Yuav ua li cas tiv thaiv cov tsos ntawm calluses hauv lub vocal cords

Zoo Siab

• 1. Haus 6 mus rau 8 khob dej nyob rau ib hnub
• 2. Muaj tus cwj pwm zoo thaum hais lus lossis hu nkauj
• 3. Tsis txhob haus kas fes, luam yeeb thiab dej cawv
• 4. Tsis txhob tham lus ntev heev
• 5. Noj txhua 3 teev

Lub suab hu, lossis nodules, hauv lub suab hu nkauj, thiab lwm yam teeb meem hauv thaj av no, xws li polyps lossis laryngitis, tshwm sim feem ntau vim tias kev siv lub suab tsis zoo, vim tsis muaj cua sov lossis los ntawm kev siv ntau dhau lub suab nkauj.

Yog li, paub txog kev tu lub suab nkauj tseem ceeb heev kom tsis txhob muaj kev hloov ntawm lub suab, kev nyuaj rau kev hu nkauj lossis txawm tias mob txhaws qa. Pom lwm cov cim ntawm callus ntawm lub suab hu nkauj thiab yuav kho li cas.

Txawm hais tias cov kev saib xyuas no xav tau ntau dua los ntawm cov neeg uas ib txwm siv lawv lub suab, xws li cov neeg hu nkauj, piv txwv li, lawv tuaj yeem raug txais yuav los ntawm txhua tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj txoj haujlwm nyob qhov twg nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau tham ntev, zoo li nrog cov kws qhia ntawv lossis cov neeg hais lus. Cov kev ceev faj tseem ceeb muaj xws li:

1. Haus 6 mus rau 8 khob dej nyob rau ib hnub

Dej pab kom hydrate lub suab lus, ua rau lawv ntau dua ywj thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev raug mob yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv siv nyob rau hauv dhau los lossis ntev ntev.

Yog li, yog tias tsis muaj kev raug mob, nws nyuaj rau kev ua ib lub callus, txij li kev kho cov txheej txheem ntawm kev raug mob rau lub suab nrov yog feem ntau yog ib qho tseem ceeb ua lub luag haujlwm rau kev txhim kho callus.

2. Muaj tus cwj pwm zoo thaum hais lus lossis hu nkauj

Thaum twg siv lub suab nws nws yog qhov tseem ceeb heev kom tswj tau lub cev kom txaus, nrog caj dab rov qab, sab xwb pwg thiab caj dab nthuav. Qhov no yog vim tias cov leeg loj dua nyob ib ncig ntawm caj pas kuj pab nrog txoj kev ua kom lub suab, txo kev ntxhov siab rau lub suab hu nkauj.

Yog li, thaum hais lus hauv qhov chaw coj txawv txawv lossis tsis raug, xws li thaum dag hauv koj lub plab thiab saib rau sab, piv txwv li, muaj kev ntxhov siab ntau dua rau lub suab nrov, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob me, uas yuav ua rau tsos ntawm callus.

3. Tsis txhob haus kas fes, luam yeeb thiab dej cawv

Kev siv cov luam yeeb, txawm yog ncaj qha, lossis los ntawm kev nqus pa ntawm cov neeg haus luam yeeb, ua rau mob me ntsis ntawm cov ntaub so ntswg uas txoj kab xov uas tuaj yeem ua rau mob thiab txoj kev loj hlob ntawm callus lossis polyp hauv lub suab.

Kas fes thiab dej cawv muaj cov tshuaj uas ntxiv rau kev ua rau voos, kuj ua rau lub cev poob dej ntau dua uas ua kom qhuav lub suab thiab lub suab raj, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.

Ntxiv rau, cov kev ua kom tsis haum, xws li dej cawv cias lossis menthol lozenges, yuav tsum zam kom zoo, vim tias lawv tuaj yeem ua rau voos thiab voos ntawm lub suab.

4. Tsis txhob tham lus ntev heev

Kev quaj qw los yog hais lus rau lub sijhawm ntev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov chaw uas muaj suab paj nruag nrov lossis suab nrov dhau los, yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tso lub siab rau lub suab nrov thiab yog li ua rau raug mob. Yog li, nws yog qhov zoo uas ib txwm nyiam hais lus nyob hauv qhov chaw ntsiag to thiab ib txwm rau sijhawm tsawg dua 30 feeb, so so tsawg kawg 5 feeb, thaum ua tau.

Ntxiv mus, txawm hais tias qhov luag ntxhi zoo li ua rau muaj kev mob siab rau lub suab me me, nws kuj tuaj yeem ua qhov tsis zoo thaum hais lus ntev thiab yog li yuav tsum zam dhau lub sijhawm ntev.

5. Noj txhua 3 teev

Txawm hais tias noj mov txhua 3 teev zoo li poob qhov hnyav poob, nws tseem pab tau ntau yam los tiv thaiv lub suab lus. Qhov no vim tias, txoj hauv kev no, cov zaub mov uas muaj zaub mov ntau yuav tsum zam, uas ua rau lub plab ua rau khoob ntau dua thiab cov kua qaub tuaj yeem nkag mus tsis yooj yim rau hauv lub caj pas, cuam tshuam rau lub suab nrov. Cov lus qhia no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj tus mob plab hnyuv taum, tab sis nws tuaj yeem siv tau rau hauv txhua kis.

Nws kuj tseem pom zoo kom noj 1 kua nrog tev ib hnub. Vim tias nws yog ib qho khoom noj astringent nws pab ua kom cov mucosa huv si thiab hydrated, ntxiv rau pab rau cov nqaij ntswj.