Tus Sau: Mark Sanchez
Hnub Kev Tsim: 6 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 21 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Jen Selter Qhib Txog Qhov Muaj "Kev Nyuaj Siab Loj" Ntawm Lub Dav Hlau - Txoj Kev Ua Neej
Jen Selter Qhib Txog Qhov Muaj "Kev Nyuaj Siab Loj" Ntawm Lub Dav Hlau - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Lub cev muaj zog Jen Selter feem ntau tsis qhia meej txog nws lub neej dhau ntawm kev tawm dag zog thiab mus ncig. Lub lim tiam no, txawm li cas los xij, nws tau muab nws cov thwjtim pom ncaj qha rau nws qhov kev paub nrog kev ntxhov siab.

Hnub Wednesday, Selter tau tshaj tawm cov kua muag-qhov muag selfie ntawm nws Instagram Dab Neeg. Hauv qab daim duab, nws tau sau tias nws muaj "kev ntxhov siab loj heev" ua ntej yuav ya tawm ntawm lub davhlau.

Nws tau sau tias "Kuv tsis paub tseeb dab tsi ua rau nws (Kuv tsis ntshai ya)," "Txhua yam kuv paub yog tias kev mob hlwb yog ib yam uas peb yuav tsum tau tham txog OPENLY." (Muaj feem cuam tshuam: 9 Tus Kws Tshaj Lij Tshaj Lij Uas Yog Lub Suab Hais Txog Teeb Meem Kev Noj Qab Haus Huv)

Ib cag ntawm 2017 blog tshaj tawm txog yuav ua li cas kom tsis txhob txhawj xeeb thiab qee zaus tweet txog kev ntxhov siab, Selter tsis tshua tham txog kev mob hlwb ntawm nws lub platform.


Tab sis tam sim no, nws "paub tias [teeb meem kev puas siab puas ntsws] tsis yog ib yam uas yuav txaj muag, txaj muag, lossis npau taws rau kuv tus kheej," nws sau rau ntawm nws zaj dab neeg Instagram. "Kev ntxhov siab yog ib yam uas kuv tau cuam tshuam nrog." (Related: Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Txhob Hais Tias Koj Muaj Kev ntxhov siab yog tias koj tsis ua tiag tiag)

Selter piav qhia tias nws tsis tau muaj kev ntxhov siab "nyob rau ib ntus." Tab sis qhov kev paub dhau los no tau xav zoo li "kev hu xovtooj uas kuv xav tau kom tau txais qee qhov kev pabcuam thiab kev taw qhia txog yuav ua li cas kuv thiaj li kov yeej thiab tiv nrog qhov no," nws sau. "Thiab qhov ntawd yog lawm !!! Nws tsis ua li cas thov kev pab," nws hais ntxiv.

ICYDK, kev ntxhov siab ntxhov plawv tshwm sim thaum koj txhawj xeeb txog yav tom ntej thiab "cia siab tias yuav muaj txiaj ntsig tsis zoo", Ricks Warren, Ph.D. tsev kawm ntawv. "Nws feem ntau cuam tshuam nrog cov leeg nro thiab qhov kev xav ntawm qhov tsis xis nyob. Thiab nws feem ntau los maj mam."


Txawm hais tias kev ntxhov siab tawm tsam suab zoo ib yam li kev tawm tsam ceeb, lawv tsis zoo ib yam. "Kev ceeb ntshai yog qhov sib txawv. Nws cuam tshuam nrog qhov pib tshwm sim sai heev ntawm kev ntshai heev vim tias muaj kev hem thawj tshwm sim. tam sim no, kev sib ntaus-lossis-davhlau cov lus teb uas peb tau siv zog kom muaj txhawm rau daws kev phom sij tam sim. Nws tso lub tswb ntawd, "hais tias Dr. Warren.

Selter piav qhia txog nws tus IG Dab Neeg hauv kev tshaj tawm tom qab ntawm nws lub ntsiab pub: "Kev ntxhov siab yog ib yam uas kuv tau tawm tsam txij li tsev kawm ntawv theem siab thiab hmoov tsis zoo tam sim no nws yog qhov phem tshaj plaws uas nws tau ua," nws sau. "Lub sijhawm zoo li no ceeb toom kuv tias nws tseem ceeb npaum li cas rau kuv siv kuv lub platform los qhia ntawv thiab ua tib zoo mloog rau cov ncauj lus xws li kev qias neeg ib puag ncig kev puas siab puas ntsws."

Nws tsis yooj yim los qhia cov sijhawm nyoos ntawm koj lub neej nrog ze li 13 lab tus tib neeg. Ua tsaug, Jen, rau kev qhia peb tias muaj zog nyob rau hauv qhov tsis zoo.


Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Lus Hauv No Portal

Li Lifting Weights Qhia Tus Mob Cancer Survivor kom Hlub Nws Lub Cev dua

Li Lifting Weights Qhia Tus Mob Cancer Survivor kom Hlub Nws Lub Cev dua

wedi h Fitne influencer Linn Lowe yog lub npe hu rau kev txhawb nqa nw 1.8 lab In tagram cov thwjtim nrog nw qhov kev tawm dag zog t i zoo- culpting txav thiab t i txhob muab txoj hauv kev rau kev qo...
Yuav ua li cas Hack Koj li txiaj ntsig HR Zoo li Tus Thawj

Yuav ua li cas Hack Koj li txiaj ntsig HR Zoo li Tus Thawj

Yog li koj tau nt ia qhov kev xam phaj, tau txai txoj haujlwm, thiab nyob rau hauv koj lub rooj t hiab. Koj nyob nraum officially ntawm koj txoj kev #adulting li ib tiag tib neeg. Tab i kev ua haujlwm...