Tus Sau: Randy Alexander
Hnub Kev Tsim: 3 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Tshuaj Txiv Neej - Txiv Neej Tawv Nruj Tsis Txaus Nrog Poj Niam Pw Tsis Taus
Daim Duab: Tshuaj Txiv Neej - Txiv Neej Tawv Nruj Tsis Txaus Nrog Poj Niam Pw Tsis Taus

Zoo Siab

Kev poob phaus ntau heev yog qhov ua tau zoo kawg nkaus uas ua rau koj txo qis kev mob.

Txawm li cas los xij, cov neeg uas ua tiav qhov hnyav hnyav feem ntau tau tawm nrog ntau cov tawv nqaij xoob, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau lub ntsej muag thiab lub neej zoo.

Kab lus no yuav siv sij hawm saib dab tsi ua rau tawv nqaij xoob tom qab poob ceeb thawj. Nws tseem muab cov ntaub ntawv ntawm cov kev daws teeb meem ntuj thiab kho mob uas tuaj yeem pab ua kom nruj thiab ua kom tawv nqaij xoob.

Dab tsi ua kom xoob tawv nqaij tom qab yuag poob?

Cov tawv nqaij yog cov kabmob loj tshaj plaws hauv koj lub cev thiab tsim qauv tiv thaiv kev tiv thaiv ib puag ncig.

Txheej puab ntawm koj cov tawv nqaij muaj protein, suav nrog collagen thiab elastin. Collagen, uas ua kom 80% ntawm koj cov tawv nqaij ua qauv, muab cov tawv nqaij thiab lub zog. Elastin muab elasticity thiab pab koj cov tawv nqaij ua kom nruj.

Thaum lub cev yuag, cov tawv nqaij nthuav tawm los ua rau chav txaus ntxiv hauv plab thiab lwm qhov chaw ntawm lub cev. Cev xeeb tub yog ib qho piv txwv ntawm qhov kev nthuav dav no.


Daim tawv nqaij nthuav dav thaum cev xeeb tub tshwm sim li ob peb hlis, thiab daim tawv nqaij nthuav dav yuav thim rov qab li ob peb hlis ntawm kev yug menyuam.

Ntawm qhov tsis sib xws, feem ntau cov neeg rog thiab rog dhau lub nra nyhav rau lub xyoo, feem ntau pib thaum yau los yog thaum tiav hluas.

Thaum cov tawv nqaij tau nthuav dav thiab tseem nyob ntawd txoj kev ua rau lub sijhawm ntev, collagen thiab elastin fibers ua puas. Yog li ntawd, lawv tau poob qee qhov ntawm lawv lub peev xwm los tuav ().

Yog li ntawd, thaum ib tug neeg poob ceeb thawj, ntau dhau ntawm daim tawv nqaij dai ntawm lub cev. Feem ntau, qhov hnyav dua qhov poob phaus, tshaj tawm cov nyhuv ntawm daim tawv nqaij xoob.

Dab tsi ntxiv, cov kws tshawb nrhiav tau tshaj tawm tias cov neeg mob uas ua rau lub cev hnyav dua los ua lub cev yuag tsawg dua collagen, thiab muaj pes tsawg leeg qis dua piv nrog collagen hauv cov hluas, cov tawv nqaij noj qab haus huv (,,).

Kab hauv qab:

Cov tawv nqaij ncab thaum lub cev hnyav nce tuaj feem ntau poob nws lub peev xwm los rov qab tom qab yuag poob vim kev puas tsuaj rau collagen, elastin thiab lwm yam lub luag haujlwm ua lub luag haujlwm ntawm elasticity.


Cov Txheej Txheem Uas Cuam Tshuam Cov Tsis Muaj Ntsej Muag Ntawm Cov tawv nqaij Raug Mob

Ntau yam ua rau cov tawv nqaij xoob tom qab yuag poob:

  • Lub sijhawm sijhawm ntev dhau los: Feem ntau, ntev dua ib tug neeg tau rog lossis rog dhau, cov xoob lawv cov tawv nqaij yuav tom qab yuag dua vim yog elastin thiab collagen poob.
  • Tus nqi ntawm qhov poob: Kev hnyav hnyav ntawm 100 phaus (46 kg) lossis ntau dua feem ntau ua rau daim tawv nqaij dai ntau tshaj qhov poob phaus.
  • Hnub nyoog: Cov tawv nqaij laus dua muaj dua collagen dua li cov tawv nqaij yau dua thiab ua haujlwm zoo li tsis hnyav dua (poob phaus).
  • Cov noob caj noob ces: Cov noob keeb kwm yuav cuam tshuam li cas koj cov tawv nqaij teb rau qhov hnyav thiab poob.
  • Raug tshav: Kev tiv thaiv tshav ntuj ntev tau pom tias yuav txo qis cov tawv nqaij collagen thiab elastin ntau lawm, uas yuav ua rau cov tawv nqaij xoob (,).
  • Haus luam yeeb: Kev haus luam yeeb ua rau txo qis hauv collagen ntau lawm thiab kev puas tsuaj rau cov collagen uas twb muaj lawm, uas ua rau xoob, sagging tawv nqaij ().
Kab hauv qab:

Ntau yam ua rau poob ntawm daim tawv nqaij elasticity thaum hloov phaus, suav nrog lub hnub nyoog, noob caj noob ces thiab lub sijhawm ntev li ib tug neeg tau ris lub qhov nyhav.


Cov teeb meem cuam tshuam nrog kev xoob xoob ntawm daim tawv nqaij

Cov tawv nqaij xoob xoob vim qhov hnyav hnyav heev yuav ua rau lub cev thiab lub siab tawv:

  • Lub cev tsis xis nyob: Tshaj cov tawv nqaij tuaj yeem tsis yooj yim thiab cuam tshuam nrog ib txwm ua. Kev tshawb ntawm 360 cov laus pom qhov teeb meem no tshwm sim feem ntau hauv cov neeg uas tau xiam 110 phaus (50 kg) lossis ntau dua ().
  • Txo kev qoj ib ce: Hauv txoj kev tshawb nrhiav txog 26 tus poj niam, 76% tshaj tawm tias lawv cov xoob xoob tsis muaj kev tawm dag zog qoj ib ce. Dab tsi ntxiv, 45% tau hais tias lawv tau tsum tsis ua kev tawm dag zog tag nrho vim tias lawv cov tawv nqaij flapping ua rau tib neeg ntsia ().
  • Daim tawv nqaij tsis xis nyob thiab tawg: Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias ntawm 124 tus neeg uas tau thov cov yas phais kom ua kom tawv nqaij nruj tom qab kev hnyav ua rau lub cev yuag, 44% tau tshaj tawm cov tawv nqaij mob, mob lossis mob kis los ntawm daim tawv xoob ().
  • Lub cev tsis zoo cov duab: Cov tawv nqaij xoob los ntawm kev poob phaus tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau lub cev duab thiab lub siab (,).
Kab hauv qab:

Tus lej ntawm cov teeb meem yuav tshwm sim vim xoob tawv nqaij, nrog rau lub cev tsis xis nyob, txav tsis tau, txav tawv nqaij thiab lub cev tsis zoo.

Cov tshuaj ntsuab zoo rau qhov ua kom tawv nqaij xoob

Cov kev pabcuam hauv qab no tuaj yeem txhim kho lub zog ntawm daim tawv nqaij thiab kev ywj pheej rau qee qib hauv cov neeg uas tau poob phaus me me mus rau ib nrab.

Ua Kev Kawm Ua Kuj

Kev ua kom ib ce muaj zog-kev cob qhia kev tawm dag zog yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tsim cov leeg nqaij hauv ob leeg hluas thiab cov laus (,).

Ntxiv nrog rau pab koj hlawv ntau calories, qhov nce hauv cov leeg nqaij kuj tseem yuav pab txhim kho qhov zoo li ntawm cov tawv nqaij xoob.

Noj Collagen

Collagen hydrolyzate zoo heev rau gelatin. Nws yog txheej txheem txheej txheem ntawm lub collagen pom hauv cov nqaij sib txuas ua ke ntawm cov tsiaj.

Txawm hais tias nws tsis tau raug kuaj rau cov neeg xoob xoob muaj feem rau kev poob phaus, kev tshawb fawb qhia tias collagen hydrolyzate yuav muaj kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij collagen (, 17,).

Hauv txoj kev kawm tswj hwm, collagen lub zog muaj zog nce ntxiv tom qab plaub lub lis piam ntxiv nrog collagen peptides, thiab cov nyhuv no tseem nyob rau lub sijhawm kawm 12-lub lim tiam ().

Collagen hydrolyzate tseem hu ua hydrolyzed collagen. Nws los hauv cov hmoov ntawv sau thiab tuaj yeem muas tau hauv khw muag khoom noj khoom haus ntuj lossis hauv online.

Lwm qhov nrov ntawm collagen yog pob txha kua zaub, uas muab lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tib yam.

Txhob haus ib co as-ham thiab nyob nrog dej

Qee yam as-ham yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov collagen thiab lwm yam ntawm daim tawv nqaij noj qab haus huv:

  • Cov protein ntau: Tsim nyog cov protein yog qhov tseem ceeb rau cov tawv nqaij noj qab haus huv, thiab cov amino acids lysine thiab proline ua si ncaj qha rau hauv collagen ntau lawm.
  • Vitamin C: Vitamin C xav tau rau collagen synthesis thiab tseem tuaj yeem pab tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm hnub puas tsuaj ().
  • Omega-3 fatty acids: Qhov kev tshawb fawb me me pom tias omega-3 fatty acids hauv fatty fatty yuav pab ua kom daim tawv nqaij elasticity ().
  • Dej: Ua kom dej zoo yuav ua rau koj lub ntsej muag zoo nkauj. Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias cov poj niam uas nce ntxiv cov dej haus niaj hnub muaj kev txhim kho rau ntawm daim tawv nqaij lub cev thiab ua haujlwm ().

Siv Cov Tshuaj Cawv Firming

Ntau cov “muaj nchav” cov cream muaj collagen thiab elastin.

Txawm hais tias cov cream no ib ntus yuav pab txhawb me ntsis ua kom tawv nqaij nruj, collagen thiab elastin lwg me me loj dhau los yuav nqus tau los ntawm koj cov tawv nqaij. Feem ntau, collagen yuav tsum tau tsim los ntawm sab hauv.

Kab hauv qab:

Qee yam tshuaj ntsuab pab ua kom tawv nqaij xoob tom qab cev xeeb tub lossis me me mus rau qhov poob phaus.

Kho mob los zawm tawv nqaij xoob

Cov kev kho mob los yog phais mob feem ntau yuav tsum tau ceev cov tawv nqaij xoob tom qab qhov hnyav poob.

Kev phais lub cev

Cov neeg uas tau plam qhov hnyav ntawm qhov hnyav los ntawm kev phais mob phais lossis lwm qhov kev poob phaus feem ntau thov kev phais kom tshem tawm cov tawv nqaij ntau dhau ().

Hauv kev phais mob ntawm lub cev, txiav phais loj dua, thiab cov tawv nqaij ntau dhau thiab cov rog raug tshem tawm. Qhov phais yog sutured nrog cov qhov khoob zoo txhawm rau txo qhov caws pliav.

Cov kev phais cev rau lub cev tshwj xeeb suav nrog:

  • Abdominoplasty (pw khwb rwg): Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm lub plab.
  • Lub cev qis dua: Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm lub plab, pob tw, lub duav thiab ob txhais ceg.
  • Lub tshuab nqa tau lub hauv siab: Tshem tawm cov tawv nqaij tawm ntawm lub mis thiab rov qab.
  • Nqa ncej puab Medial: Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm tus ceg hauv puab thiab sab hauv.
  • Brachioplasty (sab caj npab nqa): Kev tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm caj npab sab saud.

Kev phais mob feem ntau tau ua rau ntau qhov chaw ntawm lub cev ntev li ib mus txog ob xyoos tom qab qhov hnyav poob.

Kev phais mob thoob plaws lub cev feem ntau yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob txog ib mus rau plaub hnub. Lub sijhawm rov qab los tsev hauv tsev feem ntau li ob rau plaub asthiv. Kuj tseem yuav muaj qee qhov teeb meem los ntawm kev phais mob, xws li los ntshav thiab kis tau tus mob.

Uas tau hais tias, feem ntau cov kev tshawb fawb pom tau tias kev kho lub cev kom zoo pab kho lub neej kom zoo dua qub thaum yav dhau los cov neeg rog. Txawm li cas los xij, ib txoj kev tshawb nrhiav tau tshaj tawm tias qee yam txiaj ntsig ntawm lub neej cov qhab nia tau poob qis hauv cov neeg uas muaj tus txheej txheem (,,,,).

Lwm Txoj Kev Kho Mob

Txawm hais tias kev phais lub cev mus los yog kev ua ntau dhau los kom tshem cov tawv nqaij xoob, nws kuj tseem muaj kev xaiv tsawg dua nrog kev pheej hmoo tsawg dua ntawm cov teeb meem:

  • VelaShape: Cov kab ke no siv ua ke ntawm infrared teeb, radiofrequency thiab zaws los txo cov tawv nqaij xoob. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, nws ua rau muaj qhov tseem ceeb ntawm lub plab thiab caj npab tawv nqaij hauv cov neeg laus rog (,).
  • Ultrasound: Kev kawm tshawb xyuas txog kev kho tus mob ultrasound hauv cov neeg uas tau phais mob bariatric pom tsis muaj lub hom phiaj txhim kho hauv daim tawv nqaij xoob. Txawm li cas los xij, tib neeg tau tshaj tawm txog kev hnov ​​mob thiab lwm cov tsos mob tom qab kho mob ().

Nws zoo nkaus li txawm hais tias muaj tsawg txoj kev pheej hmoo nrog cov txheej txheem qhia ntawv lwm yam, cov txiaj ntsig yuav tsis zoo li nrog lub cev-phais ntxiv.

Kab hauv qab:

Kev phais mob lub cev yog qhov ntau tshaj thiab cov txheej txheem zoo tshaj plaws los tshem tawm cov tawv nqaij xoob uas tshwm sim tom qab poob ceeb thawj loj. Qee lwm txheej txheem txheej txheem kuj muaj, tab sis tsis zoo.

Nqa Ntawv Los Tsev

Muaj cov tawv nqaij xoob ntau dhau tom qab poob ceeb thawj tuaj yeem ntxhov siab.

Rau cov neeg uas tau poob phaus me me mus rau qhov hnyav, daim tawv nqaij yuav thim ntawm nws tus kheej thaum kawg thiab yuav pab tau los ntawm cov tshuaj ntsuab.

Txawm li cas los xij, cov tib neeg uas ua tiav qhov hnyav poob qis yuav xav tau kev phais mob lub cev lossis lwm cov txheej txheem kho mob kom ua kom nruj lossis tshem tawm ntawm daim tawv nqaij xoob.

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