Ua Rau Koj Tus Menyuam Mos Lwj Thiaj Ua Rau Txiv mis Tsis Muaj Kev Ntxub?

Zoo Siab

• Lub txiv mis qes tsis meej pem yog dab tsi?
• Cov cim ntawm lub txiv mis ua fem feeb
• Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj lub txiv mis ua fem feeb
• Yuav ua li cas yog tias kuv tus menyuam tsis kam pub niam mis?
• Yog kuv tus menyuam tsis kam yuav lub raj mis ne?
• Cov nqa mus

Mis thiab pub mis-pub mis

Txog rau leej niam lub siab, muaj qhov hloov pauv ntawm kev pub mis niam rau mis pub mis thiab rov qab zoo li npau suav.

Nws yuav ua ntau yam kev ua kom yooj yim dua - xws li noj hmo tawm, rov qab mus ua haujlwm, lossis tsuas yog mus da dej ntau qhov xav tau. Tab sis yog tias koj tau npau suav txog kev ua qhov no, koj kuj yuav muaj kev txhawj xeeb thiab.

Yuav ua li cas yog tias koj tus menyuam mob siab kawm haus hauv lub raj mis? Yuav ua li cas yog koj tus menyuam tsis kam noj mis? Yuav ua li cas yog koj tus menyuam paub lub txiv mis ua haujlwm?

Muaj hmoov zoo, koj tsis tas yuav txhawj xeeb heev. Cov menyuam feem ntau tsis muaj teeb meem mus rau ntawm lub mis mus rau ib lub raj mis, thiab rov qab rau lub mis. Tab sis nco ntsoov tias kev pub mis niam yog ib qho kev kawm paub. Nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muab lub raj mis ua ntej koj ob leeg ntseeg tus kheej ntawm cov txuj ci no.

Nov yog yam koj yuav tsum paub txog txiv mis kev ntxhov siab thiab koj tuaj yeem ua dab tsi kom zam dhau.

Lub txiv mis qes tsis meej pem yog dab tsi?

Nipple ruam yog ib lo lus dav. Nws tuaj yeem hais txog tus menyuam tsis kam pub mis haus, lossis ib tus neeg sim pub mis niam zoo ib yam li lawv pub mis. Rau tus menyuam, qhov haujlwm ntawm kev saib xyuas neeg mob muaj kev koom tes ntawm lub qhov ncauj thiab lub puab tsaig.

Qhov tseeb, qhov txav no yog qhov tshwj xeeb ntawm kev ua los ntawm kev pub niam mis. Txog qee yam uas cov menyuam mos tau saib yooj yim, nws muaj ntau yam mus.

Raws li Kev Ua Haujlwm ntawm National Academy ntawm Kev Tshawb Fawb, cov no yog cov kho tshuab ntawm kev pub niam mis:

• Txhawm rau kom lub mis kom zoo, ib tus menyuam qhib lawv lub qhov ncauj dav heev kom lub txiv mis thiab qhov loj ntawm daim ntaub so ntswg tuaj yeem nkag mus tob rau sab hauv.
• Tus menyuam siv lawv tus nplaig thiab lub puab tsaig sab hauv los ua ob yam ntawm lub sijhawm: tuav lub mis o hauv qhov chaw tiv thaiv lub ru tsev ntawm lawv lub qhov ncauj, thiab tsim kom muaj ib lub dab tsi ntawm lub txiv mis thiab tus areola.
• Cov menyuam mosliab lub ntsej muag yuav luag lub suab menyuam thiab lawv tus nplaig txav nrawm mus rau sab tom hauv ntej kom rov pom mis tawm.

Haus dej hauv lub raj mis tsis tas yuav muaj tib co txheej txheem. Lub mis yuav tsis ntws txawm tias tus menyuam mos ua dabtsi los xij vim yog lub dag zog. Thaum menyuam mos pub mis los ntawm lub raj mis:

• Lawv tsis tas yuav qhib qhov ncauj dav lossis tsim cov qhov ncauj nruj me me nrog daim di ncauj tig zoo.
• Nws tsis tas yuav tsum tau kos lub raj mis kom tob rau hauv lawv lub qhov ncauj, thiab tsis tas yuav muaj qhov rov qab tso rau ntawm qhov ncauj cov kua mis.
• Lawv tuaj yeem ntxais nkaus ntawm lawv daim di ncauj lossis “pos hniav” ntawm daim tawv roj hmab.
• Yog cov mis ntws tawm sai heev, menyuam yaus tuaj yeem nres nws los ntawm ntsaws lawv tus nplaig mus rau tom hauv ntej.

Cov cim ntawm lub txiv mis ua fem feeb

Yog tias tus menyuam yaus pub mis niam rau noj zoo li lawv pub los ntawm lub raj mis, lawv tuaj yeem ua cov hauv qab no:

• thawb lawv tus nplaig thaum lawv nqus, uas tuaj yeem thawb lub txiv mis tawm ntawm lawv lub qhov ncauj
• tsis qhib lawv lub qhov ncauj dav thaum lub sijhawm npuaj (qhov no, lawv yuav tsis tau mis ntau, thiab lawv niam lub txiv mis yuav mob heev)
• tsis txaus siab rau leej niam cov kua mis yuav tsis muaj cov tshuaj noj tam sim ntawd vim tias nws yuav siv li ib feeb lossis ob feeb ntxais qhov hno qhov cia kom tsis txhob mob.

Qhov xwm txheej tom kawg tuaj yeem yog qhov teeb meem nrog tus menyuam hlob dua. Ib qho piv txwv yog tus menyuam yaus uas nws niam cov mis tsis muaj rau noj vim tias lub sijhawm hloov pauv zoo li rov qab mus ua haujlwm.

Kev ncab ntev dua ntawm kev pub mis niam tuaj yeem txo koj cov kua mis. Tus menyuam mos yuav pib nthuav qhia txog qhov xav tau rau qhov nrawm nrawm thiab yooj yim ntawm lub raj mis.

Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj lub txiv mis ua fem feeb

Txoj hauv kev zoo tshaj kom tsis txhob muaj lub txiv mis tsis meej yog kom tos kom pib qhia lub raj mis kom txog thaum pub mis niam tau pom zoo. Qhov no feem ntau siv qhov chaw nyob ntawm plaub thiab rau lub lis piam.

Tej zaum koj yuav tuaj yeem qhia lub txiv mis qhuav me ntsis sai dua, tab sis nws tseem zoo dua yog tos kom txog thaum koj cov kua mis tau tsim los kom zoo thiab koj tus menyuam tau rov qab muaj qhov hnyav, feem ntau tom qab 3 lub lis piam

Yog tias koj tus menyuam muaj teeb meem pub mis niam tom qab koj qhia lub raj mis tas, sim cov lus qhia no.

• Lo rau ntawm kev pub niam mis yog tias koj tuaj yeem ua tau. Yog tias qhov ntawd tsis yog qhov kev xaiv, sim ua kom txwv lub raj mis kom tsawg thaum koj tsis nyob ib puag ncig.
• Nco ntsoov tias yuav tsum qhia kev pub mis niam kom koj thiab koj tus menyuam thiaj xis nyob.
• Yog koj cov minyuam nyuaj siab vim tias koj cov mis tsis tau yooj yim, kho qhov uas siv zog los dhia - pib qhov koj tsis nco qab ua ntej koj pub mis.
• Tsis txhob tos kom txog thaum koj tus menyuam tso zis rau noj mis noj. Sim sijhawm nws nws thiaj li neb ob leeg muaj lub siab ntev kom tau txais yam kom raug.

Yuav ua li cas yog tias kuv tus menyuam tsis kam pub niam mis?

Yog tias tus menyuam hlob dua uas muaj qhov xav paub txog lub raj mis dhau ntawm lub mis, maj mam tso kom cov kua mis tawm thaum uas koj tsis nyob ntawd.

Thaum koj nyob ua ke, teem sijhawm los tu koj tus menyuam kev pub mis niam. Nais maum ntau zog thaum koj nyob hauv tsev nrog koj tus menyuam, thiab khaws cia lub raj mis pub mis rau koj thaum koj tsis nyob.

Yog kuv tus menyuam tsis kam yuav lub raj mis ne?

Yog tias koj tus menyuam tsis kam pub mis haus ntawm lub raj mis zoo ib yam, nws muaj qee yam koj tuaj yeem sim. Saib seb koj tus khub lossis niam tais yawm txiv tuaj yeem muab lub raj mis rau koj tus menyuam. Yog tias tsis yog qhov kev xaiv, sim ua kom muaj kev pub mis niam tsis muaj kev ntxhov siab.

Rov ua kom koj tus menyuam mob, thiab ua kom lub siab kaj thiab kaj lug. Sim ua niam mis pab niam mis ntau li ntau tau. Nco ntsoov tias muaj ntau qhov sib luag thiab pom qhov muag. Koj tuaj yeem hloov koj tus menyuam mus rau sab tod los ntawm kev pub mis rau nws hloov. Yog tias koj tus me nyuam chim, ua mus so.

Sim nrog ob lub txiv mis sib txawv. Saib rau cov uas yuav pub mis txaus rau koj tus menyuam kom nws txaus siab. Thaum koj tus menyuam nkag mus rau lub raj mis thiab nkag siab tias nws yog lwm qhov kev qhia txog kev noj zaubmov, nws yuav tsis siv sijhawm ntev rau lawv kom nkag mus nrog lub tswv yim.

Cov nqa mus

Muaj ntau cov peev txheej yog tias koj xav tau kev pab tshawb txog lub raj mis- lossis pub mis niam. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj xav tau kev pom zoo los ua tus kws tshaj lij kws pab tswv yim, lossis hu mus rau hauv koj cheeb tsam hauv La Leche League International.