Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Morton's Neuroma

Zoo Siab

• Cov tsos mob zoo li cas?
• Dab tsi ua rau Morton's neuroma?
• Thaum twg koj yuav tsum ntsib kws kho mob?
• Yuav kho Morton li neuroma li cas?
• Kev txuag thiab kev kho mob hauv tsev
• Txhaj tshuaj
• Kev phais mob
• Koj tuaj yeem xav tau dab tsi?
• Qhov tshwm sim yog dab tsi?
• Koj tuaj yeem ua li cas txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob rov ua ntxiv?

Txheej txheem cej luam

Morton's neuroma yog benign tab sis mob mob uas cuam tshuam rau pob ntawm ko taw. Nws kuj tseem hu ua intermetatarsal neuroma vim tias nws nyob ntawm pob ntawm ko taw ntawm koj cov pob txha metatarsal.

Nws tshwm sim thaum cov nqaij mos nyob ib ncig ntawm cov hlab ntsha uas ua rau cov ntiv taw tuab los ntawm kev voos lossis nias. Nws feem ntau tshwm sim ntawm tus ntiv taw thib peb thiab plaub, tab sis kuj tuaj yeem tshwm sim nruab nrab ntawm tus ntiv taw thib ob thiab thib peb. Nws feem ntau muaj rau cov neeg muaj hnub nyoog nruab nrab, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam nruab nrab.

Cov tsos mob zoo li cas?

Qhov mob, feem ntau sib quas ntus, yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm Morton lub neuroma. Tej zaum nws yuav hnov ​​zoo li qhov mob kub ntawm pob lossis txhais ko taw lossis zoo li koj sawv ntawm pob zeb lossis xuab zeb hauv koj txhais khau lossis pob tw.

Koj cov ntiv taw yuav hnov ​​ib ce loog lossis pob ntseg li qhov mob tawm los. Koj yuav ntsib teeb meem kev taug kev ib ce vim qhov mob. Koj yuav tsis muaj qhov o tshwm sim ntawm koj txhais taw.

Qee zaum koj yuav muaj Morton's neuroma yam tsis muaj tsos mob. Kev tshawb nrhiav me me ntawm 2000 rov tshuaj xyuas cov ntaub ntawv kho mob los ntawm 85 tus neeg uas tau siv taw nrog cov duab kho qhov muag (MRI). Txoj kev tshawb nrhiav pom tias 33 feem pua ​​ntawm cov neeg koom nrog Morton lub neuroma tab sis tsis muaj mob.

Dab tsi ua rau Morton's neuroma?

Morton lub neuroma feem ntau tshwm sim los ntawm nkawm khau nruj dhau heev lossis qhov siab siab. Cov khau no tuaj yeem ua rau cov leeg hauv koj txhais taw ua kom zaws lossis zawm. Lub khaus khaus thiab tuab zuj zus thiab dhau los ua kev mob siab vim tias lub siab ua rau ntawm nws.

Lwm qhov ua kom tshwm sim yog ko taw lossis gait txawv txav, uas tuaj yeem ua rau tsis khov thiab tseem tuaj yeem tso siab rau txoj hlab ntshav ntawm koj txhais ko taw.

Morton's neuroma feem ntau cuam tshuam nrog:

• tiaj tus taw
• siab arches
• ntawv mas
• rauj ntiv taw

Nws kuj tseem cuam tshuam nrog kev ua ub no xws li:

• Cov kev ua si kis las rov qab, xws li kev ua kis las los yog racquet, uas ua rau nce siab ntawm pob ntawm ko taw
• cov kev ua kis las uas yuav tsum muaj cov khau nruj, xws li caij ski los yog npas

Qee zaum, neuroma tshwm sim los ntawm kev raug mob rau ntawm ko taw.

Thaum twg koj yuav tsum ntsib kws kho mob?

Yog tias koj mob taub hau uas tsis ploj mus txawm tias tom qab hloov koj nkawm khau lossis nres ib ce uas yuav ua lub luag haujlwm, mus ntsib koj tus kws kho mob. Morton's neuroma yuav kho tau, tab sis yog tias nws tsis kho nws kom sai nws tuaj yeem ua rau puas cov leeg puas lawm.

Koj tus kws kho mob yuav nug koj seb qhov pib mob thiab kuaj koj txhais taw. Lawv yuav nias rau lub pob ntawm koj txhais ko taw thiab txav koj cov ntiv taw kom pom qhov twg koj mob. Tus kws kho mob feem ntau tuaj yeem soj ntsuam Morton lub neuroma tsuas yog los ntawm kev kuaj mob lub cev thiab los ntawm kev sab laj txog koj cov tsos mob.

Los txiav txim lwm yam uas ua rau koj mob, xws li mob caj dab lossis kev nyuaj siab ntxhov plawv, koj tus kws kho mob qee zaum yuav xaj kev kuaj duab. Cov no tuaj yeem suav nrog:

• Cov duab xoo hluav taws xob txhawm rau txhawm rau txha caj qaum lossis pob txha lov
• duab ultrasound los txheeb xyuas qhov txawv txav ntawm cov nqaij mos
• ib qho MRI txhawm rau txhawm rau paub cov nqaij mos lub ntsej muag txawv txav

Yog tias koj tus kws kho mob xav tias lwm txoj hlab ntaws, lawv kuj tseem tuaj yeem ua xoom xaim hluav taws xob. Qhov kev ntsuam xyuas no ntsuas kev ntsuas hluav taws xob tsim los ntawm koj cov leeg, uas tuaj yeem pab koj tus kws kho mob nkag siab zoo dua tias koj cov leeg ua haujlwm zoo.

Yuav kho Morton li neuroma li cas?

Txoj kev kho yog nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm koj cov tsos mob. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav siv txoj kev npaj ua tiav. Qhov no txhais tau tias koj yuav pib nrog kev saib xyuas kom zoo thiab txav mus rau kev kho mob hnyav ntxiv yog tias koj qhov mob mob tas mus li.

Kev txuag thiab kev kho mob hauv tsev

Kev txuag tshwj xeeb pib nrog kev siv koov los yog pob taw rau koj nkawm khau. Cov kev pabcuam no ua rau daws lub siab ntawm cov leeg. Lawv tuaj yeem siv cov tshuaj ntxiv (OTC) cov kws kho mob lossis kev cai tsim los ntawm cov tshuaj kom haum koj txhais taw. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav qhia cov tshuaj tua kab mob OTC lossis cov tshuaj tiv thaiv kev tsis haum tshuaj xws li ibuprofen (Advil, Motrin) lossis tshuaj aspirin.

Lwm yam kev kho mob suav nrog:

• kev pab kho lub cev
• ncab qoj ib ce kom plam leeg thiab ligaments
• massaging lub pob ntawm koj txhais ko taw
• kev qoj ib ce ua kom koj lub pob taws thiab ntiv taw khov
• so koj txhais taw
• thov cov dej khov rau qhov chaw mob

Txhaj tshuaj

Yog tias koj qhov mob tseem mob, koj tus kws kho mob yuav sim sim cov tshuaj corticosteroids lossis anti-inflammatory tshuaj rau thaj tsam ntawm qhov mob. Qhov kev txhaj tshuaj loog rau lub zos kuj tseem siv tau los loog lub zog cuam tshuam. Qhov ntawd yuav pab daws koj qhov mob ib ntus.

Cov taub hau cawv mus txhaj yog lwm cov kev kho mob uas yuav ua rau kom mob sai sai. Ib txoj kev tshawb fawb ntev tau pom tias tsuas yog 29 feem pua ​​ntawm cov neeg uas haus dej cawv mus ntxiv tseem muaj cov tsos mob uas tsis muaj cov tsos mob li cas, txawm li cas los xij.

Kev phais mob

Thaum lwm txoj kev kho mob tsis ua haujlwm tsis zoo, koj tus kws kho mob yuav hais kom phais. Cov kev xaiv rau kev phais mob suav nrog:

• neurectomy, qhov twg thaj ntawm cov hlab ntaws tshem tawm
• kev phais mob cryogenic, tseem hu ua cryogenic neuroablation, qhov twg cov leeg mob thiab myelin sheath npog lawv raug tua siv qhov kub txias heev
• kev txiav ua kom zoo, qhov siab ntawm lub paj hlwb tau txais txiaj ntsig los ntawm kev txiav ligaments thiab lwm cov qauv ntawm cov hlab ntsa

Koj tuaj yeem xav tau dab tsi?

Koj lub sijhawm rov qab los yog nyob ntawm qhov mob heev ntawm koj qhov Morton neuroma thiab hom kev kho mob uas koj tau txais. Rau qee cov tib neeg, kev hloov pauv rau cov khau dav dav lossis khau ntxig khau tau ceev ceev. Lwm qhov yuav tsum tau txhaj tshuaj thiab tshuaj pleev kom tau zoo nyob rau lub sijhawm.

Kev phais mob lub sijhawm rov qab sib txawv. Qhov rov qab los ntawm kev kho mob decompression txoj hlab ntshav tau nrawm. Koj yuav muaj peev xwm ris hnyav ntawm ko taw thiab siv hlua khau tom qab kev phais.

Rov qab pib ntev dua rau kev neurectomy, li ntawm 1 txog 6 asthiv, nyob ntawm qhov chaw txiav phais mob. Yog tias qhov phais mob nyob hauv qab ntawm koj txhais taw, koj yuav tsum nyob rau hauv cov pob tw rau peb lub lis piam thiab muaj sijhawm ntev dua. Yog tias qhov phais mob nyob sab saum toj ntawm ko taw, koj tuaj yeem tso hnyav rau ntawm koj txhais ko taw tam sim ntawd thaum hnav khau tshwj xeeb.

Hauv ob qho xwm txheej, koj yuav tsum txwv koj cov kev ua ub no thiab zaum nrog ko taw tsa siab siab tshaj koj lub siab. Koj tseem yuav tau ua kom tus taw kom qhuav kom txog thaum qhov phais kom zoo. Koj tus kws kho mob yuav hloov pauv phais mob hauv 10 mus rau 14 hnub. Yuav ntev npaum li cas tom qab koj tuaj yeem rov qab mus ua haujlwm nyob ntawm seb koj txoj haujlwm ntau npaum li cas koj xav tau ntawm koj txhais ko taw.

Hauv qee kis, Morton's neuroma tuaj yeem rov mob tom qab kev kho mob thawj zaug.

Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Kev txuag txoj kev kho zoo coj cov neeg mob Morton's neuroma nyem 80 feem pua ​​ntawm cov sij hawm. Muaj qee qhov kev kawm ntev ntev txog kev kho mob phais, tab sis Cleveland Clinic tau qhia tias kev phais mob zoo txo ​​lossis txo cov tsos mob tshwm sim hauv 75 txog 85 feem pua ​​ntawm cov mob.

Txheeb cais sib piv cov txiaj ntsig ntawm kev kho sib txawv muaj tsawg. Kev tshawb fawb me me xyoo 2011 pom tau tias 41 feem pua ​​ntawm cov tib neeg uas hloov pauv khau yuav tsum tsis muaj kev kho ntxiv lawm. Ntawm cov neeg uas tau txhaj tshuaj, 47 feem pua ​​pom kev txhim kho thiab tsis tas yuav mus kho ntxiv. Rau cov tib neeg uas xav tau kev phais mob, 96 feem pua ​​txhim kho.

Koj tuaj yeem ua li cas txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob rov ua ntxiv?

Ib qho ntawm txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tiv thaiv kom tsis txhob rov qab los ntawm Morton lub neuroma yog los hnav cov khau kom raug.

• Zam tsis txhob hnav cov khau nruj lossis khau khov nrog cov luj taws siab ntev ntev.
• Xaiv cov khau uas muaj lub npov ntiv taw dav nrog ntau chav kom ntog koj cov ntiv taw.
• Yog tias tus kws kho mob pom zoo nws, hnav lub orthotic ntxig rau kom rub tawm lub pob ntawm koj txhais ko taw.
• Hnav cov thom khwm padded, uas tuaj yeem pab tiv thaiv koj txhais taw yog tias koj sawv ntsug lossis taug kev ntau.
• Yog tias koj koom nrog kev sib tw kis las, hnav cov khau uas muaj padded los tiv thaiv koj txhais taw.
• Yog tias koj sawv ntsug ntev ntev hauv chav ua noj, ntawm kev sau npe nyiaj ntsuab, lossis ntawm lub rooj zaum, tau txais ib daim lev tua kab mob. Cov lev uas muaj cushioned no tuaj yeem pab ua haujlwm rau koj txhais taw.

Koj kuj tseem xav ntsib tus kws kho mob lub cev rau kev ncab ib ce thiab kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog koj ob txhais ceg thiab pob taws.