Yuav tsum-muaj cov cuab yeej hauv chav ua noj kom noj qab haus huv yooj yim

Zoo Siab

• Qej Peeler
• Qej daim npav
• BluApple
• Citrus Juicer
• Zaub Steamer
• Zaub xam lav Chopper
• Yog Roj
• EasiYo Starter Pack
• Khoom noj khoom haus zoo
• Yooj Yim Lauj Kaub
• Ntau ntawm SHAPE.com:
• Tshuaj xyuas rau

Ua noj kom noj qab haus huv tau yooj yim thiab yooj yim li sai tau los ntawm kev khaws koj chav ua noj nrog cov khoom siv tau zoo li lub tshuab ua kua mis nyeem qaub los yog chop chop. Txhua yam ntawm 10 cov cuab yeej txias no yuav ua rau koj zoo siab los ua noj qab nyob zoo, ua noj hauv tsev, yog li koj yuav tsis poob rov qab rau cov khoom noj ceev lossis noj hmo khov dua.

Qej Peeler

Ntxiv qej tshiab rau koj cov zaub mov muab kev noj qab haus huv tam sim. Yuav ua li cas? Qej muaj allicin, ib qho kev sib xyaw ua ke uas txo cov roj cholesterol thiab tiv thaiv kab mob. Qhov no Williams-Sonoma Qej Peeler ($ 9 ntawm WilliamsSonoma.com) siv zog tev tag nrho cloves rau koj, ua rau koj txoj haujlwm ua tus kws ua zaub mov noj qab haus huv yooj yim!

Qej daim npav

Yog li ntawd koj peeled qej cloves. Tam sim no yog dab tsi? Muab daim npav Qej tshiab no ($ 5 ntawm Tus Kws Ua Haujlwm Cov Khoom Siv) los ua haujlwm; lub hnab ntim me me ua kom nrawm qej minced qej rau hauv daim me me, yog li koj tuaj yeem plam ob peb cloves tus nqi rau hauv cov zaub mov noj qab haus huv.

BluApple

Noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab veggies yog qhov tseem ceeb rau kev noj zaub mov zoo, tab sis khaws cov khoom tshiab tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj. Nkag mus rau BluApple ($ 9.95 rau ob lub kua txiv ntawm TheBluApple.com): ib qho khoom siv uas siv tshuab tshwj xeeb los ua txoj haujlwm. Cov khoom lag luam khaws cia hauv koj lub tub yees sai sai ua rau tawg vim yog cov roj ethylene sib sau ua ke. BlueApple pab nqus cov pa roj thiab txhawb nqa qhov tshiab ntawm koj tiag txiv apples, txiv kab ntxwv, thiab txiv hmab txiv ntoo!

Citrus Juicer

Williams-Sonoma Chef'n Citrus Juicer ($ 19.95 ntawm WilliamsSonoma.com) pab koj nyiag ntau cov vitamins thiab minerals hauv txhua yam los ntawm cocktails rau cov khoom ci. Ib qho xovxwm rov qab rho tawm txhua qhov khoom noj tau ntim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo xws li txiv qaub, txiv qaub, thiab txiv kab ntxwv, thaum tus neeg lim dej khaws cov tshuaj fiber ntau.

Zaub Steamer

Steamed zaub mov yog qis hauv calories thiab rog dua li lawv cov khoom kib (thiab lawv tseem muaj qhov tsw qab!). Nab Williams-Sonoma OXO Vegetable Steamer ($ 23 ntawm WilliamsSonoma.com), thiab tau siv los ua txhua yam ntawm cov veggies rau nplej zom rau qe.

Zaub xam lav Chopper

Zaub xam lav ib txwm ua zaub mov noj qab haus huv lossis xaiv noj hmo, tab sis kev sib xyaw cov khoom xyaw sib xyaw ua rau kev nkees thiab siv sijhawm. Ua tub rog nrog peb qhov sib txawv, Prepara ruaj khov Zaub Zaub Chopper ($ 7.99 ntawm Prepara.com) zoo shreds tag nrho koj cov veggies hauv lub tais tsis muaj kev pheej hmoo ntawm chipping koj cov tais diav.

Yog Roj

Txiav tawm cov rog tsis tsim nyog los ntawm koj cov zaub mov noj los ntawm kev siv Williams-Sonoma Oil Mister ($ 15 ntawm WilliamsSonoma.com). Cov cuab yeej muab kev tswj xyuas meej rau koj txog kev siv roj ntau npaum li cas. Es tsis txhob poob dej koj lub lauj kaub ua noj hauv cov roj ntau dhau, tus tswv yuav tsuas tsho nws hauv cov tshuaj tsuag zoo, uas yog txhua yam koj xav tau!

EasiYo Starter Pack

Cov roj tsawg-rog yogurt ua rau noj tshais noj qab haus huv thiab qab, tab sis ntau lub khw muag khoom yuav tau ntim nrog qab zib. EasiYo Starter Pack ($ 39 ntawm EasiYo.com) muaj cov txheej txheem 3 kauj ruam yog li koj tuaj yeem nplawm cov kua mis nyeem qaub hauv tsev uas muaj cov calcium, cov kab mob probiotic, thiab cov vitamins tseem ceeb. Ntxiv koj tus kheej cov txiv hmab txiv ntoo tshiab lossis lwm yam kev noj qab haus huv zoo li ib txhais tes ntawm toasted almonds!

Khoom noj khoom haus zoo

Pov koj lub hnab ntawv ntawv xim av thiab hloov nws nrog dub + blum's Box Appetit ($ 22 ntawm black-blum.com), uas muaj qhov cais cais cais rau cov ntses thiab cov tais sab hauv uas tso cai rau koj microwave qee cov khoom noj thaum ua rau lwm tus txias. Lub thawv noj su zoo txhawb kev noj qab haus huv ntau dua li qhov koj xav tias-koj muaj peev xwm nqa zaub mov hauv tsev los ua haujlwm yog tias nws yooj yim thauj.

Yooj Yim Lauj Kaub

Dub + blum's Lunch Pot ($ 22 ntawm black-blum.com) muaj lwm qhov sib txawv ntawm qhov nruab nrab lub thawv noj su. Lub qhov dej txhaws kaw ntawm ob lub lauj kaub tso qhov kawg rau qhov tsis txaus siab thaum koj tab tom ua kua zaub, yogurt, lossis oatmeal rau tom chaw ua haujlwm.

Ntau ntawm SHAPE.com:

10 Khoom noj khoom haus kom ib txwm muaj hauv koj lub tub yees

Puas yog Ripe? Yuav Ua Li Cas Xaiv Qhov Khoom Zoo Tshaj Plaws

Sab saum toj 50 ZOO TSHAJ PLAWS ZOO TSHAJ PLAWS

Yooj Yim Tricks rau kwv yees qhov loj me

Tshuaj xyuas rau