Yuav Ua Li Cas los tswj PCOS-ntsig plaub hau poob

Zoo Siab

• Vim li cas PCOS thiaj li ua rau plaub hau ploj?
• Nws yuav loj hlob rov qab los?
• Cov kev kho mob dab tsi tuaj yeem pab tau?
• Tshuaj noj tiv thaiv qhov ncauj
• Spironolactone (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) thiab dutasteride (Avodart)
• Hloov kho plaub hau
• Dab tsi txog txoj kev kho mob hauv tsev?
• Zinc
• Lub cev yuag
• Biotin
• Kuv yuav ua li cas ua kom plaub hau tsis tshua pom kev?
• Txhawb nqa

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) yog ib qho kev tsis sib haum xeeb lawm uas yuav ua rau muaj ntau yam tsos mob, suav nrog hirsutism, uas yog ntau dhau ntawm lub ntsej muag thiab lub cev plaub hau.

Thaum ntau nrog PCOS loj dua cov plaub hau ntawm lawv lub ntsej muag thiab lub cev, qee qhov kev paub txog plaub hau thiab plaub hau hle, uas yog hu ua poj niam txawv cov plaub hau ploj.

Vim li cas PCOS thiaj li ua rau plaub hau ploj?

Tus poj niam lub cev ua cov tshuaj hormones txiv neej, kuj hu ua androgens. Qhov no suav nrog testosterone. Androgens ua lub luag haujlwm hauv kev ua rau muaj tus pub thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob hauv qhov tsis txaus ntseeg thiab thaj chaw muaj pub. Lawv muaj lwm txoj haujlwm tseem ceeb ib yam nkaus.

PCOS ua rau ntxiv androgen ntau lawm, uas ua rau virilization. Qhov no hais txog kev tsim ntawm cov ntsej muag zoo dua, nrog rau cov plaub hau hle rau hauv cov chaw uas feem ntau tsis loj hlob, xws li:

• ntsej muag
• caj dab
• hauv siab
• plab

Cov androgens ntxiv no tseem tuaj yeem ua rau cov plaub hau saum koj lub taub hau pib nyias, tshwj xeeb yog ze rau pem hauv ntej ntawm koj hau. Qhov no paub zoo li androgenic alopecia lossis poj niam cov qauv plaub hau poob.

Nws yuav loj hlob rov qab los?

Cov plaub hau uas koj poob vim yog PCOS yuav tsis rov qab los ntawm nws tus kheej. Tab sis, nrog kev kho mob, koj tuaj yeem tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau tshiab. Ntxiv rau, nws muaj ob peb yam koj tuaj yeem ua nrog daim npog PCOS ntsig txog kev txiav plaub hau.

Cov kev kho mob dab tsi tuaj yeem pab tau?

PCOS plaub hau ploj yog tshwm sim los ntawm kev tsis txaus tshuaj lawm, yog li kev tswj hwm hormone yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog ntau cov tshuaj noj.

Nco ntsoov tias koj yuav xav sim ob peb yam tshuaj ua ntej koj pom ib qho uas ua haujlwm rau koj. Thiab tib neeg feem coob tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws nrog kev sib txuam tshuaj.

Nov yog saib ntawm qee cov kev xaiv kho uas nquag kho rau PCOS ntsig txog kev txiav plaub hau.

Tshuaj noj tiv thaiv qhov ncauj

Tshuaj txwv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem txo qis androgen, uas tuaj yeem pab txo qis cov plaub hau kev loj hlob tuaj thiab ua kom plaub hau qis. Nws kuj tseem pab nrog lwm cov PCOS cov tsos mob, xws li tsis xwm yeem thiab ntxau. Cov tshuaj los tiv thaiv androgen feem ntau yog txuam nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv qhov ncauj rau PCOS ntsig txog kev txiav plaub hau.

Spironolactone (Aldactone)

Spironolactone yog tshuaj noj ntawm qhov ncauj uas paub tias yog aldosterone receptor antagonist. Nws tau pom zoo los ntawm U.S. Food and Drug Administration (FDA) yog tus saib xyuas kho cov mob kom tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, nws tseem zoo rau kev kho androgenetic alopecia. Qhov no yog dab tsi uas hu ua kev siv cov ntawv cim npe.

Nws txwv cov teebmeem ntawm androgen rau ntawm daim tawv nqaij thiab feem ntau yog sau ua ke nrog kev tiv thaiv qhov ncauj.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil tsuas yog FDA pom zoo kev kho mob rau kev kho tus poj niam txawv pob. Nws yog hom tshuaj pleev uas koj siv rau koj cov nplauv txhua hnub. Nws txhawb nqa cov plaub hau kev loj hlob thiab tuaj yeem muab nws cov tsos tuab.

Finasteride (Propecia) thiab dutasteride (Avodart)

Ob qho finasteride thiab dutasteride tau pom zoo los ntawm FDA rau kev kho cov txiv neej cov plaub hau txawv. Txawm hais tias lawv tsis tau pom zoo rau cov poj niam cov plaub hau txawv cov plaub hau, qee cov kws kho mob tseem sau ntawv rau cov neeg uas muaj PCOS.

Txawm hais tias muaj qee cov pov thawj pom tias cov tshuaj no tuaj yeem pab rau cov poj niam cov plaub hau txawv, cov kws tshaj lij tsis xav txog lawv txoj kev xaiv zoo raws li kev sib xyaw hauv lwm qhov kev tshawb fawb thiab paub txog cov kev mob tshwm sim ntawm cov poj niam.Herskovitz I, li al. (2013). Poj niam qauv plaub hau poob. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Kev pom zoo ntawm poj niam kev noj qab haus huv ntawm polycystic ovary syndrome (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Hloov kho plaub hau

Txoj kev hloov plaub hau yog ib txoj kev phais mob uas siv los cog plaub hau rau saum tawv taub hau. Cov hauv paus plaub hau thiab cov plaub hau raug tshem tawm ntawm ib thaj chaw uas muaj ntau cov plaub hau thiab hloov mus rau hauv thaj chaw ntawm kev plooj lossis hau pob. Nws feem ntau yuav tsum muaj ob peb txheej txheem.

Kev txiav plaub hau ib tus neeg tuaj yeem raug nqi txog li $ 15,000. Nws tsis muaj kev pov hwm them nqi los ntawm cov chaw muab kev pov hwm vim nws tau txiav txim tias nws yog kev ua kom zoo nkauj Kuj tseem tsis tau lees tias nws yuav ua haujlwm.

Dab tsi txog txoj kev kho mob hauv tsev?

Yog tias koj tab tom nrhiav kom taug txoj kev mus rau ntau qhov, muaj qee qhov kev kho mob hauv tsev uas yuav pab txo qis androgen, txo lawv cov nyhuv rau koj cov plaub hau.

Zinc

Kev noj cov tshuaj zinc ntxiv yuav pab nrog PCOS ntsig txog kev txiav plaub hau, raws li kev tshawb fawb xyoo 2016.Jamilian M, li al. (2016). Qhov cuam tshuam ntawm zinc ntxiv ntawm endocrine cov txiaj ntsig tau hauv cov poj niam nrog polycystic ovary syndrome: Kev siv ob lub qhov muag, ob qho dig muag, kev txiav txim siab tso tshuaj. DOI:
Txoj kev tshawb no saib cov teebmeem ntawm zinc ntxiv ntawm PCOS thiab pom tias siv 50 mg ntawm keeb ntawm zinc niaj hnub rau 8 lub lis piam tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txiav plaub hau. Nws kuj tau pom los pab hirsutism.

Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj zinc rau ntawm Amazon.

Lub cev yuag

Muaj cov pov thawj tseem ceeb tias poob ceeb thawj tuaj yeem txo qis androgen thiab txo cov kev cuam tshuam ntawm cov androgens ntau dhau rau cov poj niam nrog PCOS.Moran LJ, li al. (2011). Txoj kev ua neej hloov pauv hauv cov poj niam mob polycystic syndrome. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Qhov no tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsawg dua, ntxiv rau kev txo qis hauv lwm cov PCOS cov tsos mob.

Los ntawm tsuas yog 5 mus rau 10 feem pua ​​ntawm koj lub cev hnyav tuaj yeem txo PCOS cov tsos mob. Tau pib nrog 13 lub tswv yim rau kev poob phaus nrog PCOS.

Biotin

Biotin yog ib cov khoom siv nrov uas feem ntau siv rau cov plaub hau kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob. Tsis muaj ntau qhov pov thawj pom tau tias nws pab tshwj xeeb nrog PCOS ntsig txog kev txiav plaub hau, tab sis nws yuav tsim nyog sim.

Kev tshawb fawb 2015 pom tias kev noj cov ntses protein ntau ntxiv uas muaj biotin rau 90 hnub ua rau muaj plaub hau loj tuaj.Ablon G. (2015). Lub sijhawm 3-hlis, randomized, dig muag ob qhov muag, tshuaj placebo los tswj xyuas kev muaj peev xwm ntawm qhov ntxiv-lub zog marine protein ntxiv los txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab poob qis hauv cov poj niam nrog pom tus kheej cov plaub hau nyias. DOI:
10.1155/2015/841570

Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj biotin ntawm Amazon.

Kuv yuav ua li cas ua kom plaub hau tsis tshua pom kev?

Muaj tseeb yeej tsis xav tau kev kho mob los kho PCOS ntsig txog kev txiav plaub hau. Thiab ntau qhov xwm txheej, koj tuaj yeem txo qhov pom ntawm PCOS-cuam tshuam txog kev txiav plaub hau nrog qee qhov kev hloov pauv rau koj li koj cov plaub hau.

Rau ib tug txuas ntxiv feem, sim:

• sim nrog faib koj cov plaub hau rau lwm thaj chaw
• tau txais bangs uas pib ntxiv nyob rau sab saum toj ntawm koj lub taub hau
• thov lub hauv paus npog npog hmoov ntawm koj cov tawv taub hau, zoo li cov no, uas yog dej tsis huv thiab muaj nyob hauv kev ntxoov ntxoo sib txawv

Rau thinning plaub hau, sim:

• hnav ntsej muag ib feem wig, qee zaum hu ua wig lub caij nplooj zeeg, txhawm rau npog koj cov plaub hau hle tsis muaj kev puas tsuaj rau kua nplaum lossis txiav
• siv cov volumizing plaub hau ntxiv rau kev nqa thiab ua rau koj cov plaub hau zoo li zoo nkauj
• tau txais cov plaub hau luv luv, fawm kib plaub hau ntxiv rau ntxiv ntim thiab puv

Rau thaj ua rau thaj do hau, sim:

• Ib qho hairstyle uas yuav khaws cov plaub hau hla thaj chaw do hau, xws li lub pob caus saum toj los yog ponytail tsawg
• ib txoj phuam plaub hau los yog txoj phuam dav dav kom npog qhov chaw
• ib ntu wig lossis wig caij nplooj zeeg

Txhawb nqa

PCOS tuaj yeem ua rau tag nrho koj lub cev thiab kev mob hlwb, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws ua rau pom cov tsos mob tshwm sim.

Txuas nrog rau lwm tus neeg uas paub txog yam koj tab tom ua yuav yog kev pab loj. Cov pab pawg sib tham hauv online thiab cov kev sib tham muab sij hawm rau ob leeg kom tau txais kev nkag siab thiab pom lub neej tiag tiag txog kev kho thiab kho zoo li ua haujlwm zoo tshaj. Koj tuaj yeem khaws ob peb lub tswv yim tshiab.

Tshawb xyuas cov chaw pabcuam hauv online:

• Cov Pojniam Plaub Hau Kev Ua Phem Plaub Hau muaj cov lus sib tham, cov peev txheej, thiab cov dab neeg los ntawm cov poj niam tiag tiag daws plaub hau.
• Soul Cysters yog qhov kev sib tham online rau txhua yam ntsig txog PCOS.
• myPCOSteam yog ib txoj kev sib koom tes los muab kev pab txhawb kev xav thiab cov lus qhia tseeb rau kev ua haujlwm nrog PCOS.