Dawb chaw ntawm cov ntsia hlau: dab tsi nws tuaj yeem ua tau thiab yuav kho li cas

Zoo Siab

• Dab tsi ua
• Yuav ua li cas kho cov nqaij dawb ntawm cov ntsia hlau
• Kev kho mob hauv tsev

Qhov chaw dawb ntawm tus ntsia thawv, tseem hu ua leukonychia, tsis yog suav tias yog kab mob, thiab feem ntau tsis muaj cov tsos mob cuam tshuam, tsuas yog lub cim uas qhia qhov hloov ntawm tus qauv ntawm cov ntsia hlau, uas tsuas yog ua rau muaj kev txhawj xeeb yog tias nws tshwm sim heev feem ntau.

Leukonychia tuaj yeem cuam tshuam rau cov taw thiab cov ntiv taw, thiab nws tuaj yeem tshwm sim vim tsis muaj cov vitamins B12 lossis cov zaub mov me me xws li calcium thiab zinc, piv txwv li, lossis vim raug mob me vim los ntawm tsev neeg nyias muaj nyias haujlwm lossis kev ua haujlwm. Qhov teeb meem no tuaj yeem tiv thaiv thiab kho tau los ntawm kev tswj hwm kev noj zaub mov zoo thiab ua kom dej ntawm cov ntsia hlau.

Dab tsi ua

Nws tuaj yeem muaj ntau qhov laj thawj uas ua rau muaj kev hloov kho ntawm tus ntsia thawv txhooj, uas yog qhov chaw nws tsim, yog li ua rau cov tsos ntawm cov pob dawb:

• Kev ua xua rau qee yam khoom, xws li txha hniav laus lossis tshuaj ntxuav khoom, piv txwv;
• Tsis muaj calcium, hlau, zinc, silicon, folic acid lossis vitamin B12, vim zaub tsis zoo;
• Qhov tshwm sim ntawm kev raug mob me me rau cov ntsia hlau, xws li pinning tus ntiv tes rau qee qhov chaw lossis raug kev puas tsuaj rau cov ntsia thawv;
• Antibiotics ntawm chav kawm sulfonamide, piv txwv li bactrim, piv txwv li;
• Cov kev kho mob xws li kev siv tshuaj kho mob;
• Kev hloov pauv ntawm cov pojniam;
• Cov kab mob xws li ntshav liab, psoriasis, vitiligo, mob ntsws, mob raum lossis mob txhab txiag.

Ntxiv rau cov xwm txheej no, cov kab dawb ntawm cov ntsia hlau kuj tuaj yeem ua teeb meem caj, cuam tshuam rau thaj tsam loj ntawm cov ntsia hlau, hu ua leukonychia tag nrho.

Yuav ua li cas kho cov nqaij dawb ntawm cov ntsia hlau

Feem ntau, cov kab dawb ntawm cov ntsia hlau ploj nthawv, tsis tas yuav kho mob, txawm li cas los xij, muaj qee txoj hauv kev uas pab tshem tawm cov pob dawb los ntawm cov ntsia hlau lossis tiv thaiv nws cov tsos.

Yog li, ntawm cov poj niam uas pleev xim rau lawv cov rau tes, lawv yuav tsum tshem cov txha hniav laus zoo ua ntej rov pleev cov ntsia hlau thiab ua kom lawv zoo. Ntxiv rau, cov hnab looj tes tiv thaiv yuav tsum tau siv thaum siv cov khoom uas yuav ua rau ua xua, xws li siv hauv tsev neeg cov haujlwm ua piv txwv.

Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom noj zaub mov zoo kom tsis txhob muaj cov zaub mov me me uas yog qhov tseem ceeb rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo xws li calcium, pom hauv cov khoom noj xws li mis thiab kua txob, hlau, muaj nyob rau hauv cov nqaij liab thiab txiv pos nphuab, zinc, tam sim no hauv almonds thiab qaib ntxhw, vitamin B12 pom muaj hauv salmon thiab nqaij ntses thiab folic acid, tam sim no hauv lentils thiab zaub ntsuab, piv txwv.

Kev kho mob hauv tsev

Ib txoj hauv kev zoo rau kev txo cov pob dawb rau ntawm cov ntsia hlau, ntxiv rau ua kom lawv muaj zog thiab zoo nkauj dua, yog siv cov roj sib tov, uas tau npaj raws li hauv qab no:

Cov khoom xyaw

• 1 diav ntawm jojoba roj;
• 1 teaspoon ntawm apricot noob roj;
• 1 teaspoon ntawm almond roj;
• 1 400 IU tshuaj ntsuab ntawm roj vitamin E.

Npaj hom

Sib tov cov roj rau hauv lub raj mis, co zoo thiab tom qab ntawd zaws ob peb tee ntawm qhov sib tov rau hauv cov ntsia hlau thiab txiav, dua li thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.