Dab tsi yog Narcissistic npau taws, thiab Txoj Kev Zoo Tshaj Los Nrog Nws Yog Dab Tsi?

Zoo Siab

• Nws zoo li cas?
• Dab tsi tuaj yeem ua rau ntu ntu ntawm kev npau taws sib cav sib ceg?
• Kev raug mob rau tus kheej lossis tus kheej muaj nqis
• Muaj kev sib tw rau lawv txoj kev ntseeg siab
• Lub siab ntawm tus kheej yog lus nug
• Yuav kuaj li cas NPD
• Yuav ua li cas nrog tus cwj pwm sib cav sib ceg los ntawm lwm tus neeg
• Ntawm chaw ua haujlwm
• Hauv kev sib raug zoo koom tes
• Hauv phooj ywg
• Los ntawm ib tug neeg txawv
• Yuav kho tus kheej li cas?
• Cov nqa mus

Narcissistic npau taws yog kev npau taws heev lossis kev ntsiag to uas tuaj yeem tshwm sim rau ib tus neeg uas muaj tus cwj pwm tsis sib haum xeeb.

Cov teeb meem cwj pwm ntawm tus kheej tsis zoo (NPD) tshwm sim thaum ib tus neeg muaj qhov dhau heev lossis dhau qhov siab ntawm lawv tus kheej qhov tseem ceeb. Nws txawv ntawm narcissism vim tias NPD txuas rau cov noob caj noob ces thiab koj ib puag ncig.

Qee tus neeg ntsib txoj kev npau taws sib cav yuav xav tias lwm tus lossis ib qho xwm txheej hauv lawv lub neej raug hem los yog yuav ua rau lawv tus kheej lossis tus kheej raug mob.

Lawv tuaj yeem ua yeeb yam thiab zoo li loj dua lwm tus. Piv txwv li, lawv yuav xav tau kev kho tshwj xeeb thiab kev hwm txawm tias zoo li lawv tsis tau ua dab tsi los thiaj tau nyiaj.

Cov neeg uas muaj NPD yuav muaj qhov tsis paub txog kev nyab xeeb thiab xav tias lawv tsis muaj peev xwm daws tau txhua yam uas lawv pom tias yog kev thuam.

Thaum lawv "tus kheej tseeb" raug qhia tawm, ib tus neeg nrog NPD kuj tseem tuaj yeem xav tias yuav raug hem, thiab lawv tus kheej kev ntseeg tau raug tsoo.

Raws li qhov tshwm sim, lawv yuav hnov ​​mob nrog ntau yam ntawm txoj kev xav thiab kev ua. Npau taws tsuas yog ib qho ntawm lawv, tab sis nws feem ntau yog ib qho pom kev tshaj plaws.

Rov qab ua dua qhov tsis tsim nyog tshwm sim rau cov neeg uas muaj lwm yam mob, thiab. Yog tias koj lossis ib tus uas koj hlub raug nquag muaj cov kev npau taws heev, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj kom paub tseeb thiab nrhiav kev kho mob zoo tshaj plaws.

Nws zoo li cas?

Peb txhua tus xav tau kev mloog thiab qhuas los ntawm cov neeg nyob ib puag ncig peb.

Tab sis cov neeg uas muaj NPD yuav hnov ​​mob nrog kev npau taws thaum lawv tsis tau mloog tias lawv tsim nyog.

Qhov kev npau taws no yuav ua tau daim ntawv ntawm kev qw thiab qw. Kev xaiv ua kom nyob ntsiag to thiab kev zam dhau los-dhau hwv kev zam yuav tuaj yeem tshwm sim nrog kev npau taws sib cav sib cav.

Feem ntau cov xwm txheej ntawm narcissistic npau taws muaj nyob ntawm kev coj tus cwj pwm txuas mus ntxiv. Ntawm ib qho kawg, ib tus neeg yuav nyob nrog siab thiab rho tawm. Lawv lub hom phiaj yuav ua rau lwm tus raug mob los ntawm kev tsis tuaj.

Nyob rau lwm qhov kawg yog outbursts thiab heev ua. Ntawm no ntxiv, lub hom phiaj yuav tig los ua "raug mob" lawv xav tias yog tus tawm tsam rau lwm tus neeg raws li kev tiv thaiv.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias tsis yog txhua tus npau taws tawm yog cov kev npau taws sib cav sib ceg. Ib tug neeg muaj peev xwm muaj kev npau taws tawm, txawm tias lawv tsis muaj tus cwj pwm tsis zoo.

Narcissistic npau taws tsuas yog ib feem ntawm NPD. Lwm qhov xwm txheej yuav ua rau mob ntu zoo ib yam li kev npau taws sib cav sib txawv, suav nrog:

• paranoid delusion
• kev puas siab puas ntsws bipolar
• nyuaj siab lub sijhawm uas nws

Dab tsi tuaj yeem ua rau ntu ntu ntawm kev npau taws sib cav sib ceg?

Nws muaj peb qho laj thawj uas ua rau kev sib cav sib ceg zoo li cas.

Kev raug mob rau tus kheej lossis tus kheej muaj nqis

Txawm hais tias muaj kev xav ntau dhau ntawm lawv tus kheej, cov neeg uas muaj NPD feem ntau tau zais lawv tus kheej qhov yooj yim uas raug mob yooj yim.

Thaum lawv raug "mob hnyav", cov neeg hais dab neeg nyiam lash ua lawv thawj kab kev tiv thaiv. Lawv yuav xav tias qhov txiav ib leeg lossis txhob txwm ua rau mob nrog lus lossis tsim txom tuaj yeem pab tiv thaiv lawv tus kheej.

Muaj kev sib tw rau lawv txoj kev ntseeg siab

Cov neeg muaj NPD nyiam sim txhim kho kev ntseeg siab rau lawv tus kheej los ntawm kev dag nrog tus neeg dag lossis tus neeg tsis paub tseeb.

Thaum qee leej thawb lawv thiab ua rau pom qhov tsis muaj zog, cov neeg uas muaj NPD yuav xav tias tsis txaus. Tias qhov kev xav tsis tu ncua tuaj yeem ua rau lawv lash tawm raws li kev tiv thaiv.

Lub siab ntawm tus kheej yog lus nug

Yog tias tib neeg qhia tias ib tus neeg uas muaj NPD tsis muaj peev xwm lossis tsis muaj peev xwm uas lawv ua txuj ua li, qhov kev sib tw no rau lawv txoj kev xav ntawm tus kheej yuav ua rau muaj kev txiav thiab hais lus npau taws.

Yuav kuaj li cas NPD

NPD tuaj yeem tsim teeb meem hauv tib neeg lub neej, kev sib raug zoo, kev ua haujlwm, thiab nyiaj txiag.

Cov neeg uas muaj NPD feem ntau nyob nrog kev tsis meej pem ntawm kev muaj meej mom, koob meej, thiab kev tsim nyog. Lawv kuj yuav ntsib teeb meem ntxiv xws li kev coj tus cwj pwm sib cav sib ceg thiab sib cav sib ceg.

Tab sis narcissistic npau taws thiab lwm yam teeb meem ntsig txog NPD tsis yooj yim xws li npau taws lossis kev ntxhov siab.

Tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv lossis tus kws saib xyuas mob hlwb zoo li kws kho mob lossis kws kho mob hlwb tuaj yeem kuaj pom tus tsos mob ntawm NPD. Qhov no tuaj yeem pab ib tus neeg muaj NPD thiab cov tsos mob ntawm kev npau taws nrhiav qhov pab kom raug lawv xav tau.

Nws tsis muaj qhov ntsuas kev kuaj mob tiag tiag. Hloov chaw, koj tus kws kho mob yuav thov thiab tshuaj xyuas koj li keeb kwm kev noj qab haus huv nrog rau kev coj tus cwj pwm thiab cov lus qhia los ntawm cov neeg hauv koj lub neej.

Tus kws tshaj lij mob hlwb tuaj yeem txiav txim siab yog tias koj muaj NPD raws:

• qhia thiab pom cov tsos mob
• soj ntsuam lub cev kom pab txiav tawm qhov teebmeem ntawm lub cev uas yuav ua rau mob tshwm sim
• kev ntsuam xyuas lub siab mob
• cov ntsiab lus hauv Kev Ntsuas thiab Cov Ntawv Teev Tseg Phau Ntawv Qhia Txog Kev Puas Hlwb (DSM-5) los ntawm Lub Chaw Pabcuam Kev Puas Hlwb Hauv Asmeskas
• cov ntsiab lus sib xws hauv International Statistical Classification ntawm Cov Kab Mob thiab Cov Teeb Meem Kev Noj Qab Nyob Zoo (ICD-10), cov npe kev faib tawm kev kho mob los ntawm World Health Organization (WHO)

Yuav ua li cas nrog tus cwj pwm sib cav sib ceg los ntawm lwm tus neeg

Cov neeg hauv koj lub neej uas muaj NPD thiab ntu kev sib deev sib cav sib ceg muaj ntau yam kev pab kom tau txais kev pab.

Tab sis qee zaum nws yuav nyuaj rau nrhiav kev pab kom yog, raws li ntau txoj kev kho tsis muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb.

Raws li tsab ntawv ceeb toom xyoo 2009 tau tshaj tawm hauv Cov Ntawv Qhia Txog Kev Puas Hlwb, tsis tau muaj ntau txoj kev tshawb fawb txog kev kho tus mob NPD thiab cov neeg uas muaj kev npau taws sib cav raws li cov tsos mob ntawm NPD.

Yog li thaum kev kho mob hlwb yuav ua haujlwm rau qee tus neeg, nws tsis tsim nyog rau txhua tus neeg uas muaj NPD. Thiab tsis yog txhua tus kws paub txog kev mob hlwb txawm tias yuav ua raws nraim li cas los soj ntsuam, kho, thiab tswj hwm tus mob no.

Kev tshawb nrhiav xyoo 2015 luam tawm hauv Asmeskas Phau Ntawv Xov Xwm txog Kev Puas Hlwb uas qhia tias ntau yam tsos mob uas tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg nrog NPD tuaj yeem ua rau nws muaj qhov nyuaj ua rau muaj kev soj ntsuam kom paub meej txog "hom" ntawm NPD ib tug neeg muaj:

• TXIV. Cov tsos mob kom pom tseeb thiab yooj yim dua rau kev kuaj mob nrog rau cov txheej txheem DSM-5.
• Npog. Cov tsos mob tsis tshua pom tseeb lossis pom tseeb, thiab kev coj tus cwj pwm lossis kev mob hlwb nrog cuam tshuam nrog NPD, zoo li kev chim siab lossis kev nyuaj siab, tuaj yeem nyuaj rau kuaj mob.
• "Ua haujlwm siab". Cov tsos mob ntawm NPD tej zaum yuav nyuaj lossis tsis tuaj yeem xav cais tawm ntawm tus neeg tus cwj pwm lossis tus cwj pwm hauv lub hlwb. Tej zaum lawv tsuas yog txheeb tau tias feem ntau yog kev coj cwj pwm tsis xws li kev dag ua ntu zus lossis kev ua plees ua yi.

Vim tias cov xwm txheej zoo li NPD feem ntau tsuas yog kuaj tau los ntawm kev saib cov tsos mob uas pom tau, tej zaum yuav muaj ntau yam cwm pwm los yog cov kev ua si hauv lub hlwb uas tsis yooj yim sua rau hauv kev kuaj mob.

Tabsis txhais tau tias tsis yog koj yuav tsum tsis nrhiav kev pab. Sim tham nrog ntau tus kws paub txog mob hlwb thiab sim ua ntau yam txheej txheem kom pom tias hom phiaj xwm kev kho mob twg thiaj li zoo rau koj.

Thiab thaum koj lossis tus neeg uas muaj NPD hauv koj lub neej tab tom ua haujlwm los ntawm lawv tus cwj pwm thiab keeb kwm, lwm tus kuj tseem yuav pom tau tias nws muaj txiaj ntsig mus nrhiav kev pabcuam rau lawv tus kheej.

Koj tuaj yeem kawm cov txuj ci los tswj kev npau taws sib cav thaum nws tshwm sim lossis npaj rau lub sijhawm tom ntej kom tsawg los yog ua cov txheej txheem kev puas siab puas ntsws thiab kev ntxhov siab uas koj xav thaum lub sijhawm.

Ntawm chaw ua haujlwm

Txwv kev koom tes nrog tus kheej. Cia siab rau qhov lawv hais tab sis xyuas tias qhov lawv tau hais rau koj yog qhov tseeb lossis tsis tseeb.

Cov neeg nrog NPD tuaj yeem tham txog lawv cov kev ua tiav thiab muaj peev xwm. Tab sis yog tias koj paub tias lawv ua tsis tau lossis tsis tuaj yeem ua cov haujlwm tseem ceeb, npaj koj tus kheej kom tswj hwm lawv cov kev tsis vam meej yav tom ntej.

Tsis tas li ntawd, ceev faj hauv kev qhia ncaj qha thiab thuam. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev hnyav tshwm sim hauv lub sijhawm, uas yuav ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm tus kheej lossis kev ua haujlwm.

Nws tsis yog koj txoj kev lav ris kom tau tus neeg los nrhiav kev pab. Koj cov lus qhuab qhia lossis kev thuam yuav yog ib txoj kev uas koj tuaj yeem txhawb tus neeg kom nrhiav kev pab.

Tham nrog koj tus thawj coj lossis lwm tus neeg tus thawj tswj hwm lossis nrhiav kev pab los ntawm koj lub tuam txhab kev pab neeg (HR) chav haujlwm.

Nov yog qee cov tswv yim uas koj tuaj yeem siv los tswj kev sib cuam tshuam nrog cov neeg ua haujlwm nrog ua haujlwm uas tej zaum yuav muaj kev hais txog narcissistic lossis ntu kev npau taws:

• Sau txhua qhov kev sib cuam tshuam uas koj muaj nrog lawv kom ntau li ntau tau
• tsis txhob nce kev tsis sib haum xeeb nrog tus neeg, vim tias qhov no yuav tsim kev puas tsuaj rau koj lossis lwm tus hauv chaw ua haujlwm
• Tsis txhob muab nws tus kheej los yog sim ua pauj kua zaub ntsuab rau tus neeg ntawd
• Tsis txhob qhia tawm tus kheej ntau dhau lossis qhia koj cov kev xav rau tus neeg uas lawv tuaj yeem siv tawm tsam koj
• sim tsis txhob nyob hauv tib chav nrog lawv kom lwm tus neeg tuaj yeem ua tim khawv txog lawv tus cwj pwm
• qhia txog kev quab yuam, kev ua, lossis kev ntxub ntxaug uas koj pom koj tus kheej rau koj lub tuam txhab HR department

Hauv kev sib raug zoo koom tes

Nws muaj peev xwm kom muaj lub neej zoo, muaj kev tiv thaiv zoo nrog tus neeg uas muaj NPD thiab ntu kev npau taws.

Tab sis neb ob leeg yuav tau nrhiav kev kho thiab tsim cwj pwm thiab cov tswv yim sib txuas lus uas ua haujlwm rau koj txoj kev sib raug zoo.

Cov neeg uas muaj kev sib cav sib cav sib ceg yuav ua rau mob lub siab. Kawm nrog kev sib txuas lus nrog lawv tej zaum yuav pab koj tiv thaiv koj tus kheej ntawm kev mob lub cev thiab kev xav. Sim qee cov tswv yim nram qab no los daws nrog NPD:

• nthuav qhia qhov truest version ntawm koj tus kheej rau koj tus hlub, zam kev hais lus dag lossis kev dag ntxias
• paub cov tsos mob NPD hauv koj tus khub lossis koj tus kheej, thiab ua kom zoo tshaj plaws los sib tham txog yam uas dhau ntawm koj lub taub hau thaum koj coj tus cwj pwm
• Tsis txhob tuav koj tus kheej lossis koj tus khub rau cov qauv nyuaj lossis tsis tuaj yeem ua, vim tias cov no yuav ua rau cov kev xav tsis ruaj khov lossis ua tsis tiav uas ua rau muaj kev npau taws sib cav
• npaj cov kev cai tshwj xeeb lossis thaj tsam hauv koj txoj kev sib raug kom koj thiab koj tus hlub paub dab tsi xav kom lawv yog ib tus khub romantic, ntau dua li hnov ​​mob ntawm qhov chaw uas tsis muaj cov qauv rau koj cov kev cia siab
• nrhiav kev kho ob leeg ib leeg zuj zus thiab ua nkawm kom koj tuaj yeem ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab ntawm kev sib raug zoo hauv tandem
• Tsis txhob xav tias koj tus kheej lossis koj tus khub yog muaj dab tsi "tsis ncaj ncees lawm”Tab sis txheeb xyuas thaj chaw uas yuav cuam tshuam rau kev sib raug zoo uas xav tau haujlwm
• muaj kev ntseeg siab xaus rau kev sib raug zoo yog tias koj tsis ntseeg tias muaj kev sib raug zoo rau koj lossis koj tus khub

Hauv phooj ywg

Txwv txiav qhov uas koj yuav kis rau ib tus phooj ywg uas ua rau koj lub cev, lub hlwb, lossis kev xav tsim txom los ntawm kev npau taws sib cav.

Koj tuaj yeem xav txiav txim siab tshem tawm koj tus kheej ntawm koj txoj kev phooj ywg nkaus yog tias koj ntseeg tias kev phooj ywg tsis muaj kev noj qab haus huv ntxiv lossis ob leeg tau txais txiaj ntsig.

Yog tias qhov no yog tus phooj ywg ze uas nws txoj kev phooj ywg koj muaj txiaj ntsig, koj kuj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm cov kws paub txog kev mob hlwb.

Lawv tuaj yeem pab koj kawm coj tus cwj pwm uas ua rau daws cov teebmeem yooj yim dua. Koj kuj tseem yuav kawm tau tus cwj pwm uas tuaj yeem pab koj tswj hwm kev sib tham sib txuas lus zoo dua thiab sib txuas lus nrog koj tus phooj ywg thaum lub sijhawm muaj kev chim siab.

Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm ua ke tsis muaj kev ntxhov siab ntau thiab ua kom zoo dua lossis tsim khoom.

Los ntawm ib tug neeg txawv

Qhov kev xaiv zoo tshaj yog qhov yuav tsum tau txav mus deb. Neb ob tus neeg lossis tus neeg ntawd yuav tsis tuaj yeem ncav cuag qhov kev txiav txim siab zoo los ntawm koj kev cuam tshuam.

Tabsis nco ntsoov tias qhov koj ua tsis yog ua rau muaj qhov tshwm sim. Nws tau tsav los ntawm lwm yam ua rau koj tsis txhob cuam tshuam dab tsi.

Yuav kho tus kheej li cas?

Tus kws tshaj lij mob hlwb yuav pab kho ob tus NPD thiab npau taws.

Lawv tuaj yeem siv txoj kev kho mob tham, lossis kev kho mob hlwb, los pab tib neeg nrog NPD kom nkag siab lawv tus cwj pwm, kev xaiv, thiab lub txim. Tus kws kho mob tuaj yeem ua haujlwm nrog tus tib neeg los daws cov teebmeem tseem ceeb.

Txoj kev kho hais lus kuj tseem tuaj yeem pab tib neeg nrog NPD tsim cov phiaj xwm tshiab rau kev coj cwj pwm los tsim kho kev noj qab haus huv thiab kev sib raug zoo.

• Cov neeg uas muaj NPD thiab kev sib cav sib ceg yuav ua rau tib neeg raug mob hauv lawv lub neej, txawm tias lawv tsis paub txog. Koj tsis tas yuav nyob nrog kev txhawj xeeb tas li txog kev npau taws yav tom ntej. Koj muaj peev xwm nqis tes los tiv thaiv koj tus kheej.
• Yog tias koj ntshai tus neeg uas muaj NPD hauv koj lub neej hla dhau kev tsim txom los ntawm kev tsim txom lub cev lossis koj xav tias koj yuav muaj kev phom sij sai, hu rau 911 lossis cov chaw pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev.
• Yog tias qhov kev hem thawj tsis nrawm, nrhiav kev pab ntawm National domestic Abuse Hotline ntawm 800-799-7233. Lawv tuaj yeem txuas koj nrog cov muab kev pabcuam, cov kws paub txog kev mob hlwb, thiab chaw nyob hauv koj thaj chaw yog tias koj xav tau kev pabcuam.

Cov nqa mus

Muaj kev pab rau cov neeg uas muaj NPD thiab kev npau taws sib cav. Nrog rau kev kuaj mob kom raug thiab kev kho mob tsis tu ncua, nws muaj peev xwm ua lub neej zoo, muaj txiaj ntsig.

Nyob rau lub sijhawm tamsis no, qhov npau taws yuav zoo li txhua tus nyiam thiab hem. Tab sis kev txhawb nqa ib tus neeg hlub (lossis koj tus kheej) nrhiav kev pab yuav ua rau muaj kev xaiv noj qab haus huv rau koj, lawv, thiab txhua tus neeg hauv koj lub neej.