Yuav ua li cas thiaj li ua rau kom lub pob tw tuaj nrawm dua

Zoo Siab

• Kev xaiv los ua kom lub pob tw
• 1. Kev Tawm Tsam
• 2. Kev kho mob nrog cov cuab yeej zoo nkauj
• 3. Rog rog rau ntawm pob tw
• 4. Silicone prosthesis hauv pob tw

Yuav kom nce glutes sai sai, koj tuaj yeem ua kev tawm dag zog xws li zaum-sawv, mus rau kev kho kom zoo nkauj los tawm tsam cellulite thiab cov rog nyob tom kawg ntawm sab nraub qaum, thiab nyob rau hauv rooj plaub kawg, taug kev ua kom rog rog lossis xaum kua silicone.

Cov kev tawm dag zog tuaj yeem ua tom tsev lossis tom chaw dhia ua si, txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig tau sai dua ntawm qhov chaw qoj ib ce vim tias lub tshuab ua cov hnyav ua rau cov leeg mob hnyav dua vim tias nws saib lub kaum sab xis yog qhov tseeb thiab muaj qhov hnyav thiab tsis kam, uas ua rau cov leeg muaj zog.

Cov kev kho kom zoo nkauj ua tiav cov kev qoj ib ce, vim tias lawv txhim kho cov ntsej muag thiab hom duab ntawm lub pob tw, tawm hauv qhov tsos zoo dua. Cov kev xaiv zoo yog lipocavitation kom tshem cov rog hauv zos, radiofrequency, kom tshem cellulite thiab muab cov tawv nqaij ntau ruaj, thiab endermology, uas tseem tshem tawm cov rog thiab cellulite tib lub sijhawm.

Piv txwv rau cov neeg uas tsis muaj sij hawm pov tseg, txoj kev nrawm nrawm rau ua kom lub pob tw yog kom muaj cov yas phais, tso kua silicone tso rau ntawm pob tw, piv txwv.

Kev xaiv los ua kom lub pob tw

Cov kev xaiv zoo tshaj plaws yog:

1. Kev Tawm Tsam

Cov kev tawm dag zog tau suav nrog cov uas ua haujlwm feem ntau yog cov gluteus maximus thiab gluteus medius leeg, xws li lub rooj zaum flexor thiab extensor, hauv kev tawm dag zog lub cev. Tus kws qhia kev ntaus kis las tuaj yeem pom zoo ua ib pawg nrog txog 6-10 cov kev tawm dag zog uas ua haujlwm cov leeg pob tw, muaj qhov hnyav dua thiab tsis tshua rov ua dua, uas nyiam cov nqaij ntshiv.

Cov kev tawm dag zog no tuaj yeem ua txhua lub limtiam, lossis qhov siab kawg nkaus 2 zaug hauv ib asthiv, vim tias nws yuav siv sijhawm lub sijhawm cov leeg so kom lub zog ua haujlwm loj thiab nce ntxiv. Kev tawm dag zog txhua hnub tsis raug pom zoo vim tias nws cuam tshuam cov leeg kev loj hlob, thiab tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig rov qab.

Lwm yam kev tawm dag zog uas tseem ua rau ua kom cov pob tw firmer thiab loj dua yog kev dhia, dhia thiab caij tsheb kauj vab, uas tuaj yeem qhia tau rau lub sijhawm so.

Noj zaub mov muaj protein ntau tom qab ua hauj lwm zoo kuj tseem pom zoo, nrog rau kev zam zaub mov muaj piam thaj thiab rog ntau. Cov protein tuaj yeem yog los ntawm tsiaj lossis zaub noj, thiab yog hais tias tus neeg tsis noj nqaij, koj tuaj yeem ua tiav cov phiaj xwm nrog cov vegan ntxiv kom muaj ntau cov txiaj ntsig.

Txheeb xyuas: 6 qhov tawm hws qoj ib ce rau glutes uas muaj cov txiaj ntsig zoo

Puas yog qhov xaus? Tsis raws nraim, vim tias thaum koj nres kev cob qhia koj cov leeg mob rau hauv qhov loj me, rov qab mus rau qhov qub. Tab sis nrog cov kev ua haujlwm niaj zaus ntawm kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog kom ib ce rau glutes, lawv tuaj yeem nyob hauv qhov kev cia siab lossis nce qhov loj me.

2. Kev kho mob nrog cov cuab yeej zoo nkauj

Cov kev kho kom zoo nkauj tuaj yeem pab ua kom ntim ntau, zoo li FES thiab Lavxias tam sim no, uas yog cov khoom siv electrostimulation uas rov sau cov leeg nqaij ntau dua thaum lawv siv. Cov khoom siv no tuaj yeem pom nyob hauv cov tsev kho mob zoo nkauj, nws tsis ua mob thiab muaj ntau cov txiaj ntsig zoo.

Lwm yam khoom siv uas tseem tau hais kom txhim kho cov tsos ntawm pob tw yog lipocavitation, uas tshem tawm cov rog hauv zos, thiab radiofrequency, uas sib zog sagging. Cov khoom siv no tuaj yeem ua txhua lub limtiam lossis txhua 15 hnub, thiab tam sim ntawd tom qab nws siv nws raug nquahu kom ua qhov kev ntuav tawm ntawm cov kua dej tso tawm los txhim kho nws cov teebmeem.

Tus kws kho mob tuaj yeem pom koj pob tw thiab qhia txog phiaj xwm kev ua. Cov txiaj ntsig tshwm sim feem ntau tuaj yeem pom tom qab 3-6 kev kho mob, thiab raws li cellulite yog multifactorial, zaub mov kom txaus, nrog me ntsis piam thaj thiab rog, thiab kev ua kom muaj dej txaus thiab dej tshuaj yej ntsuab kuj tau qhia, nrog rau kev coj ua ua haujlwm tsis tu ncua. kev siv dag zog, lossis kev siv lub cev ua si heev.

Puas yog qhov xaus? Tsis yog. Rau cov txiaj ntsig los ua kom tau tus tib neeg yuav tsum tsis txhob tso lub cev nyhav lossis tsum tsis ua kev tawm dag zog. Yog tias qhov no tshwm sim, txhua qhov tshwm sim nrog cov cuab yeej zoo nkauj yuav ploj mus.

3. Rog rog rau ntawm pob tw

Kev phais mob yas ntawm lub pob tw tuaj yeem ua tiav nrog cov pob txha rog ua kom tshem tawm ntawm lub plab lossis flanks. Qhov no zoo siab rau lub cev dua li ntawm silicone cog, tab sis ib feem ntawm cov rog tuaj yeem rov kho dua thiab tshem tawm los ntawm thaj av no.

Los ua cov roj pleev, cov kws phais neeg yas ua lub cev txhawb nqa lub cev, tshem tawm cov roj hauv zos los ntawm lwm thaj tsam ntawm lub cev, cov roj no tau kho hauv lub tshuab thiab tom qab ntawd npaj tau los txhawm rau hauv lub pob tw. Cov kws phais neeg tshaj lij txhais cov duab hauv lub pob tw uas tus neeg xav tau, txhim kho lub cev teeb meem.

Rov qab siv sijhawm li ob peb hnub, raug so kom txaus, zam kev siv zog thiab ua kev tso kua dej rau lub cev kom tshem tawm cov kua dej ntau dhau thiab pab ua kom rov zoo.

Puas yog qhov xaus? Txawm hais tias tom qab ob peb lub hlis muaj qhov txo qis me me tom qab rog rog, cov kev tshwm sim tseem nyob ze rau qhov uas xav tau.

Kawm txhua yam txog kev rog rog ntawm no

4. Silicone prosthesis hauv pob tw

Qhov kev tso ntawm silicone prosthesis hauv pob tw kuj yog qhov kev xaiv ceev los ua kom lub pob tw, thiab qhov tshwm sim tuaj yeem pom nyob hauv kwv yees li 1 hlis, tom qab rov qab los ntawm kev phais thiab txo qis hauv zos. Ib yam li lwm yam kev phais, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txog kev noj qab haus huv, yog li muaj cov contraindications uas yuav tsum tau fwm nws.

Txhawm rau ua qhov kev phais kom zoo nkauj, tus kws kho mob tuaj yeem ua ob txoj haujlwm me me nyob hauv thaj av ze rau qhov kawg ntawm tus nqaj qaum thiab ntxig rau cov caj pas, yav tas los xaiv, tam sim saib xyuas qhov pom tshiab ntawm glutes. Tom qab ntawd qhov kev phais ntawd raug kaw thiab yog tias txhua yam raug tswj tau, tus neeg tuaj yeem mus rau chav nyob tib hnub. Lub tsev kho mob nyob kwv yees li 2 hnub tab sis qhov kev kho kom puv yog siv tom qab 6 lub hlis, thaum yuav tsum tsis muaj kev hloov pauv ntawm cov glutes.

Puas yog qhov xaus? Yog. Lub ntsej muag silicone ua tiav tau qhov tshwm sim tshaj plaws, vim tias cov prosthesis tsis hloov pauv qhov loj thiab tsis muaj feem cuam tshuam nrog lwm yam sab nrauv, txawm li cas los xij, hom kev kho no yuav tsum muaj kev nqis peev nyiaj txiag ntau dua.

Kawm tag nrho txog kev phais mob silicone ntawm pob tw