Tus MMA Fighter no tig los ua paj huam los daws nws txoj kev ntxhov siab

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Kickboxing tus yeej Tiffany Van Soest yog tus phem tag nrho hauv lub nplhaib thiab lub tawb. Nrog ob qhov kev sib tw ncaws pob thoob ntiaj teb kev sib tw thiab tsib Muay Thai World Champion yeej nyob hauv nws txoj siv, tus 28-xyoo tau ua ncaj ncees tau txais lub npe menyuam yaus "Time Bomb" rau nws qhov tsis muaj peev xwm yeej los ntawm qhov kawg-feeb knockout. (Tsis txhob tawm txhua qhov kev sib ntaus sib tua rau Tiffany. Nov yog vim li cas koj yuav tsum muab MMA sim koj tus kheej.)

Tseem, Van Soest tau siv tag nrho nws lub neej tawm tsam nrog kev ntxhov siab hauv kev sib raug zoo thiab teeb meem ntawm lub cev-duab-ib yam dab tsi uas nws tau qhib rau thawj zaug.

Van Soest hais tias "Kuv yog ib tus menyuam txaj muag heev." Cov duab. "Kuv ib txwm xav tias nws yog qee yam kuv xav tau tab sis tsis tau ua dua. Cov xwm txheej hauv zej zog tau txuas ntxiv ua qhov kev ntxhov siab rau kuv, tab sis kuv tsis tau paub tias kuv tau tawm tsam nrog 'kev ntxhov siab vim' tshwj xeeb txog thaum tib neeg pib tham txog kev puas siab puas ntsws. kev noj qab haus huv ntau qhib." (Ntawm no yog yuav ua li cas thiaj paub yog tias koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kho.)

Nws tsis muaj qhov zais cia uas tau ntau caum xyoo (zoo, ntau pua xyoo, tiag tiag), teeb meem kev puas siab puas ntsws tau raug thuam. Van Soest hais tias "Kev mob hlwb feem ntau cuam tshuam nrog kev vwm thiab vwm," Van Soest hais. "Tab sis cov teeb meem no yuav tsum ua nrog cov tshuaj tsis haum hauv koj lub hlwb, ib yam li lwm yam kev tsis sib haum xeeb hauv koj lub cev uas tuaj yeem ua rau koj mob. Yog tias tib neeg tham txog cov khoom no qhib siab, nws tuaj yeem pab lawv txheeb xyuas qhov tseeb ntawm lawv. Leej twg paub? Lawv xav li cas yuav muaj npe. Hauv kuv qhov xwm txheej, nws yog kev ntxhov siab hauv zej zog. "

Txog li plaub xyoos dhau los, Van Soest tsis muaj lub tswv yim uas ua rau nws poob siab thiab ua rau nws xav tsis thoob thaum nws tau nyob ib puag ncig los ntawm pawg neeg coob lossis nyob ib leeg tham nrog cov neeg tsis paub tias yog cov cim qub ntawm kev ntxhov siab hauv zej zog. "Kuv lub siab yuav pib ntaus tawm ntawm kuv lub hauv siab, thiab kuv yuav pom tias nws nyuaj rau kev sib tham-feem ntau hais lus tsis txaus ntseeg thiab hais lus tsis txaus ntseeg thiab tsis paub yuav ua li cas nrog kuv txhais tes. kom tawm ntawm qhov xwm txheej thiab nyob ib leeg dua, "Van Soest hais.

Nws tsis yog txog thaum nws pib tshaj tawm cov kev xav no uas nws muaj peev xwm tau txais kev pab uas nws xav tau. Nws tau hais tias "Txij li tau raug kuaj pom tseeb, kuv tau kawm paub yuav daws nws li cas kom zoo dua qub," nws hais. (Related: Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Nyuaj Siab Tsis Muaj Cawv)

Van Soest tau tsim ntau qhov kev ua kom yuam kev uas pab nws dhau los ntawm kev ua rau muaj kev sib raug zoo. "Kuv tau paub tias kuv yuav tsis tuaj yeem zam txhua qhov xwm txheej uas ua rau kuv muaj kev ntxhov siab, yog li kuv tau los nrog kuv tus kheej txoj hauv kev los daws nws: tsom mus rau kuv ua tsis taus pa thaum tham nrog cov neeg tsis paub lossis siv sijhawm so thiab nqis. sab nraum thiab rov rau kuv tus kheej, "nws hais. "Kev lees paub tias muaj teeb meem yog qhov zoo dua li sim zais lossis tsis lees paub nws."

Yav dhau los, Van Soest tau siv martial arts los ua ib txoj hauv kev rau nws tiv. Nws muab nws qhov kev zam txim rau kev khiav tawm hauv nws lub ntiaj teb. Nws hais tias "Nws pab kuv tsis xav txog kuv qhov kev ntxhov siab thaum muab lub qhov hluav taws xob rau nws," nws hais. "Thaum kuv kawm lossis sib ntaus, kuv nyob hauv thaj chaw. (Yog tias koj tseem siv workouts li koj "kev kho mob," koj yuav tsum tau nyeem qhov no.)

Tsis ntev los no, nws tau nkag mus rau hauv cov lus hais, ib daim ntawv paj huam npaj rau kev ua yeeb yam. Van Soest hais tias "Kuv ib txwm tau mus rau paj huam, hip-hop, rap, thiab txhua qhov xwm txheej," "Kuv khaws cov ntawv xov xwm raws li menyuam yaus uas kuv yuav sau cov lus sib dhos, tab sis tsuas yog rau kuv lub qhov muag xwb."

Tab sis nws yeej tsis tau txhaj tshuaj rau nws tus kheej kom txog rau thaum nws mus rau lub rooj sib tham influencer hauv Austin lub Cuaj Hli kawg.

"Ib tug ntawm cov neeg hais lus tseem ceeb yog tus kws sau nkauj uas tau ua thiab nws tau teeb tsa qee yam hauv kuv, yog li kuv txiav txim siab coj kuv kev sau ntawv ntau dua thiab saib ua kuv tus kheej," nws hais. "Nws tau dhau los ua kuv txoj kev qhia, qhov twg kuv thaum kawg pom txoj hauv kev los hais qhov kuv tau hnov. Nws yog kho. Txhua lub sijhawm kuv xav tias muaj txoj hauv kev twg, Kuv tsuas tuaj yeem nqa tus cwj mem rau ntawv thiab sau ob peb kab lossis rov hais dua cov lus sib dhos. nrov, zaum hauv kuv lub tsheb, hauv txoj kev uas kuv hnov ​​lawv. "

Txog tam sim no, Van Soest tau ua tiav ib txhais tes ntawm qhib mic hmo hauv zos. "Txoj cai ua ntej kuv tab tom yuav ua kuv lub siab pib sib tw thiab kuv ntshai thiab ntxhov siab ib yam li ua ntej sib ntaus," nws hais. "Tab sis qhov thib ob kuv pib rov hais dua, txhua yam ploj mus thiab kuv muaj peev xwm tso txhua yam fwj rau hauv kuv, ib yam li thaum kuv nyob hauv lub tawb lossis lub nplhaib. Nws zoo li organic thiab ntshiab."

Van Soest cov lus hais tau tsom mus rau feem ntau ntawm nws kev ntxhov siab vim thiab nws muaj kev pheej hmoo npaum li cas txawm hais tias nws tau saib tsis taus.Tab sis lub cev duab yog lwm lub ntsiab lus uas nws feem ntau cuam tshuam, sib qhia seb nws lub cev kis las tau ib txwm muaj kev sib tham.

Van Soest hais tias "Kuv yeej tsis tau tawm tsam lub cev kom txog thaum kuv tseem hluas thiab tib neeg pib tawm lus txog kuv tus ncej puab," Van Soest hais. "Tib neeg tau pib taw qhia tias lawv 'nqaij li cas,' uas ua rau kuv txhua yam teeb meem kev saib tus kheej." (Muaj feem cuam tshuam: UFC Ntxiv Chav Nyuaj Tshiab rau Cov Poj Niam. Nov yog Vim Li Cas Nws Tseem Ceeb)

Van Soest hais tias "Kuv tsis hnyav ntxiv rau qhov uas lwm tus neeg hais txog kuv thiab kuv lub cev," Van Soest hais. "Kuv tsom ntsoov rau kev ris txiaj rau hauv ib tiam neeg uas muaj zog tau pom tias zoo nkauj thiab me ntxhais loj hlob paub tias lawv lub cev raug tsim sib npaug, tsis hais lawv lub cev, qhov loj me, lossis xim."

Saib Tiffany ua qhov kev xav ntawm lo lus hais hauv video hauv qab no.

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