Cancer ntawm zes qe menyuam

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Txhua xyoo, kwv yees li 25,000 tus poj niam raug kuaj mob qog noj ntshav, yog tus thib tsib ua rau mob qog noj ntshav tuag-ua rau ntau dua 15,000 tus neeg tuag xyoo 2008 ib leeg. Txawm hais tias nws feem ntau ntaus cov poj niam 60 thiab laus dua, 10 feem pua ​​ntawm cov xwm txheej tshwm sim hauv cov poj niam hnub nyoog qis dua 40. Tiv thaiv koj tus kheej tam sim no.

Nws yog dab tsi

Cov zes qe menyuam, nyob hauv lub plab, yog ib feem ntawm poj niam txoj kev ua me nyuam. Txhua lub zes qe menyuam yog hais txog qhov loj ntawm cov txiv ntoo. Lub zes qe menyuam tsim cov poj niam cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone. Lawv kuj tso qe. Ib lub qe txav los ntawm lub zes qe menyuam los ntawm lub raj xa menyuam mus rau lub tsev menyuam (lub tsev menyuam). Thaum tus poj niam dhau mus lawm, nws lub zes qe menyuam tsis tso qe thiab ua rau qis qis dua cov tshuaj hormones.

Feem ntau cov qog nqaij hlav zes qe menyuam yog cov qog nqaij hlav hauv zes qe menyuam (mob qog noj ntshav uas pib hauv cov hlwb ntawm cov zes qe menyuam) lossis cov qog nqaij hlav hauv lub cev tsis zoo (mob qog noj ntshav uas pib hauv qe qe).

Cov qog nqaij hlav zes qe menyuam tuaj yeem cuam tshuam, ua rau, lossis kis mus rau lwm yam kabmob:

• Cov qog nqaij hlav hauv lub zes qe menyuam loj tuaj yeem loj hlob thiab nkag mus rau lub cev tom ntej ntawm lub zes qe menyuam, xws li cov hlab ntaws thiab lub tsev menyuam.
• Cov qog nqaij hlav cancer tuaj yeem tso tawm (tawg tawm) los ntawm cov qog loj ntawm zes qe menyuam. Kev tso rau hauv lub plab yuav ua rau cov qog nqaij hlav tshiab ua rau ntawm qhov chaw nyob ze ntawm lub cev thiab cov ntaub so ntswg. Tus kws kho mob tuaj yeem hu cov noob no los yog cog.
• Cov qog nqaij hlav cancer tuaj yeem kis tau los ntawm cov kab mob lymphatic mus rau cov qog nqaij hlav hauv plab, plab, thiab hauv siab. Cov qog nqaij hlav cancer kuj tseem kis tau los ntawm cov hlab ntshav mus rau cov kabmob xws li daim siab thiab lub ntsws.

Leej twg muaj kev pheej hmoo?

Cov kws kho mob tsis tuaj yeem piav qhia vim li cas ib tus poj niam thiaj li mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam thiab lwm tus tsis ua. Txawm li cas los xij, peb paub tias cov poj niam uas muaj qee yam kev pheej hmoo yuav muaj feem ntau dua li lwm tus los txhim kho qog noj ntshav zes qe menyuam:

• Tsev neeg keeb kwm mob qog noj ntshav Cov poj niam uas muaj leej niam, tus ntxhais, lossis tus muam uas muaj mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob. Tsis tas li ntawd, cov poj niam uas muaj keeb kwm ntawm tsev neeg muaj mob qog noj ntshav ntawm lub mis, tsev menyuam, txoj hnyuv, lossis qhov quav kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam.
  
  Yog tias ntau tus poj niam hauv ib tsev neeg muaj mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav, tshwj xeeb yog thaum tseem hluas, qhov no suav tias yog tsev neeg keeb kwm muaj zog. Yog tias koj muaj tsev neeg muaj keeb kwm ntawm zes qe menyuam lossis mob qog noj ntshav mis, koj tuaj yeem tham nrog tus kws pab tswv yim txog kev kuaj rau koj thiab cov poj niam hauv koj tsev neeg.
  
• Tus kheej keeb kwm ntawm kev mob qog noj ntshav Cov poj niam uas tau mob qog noj ntshav ntawm lub mis, lub tsev menyuam, txoj hnyuv, lossis lub qhov quav muaj feem yuav pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau ntxiv.
  
• Hnub nyoog Feem ntau cov poj niam muaj hnub nyoog tshaj 55 xyoos thaum kuaj pom muaj mob qog noj ntshav zes qe menyuam.
  
• Tsis txhob xeeb tub Cov poj niam laus uas tsis tau xeeb tub yuav muaj kev pheej hmoo ntawm qog nqaij hlav zes qe menyuam.
  
• Menopausal hormone therapy Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias cov poj niam uas noj tshuaj estrogen los ntawm nws tus kheej (tsis muaj progesterone) rau 10 lossis ntau xyoo yuav muaj kev pheej hmoo pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav zes qe menyuam.

Lwm yam muaj feem yuav tshwm sim: noj tej yam tshuaj fertility, siv talcum hmoov, los yog rog. Nws tseem tsis tau paub meej tias cov no ua qhov tseeb ua rau muaj kev pheej hmoo, tab sis yog tias lawv ua, lawv tsis yog qhov muaj zog.

Cov tsos mob

Kev mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam ntxov yuav tsis ua rau pom cov tsos mob-tsuas yog 19 feem pua ​​ntawm cov neeg tau kuaj pom nyob rau theem ntxov. Tab sis, thaum mob qog noj ntshav, cov tsos mob yuav suav nrog:

• Siab lossis mob hauv plab, lub plab, nraub qaum, lossis txhais ceg
• Ib lub plab o los yog tsam plab
• Xeev siab, khaus khaus, roj, cem quav, lossis raws plab
• Kev qaug zog

Cov tsos mob tsawg dua muaj xws li:

• Ua tsis taus pa
• Xav tias yuav tsum tso zis ntau zaus
• Qhov txawv txav ntawm qhov chaw mos los ntshav (lub caij hnyav, los yog los ntshav tom qab lub cev tsis muaj zog)

Kev kuaj mob

Yog tias koj muaj cov tsos mob uas qhia tias mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam, koj tus kws kho mob yuav pom zoo ib lossis ntau yam hauv qab no:

• Kev kuaj lub cev Qhov no tshuaj xyuas cov cim qhia txog kev noj qab haus huv. Koj tus kws kho mob tuaj yeem nyem rau ntawm koj lub plab txhawm rau tshuaj xyuas seb puas muaj qog lossis cov kua dej tsis txaus (ascites). Ib qho piv txwv ntawm cov kua tuaj yeem kuaj xyuas cov qog nqaij hlav qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam.
  
• Pelvic exam Koj tus kws kho mob hnov ​​lub zes qe menyuam thiab lub cev nyob ze rau cov qog lossis lwm yam kev hloov pauv hauv lawv lub cev lossis qhov loj. Thaum kuaj Pap yog ib feem ntawm kev kuaj pelvic ib txwm, nws tsis yog siv los kuaj mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam, tab sis yog ib txoj hauv kev los kuaj mob qog noj ntshav.
  
• Ntshav kuaj Koj tus kws kho mob yuav xaj ntshav los tshuaj xyuas qib ntawm ntau yam tshuaj, suav nrog CA-125, ib yam khoom uas pom ntawm cov qog nqaij hlav qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam thiab ntawm qee cov nqaij mos. Qib CA-125 siab tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav lossis lwm yam mob. Kev xeem CA-125 tsis yog siv ib leeg txhawm rau kuaj mob qog noj ntshav. Nws tau pom zoo los ntawm Food and Drug Administration los saib xyuas tus poj niam cov lus teb rau kev kho mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam thiab txhawm rau kuaj pom nws rov qab los tom qab kho.
  
• Ultrasound Lub suab nthwv dej ntawm lub cuab yeej ultrasound thaws tawm ntawm lub cev hauv lub plab mog los tsim cov duab hauv computer uas yuav pom cov qog zes qe menyuam. Rau qhov pom zoo ntawm zes qe menyuam, lub cuab yeej tuaj yeem tso rau hauv qhov chaw mos (transvaginal ultrasound).
  
• Biopsy Kev kuaj lub cev yog tshem tawm cov ntaub so ntswg lossis kua dej los tshuaj xyuas cov qog nqaij hlav cancer. Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav thiab ultrasound, koj tus kws kho mob yuav hais kom phais (laparotomy) kom tshem tawm cov ntaub so ntswg thiab kua dej ntawm lub plab thiab lub plab kom kuaj mob qog nqaij hlav zes qe menyuam.

Txawm hais tias feem ntau cov poj niam muaj laparotomy rau kev kuaj mob, qee tus muaj txheej txheem hu ua laparoscopy. Tus kws kho mob muab lub raj nyias nyias (laparoscope) los ntawm ib qho kev phais me me hauv plab. Laparoscopy tuaj yeem siv los tshem tawm qhov me me, benign cyst lossis mob qog noj ntshav thaum ntxov. Nws kuj tseem siv tau los kawm paub tias mob qog noj ntshav tau kis mus.

Yog tias pom cov qog nqaij hlav zes qe menyuam, tus kws kho mob piav qhia txog qib ntawm cov hlwb. Qib 1, 2, thiab 3 piav qhia txog qhov txawv txav ntawm cov qog nqaij hlav cancer zoo li cas. Qib 1 cov qog nqaij hlav cancer tsis zoo li yuav loj hlob thiab kis tau zoo li Qib 3 hlwb.

Kev ua yeeb yam

Koj tus kws kho mob yuav xaj kuaj kom paub seb tus mob qog noj ntshav tau kis mus li cas:

• CT kuaj tsim cov duab ntawm lub cev thiab cov ntaub so ntswg nyob rau hauv lub plab mog los yog lub plab mog: X-ray> tshuab txuas rau lub computer siv ob peb daim duab. Koj tuaj yeem tau txais cov khoom sib txawv ntawm lub qhov ncauj thiab txhaj tshuaj rau hauv koj txhais tes lossis txhais tes. Cov khoom sib piv pab lub cev lossis cov ntaub so ntswg kom pom meej dua.
  
  Chest x-ray tuaj yeem pom cov qog lossis kua
  
• Barium enema xoo hluav taws xob ntawm cov hnyuv. Barium qhia txog txoj hnyuv ntawm x-rays. Cov cheeb tsam uas thaiv los ntawm mob qog noj ntshav tuaj yeem tshwm rau ntawm xoo hluav taws xob.
  
• Colonoscopy, thaum twg koj tus kws kho mob tso lub raj ntev, tso lub raj tso rau hauv lub qhov quav thiab txoj hnyuv kom txiav txim siab tias mob qog noj ntshav tau kis mus.

Cov no yog cov theem ntawm cov qog nqaij hlav zes qe menyuam:

• Theem I: Cov qog nqaij hlav cancer muaj nyob hauv ib lossis ob lub zes qe menyuam ntawm lub zes qe menyuam lossis hauv cov kua dej uas sau los ntawm lub plab.
• Theem II: Cov qog nqaij hlav qog noj ntshav tau kis los ntawm ib lossis ob lub zes qe menyuam mus rau lwm cov ntaub so ntswg hauv plab xws li cov hlab ntaws los yog lub tsev menyuam, thiab tuaj yeem pom hauv cov kua uas sau los ntawm lub plab.
• Theem III: Cov qog nqaij hlav cancer tau kis mus rau cov ntaub so ntswg sab nraum lub plab lossis mus rau cov qog ntshav hauv cheeb tsam. Cov qog nqaij hlav cancer tuaj yeem pom nyob sab nraud ntawm daim siab.
• Theem IV: Cov qog nqaij hlav qog noj ntshav tau kis mus rau cov ntaub so ntswg sab nraum lub plab thiab lub plab thiab tuaj yeem pom hauv lub siab, hauv lub ntsws, lossis lwm yam kabmob.

Kev kho mob

Koj tus kws kho mob tuaj yeem piav qhia koj cov kev xaiv kho mob thiab cov txiaj ntsig xav tau. Cov poj niam feem ntau tau phais thiab kho tshuaj. Tsis tshua muaj, kev kho hluav taws xob tau siv.

Kev kho mob qog noj ntshav tuaj yeem cuam tshuam rau cov qog nqaij hlav hauv lub plab, hauv plab, lossis thoob plaws lub cev:

• Kev kho hauv zos Kev phais thiab kev kho hluav taws xob yog cov kev kho mob hauv zos. Lawv tshem tawm lossis rhuav tshem qog noj ntshav hauv zes qe menyuam. Thaum mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam tau kis mus rau lwm qhov hauv lub cev, kev kho hauv ib cheeb tsam tuaj yeem siv los tswj tus kab mob hauv cov cheeb tsam tshwj xeeb ntawd.
• Intraperitoneal kws khomob Cov kws khomob tuaj yeem muab ncaj qha rau hauv lub plab thiab lub plab mog los ntawm lub raj nyias. Cov tshuaj ua kom puas lossis tswj mob qog noj ntshav hauv plab thiab lub plab.
• Systemic chemotherapy Thaum siv tshuaj kho mob los ntawm lub qhov ncauj lossis txhaj tshuaj rau hauv cov hlab ntshav, cov tshuaj nkag mus rau hauv cov hlab ntshav thiab rhuav tshem lossis tswj kev mob qog noj ntshav thoob plaws lub cev.

Koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem ua haujlwm ua ke txhawm rau tsim txoj kev kho mob uas ua tau raws li koj li kev kho mob thiab tus kheej xav tau.

Vim tias kev kho mob qog noj ntshav feem ntau ua rau lub cev tsis zoo thiab cov nqaij mos, cov kev mob tshwm sim muaj ntau. Cov kev mob tshwm sim feem ntau yog nyob ntawm hom thiab kev kho mob. Cov kev mob tshwm sim yuav tsis zoo ib yam rau txhua tus poj niam, thiab lawv tuaj yeem hloov pauv ntawm ib qho kev kho mob mus rau lwm qhov. Ua ntej kev kho mob pib, koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yuav piav qhia cov kev mob tshwm sim thiab qhia txog txoj hauv kev los pab koj tswj lawv.

Tej zaum koj yuav xav tham nrog koj tus kws kho mob txog kev koom nrog hauv kev sim tshuaj, kev tshawb fawb txog kev kho mob tshiab. Kev soj ntsuam kuaj mob yog qhov kev xaiv tseem ceeb rau cov poj niam uas muaj txhua theem ntawm kev mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam.

Kev phais

Tus kws phais mob ua kom ntev ntev ntawm phab ntsa ntawm lub plab. Hom kev phais no hu ua laparotomy. Yog pom tus mob qog noj ntshav, tus kws phais tshem tawm:

• ob lub zes qe menyuam thiab cov hlab ntaws (salpingo-oophorectomy)
• lub tsev menyuam (hysterectomy)
• lub omentum (lub nyias, fatty ncoo ntawm cov ntaub so ntswg uas npog cov hnyuv)
• cov qog ntshav nyob ze
• kuaj cov ntaub so ntswg los ntawm lub plab thiab lub plab

p> ua

Yog tias mob qog noj ntshav tau kis, tus kws phais yuav tshem tawm cov qog nqaij hlav ntau li ntau tau. Qhov no hu ua "debulking" phais.

Yog tias koj muaj mob qog noj ntshav theem I thaum ntxov, qhov kev phais yuav nyob ntawm seb koj puas xav xeeb tub thiab muaj menyuam. Qee tus poj niam uas mob qog noj ntshav thaum ntxov tuaj yeem txiav txim siab nrog lawv tus kws kho mob kom tsuas muaj ib lub zes qe menyuam, ib lub raj xa menyuam, thiab tshem tawm lub zes qe menyuam.

Tej zaum koj yuav tsis xis nyob rau thawj ob peb hnub tom qab kev phais. Tshuaj tuaj yeem pab tswj koj qhov mob. Ua ntej phais, koj yuav tsum tham txog txoj kev npaj kho mob nrog koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob. Tom qab phais tas, koj tus kws kho mob tuaj yeem kho qhov phiaj xwm. Lub sijhawm nws yuav siv los kho tom qab phais yog txawv rau txhua tus poj niam. Tej zaum nws yuav yog ob peb lub lis piam ua ntej koj rov mus ua haujlwm ib txwm muaj.

Yog tias koj tseem tsis tau dhau mus lawm, kev phais yuav ua rau kub hnyiab, qhov chaw qhuav ntawm qhov chaw, thiab tawm hws hmo ntuj. Cov tsos mob no tshwm sim los ntawm qhov poob ntawm poj niam cov tshuaj hormones tam sim ntawd. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws saib xyuas neeg mob txog koj cov tsos mob kom koj tuaj yeem tsim txoj kev kho mob ua ke. Muaj cov tshuaj thiab kev ua neej hloov pauv uas tuaj yeem pab tau, thiab cov tsos mob feem ntau ploj mus lossis tsawg zuj zus raws sijhawm.

Tshuaj kho mob

Kev siv tshuaj tua kab mob siv tshuaj tua kab mob los tua cov qog nqaij hlav cancer. Cov poj niam feem coob tau siv tshuaj kho kab mob qog noj ntshav tom qab phais tas. Qee tus muaj tshuaj kho mob ua ntej kev phais.

Feem ntau, muab ntau tshaj ib qho tshuaj rau. Tshuaj rau mob qog noj ntshav hauv zes qe menyuam tuaj yeem siv tau hauv ntau txoj kev:

• Los ntawm cov leeg ntshav (IV): Cov tshuaj tuaj yeem muab los ntawm cov raj nyias tso rau hauv cov hlab ntshav.
• Los ntawm cov hlab ntsha thiab ncaj qha mus rau hauv lub plab: Qee tus poj niam tau txais tshuaj kho kab mob IV nrog rau kev kho mob sab hauv (IP). Txog IP tshuaj kho mob, cov tshuaj raug muab los ntawm cov raj nyias tso rau hauv plab.
• Los ntawm qhov ncauj: Qee cov tshuaj rau mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam tuaj yeem muab los ntawm qhov ncauj.

Chemotherapy yog siv nyob rau hauv lub voj voog. Txhua lub sijhawm kho yog ua raws lub sijhawm so. Qhov ntev ntawm lub sijhawm so thiab tus lej ntawm lub voj voog yog nyob ntawm cov tshuaj siv. Tej zaum koj yuav tau kho koj hauv tsev kho mob, tom kws kho mob lub chaw haujlwm, lossis tom tsev. Qee tus poj niam yuav tsum tau nyob hauv tsev kho mob thaum kho.

Qhov tshwm sim ntawm kev siv tshuaj kho mob feem ntau yog nyob ntawm cov tshuaj uas tau muab thiab ntau npaum li cas. Cov tshuaj tuaj yeem ua mob rau cov hlwb uas sib faib sai:

• Cov qe ntshav: Cov hlwb no tiv thaiv kab mob, pab ntshav txhaws, thiab nqa oxygen mus rau txhua qhov ntawm koj lub cev. Thaum cov tshuaj cuam tshuam rau koj cov ntshav ntshav, koj muaj feem yuav kis tau tus kab mob, nqaij tawv lossis ntshav yooj yim dua, thiab xav tias tsis muaj zog thiab nkees heev. Koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv kuaj xyuas koj cov qe ntshav qis. Yog tias kuaj ntshav qhia qib qis, koj pab neeg tuaj yeem qhia tshuaj uas tuaj yeem pab koj lub cev ua cov qe ntshav tshiab.
• Cov cell hauv cov hauv paus plaub hau: Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob. Koj cov plaub hau yuav rov qab los, tab sis nws yuav txawv me ntsis hauv xim thiab kev ntxhib los mos.
• Cells uas kab lub digestive ib ntsuj av: Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau tsis qab los noj mov, xeev siab thiab ntuav, raws plab, lossis mob qhov ncauj thiab di ncauj. Nug koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv txog cov tshuaj uas pab daws cov teeb meem no.

Qee cov tshuaj siv los kho mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam tuaj yeem ua rau tsis hnov ​​​​lus, lub raum puas, mob pob qij txha, thiab tingling lossis loog ntawm tes lossis ko taw. Feem ntau ntawm cov kev mob tshwm sim no feem ntau ploj mus tom qab kev kho mob tas.

Kev kho hluav taws xob

Kev kho hluav taws xob (tseem hu ua kev kho hluav taws xob) siv lub zog hluav taws xob siab los tua cov qog nqaij hlav cancer. Lub tshuab loj qhia hluav taws xob ntawm lub cev.

Kev kho hluav taws xob tsis tshua siv rau kev kho mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam, tab sis nws yuav siv tau los txo qhov mob thiab lwm yam teeb meem tshwm sim los ntawm tus kab mob. Kev kho mob yog muab tom tsev kho mob lossis chaw kho mob. Txhua qhov kev kho mob tsuas yog siv ob peb feeb xwb.

Cov kev mob tshwm sim feem ntau yog nyob ntawm qhov hluav taws xob tau muab thiab ib feem ntawm koj lub cev uas tau kho. Kev kho hluav taws xob rau koj lub plab thiab lub plab yuav ua rau xeev siab, ntuav, raws plab, lossis quav quav. Tsis tas li ntawd, koj cov tawv nqaij hauv qhov chaw kho mob tuaj yeem ua liab, qhuav, thiab sib tw. Txawm hais tias cov kev mob tshwm sim tuaj yeem ntxhov siab, koj tus kws kho mob feem ntau tuaj yeem kho lossis tswj lawv, thiab lawv maj mam ploj mus tom qab kev kho mob tas.

Txhawb nqa

Mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam thiab nws txoj kev kho mob tuaj yeem ua rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Tej zaum koj yuav tau txais kev txhawb nqa los tiv thaiv lossis tswj cov teeb meem no thiab txhim kho koj txoj kev nplij siab thiab lub neej zoo.

Koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem pab koj nrog cov teeb meem hauv qab no:

• Mob Koj tus kws kho mob lossis tus kws tshaj lij hauv kev tswj qhov mob tuaj yeem qhia txoj hauv kev los txo lossis txo qhov mob.
• Mob plab (los ntawm cov kua dej txawv txav hu ua ascites) Qhov o tuaj yeem ua rau tsis xis nyob. Koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem tshem tawm cov kua dej thaum twg nws tsim.
• Thaiv txoj hnyuv Mob qog noj ntshav tuaj yeem thaiv txoj hnyuv. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem qhib qhov txhaws nrog phais.
• o ob txhais ceg (los ntawm lymphedema) Cov ceg o tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab nyuaj rau khoov. Koj tuaj yeem pom kev tawm dag zog, zaws, lossis cov ntaub qhwv kom pab tau. Cov kws kho mob lub cev tau kawm los tswj tus mob lymphedema kuj tseem tuaj yeem pab tau.
• Ua tsis taus pa Kev mob qog noj ntshav siab tuaj yeem ua rau cov kua dej sib sau nyob ib puag ncig lub ntsws, ua rau ua pa nyuaj. Koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem tshem tawm cov kua thaum twg nws tsim.

> Khoom noj khoom haus thiab kev ua si lub cev

Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov poj niam uas mob qog noj ntshav hauv zes qe menyuam kom saib xyuas lawv tus kheej. Kev saib xyuas koj tus kheej suav nrog kev noj zaub mov zoo thiab nyob twj ywm zoo li koj tuaj yeem ua tau. Koj xav tau cov calorie ntau npaum li cas los tswj qhov hnyav. Koj kuj xav tau cov protein txaus kom koj lub zog. Kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab koj zoo dua thiab muaj zog ntxiv.

Qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum lossis sai tom qab kho, koj yuav tsis zoo li noj mov. Tej zaum koj yuav tsis xis nyob lossis nkees. Tej zaum koj yuav pom tias cov zaub mov tsis saj zoo li lawv tau siv. Ib qho ntxiv, cov kev mob tshwm sim ntawm kev kho (xws li tsis qab los noj mov, xeev siab, ntuav, lossis qhov ncauj qhov ncauj) tuaj yeem ua rau nyuaj rau noj tau zoo. Koj tus kws kho mob, kws sau npe noj zaub mov noj, lossis lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem qhia txoj hauv kev los daws cov teeb meem no.

Coob leej poj niam pom tias lawv zoo siab dua thaum lawv tseem ua haujlwm. Taug kev, yoga, ua luam dej, thiab lwm yam dej num tuaj yeem ua rau koj muaj zog thiab nce koj lub zog. Txawm koj xaiv lub cev ua si twg, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj pib. Tsis tas li, yog tias koj cov dej num ua rau koj mob lossis lwm yam teeb meem, nco ntsoov qhia rau koj tus kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob paub.

Kev saib xyuas tom qab

Koj yuav tsum tau kuaj mob tas li tom qab kho mob qog noj ntshav. Txawm hais tias tsis muaj cov tsos mob ntawm tus mob qog noj ntshav, qee zaum tus kab mob rov qab los vim tias cov qog nqaij hlav cancer tsis tau kuaj pom nyob hauv koj lub cev tom qab kho.

Kev kuaj mob pab ua kom ntseeg tau tias ib qho kev hloov pauv hauv koj kev noj qab haus huv raug sau tseg thiab kho yog tias xav tau. Kev kuaj mob yuav suav nrog kev kuaj mob hauv plab, kuaj CA-125, kuaj ntshav, thiab kuaj ntshav.

Yog tias koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntawm kev kuaj mob, hu rau koj tus kws kho mob.

Kev tshawb fawb

Cov kws kho mob thoob plaws lub tebchaws tab tom ua ntau hom kev sim tshuaj (kev tshawb fawb tshawb fawb uas cov neeg tuaj yeem tuaj yeem koom nrog). Lawv tab tom kawm txoj hauv kev tshiab thiab zoo dua los tiv thaiv, kuaj pom, thiab kho mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam.

Kev soj ntsuam kuaj mob tau tsim los teb cov lus nug tseem ceeb thiab kom paub seb cov kev qhia tshiab muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo li cas. Kev tshawb fawb twb tau coj mus rau kev nce qib, thiab cov kws tshawb fawb tseem tshawb nrhiav txoj hauv kev zoo dua. Txawm hais tias kev sim tshuaj yuav ua rau muaj kev pheej hmoo, cov kws tshawb fawb ua txhua yam lawv ua tau los tiv thaiv lawv cov neeg mob.

Ntawm cov kev tshawb fawb tau ua:

• Kev tiv thaiv kev tshawb fawb: Rau cov poj niam uas muaj tsev neeg keeb kwm mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim tus kab mob yuav raug txo los ntawm kev tshem cov zes qe menyuam ua ntej kuaj pom mob qog noj ntshav. Qhov kev phais no hu ua prophylactic oophorectomy. Cov poj niam uas muaj kev pheej hmoo pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav hauv zes qe menyuam tau koom nrog hauv kev sim los kawm txog cov txiaj ntsig thiab raug mob ntawm kev phais no. Lwm tus kws kho mob tab tom kawm seb qee yam tshuaj puas tuaj yeem pab tiv thaiv qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam hauv cov poj niam uas muaj kev pheej hmoo siab.
• Kev tshuaj ntsuam xyuas: Cov kws tshawb fawb tab tom kawm txog txoj hauv kev los nrhiav cov qog nqaij hlav zes qe menyuam hauv cov poj niam uas tsis muaj tsos mob.
• Kev kawm kho mob: Cov kws kho mob tab tom sim tshuaj tshiab thiab ua ke tshiab. Lawv tab tom kawm txog kev kho mob lom neeg, xws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob monoclonal uas tuaj yeem khi rau cov qog nqaij hlav cancer, cuam tshuam nrog kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer thiab kev kis mob qog noj ntshav.

Yog tias koj xav ua ib feem ntawm kev sim tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham lossis mus ntsib ntawm http://www.cancer.gov/clinicaltrials. NCI Cov Kws Paub Txog Xov Xwm ntawm 1-800-4-CANCER lossis ntawm LiveHelp ntawm http://www.cancer.gov/help tuaj yeem teb cov lus nug thiab muab cov ntaub ntawv hais txog kev kuaj mob ib yam nkaus.

Kev tiv thaiv

Nov yog peb txoj hauv kev yooj yim los tiv thaiv koj tus kheej tiv thaiv qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam:

1. Noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom ntau. Carrots thiab txiv lws suav muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant carotene thiab lycopene, thiab noj lawv tas li yuav pab txo koj txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam mus txog 50 feem pua. Qhov ntawd yog qhov xaus ntawm Brigham thiab Poj Niam Tsev Kho Mob, Boston, kawm sib piv 563 tus poj niam uas muaj mob qog noj ntshav nrog 523 leej twg tsis ua.

Cov kws tshawb fawb pom tias tsom mus rau ob lub khob ib nrab ntawm cov kua txiv lws suav (qhov ntau tshaj lycopene qhov chaw) lossis lwm cov khoom lws suav thiab tsib dos nyoos txhua lub lim tiam. Lwm cov khoom noj uas muaj antioxidant-nplua nuj txuas hauv kev tshawb fawb kom txo qis ntawm zes qe menyuam-mob qog noj ntshav yog spinach, yams, cantaloupe, pob kws, broccoli thiab txiv kab ntxwv. Tsis tas li ntawd, kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Lub Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv Harvard qhia tias kaempferol, ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob hauv broccoli, kale, strawberries thiab txiv kab ntxwv, tuaj yeem txo qis kev mob qog noj ntshav ntawm zes qe menyuam ntau li 40 feem pua.

2. Tshem koj tus kheej tawm ntawm lub rooj zaum. Cov poj niam uas siv sijhawm li XNUMX teev hauv ib hnub lossis ntau dua zaum thaum lub sijhawm so yuav muaj txog li 50 feem pua ​​feem ntau yuav muaj tus kabmob ntau dua li cov uas nquag dua, ceeb toom los ntawm National Cancer Institute txoj kev tshawb fawb.

3. Xav txog qhov ntim tshuaj. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj progestin, pom hauv ntau qhov ncauj tiv thaiv kab mob, tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo txog li 50 feem pua ​​thaum noj tsib xyoos lossis ntev dua.

Hloov kho los ntawm National Cancer Institute (www.cancer.org)

Tshuaj xyuas rau