Tus Sau: Eric Farmer
Hnub Kev Tsim: 7 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 16 Tau 2024
Anonim
Jada Pinkett Smith: Kev Ua Haujlwm Kev Ua Haujlwm & Ntau Ntau - Txoj Kev Ua Neej
Jada Pinkett Smith: Kev Ua Haujlwm Kev Ua Haujlwm & Ntau Ntau - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Ua lub neej noj qab nyob zoo: Tsis txhob ntxub Jada Pinkett Smith vim nws zoo li muaj txhua yam ua ke!

Nws lees tias ntsib tib yam kev nyuaj uas peb txhua tus ua: ua kom nws txoj haujlwm kub, nws txoj kev sib yuav kub dua, thiab nws lub cev kub tshaj plaws.

Tshawb xyuas Cov duab Lub Yim Hli qhov teeb meem qhov twg Jada muab nws cov lus zais tsis pub leej twg paub thiab kev ua haujlwm niaj hnub.

Thaum koj ntsib Jada Pinkett Smith, nws nyuaj heev kom tsis txhob poob siab - zoo siab sib yuav tau yuav luag 12 xyoos rau Hollywood lub siab plawv Will Smith, peb tus menyuam, ua haujlwm tiav thiab tua neeg lub cev!

Kuj tseem tseem muaj zog ntxiv tom qab Cov duab npog npog, Jada zaum thiab tham qhib siab txog yuav ua li cas nws ua txhua yam. "Kuv yuav tsis dag koj," Baltimore haiv neeg lees paub. "Kuv muaj kev pab ntau heev. Nws yuav siv ib lub zos los ua kuv lub neej kom ua tiav!" Nws kuj siv lub siab tsom ntsoov, kev ncaj ncees tag nrho, thiab kev lom zem zoo.


Ua tsaug rau kev tawm dag zog

Txij li thaum nws tseem yog menyuam yaus, Jada tau siv lub cev, ib yam dab tsi uas nws niam, ib leej niam thiab tus kws saib xyuas neeg mob, txhawb nqa los ntawm kev tso npe rau nws hauv chav gymnastics, seev cev, thiab caij nees.

Jada, uas tau dhau lub teeb rau kev qoj ib ce rau nws cov menyuam, Trey, 16 xyoo [los ntawm Will thawj kev sib yuav], Jaden, 11, thiab Willow, 8 . "Lawv nyiam mus rau chav dhia ua si nrog Will thiab kuv, tab sis caij nthwv dej thiab caij ski yog qhov peb ua ua ke ua ib tsev neeg lom zem." Nws niam tau txais kev nqis tes ua thaum nws nyob hauv nroog, ntaus lub gym nrog Jada thaum 6:30 sawv ntxov "Nws Miss Workout," hais tias Jada khav theeb.

Jada Pinkett Smith zoo siab qhia peb lub tswv yim tseem ceeb hauv kev ua neej nyob noj qab nyob zoo.

Lub tswv yim kev noj qab haus huv lub neej # 1: puag qhov tsis paub

Qhov kev hloov pauv no kuj tau tsim kom muaj kev sib npaug ntawm Jada txoj kev sib raug zoo."Yuav thiab kuv yog yin thiab yang," nws hais. "Nws yog tag nrho lub ntuj, loj thiab ci ntsa iab, thiab kuv yog tag nrho lub ntiaj teb. Kuv nyob ntawm no los av nws, thiab nws nyob ntawm no los pab kuv ya." Cov ntaub ntawv tseem ceeb: Thaum Jada tso nws txoj haujlwm ua haujlwm nyob nruab nrab ntawm 2004 thiab 2005 mus rau txoj kev nrog nws pawg hlau, Kev Txawj Ntse Txawj Ntse, uas yog ib feem ntawm Ozzfest ncig saib, Yuav tsis tsuas yog txhawb nqa nws, nws thiab menyuam yaus tseem mus nrog lub caij.


Kev noj qab haus huv lub tswv yim # 2: Saib xyuas kev sib hlub

Thaum tsev neeg yog ob niam txiv lub hom phiaj tseem ceeb, Jada ua kom nws thiab Will txoj kev hlub nyob mus ib txhis, zoo, muaj sia nyob. Dhau li ua nws txhua hnub Kegels ("Nws ua rau kev sib deev kub," hais tias Jada), nws siv sijhawm los txhawb lawv txoj kev sib raug zoo. "Lub lim tiam dhau los peb tau ntxhov siab, yog li kuv ntim khoom noj khoom haus thiab coj Will mus rau qhov chaw uas peb tau nce mus rau ib qho ntawm peb thawj hnub. Peb zaum thiab nco txog lub sijhawm ntawd hauv peb lub neej. Tom qab ntawd peb mus tsev thiab ua kev hlub. Ua tsaug rau Vajtswv Yuav muaj qhov yooj yim saj. Txawm tias qhov tsawg tshaj plaws rau nws zoo li, 'Wow!' "

Cov lus qhia noj qab haus huv lub neej # 3: Ua rau koj lub cev ...

Jada lees tias nws tsis muaj nyob hauv ib cheeb tsam: "Kuv ua tsis tau!" nws hais tias "Nws yog caj ces. Kuv pog ua tsis tau, kuv niam ua tsis tau. Kuv raug tsa los ntseeg koj noj vim koj lub cev xav tau roj rau lub zog, yog li kuv noj superfoods."

Jada nyiam ci, txawm li cas los xij; nws qhov tshwj xeeb yog 7-Up ncuav qab zib, tab sis nws yuav tsum tau ceev faj txog kev muaj khoom qab zib nyob ib ncig ntawm lub tsev, rau Will's sake. Nws hais tias "Nws muaj cov hniav qab zib txaus ntshai," nws hais. "Yog hais tias muaj ncuav mog qab zib nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm nws, nws yuav noj tag nrho cov khoom!"


Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Peb Qhia

Qhov Tsis-Crunch Abs Workout rau Tabata-Style Hlawv

Qhov Tsis-Crunch Abs Workout rau Tabata-Style Hlawv

Nov yog ib qho zai cia txog kev ua haujlwm t eem ceeb: Qhov zoo t haj plaw ua haujlwm ntau dua xwb koj core. Qhov kev tawm dag zog plaub-feeb Tabata no yuav ua rau koj ob txhai ceg, caj npab, thiab ro...
Puas yog Sandwich qhwv zoo dua li Sandwich li niaj zaus?

Puas yog Sandwich qhwv zoo dua li Sandwich li niaj zaus?

T i muaj ib yam dab t i zoo dua li qhov kev zoo iab ntawm kev xaj ib lub tai ua koj xav tia noj qab nyob zoo thiab qab - nw zoo li koj yuav luag hnov ​​​​cov tim t wv hu nkauj rau koj qhov kev txiav t...