Tsawg Libido Hauv Cov Poj Niam: Dab Tsi Tuag Koj Txoj Kev Sib Deev?

Zoo Siab

• Kev Loj Hlob, Kab Mob Sib Kis
• Ib qho teeb meem nyob deb
• Kev Sib Tham Loj Kawg
• Nqa qis libido tawm ntawm chav pw
• Tshuaj xyuas rau

Tom qab yug me nyuam lub neej tsis yog li cas Katherine Campbell xav. Yog, nws tus tub yug los tau noj qab nyob zoo, zoo siab, thiab zoo nkauj; yog, pom nws tus txiv dote rau nws ua rau nws lub siab yaj. Tab sis qee yam xav ... tawm. Qhov tseeb, nws xav tawm. Thaum muaj 27 xyoos, Campbell txoj kev sib deev tau ploj mus.

Nws tau hais tias "Nws zoo li qhov hloov pauv hauv kuv lub taub hau," "Kuv xav pw ua ke ib hnub, thiab tom qab ntawd tsis muaj dab tsi. Kuv tsis xav pw ua ke. Kuv tsis ua xav txog kev sib deev. "(Feem ntau Puas Yog Txhua Tus Neeg Uas Lwm Tus Muaj Kev Sib Deev?)

Thaum xub thawj, nws tau hais rau nws tus kheej tias qhov kev ua ploj no yog qhov ib txwm muaj. Tom qab ob peb lub hlis nws tig mus rau Is Taws Nem rau cov lus teb. "Cov poj niam hauv online tau hais tej yam zoo li, 'Ua siab ntev, koj nyuam qhuav muaj menyuam tshiab, koj muaj kev nyuab siab ... Koj lub cev xav tau sijhawm, muab rau rau lub hlis.' Zoo, rau lub hlis tuaj thiab mus, thiab tsis muaj dab tsi hloov, "nco Campbell. "Tom qab ntawd ib xyoos tuaj thiab mus, thiab tsis muaj dab tsi hloov." Thaum nws thiab nws tus txiv tseem muaj kev sib deev sib deev, thawj zaug hauv Campbell lub neej, nws zoo li nws nyuam qhuav dhau mus. "Thiab nws tsis yog poj niam txiv neej," nws hais. "Kuv tsis xav flirt, tso dag ib puag ncig, ua rau kev sib deev innuendos-tias tag nrho ntawm kuv lub neej tau ploj mus." Qhov no puas tseem nyob li qub? nws xav tsis thoob.

Kev Loj Hlob, Kab Mob Sib Kis

Ib txoj hauv kev, Campbell qhov kev paub tau zoo ib yam. Jan Leslie Shifren, MD, tus kws kho mob endocrinologist ntawm Mass General Tsev Kho Mob hauv Boston, MA hais tias "Kev libido qis yog qhov tshwm sim heev rau cov poj niam," hais tias Jan Leslie Shifren, MD. "Yog tias koj tsuas nug cov poj niam, 'Hav, koj puas tsis txaus siab rau kev sib deev?' yooj yim 40 feem pua ​​yuav hais tau. "

Tab sis tsis muaj kev sib deev tsav ib leeg tsis yog teeb meem. Txawm hais tias qee tus poj niam tsuas tsis xav tau kev sib deev ntau zaus, libido qis feem ntau yog ib qho kev mob tshwm sim ib ntus ntawm kev ntxhov siab sab nraud, zoo li tus me nyuam tshiab lossis teeb meem nyiaj txiag. (Los yog Qhov Tsis Txaus Ntshai Qhov Uas Yuav Tua Koj Tus Poj Niam Tsav Tsheb.) Txhawm rau kuaj pom tias poj niam tsis muaj kev sib deev, lossis tam sim no qee zaum hu ua kev txaus siab rau kev sib deev/kev xav tsis zoo (SIAD), cov poj niam yuav tsum muaj qis libido tsawg kawg rau lub hlis thiab xav ntxhov siab txog nws, zoo li Campbell. Shifren hais tias 12 feem pua ​​​​ntawm cov poj niam ua tau raws li cov ntsiab lus no.

Thiab peb tsis tham txog cov poj niam tom qab cev xeeb tub. Zoo li Campbell, cov no yog cov poj niam hauv lawv 20s, 30s, thiab 40s, uas tsis muaj kev noj qab haus huv, zoo siab, thiab tswj hwm txhua thaj chaw ntawm lawv lub neej-tshwj tsis yog, tam sim ntawd, chav pw.

Ib qho teeb meem nyob deb

Hmoov tsis zoo, kev sib deev tsis ua haujlwm tsis nyob hauv chav pw ntev. Xya caum feem pua ​​ntawm cov poj niam uas muaj lub siab xav ua rau tus kheej thiab tus kheej muaj teeb meem raws li qhov tshwm sim, pom kev tshawb fawb hauv Phau ntawv Journal of Sexual Desire. Lawv qhia txog qhov tsis zoo ntawm lawv lub cev duab, kev ntseeg tus kheej, thiab kev sib txuas nrog lawv tus khub.

Raws li Campbell tau hais tias, "Nws tawm qhov khoob uas nkag mus rau lwm qhov chaw." Nws yeej tsis tau tso tseg kev sib deev nrog nws tus txiv-ob niam txiv txawm xeeb tub lawv tus tub thib ob-tab sis thaum kawg, yam tsawg kawg, "nws yog ib yam uas kuv tau ua los ntawm kev lav phib xaub." Raws li qhov tshwm sim, nkawm niam txiv tau pib sib ntaus ntau dua, thiab nws txhawj xeeb txog qhov cuam tshuam uas nws muaj rau lawv cov menyuam. (Puas yog poj niam txhais tau tias yuav yuav?)

Txawm tias muaj kev nyuaj siab ntau ntxiv yog qhov cuam tshuam rau nws txoj kev mob siab rau lub neej: suab paj nruag. "Kuv noj, tsaug zog, thiab ua pa suab paj nruag. Nws yog ib qho tseem ceeb ntawm kuv lub neej thiab ib pliag, kuv txoj hauj lwm puv sij hawm," piav qhia Campbell, uas yog tus thawj coj hu nkauj rau lub teb chaws-pob zeb band ua ntej los ua niam. "Tab sis thaum kuv sim rov ua suab paj nruag tom qab muaj kuv cov tub, kuv pom kuv tus kheej tsuas yog tsis txaus siab."

Kev Sib Tham Loj Kawg

Yog li dab tsi yog qhov kev daws teeb meem? Txog tam sim no, tsis muaj ib qho yooj yim kho-loj heev vim tias qhov ua rau poj niam deev tsis taus yog qhov nyuaj rau kev txheeb xyuas thiab feem ntau muaj ntau yam, nrog rau tej yam uas nyuaj rau kev sim, xws li neurotransmitter imbalances thiab kev ntxhov siab. (Mus saib cov 5 Hom Libido-Crushers kom zam.) Yog li thaum cov txiv neej nrog erectile kawg los yog ejaculation ntxov ntxov, ob hom ntawm txiv neej deev tsis ua hauj lwm, yuav pop ib ntsiav tshuaj los yog rub rau ib tug qab zib, poj niam txoj kev kho mob kev xaiv muaj xws li cov kev kho mob, mindfulness. kev cob qhia, thiab kev sib txuas lus, txhua yam yuav siv sijhawm, lub zog, thiab ua siab ntev. (Zoo li no 6 Libido Boosters Ua Haujlwm.)

Thiab ntau tus poj niam tsis txaus siab nrog ib qho ntawm cov kev xaiv no. Piv txwv li Campbell, rattles tawm kev kho nws tau sim zoo li daim ntawv yuav khoom: tawm dag zog, poob phaus, noj zaub mov ntau dua thiab tsis ua zaub mov noj, txawm tias yog tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab los ntawm nws tus kws kho mob-txhua yam tsis muaj txiaj ntsig.

Nws thiab ntau tus poj niam ntseeg tias muaj kev cia siab tiag tiag nyob hauv ib ntsiav tshuaj hu ua flibanserin, feem ntau hu ua "poj niam Viagra." Cov tshuaj ua rau serotonin receptors los txhawb kev ntshaw; hauv ib txoj kev tshawb nrhiav hauv Phau ntawv Journal of Sexual Medicine, poj niam muaj 2.5 qhov txaus siab ntau dua kev sib deev ib hlis thaum noj nws (cov ntawm cov placebo muaj 1.5 ntau qhov kev sib deev txaus siab nyob rau tib lub sijhawm) Lawv kuj tseem muaj kev nyuaj siab me ntsis txog lawv cov kev sib deev, ua rau tib neeg nyiam Campbell.

Tab sis FDA tau txwv nws thawj qhov kev thov kev pom zoo, suav nrog kev txhawj xeeb txog qhov hnyav ntawm cov kev phiv, uas suav nrog kev tsaug zog, mob taub hau, thiab xeev siab, nyob rau hauv lub ntsej muag ntawm qhov lawv xav li cas. (Nyeem ntxiv txog yog vim li cas FDA Xav Tau Kev Kawm Ntxiv txog Poj Niam Viagra.)

Cov chaw tsim khoom ntawm flibanserin-thiab ntau tus poj niam uas koom nrog hauv kev sim tshuaj ntawm cov tshuaj-hais tias cov txiaj ntsig yog ib yam tab sis coj tus yam ntxwv, thiab cov kev phiv tsis zoo thiab yooj yim tswj los ntawm, piv txwv li, siv cov tshuaj ua ntej yuav mus pw. Tom qab sib sau ua pov thawj ntxiv thiab tuav kev cob qhia nrog FDA los piav qhia ntxiv txog poj niam txiv neej ua tsis taus pa, lawv tau xa Daim Ntawv Thov Tshuaj Tshiab rau flibanserin rau FDA hnub Tuesday, Lub Ob Hlis 17.

Thaum cov kws tshaj lij ntawm cov tshuaj muaj kev cia siab, tsis muaj kev lees paub tias lawv yuav tau txais kev pom zoo-lossis yog tias lawv ua, nws yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los coj flibanserin mus rau kev lag luam. Dab tsi ntxiv, qee cov kws tshaj lij xav paub ntau npaum li cas cov tshuaj, txawm tias nws tau txais kev pom zoo, yuav pab tau cov poj niam tiag tiag.

"Kuv xav tias qhov me me ntawm cov poj niam uas muaj kev sib deev tsis zoo yuav tau txais txiaj ntsig," sau ntawv qhia kev sib daj sib deev Emily Nagoski, Ph.D. tus sau ntawm Los Zoo Li Koj Nyob ($ 13; amazon.com). Tab sis nws ntseeg hais tias ntau tus poj niam uas flibanserin yuav ua lag luam rau tej zaum yuav tsis muaj kev sib deev tiag tiag li.

Muaj ob daim ntawv ntawm poj niam lub siab xav, piav qhia Nagoski: tshwm sim, uas ntuav koj tau thaum koj pom qhov hottie tshiab ntawm koj lub gym, thiab teb, uas tshwm sim thaum koj tsis tig tawm ntawm xiav, tab sis koj tau nkag mus rau kev xav thaum tus khub koom nrog kev sib deev. Ob yam yog "ib txwm muaj," tab sis cov poj niam feem ntau tau txais cov lus uas xav tau tshwm sim yog qhov kawg-txhua-ua-txhua-hauv chav pw-thiab qhov ntawd yog qhov flibanserin cog lus tias yuav xa tawm. (Kuv Puas Zoo Li Cas? Koj Sab 6 Cov Lus Nug Txog Kev Sib Deev.)

Txawm hais tias rau cov poj niam uas tsis muaj hom kev xav tau tiag tiag, Nagoski hais ntxiv, "Nws yog qhov tseem ceeb rau lawv kom paub tias nws tuaj yeem muaj kev txhim kho yam tsis muaj tshuaj." Kev cob qhia Mindfulness, kev ntseeg siab, sim ua yam tshiab hauv chav pw-cov no yog txhua yam uas tau raug pov thawj los ua kom libido, hais Nagoski.

Nqa qis libido tawm ntawm chav pw

Hauv Campbell lub siab, txawm li cas los xij, nws los rau kev xaiv. Txij li nws tsis yog ib feem ntawm kev sim tshuaj flibanserin, "Kuv tsis paub txawm tias nws yuav ua haujlwm rau kuv.

Tab sis txawm hais tias flibanserin tau txais kev lees paub ib zaug ntxiv-lossis txawm tias nws tau txais kev pom zoo thiab Campbell (uas tau qhia rau kuv los ntawm cov chaw tsim tshuaj) pom tias nws tsis yog kev kho-txhua yam nws tau cia siab rau-muaj ib qho txiaj ntsig zoo: Kev sib cav txog kev pom zoo los ntawm FDA tau tsim kev sib tham qhib dua txog poj niam kev sib deev dysfunction.

Campbell hais tias "Kuv tsuas yog cia siab tias lwm tus poj niam tsis txaj muag los tham txog qhov no," "Vim tias kev kaw peb lub qhov ncauj tsis tau txais peb txoj kev kho mob uas peb xav tau. Yog vim li cas kuv thiaj txiav txim siab sim tham txog nws. Thiab koj paub dab tsi? Qhov ntawd ib leeg tau txhawb nqa kuv tiag tiag."

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