Ntau lub Fitness Apps Tsis Muaj Txoj Cai Tswjfwm Ntiag Tug

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Nruab nrab ntawm cov khaub ncaws tshiab txias thiab lub xov tooj uas muaj cov apps muaj zog, peb cov kev noj qab haus huv tau ploj mus tas li. Feem ntau yog qhov zoo-koj tuaj yeem suav koj cov calories, ntsuas ntau npaum li cas koj txav mus, teev koj lub voj voog pw tsaug zog, taug qab koj lub sijhawm, thiab teev cov chav kawm barre ntawm koj lub xov tooj. Tag nrho cov ntaub ntawv koj nkag mus ua kom yooj yim rau kev txiav txim siab txog kev noj qab haus huv. (Muaj feem cuam tshuam: 8 Kev Noj Qab Haus Huv Zoo Tshaj Plaws uas Muaj Peev Xwm Tsim Nyog Rau)

Tab sis tej zaum koj tsis xav txog leej twg lwm tus tuaj yeem siv cov ntaub ntawv ntawd, uas yog teeb meem loj raws li kev tshawb fawb tshiab los ntawm Yav Tom Ntej ntawm Kev Sib Tham Ntiag Tug (FPF). Tom qab tshuaj xyuas ntau npaum li cas ntawm kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb ntawm lub khw, FPF pom tias tag nrho 30 feem pua ​​ntawm cov phiaj xwm kev nyab xeeb muaj nyob tsis muaj txoj cai ntiag tug.

Qhov no yog qhov teeb meem loj vim tias nws tso peb txhua tus ua haujlwm hauv qhov tsaus ntuj, hais tias Chris Dore, tus khub ntawm Edelson PC, tus neeg siv khoom ntiag tug txoj cai lij choj. Nws hais tias "Thaum nws los txog rau kev siv lub cev muaj zog, cov ntaub ntawv uas tau khaws cia pib ciam teb ntawm cov ntaub ntawv kho mob," nws hais. "Tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tab tom muab cov ntaub ntawv xws li qhov hnyav thiab lub cev qhov hnyav ntsuas lossis txuas lub app rau lub cuab yeej uas ua rau koj lub plawv dhia."

Cov ntaub ntawv ntawd tsis yog muaj txiaj ntsig rau koj xwb, nws tseem muaj txiaj ntsig rau cov tuam txhab tuav pov hwm. Dore hais tias "Cov ntaub ntawv zoo li koj noj thiab ntau npaum li cas koj hnyav, sau nyob rau lub sijhawm, yog cov khoom muaj nqis rau cov tuam txhab pov hwm kev noj qab haus huv saib kom muab tus nqi rau koj," Dore hais. Txaus ntshai tiag tiag xav tias tsis nco qab sync rau lub app khiav ob peb zaug hauv ib lub lis piam tuaj yeem cuam tshuam qee yam tseem ceeb xws li koj qhov kev pov hwm kev noj qab haus huv.

Yog li cas koj thiaj paub tias cov apps twg muaj kev nyab xeeb siv? Yog tias koj tsis raug nug kom pom zoo rau cov nqe lus ntawm kev pabcuam lossis tsis pom txoj cai ntiag tug nyob qhov twg, qhov ntawd yuav tsum tsa tus chij liab, hais tias Dore. Cov kev tso cai tsis txaus siab thov pop-ups koj tau txais hauv koj lub xov tooj yog qhov tseem ceeb zoo nkauj vim tias lawv tau tso cai rau app nkag mus rau koj cov ntaub ntawv. Cov kab hauv qab: xyuam xim rau txoj cai ntiag tug ntawm cov apps koj siv. "Tsis muaj leej twg ua tau," Dore hais. "Tab sis feem ntau nws tau nyeem zoo heev nrog rau qhov cuam tshuam loj."

Tshuaj xyuas rau