zoo li npau suav, zoo li 'Wow, Kuv tsuas yog ua li ntawd tiag tiag?'" (Related: Powerlifting Healed This Women's Injury—Tom qab ntawd Nws tau dhau los ua Ib Tus Neeg Sib Tw Ntiaj Teb)

Hloov tawm, Romero tau npau suav txog kev nqa 600 phaus txij li xyoo 2016, tsuas yog ob peb lub hlis tom qab nws thawj zaug pib txhawb nqa, nws tau qhia. "Txog plaub lub hlis hauv kev txhawb nqa lub zog, kuv tau sawv los ntawm kev npau suav tiag tiag. Kuv tau nqa 600 phaus," nws hais. "Txij thaum ntawd los, kuv ib txwm hais tias, 'Kuv paub tias muaj ib hnub kuv yuav ua nws. Nws yog lub hom phiaj.'" (Ntawm no yog ob peb lub tswv yim los txhawb koj cov kev ua haujlwm hnyav.)

Tab sis thaum Romero qhia nws lub hom phiaj rau lwm tus, nws feem ntau tau txais "yog, paub tseeb, tsis ua li cas", nws hais. Tau kawg, qhov ntawd tsis txwv nws. Nws piav qhia tias "Kuv zoo nkauj heev, thiab kuv yuav tsis nres kom txog thaum kuv mus txog [kuv lub hom phiaj]," nws piav qhia. (Muaj feem cuam tshuam: Cov poj niam hnyav hnyav Olympic uas Ua Lifting hnyav Sh*t Saib Yooj Yim)

Romero tuaj yeem ua tiav nws lub hom phiaj ntawm kev tshem tawm 600 phaus, tab sis nws tseem mob siab rau nce qib, nws sib koom. "Kuv xav ua haujlwm txuas ntxiv kom ua tau zoo tshaj plaws. Kuv xav kov tus lej tsis muaj poj niam muaj - tsawg kawg hauv squat thiab deadlift," nws hais. "Kuv tsis ntau ntawm bencher," nws tso dag.

Txog tam sim no, nws hais tias nws lub hom phiaj yog kom tuag 617 phaus hauv kev sib tw. "Tsuas yog vim kuv lub hnub yug: Lub Rau Hli 17," nws hais ntxiv.

Txawm hais tias nws lub cev muaj zog tsis muaj qhov tsis txaus ntseeg, Romero hais tias kev txhawb nqa tau ua ntau dua li hloov nws lub cev. "Nws muaj zog heev. Nws ua rau koj txaus siab rau yam uas koj lub cev muaj peev xwm ntau dua li qhov nws zoo li," nws piav qhia. "Nws ua rau kuv xav tias muaj kev ntseeg siab ntau, muaj zog, thiab muaj peev xwm ua lwm yam uas kuv xav tau." (Related: Tus poj niam no sib pauv Cheerleading rau Powerlifting thiab pom nws tus kheej muaj zog tshaj puas tau)

Nws cov lus qhia rau teeb tsa thiab ua tiav lub hom phiaj? "Nws yog txhua yam kev xav," nws hais. "Thaum koj nce mus rau lub bar ntawd, thiab koj lub siab tsis npaj rau qhov hnyav, tom qab ntawd koj feem ntau yuav ua tsis tiav. Qhov ntawd mus rau txhua lub hom phiaj uas koj tau npaj rau koj tus kheej, koj yuav tsum tso siab rau koj tus kheej thiab ntseeg tias koj tuaj yeem ua tiav. Nws yog lub siab ntawm qhov teeb meem. "

Xav tau kev tshoov siab? Nov yog yuav ua li cas txhawm koj tus kheej lub hom phiaj rau xyoo 2020.

Ntsuam xyuas rau