Nroj Tsuag Tshuaj: Lawv ua dab tsi rau thiab Siv Li Cas

Zoo Siab

• Nroj tsuag tshuaj ntsuab rau 7 qhov teeb meem tshwm sim ntau tshaj
• 1. Mob ntshav siab
• 2. Mob ntshav qab zib
• 3. Mob txeeb zig
• 4. Poob phaus
• 5. Lub plab mob thiab plab zom mov tsis zoo
• 6. Sab nraud hemorrhoids
• 7. Mob caj pas
• Qhov twg yuav tshuaj ntsuab nroj tsuag
• Kev tiv thaiv tseem ceeb thaum siv cov tshuaj ntsuab

Cov nroj tsuag tshuaj ntsuab yog txhua tus uas muaj cov khoom xyaw nquag uas pab hauv kev kho mob rau cov kabmob lossis uas pab txhim kho txoj kev noj qab haus huv lossis lub neej zoo.

Nrov, cov nroj tsuag tshuaj tau siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm teas los yog infusions, tab sis kuj tseem muaj ntau cov tshuaj ntsuab tsob nroj uas tuaj yeem noj nyob rau hauv daim ntawv ntawm hmoov, tshuaj ntsiav lossis ntsiav tshuaj thiab uas ib txwm muaj cov txiaj ntsig zoo dua, vim tias lawv muaj ntau dua qhov siab ntawm cov cog lub cuab tam.

Txawm hais tias cov tshuaj ntsuab tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los tiv thaiv kev noj qab haus huv, tiv thaiv kab mob thiab txawm tias ua tiav cov kev kho mob ntawm ntau yam mob ntev, lawv yuav tsum tsis txhob siv los hloov cov kev taw qhia los ntawm tus kws kho mob thiab lawv siv yuav tsum qhia rau tus kws kho mob, raws li ob peb tsob ntoo tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj uas tau hais tseg.

Nroj tsuag tshuaj ntsuab rau 7 qhov teeb meem tshwm sim ntau tshaj

Nyob ntawm cov teeb meem uas koj xav kom kho, muaj ob peb hom tshuaj ntsuab uas siv los ntawm cov tshuaj nrov. Txawm li cas los xij, tsuas yog qee yam ntawm cov nroj tsuag no muaj cov ntawv pov thawj tseeb.

Yog li, qee cov nroj tsuag nrog cov pov thawj ntau dua rau qhov teeb meem feem ntau yog:

1. Mob ntshav siab

Qee cov nroj tsuag tshuaj uas muaj lub peev xwm tswj tau ntshav siab thiab tawm tsam kub siab yog:

• Txiv ntseej nplooj: muaj cov vasodilating siv uas tso cai rau txo cov ntshav siab. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau tias nws yuav txawm muaj cov txiaj ntsig zoo nrog qee qhov kev muab tshuaj, xws li Captopril;
• Qij: nws ua rau cov ntshav muaj roj ntau thiab, yog li ntawd, nws yog qhov zoo los tiv thaiv qhov pib ntawm cov kab mob plawv, suav nrog ntshav siab;
• Crataegus: muaj qhov ua kom muaj zog hypotensive vim tias nws nce qhov ntau ntawm nitric oxide hauv lub cev, uas tso cai rau cov hlab ntsha mus rau lub cev, txo qhov siab.

Cov nroj tsuag no yuav tsum tau siv tsawg kawg yog 3 txog 4 lub lim tiam, yog li nws yog qhov ua tau los soj ntsuam ib qho kev ntxim nyob hauv cov ntshav siab. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tiav nws txoj kev siv nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog cov tshuaj sodium tsawg, nrog rau kev tawm dag zog lub cev.

Saib yuav ua li cas siv cov nroj tsuag no thiab lwm yam tshuaj hauv tsev rau cov ntshav siab.

2. Mob ntshav qab zib

Txog ntshav qab zib hom 2, tseem muaj cov tshuaj ntsuab uas zoo li pab tswj tau cov ntshav qab zib kom zoo. Qee tus siv feem ntau muaj xws li:

• Blueberry: muaj cov cuab tam uas khi rau cov tshuaj insulin thiab txhim kho nws cov nyhuv hauv lub cev, tawm tsam tsis kam nrog cov khoom no, uas yog cov neeg muaj ntshav qab zib ntau dua;
• Cinnamon: ntxiv rau tseem pab nrog cov nyhuv ntawm cov insulin, cinnamon kuj txhim kho kev siv thiab thauj cov piam thaj, tiv thaiv nws los ntawm kev nqus hauv cov ntshav;
• Nopal: yog ib hom cactus siv dav hauv Mexico uas kuj txhim kho qhov kev ua ntawm insulin hauv lub cev, ua kom nws yooj yim rau kev tswj cov suab thaj.

Cov kev xaiv ntuj no rau cov ntshav qab zib yuav tsum tsis hloov cov kev kho mob uas tus kws kho mob tau qhia, vim tias lawv tsis kho tus kab mob, txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem pab txo qis cov tshuaj uas siv hauv kev kho mob uas tus kws kho mob tau qhia.

Txheeb xyuas lwm txoj kev xaiv rau kev kho mob hauv tsev los kho ntshav qab zib.

3. Mob txeeb zig

Mob txeeb zig yog lwm qhov teeb meem kev noj qab haus huv ntau dhau uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig los ntawm kev siv qee cov nroj tsuag tshuaj, tshwj xeeb hauv kev tiv thaiv kev kub ntxhov tshiab lossis txo kev tsis xis nyob thaum tso zis.

Qee cov nroj tsuag tshawb pom muaj xws li:

• Xyooj: Dais Dub yog lub zog nqus dej uas pab tshem cov zis. Yog li, muaj tsawg dua kev tsub zuj zuj thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob hauv lub tso zis, tso kev kho tus mob;
• Capuchinha: ntxiv rau kev coj ua lwm qhov zoo rau lub cev, lub nasturtium tseem muaj cov tshuaj tua kab mob uas pab tua kab mob;
• Cranberry: cov txiv hmab txiv ntoo no muaj lub siab ntawm proanthocyanidins uas tabkaum kev ua raws li cov kab mob hauv lub tso zis, txo qis txoj hauv kev muaj mob txeeb zig. Yog li, nws tuaj yeem siv los ntawm cov neeg uas muaj kev kis rov qab los, piv txwv.

Ntxiv nrog rau kev siv cov nroj tsuag no, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws txhua tus kws kho mob cov lus qhia, ntxiv rau kev haus dej txog 2 liv dej nyob rau ib hnub thiab tswj kev tu cev kom huv si.

Saib seb yuav siv cov nroj tsuag no li cas los txhawm rau tiv thaiv mob txeeb zig.

4. Poob phaus

Cov txheej txheem poob phaus tseem tuaj yeem ua kom yooj yim nrog kev siv qee cov nroj tsuag tshuaj, txawm li cas los xij, nws yog qhov tseem ceeb heev uas nws txoj kev siv ua ke nrog kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig, muaj tsawg calories thiab qhia los ntawm tus kws qhia noj zaub mov. Ib qho ntxiv, yuav tsum tawm dag zog lub cev.

Cov nroj tsuag pom zoo tshaj rau cov hnyav tsis txaus suav nrog:

• Qhiav: raws li cov kev tshawb fawb tsis ntev los no nws zoo li txo qhov kev nqus ntawm cov rog hauv plab, txo nws cov nyiaj hauv lub cev;
• Ntsuab tshuaj yej: ntxiv rau kev nce ntxiv metabolism thiab hlawv lub cev rog, tshuaj yej ntsuab kuj tswj kev qab los noj mov;
• Hibiscus: vim hais tias nws yog nplua nuj hauv anthocyanins nws pab tswj cov tsub zuj zuj ntawm lub cev rog, nrog rau kev tswj kev tshaib plab thiab qab los noj mov, pab txhawb cov txheej txheem poob phaus.

Txheeb xyuas qee cov ntawv qhia rau siv cov nroj tsuag no hauv cov txheej txheem hnyav.

5. Lub plab mob thiab plab zom mov tsis zoo

Lub plab tsis xis nyob kuj muaj ntau, tab sis feem ntau, lawv tuaj yeem txuas nrog kev siv tshuaj xws li:

• Kua txob mint: pab txhawm rau txo qhov kev xav ntawm lub xeev tsis muaj zog thiab tawm tsam cov roj ntau dhau, thiab tuaj yeem siv thaum lub plab zom mov heev, piv txwv;
• Tub Npis: nws yog cov nroj tsuag zoo tshaj plaws los siv tom qab noj mov loj thiab hnyav, kom muaj roj ntau, vim nws ua kom txoj haujlwm ntawm nplooj siab thiab lub plab zom mov, ua kom lub plab zom mov ntawm cov rog;
• Fennel: qhov no yog cov nroj tsuag zoo heev uas ua rau cov txheej txheem zom thiab tuaj yeem siv los daws cov tsos mob xws li mob plab, mob plab lossis tawg heev.

Yog tias qhov mob tshwm sim rau kev mob plab hnyuv plab feem ntau tshwm sim, nws yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob plab, vim tias yuav muaj teeb meem uas yuav tsum tau kuaj thiab kho kom zoo.

Saib seb yuav siv cov nroj tsuag no thiab lwm tus li cas kom thiaj tsis mob plab.

6. Sab nraud hemorrhoids

Ib qho ntawm txoj hauv kev zoo tshaj plaws los daws qhov tsis xis nyob ntawm cov hemorrhoids sab nraud thiab kho kom nrawm nrawm yog ua sitz da dej nrog tshuaj ntsuab. Qee tus siv feem ntau muaj xws li:

• Nees ntoo ntsaum: pab txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig, ntxiv rau kev tiv thaiv, uas txo cov voos qhwv ntawm hemorrhoids thiab mob;
• Dab hazel: muaj kev kub ntxhov zoo thiab kho kom zoo uas pab daws cov tsis xis nyob thiab kho kom zoo;
• Cipestre: ntxiv rau kev txo qhov mob ntawm qhov chaw, cypress tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kabmob uas tiv thaiv qhov pib ntawm kev kis kab mob hauv thaj chaw hemorrhoid.

Kawm yuav siv cov nroj tsuag no kom tiav cov kev kho mob hauv txoj hauv kev.

7. Mob caj pas

Qee cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo rau txo mob qa, vim tias lawv muaj cov tshuaj tiv thaiv thiab tshuaj tua kab mob:

• Qhiav: nws yog lub hwj chim los tiv thaiv thiab ntuj tsim tshuaj tua kab uas tshem tawm cov kab mob uas yuav ua rau mob caj pas;
• Cov txiv kab ntxwv qaub: nws yog nplua nuj heev hauv cov vitamin C thiab muaj qhov muaj zog tiv thaiv kev cuam tshuam uas sai sai txo qis qhov tsis xis nyob los ntawm o ntawm caj pas;
• Mint: pab txhawm rau ntxuav kom huv thiab zoo qhov tsis haum caj pas, thiab tuaj yeem siv tau ntau hom mob caj pas.

Txiv kab ntxwv qaub tsuas yog siv tau yog tias koj tsis noj tshuaj uas kws kho mob tau sau tseg, vim nws tuaj yeem negate qhov tshwm sim ntawm ntau yam tshuaj.

Saib seb yuav ua li cas npaj cov ntoo no thiab lwm yam tshuaj hauv tsev rau mob caj pas.

Qhov twg yuav tshuaj ntsuab nroj tsuag

Cov nroj tsuag muaj peev xwm yuav tom cov khw muag khoom noj khoom haus huv, qee lub tsev muag tshuaj, khw muag khoom noj khoom haus thiab tsev khw muag khoom noj lossis hauv tsev ntawm cov neeg uas cog qoob loo thiab muag rau pej xeem.

Qee qhov ceev faj yuav tsum ceev faj thaum yuav cov nroj tsuag muaj tshuaj:

• Kev Txuag: paub meej tias nws tau muaj kev tiv thaiv los ntawm lub teeb thiab hauv qhov chaw qhuav, yog tias lawv zoo kaw hauv lub khob iav lossis hauv cov thawv kaw zoo;
• Npe: nws yog ib qho tseem ceeb kom paub lub npe nrov ntawm cov nroj tsuag, tab sis thaum twg ua tau koj kuj yuav tsum paub lub npe scientific;
• Siv tau: ib qho yuav tsum zam kom txhob yuav cov khoom siv tshuaj ntsuab hauv qhov ntau, vim tias lawv tseem muaj hnub tas sij hawm.

Yuav cov nroj tsuag thiab cov tshuaj ntsuab uas ua raws li cov lus qhia no yog qhov tseem ceeb rau lawv txoj kev nyab xeeb thiab zoo.

Kev tiv thaiv tseem ceeb thaum siv cov tshuaj ntsuab

Txawm hais tias lawv yog ntuj, kev saib xyuas yuav tsum tau saib xyuas thaum siv cov nroj tsuag tshuaj vim qee qhov tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tshuaj tsis zoo thiab txawm tias cuam tshuam nrog cov tshuaj uas tau siv.

Yog li, qhov zoo tshaj plaws yog ib txwm siv cov tshuaj ntsuab hauv qab kev taw qhia los ntawm cov kws paub txog tswv yim lossis naturopath paub txog hauv cov nroj tsuag tshuaj ntsuab.

Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov tshuaj ntsuab yuav tsum tsis txhob hloov chaw muag tshuaj tsis muaj tus kws kho mob paub. Xws li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob txog cov tshuaj ntsuab los yog tshuaj yej uas koj nquag siv.