Plica Cov Mob Hlwb

Zoo Siab

• Tus mob plica yog dab tsi?
• Cov tsos mob zoo li cas?
• Dab tsi ua rau nws?
• Nws kuaj tau li cas?
• Puas muaj kev tawm dag zog uas kuv tuaj yeem ua kom tau txais txiaj ntsig?
• Kev txhawb nqa plaub fab
• Txoj hlab tu ncab
• Corticosteroid kev txhaj tshuaj
• Kuv puas yuav tsum tau phais?
• Nyob nrog tus mob plica

Tus mob plica yog dab tsi?

Lub plica yog khawm nyob rau hauv daim nyias nyias puag ncig koj lub hauv caug sib koom. Koj lub hauv caug ob leeg nyob ib puag ncig los ntawm cov kua tshuaj uas hu ua synovial membrane.

Thaum nyob rau theem tus me nyuam koj muaj peb tsiav tshuaj, hu ua synovial plicae, uas loj hlob ib ncig ntawm kev txhim kho hauv caug txha. Cov no feem ntau yog nqus ua ntej yug. Txawm li cas los xij, hauv ib txoj kev tshawb fawb los ntawm 2006, ntawm cov neeg niaj hnub phais mob pob qij txha muaj qee qhov seem ntawm synovial plicae.

Plica syndrome tshwm sim thaum ib tus ntawm koj tus mob plica raug mob, feem ntau vim yog raug mob. Qhov no feem ntau tshwm sim hauv nruab nrab ntawm koj lub hauv caug, uas paub tias mob plica pliav ib nrab.

Cov tsos mob zoo li cas?

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm plica syndrome yog mob hauv caug, tab sis ntau lwm yam mob tuaj yeem ua qhov no ib yam. Kev mob ntsig txog plica syndrome feem ntau yog:

• yim mob, es tsis yog ntse los yog tua
• mob heev ntxiv thaum siv taw ntaiv, zaum-sawv, lossis khoov

Lwm cov tsos mob ntawm tus mob plica ntxiv:

• kev ntes los sis txhav cia hauv koj lub hauv caug thaum sawv ntawm lub rooj zaum tom qab zaum ntev
• teeb meem zaum ntev ntev
• ib qho nias lossis suab nrov nrov thaum koj khoov lossis txuas ntxiv rau hauv koj lub hauv caug
• zoo nkaus uas koj lub hauv caug muab rau
• zoo nkaus li muaj kev ruaj khov ntawm cov ntaiv thiab ntaiv

Koj tuaj yeem muaj peev xwm hnov ​​zoo li koj qhov o plahaum thaum koj nias rau ntawm koj lub hauv caug.

Dab tsi ua rau nws?

Plica syndrome feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab lossis siv dhau koj lub hauv caug. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm kev tawm dag zog uas xav kom koj qoj ib ce thiab ncaj ncaj rau koj lub hauv caug, xws li khiav, caij tsheb kauj vab, lossis siv cov tshuab ntaiv nce toj.

Kev raug mob los ntawm kev sib tsoo, xws li lub caij nplooj zeeg lossis tsheb sib tsoo, tuaj yeem ua rau plica syndrome.

Nws kuaj tau li cas?

Txhawm rau txheeb xyuas plica syndrome, koj tus kws kho mob yuav pib nrog kev kuaj mob lub cev. Lawv yuav siv qhov kev ntsuam xyuas los txiav txim ib lwm yam kev ua kom ua rau koj lub hauv caug mob, xws li:

• ib nraus mob meniscus
• leeg leeg
• mob pob txha

Nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog cov kis las uas koj ua si lossis kev tawm dag zog uas koj ua, ntxiv rau qee yam xwm txheej dhau los lossis raug mob.

Lawv kuj tseem tuaj yeem siv MRI scan lossis xoo hluav taws xob kom pom kev zoo dua ntawm koj lub hauv caug.

Puas muaj kev tawm dag zog uas kuv tuaj yeem ua kom tau txais txiaj ntsig?

Feem ntau ntawm plica syndrome feem ntau teb tau zoo rau kev kho lub cev lossis kev tawm dag zog hauv tsev. Cov no ib txwm koom nrog ncab koj cov leeg ib ce thiab ntxiv dag zog rau koj cov plaub fab. Cov neeg feem ntau pib mob siab nyob rau hauv rau mus rau yim lub lis piam tom qab pib kev kho mob lub cev lossis kev tawm dag zog.

Kev txhawb nqa plaub fab

Qhov plaam plial yog ncaj ncaj rau koj plaub fab, ib qho nqaij leeg nyob hauv koj cov ncej puab. Yog tias koj txoj kev ua plaub fab tsis muaj zog, koj yuav muaj qhov khaus khaus ntau dua.

Koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj lub quadriceps los ntawm kev ua:

• quadriceps teev (cov leeg zawm)
• tsa ceg ncaj tsa
• ceg nias
• -zaum-sawv

Koj tseem tuaj yeem sim ua luam dej, caij tsheb kauj vab, taug kev, lossis siv lub tshuab elliptical.

Txoj hlab tu ncab

Txoj hlab zaws yog cov pab pawg ntawm cov leeg uas xyab rov qab sab nraud ntawm koj sab ncej puab los ntawm koj lub plab mog mus rau koj cov pob txha ci. Koj siv lawv los khoov koj lub hauv caug. Qhov zawm nruj yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv rau ntawm hauv ntej ntawm koj lub hauv caug, qhov chaw uas koj plica nyob.

Tus kws kho mob lub cev tuaj yeem coj koj hla ntau yam kev ncab uas tuaj yeem pab so koj cov leeg. Lawv feem ntau tuaj yeem ua tiav thaum zaum lossis sawv ntsug. Thaum koj paub qee qhov ncab, sim ua lawv ob peb zaug ib hnub twg kom koj cov leeg yuav so.

Corticosteroid kev txhaj tshuaj

Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau corticosteroid rau hauv koj lub hauv caug yog qhov o ua rau nws tawm dag zog tsis muaj zog. Qhov no tuaj yeem ua kom qhov mob ploj mus, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li koj kev ncab thiab qoj ib ce. Yog tias koj tsis tag, qhov mob yuav rov qab los thaum corticosteroid tso tawm.

Kuv puas yuav tsum tau phais?

Yog tias kev kho lub cev tsis pab, koj yuav tsum tau txais txheej txheem hu ua arthroscopic resection.

Koj tus kws kho mob yuav ntxig lub koob yees duab me me hu ua arthroscope los ntawm kev txiav me me ntawm sab hauv koj lub hauv caug. Lawv yuav siv cov cuab yeej phais mob me me, ntxig rau lwm qhov kev txiav me me, txhawm rau tshem tawm plica lossis kho nws qhov chaw.

Tom qab phais mob, koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau txoj kev kho mob lub cev kom pab koj kho lub hauv caug tsis muaj zog. Koj yuav tsum pib maj mam ua kom ib ce ntaug kom yooj yim qhov mob thiab o. Thaum kawg koj yuav txav mus rau qhov kev tawm dag zog uas nyuaj dua los ua kom koj lub dag zog, plaub leeg, thiab nqaij leeg.

Rov qab los ntawm kev phais mob rau plica syndrome nyob ntawm ntau yam, nrog rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho thiab lub hauv caug cuam tshuam. Piv txwv, yog tias koj tau phais ntawm koj lub hauv caug sab xis, piv txwv li, koj yuav tsum tau tos txog ob lub lis piam ua ntej tsav tsheb. Yog tias koj lub hauv caug sab nraub cuam tshuam, koj tuaj yeem rov zoo hlo li ntawm peb mus rau plaub hnub.

Nco ntsoov tias koj yuav tau tos ntev li ib asthiv ua ntej rov qab mus ua kom koj ib ce muaj zog thiab tawm dag zog txhua hnub.

Nyob nrog tus mob plica

Plica syndrome feem ntau yooj yim kho thiab tswj nrog kev kho lub cev thiab kev tawm dag zog hauv tsev. Yog tias koj xav tau kev phais mob, tus txheej txheem tsawg minimally tsis xav tau thiab xav kom tsawg dua li ntau lwm hom kev phais mob hauv caug.

Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom paub txoj kev kho mob zoo rau koj.