Dab tsi ua rau kiv taub hau tom qab sib deev?

Zoo Siab

• Puas yog nws ua rau muaj kev txhawj xeeb?
• Txoj Haujlwm vertigo (BPV)
• Cov ntshav siab qis
• Cov piam thaj hauv ntshav tsawg
• Siab rhiab
• Ntxhov siab vim
• Huab cua sab hauv
• Orgasm mob taub hau
• Noj tshuaj rau erectile kawg (ED)
• Cag lub plawv mob
• Yuav ua li cas yog tias kuv cev xeeb tub thiab kuv yuav mob taub hau?
• Yuav ua li cas thiaj nrhiav kev pab thiab tiv thaiv qhov no yav tom ntej
• Thaum mus ntsib kws kho mob lossis lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv

Puas yog nws ua rau muaj kev txhawj xeeb?

Kev sib deev uas ua rau koj lub taub hau kiv feem ntau tsis yog ua rau lub tswb. Feem ntau, nws tau tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab lossis hloov txoj haujlwm sai dhau.

Yog tias kiv taub hau nrawm dua yog lub cim ntawm tej yam hnyav dua - xws li qhov mob hauv qab - nws ib txwm muaj nrog lwm cov tsos mob.

Nov yog yam uas yuav tau saib xyuas, thaum mus ntsib kws kho mob, thiab yuav ua li cas tiv thaiv koj cov tsos mob kom rov qab tuaj.

Txoj Haujlwm vertigo (BPV)

Benign paroxysmal positional vertigo (BPV) yog ib qho ua rau muaj kev phom sij ntawm vertigo. Vertigo yog ib qho kev hnov ​​tseeb uas koj lossis koj lub taub hau qaws.

Nws tshwm sim los ntawm kev hloov chaw ntawm koj lub taub hau, xws li thaum koj pw lossis zaum saum txaj. Koj tuaj yeem hnov ​​xeev siab lossis ntuav. BPV ntu kev sib txawv feem ntau kav tsawg dua ib feeb.

Cov tsos mob tuaj yeem mus thiab mus, qee zaus ploj mus rau lub hlis lossis xyoo ua ntej rov ua dua. Tus mob no tsis loj thiab tuaj yeem siv los kho siv tshwj xeeb caj dab thiab caj dab.

Cov ntshav siab qis

Koj cov ntshav siab tuaj yeem hloov pauv txhua hnub. Nws cuam tshuam los ntawm ntau yam, nrog rau koj cov kev ntxhov siab, theem ntawm lub cev, lub sijhawm nruab hnub, thiab ua pa.

Qee zaum, kiv taub hau yog qhov pom ntawm ntshav siab. Tawm tsam uas pheej dhia dhau kiv kiv tsis yog ua rau txhawj xeeb. Koj tuaj yeem xav teem sijhawm nrog kws kho mob lossis lwm tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yog tias koj tab tom ntsib lwm cov tsos mob, xws li:

• qhov muag plooj
• xeev siab
• teeb meem kev xav tsis tau
• tsaus muag

Koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb dab tsi ua rau koj cov ntshav siab poob thiab tawm tswv yim rau koj ntawm cov kauj ruam tom ntej.

Cov piam thaj hauv ntshav tsawg

Cov piam thaj hauv ntshav qis, lossis hypoglycemia, tshwm sim thaum theem ntawm cov piam thaj hauv koj cov ntshav poob qis.

Txawm hais tias cov ntshav qab zib hauv lub cev tsawg dua hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, nws tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus. Qhov no paub li mob ntshav qab zib tsis muaj ntshav qab zib.

Nws ib txwm mloog zoo li maj mam txav los yog kiv taub hau thaum koj cov piam thaj hauv ntshav tau tsawg. Tej zaum koj yuav hnov ​​tias tshaib plab, tshee lossis hnov ​​qaij, khaus, thiab hnov ​​mob taub hau me.

Nws tuaj yeem tshwm sim tom qab ob peb teev tsis noj mov lossis haus lossis tom qab haus cawv ntau. Yog tias koj cov tsos mob hnyav los yog mob siab, mus ntsib kws kho mob.

Siab rhiab

Qee tus neeg yuav kiv taub hau thaum lub zog ua si vim yog qhov ua kom lub cev ntaj ntsug nce ntxiv. Qhov no yog tib yam lub siab los ntawm kev rub los yog thawb thaum lub plab hnyuv.

Kev tshawb fawb txog kev hnov ​​lub siab thiab nws yuav ua li cas rau kev sib deev muaj kev txwv, txawm hais tias qhov no yuav tau ua nrog cov tib neeg tsis kam qhia txog kiv taub hau ntsig txog kev sib deev.

Qee txoj haujlwm thiab sim kom orgasm tuaj yeem ua rau koj ua kom muaj kev ntxhov siab ntawm txoj kev no. Muaj ntau tau tshaj tawm tus neeg ntawm lub teeb taws thiab tseem tsaus muag thaum lub sijhawm tawm hneev taw.

Yog tias koj xav tias qhov mob siab yuav ua rau tsis zoo, teem sijhawm nrog tus kws kho mob lossis lwm tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv.

Ntxhov siab vim

Ntxhov siab vim - txawm yog tsis tu ncua los yog thaj chaw - tuaj yeem ua rau koj lub plawv dhia thiab koj tus pa ua pa. Qhov no qee zaum tuaj yeem ua rau kiv taub hau lossis hyperventilation.

Kev ntxhov siab yog qhov kev xav uas ib txwm muaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tuaj deev. Koj tsis tas yuav muaj kev tshuaj ntsuam txog kev ntxhov siab kom paub txog nws.

Coob leej neeg ntxhov siab:

• hauv kev sib raug zoo tshiab
• thaum sib deev thawj zaug
• thaum muaj teeb meem kev sib raug zoo
• vim yog mob lossis dhau kev raug mob

Lwm cov tsos mob muaj xws li:

• kev tshee
• hws
• nruj leeg
• kev xav ua kom tau deb ntawm dab tsi ua rau koj ntxhov siab

Yog koj xav tias koj cov tsos mob cuam tshuam nrog kev ntxhov siab, koj yuav pom tias nws yog ib qho muaj txiaj ntsig nrog tham nrog koj tus khub lossis lwm tus neeg ntseeg siab txog koj lub siab xav.

Koj kuj yuav pom tias nws yog ib qho muaj txiaj ntsig zoo tham nrog tus kws kho mob lossis lwm tus kws kho mob. Lawv yuav tuaj yeem pab koj txheeb xyuas lub hauv paus ntawm koj txoj kev ntxhov siab thiab pab koj paub tias yuav ua licas tom ntej.

Huab cua sab hauv

Nws tsis pub leejtwg paub tias qhov kev sib daj sib deev tuaj yeem ua rau koj ua pa sai. Yog koj ua tsis taus pa luv thiab ua sai sai, koj yuav muaj feem yuav mob hyperventilating. Txawm hais tias kev sib deev hyperventilation tsis yog ib txwm muaj, nws yog qhov ua tau.

Thaum lub sijhawm ua haujlwm hyperventilation, koj tso tawm ntau dua li koj nqus, uas cuam tshuam qhov sib npaug ntawm carbon dioxide thiab oxygen. Qhov no tuaj yeem ua rau koj kiv taub hau thiab tsaus muag, uas tuaj yeem ua rau tsaus muag.

Orgasm mob taub hau

Muaj qee zaus, kev sib deev thiab orgasm tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab tom qab kiv taub hau.

Qhov tseeb tsis paub meej, tabsis cov kws tshawb nrhiav xav tias vim yog muaj lub plawv dhia thiab ntshav siab nce tuaj. Txawm hais tias kev mob taub hau ua ntej los yog orgasm tuaj yeem cuam tshuam rau leej twg, lawv muaj ntau rau cov txiv neej.

Cov mob taub hau ua ntej tuaj txog tau qhia txog qhov kev mob siab uas tshwm sim thaum muaj kev sib deev thiab nce nrog kev ua kom muaj kev sib deev. Mob taub hau orgasm ua rau mob taub hau sai heev nrog mob qa uas pib ua ntej lossis rau lub sijhawm koj tus orgasm.

Qhov mob feem ntau pib los ntawm sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab yog hnov ​​ntawm ob tog ntawm pob txha taub hau. Nws tuaj yeem nyob txhua qhov chaw ntawm ib feeb mus rau 72 teev.

Noj tshuaj rau erectile kawg (ED)

Ntau cov tshuaj siv los kho ED sau cov kiv taub hau yog qhov tshwm sim.

Qhov no suav nrog:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)

Cov tshuaj no ua rau muaj nitric oxide ntau ntau hauv koj cov ntshav. Txawm hais tias qhov teeb meem no hauv nitric oxide tuaj yeem ua rau kom ntshav txaus rau koj tus qau, nws tseem tuaj yeem ua rau kiv taub hau.

Lwm cov kev phiv yuav suav nrog:

• mob taub hau
• mob leeg
• Kev mob siab
• zawv plab

Yog koj muaj cov tsos mob no thaum tab tom noj tshuaj rau ED, tham nrog koj tus kws kho mob. Lawv yuav tuaj yeem sau tshuaj noj rau lwm cov tshuaj lossis qhia cov kev kho mob uas yuav tsis tshua ua rau muaj kev mob tshwm sim.

Cag lub plawv mob

Yog tias koj muaj lub plawv kuaj mob tau hais tseg, saib xyuas tshwj xeeb rau kiv taub hau lossis lwm cov tsos mob txawv txawv. Nrhiav kev kho mob sai sai yog tias koj muaj kiv taub hau nrog:

• txog siav
• o hauv koj txhais ceg, pob taws, lossis ko taw
• kev pom kev hloov
• mob hauv siab
• tsis muaj zog
• nkees

Yog koj muaj cov tsos mob zoo li no tab sis koj tsis muaj mob plawv, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.

Yuav ua li cas yog tias kuv cev xeeb tub thiab kuv yuav mob taub hau?

Kiv taub hau yog ib qho muaj menyuam hauv plab - tshwj xeeb thaum cev xeeb tub ntxov.

Koj qhov kev hloov pauv ntawm cov tshuaj hormones ua rau koj cov hlab ntsha mus rau qhov ntshav nce ntxiv, nce ntshav mus rau cov menyuam hauv plab. Qhov kev txo qis hauv cov ntshav siab no tuaj yeem ua rau koj kiv taub hau lossis mob taub hau me me.

Kiv taub hau kuj yuav raug khi rau cov ntshav qab zib kom qis. Koj cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab thiab poob raws li koj lub cev swm rau kev xeeb tub. Noj cov zaub mov me me thawm hnub yuav pab koj cov ntshav qab zib kom sib npaug.

Lwm cov tsos mob ntawm cev xeeb tub thaum ntxov muaj xws li:

• nyuj sib nraus, ob lub mis tuaj
• xeev siab
• nkees
• mob taub hau
• cem quav

Qhov hnyav ntxiv tseem yuav ua rau koj kiv taub hau lossis taub hau me ntsis, tshwj xeeb tshaj yog thaum nrom koj nraub qaum. Qhov no yog vim hais tias tus me nyuam loj zuj zus tso lub zog rau koj vena cava, uas yog txoj hlab ntshav loj uas xa ntshav rau koj lub plawv los ntawm koj lub cev qis.

Yuav ua li cas thiaj nrhiav kev pab thiab tiv thaiv qhov no yav tom ntej

Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua kom daws tau txoj kev kiv taub hau thiab tiv thaiv nws los ntawm kev tshwm sim tom ntej:

• Nyob hydrated. Haus dej ua ntej thiab tom qab sib deev kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej. Lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntsha txwv thiab ua rau koj cov ntshav siab hloov.
• Maj mam ua pa, sib sib zog nqus pa. Hyperventilating ua rau kom txo qis carbon dioxide sai sai. Qhov no nqaim cov hlab ntshav uas muab ntshav rau koj lub hlwb, uas ua rau lub teeb pom kev zoo.
• Zam kom txhob nrawm dua. Thaum koj sawv ntsug, nqus yuav ua rau cov ntshav los tso rau hauv koj txhais ceg thiab plab. Qhov no ib ntus ua rau cov ntshav ntws rov qab mus rau koj lub plawv thiab lub hlwb, ua rau kiv taub hau.
• Noj zaub mov li niaj zaus. Noj zaub mov me me kom thawm hnub kom pab koj cov ntshav qab zib kom sib npaug.

Thaum mus ntsib kws kho mob lossis lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv

Yog hais tias kiv taub hau tom qab nrog txiv neej pw yog qhov tshwm sim ib zaug - thiab tsis muaj tus mob nrog lwm cov tsos mob - feem ntau nws tsis yog tus paib hais txog dab tsi loj. Tab sis yog tias nws muaj qhov xwm txheej tsis tu ncua los yog cuam tshuam rau koj lub neej niaj hnub, teem caij nrog kws kho mob lossis lwm tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv.

Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj:

• qhov muag plooj
• xeev siab
• mob ib ce
• nkees
• tsis meej pem
• teeb meem kev xav tsis tau
• tsaus muag

Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab txiav txim qhov ua rau koj tus mob tshwm sim thiab tsim phiaj xwm kho mob kom haum.