Dab tsi yog cov txiv ntoo thiab nplooj ntawm Jamelão

Zoo Siab

• Nws yog dab tsi thiab yog dab tsi cov txiaj ntsig
• 1. Txiv Hmab Txiv Ntoo
• 2. Tawv xyoob ntoo
• 3. Cov ntawv
• Yuav siv li cas
• Yuav ua li cas ua cov tshuaj yej jamelao
• Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Lub Jamelão, tseem hu ua cov txiv ntseej dub, jambolão, ntshav plum, guapê lossis tus niam ntoo lub txiv ntoo, yog tsob ntoo loj, nrog lub npe scientific Syzygium cumini, zwm rau tsev neeg Mirtaceae.

Cov txiv hmab txiv ntoo siav ntawm cov nroj tsuag no yog ib hom txiv dub, zoo ib yam li cov txiv ntseej, thiab tuaj yeem noj cov txiv ntoo zoo nkauj los yog hloov mus ua jams, liqueurs, wine, vinegar, jellies, thiab lwm yam. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins C thiab phosphorus thiab tseem muaj nyob hauv flavonoids thiab tannins, tseem ceeb heev rau kev tiv thaiv cov kab mob plawv thiab mob qog nqaij hlav.

Tsis tas li ntawd, cov nplooj tawv ntoo muaj qhov ua rau mob, anticarcinogenic thiab antidiabetic, zoo li nplooj, uas muaj ib qho kev ua kom lub plawv tsis zoo.

Nws yog dab tsi thiab yog dab tsi cov txiaj ntsig

Cov txiaj ntsig ntawm Jamelão tuaj yeem tau los ntawm ntau qhov chaw ntawm cov nroj tsuag:

1. Txiv Hmab Txiv Ntoo

Cov txiv hmab txiv ntoo Jamelão muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg vitamin C, phosphorus, flavonoids thiab tannins nrog lub zog antioxidant, hypoglycemic thiab anticarcinogenic kev ua. Yog li, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv los ua kev pabcuam hauv kev kho mob plawv, mob ntshav qab zib thiab mob cancer.

2. Tawv xyoob ntoo

Cov kab mob ua ke muaj cov khoom ua los tiv thaiv, anticarcinogenic thiab hypoglycemic thiab vim li ntawd tuaj yeem siv los kho ntshav qab zib thiab kom txo cov txheej txheem ua mob.

3. Cov ntawv

Jamelão nplooj tseem muaj cov yam ntxwv hypoglycemic thiab tuaj yeem siv rau cov ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, cov nplooj extract tseem muaj cov tshuaj tua kab mob, anticarcinogenic, anti-inflammatory, antibacterial thiab antiallergic kev txiav txim siab.

Vim muaj cov antioxidant zog tam sim no nyob rau hauv txhua feem ntawm cov nroj tsuag, nws yog qhov zoo rau kev tiv thaiv kev laus thiab ua kom lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob. Tsis tas li ntawd, Jamelão zoo li ua raws li cov kev ua ntawm cov tshuaj insulin, kev tswj cov qib glycemic thiab kev cuam tshuam cov metabolism hauv cov kab mob hepatic glycogen, uas ua rau nws ua cov nroj tsuag zoo hauv kev kho mob ntshav qab zib.

Ntxiv rau cov yam ntxwv no cov nroj tsuag tseem txhim kho cov tsos mob xws li cem quav, zawv plab, plab thiab plab hnyuv thiab teeb meem hauv lub plab thiab cov txiav.

Yuav siv li cas

Nws yog qhov ua tau kom txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm Jamelão los ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo lossis tshuaj yej uas npaj los ntawm nplooj los yog noob ntawm cov nroj tsuag.

Yuav ua li cas ua cov tshuaj yej jamelao

Jamelão tshuaj yej yog qhov zoo ntxiv rau kev kho mob ntshav qab zib

Cov khoom xyaw

• 10 nplooj ntawm jamelon;
• 500 mL dej.

Npaj hom

Rhaub dej thiab ntxiv nplooj Jamelão thiab cia nws sawv ntsug li ntawm 10 feeb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem muaj ib khob dej tshuaj yej, 2 zaug hauv ib hnub, ua ntej noj mov loj. Tshuaj yej tseem tuaj yeem tau txais los ntawm cov noob ntawm lub txiv tawg.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Jamelão yuav tsum tsis txhob noj ntau tshaj thaum cev xeeb tub los yog pub niam mis thiab cov neeg mob ntshav qab zib, yuav tsum tau soj ntsuam cov ntshav qab zib ntau dhau vim yuav muaj kev phom sij.

Tshawb nrhiav yam twg yog cov contraindicated hauv kev xeeb tub.