Mob caj dab yog dab tsi?

Zoo Siab

• Cov ntawv mob caj dab
• Yuav ua li cas tus mob sib kis
• Mob caj dab los ntawm kev mob nkeeg
• Yuav ua li cas los tshawb txog kev mob caj dab
• Kho qhov mob ua ntej nws tsiv
• Kev ua neej nyob ua rau muaj qhov sib txawv
• Tsis txhob muab qhov mob

Dab tsi yog mob caj dab mob?

Kev mob pob qij txha muaj tshwm sim thaum mob kis los ntawm ib leeg mus rau lwm qhov. Hom kev mob caj dab, thawj zaug sib koom tes yuav pib zoo siab ua ntej pib mob hauv qhov sib koom sib txawv. Txawm hais tias kev mob caj dab mus txawv txav tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg uas muaj lwm yam mob caj dab, nws kuj tuaj yeem yog los ntawm tus mob hnyav.

Cov ntawv mob caj dab

Mob pob txaws yog lub ncauj lus dav dav uas piav qhia kev sib koom tes (o). Qhov mob tshwm sim thaum qhov sib koom tes ntawm cov pob txha o tuaj. Qhov no tuaj yeem tshwm sim tau ntau xyoo, lossis nws tuaj yeem tshwm sim sai. Kev mob caj dab mob feem ntau kuj muaj:

• Osteoarthritis: mob pob txha mos yuav tsum vov cov pob txha hauv pob qij txha
• Rheumatoid mob caj dab (RA): kev kho mob autoimmune uas koj lub cev tawm tsam cov ntaub so ntswg muaj kev noj qab haus huv
• Gout: ib hom mob kev mob caj dab los ntawm siv lead ua buildups ntawm pob qij txha
• Lupus: ib qho mob uas koj lub cev tiv thaiv koj lub cev cov pob qij txha thiab cov nqaij mos

Yuav ua li cas tus mob sib kis

Ntev mob feem ntau yog ib txoj kev txiav txim rau txoj kev mob caj dab kis. Hauv RA, kev rhuav tshem cov ntaub so ntswg tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob caj dab mob nrawm dua. Ntev mob o nrog lupus tuaj yeem ua rau tsiv chaw ntawm qhov mob thaum twg los tau. Cov neeg mob gout feem ntau hnov ​​mob los ntawm pob txha mos ntawm cov pob qij txha hauv cov ntiv taw ua ntej nws tsiv mus rau lwm cov pob qij txha.

Koj tsis tuaj yeem twv tau tias thaum twg mob caj dab yuav kis, yog li nws tseem ceeb kom pib kho sai li sai tau.

Mob caj dab los ntawm kev mob nkeeg

Mob caj dab ua rau koj muaj feem yuav muaj mob txawv tebchaws ntau dua, tab sis tsis txhais tau tias nws tsuas yog tus tib neeg ua mob rau kev mob caj dab. Mob rheumatic kub taub hau, mob mob, yog qhov ua kom mob caj dab mob hauv plab. Qhov kub taub hau no ua rau los ntawm qa caj pas thiab tuaj yeem ua rau txha o thiab mob, ntawm lwm cov teeb meem.

Lwm qhov mob lwm yam mob uas yuav ua rau mob caj dab yog:

• mob hnyuv (IBD)
• kab mob siab B thiab C
• cov kab mob kis tau yooj yim, xws li Whipple's mob

Yuav ua li cas los tshawb txog kev mob caj dab

Mob yog feem ntau thawj cov tsos mob uas koj pom thaum muaj tej yam tsis ncaj ncees rau koj lub cev. Qhov mob ntawm pob txha tshwj xeeb tej zaum yuav ua rau koj xav tias tsam mob caj dab lossis lwm yam mob. Thaum twg qhov mob nres thiab txav mus rau ib qho kev sib koom tes hauv lwm qhov ntawm koj lub cev, koj yuav muaj kev mob caj dab mob. Kev mob caj dab kuj tuaj yeem ua rau:

• liab los ntawm qog o pob qij txha
• ua pob
• ua npaws
• qhov hnyav hloov

Kho qhov mob ua ntej nws tsiv

Kev tso tseg kev mob feem ntau yog qhov tseem ceeb tshaj rau cov neeg mob caj dab. Tab sis rau kev pab tiag tiag, nws kuj tseem ceeb rau kev kho qhov mob uas ua rau koj qhov mob. Cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), xws li ibuprofen, yuav pab tau zoo rau kev kho mob thiab mob. Naproxen yog cov tshuaj kws kho mob siv los kho kev mob caj dab. Txog kev kho mob sai sai, koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem sau tshuaj pleev pleev rau.

Kho cov mob thiab pob txha ntxov tuaj yeem txo qis kev pheej hmoo rau kev tsiv teb tsaws.

Kev ua neej nyob ua rau muaj qhov sib txawv

Cov tshuaj siv ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho mob pob qij txha. Koj txoj kev ua neej kuj tseem yuav pab txiav txim qhov ncua sij hawm pom ntawm koj tus mob. Noj zaub mov zoo tuaj yeem pab ua kom koj qhov hnyav nce, txo cov kev ua haujlwm ntawm cov pob qij txha yav tas los. Cov pluas noj ntau nyob rau hauv omega-3 fatty acids uas pom hauv salmon thiab tuna yuav txo kev mob.

Kev ua haujlwm tawm yuav yog qhov kawg uas koj xav tias nyiam ua, tab sis kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem muaj txiaj ntsig koj cov pob qij txha hauv lub sijhawm ntev. Taug kev lossis ua luam dej tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yam tsis muaj qhov mob ntxiv.

Tsis txhob muab qhov mob

Thaum cov tsos mob ua paug tau kis rau lwm cov pob qij txha, mob caj dab mob txav sai tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej. Hais qhov mob tam sim ntawd los ntawm kev tham nrog koj tus kws kho mob, txawm tias koj tsis tau raug tshuaj ntsuam txog mob caj dab ua ntej. Kev txheeb xyuas qhov pib ua ntej yog qhov tseem ceeb rau kev sib koom tes mob sib pab. Txoj kev mus ntsib koj tus kws kho mob tuaj yeem ua rau koj taug txoj kev yog kom koj lub neej rov qab los.