Puas yog pw tsaug zog nrog cov plaub hau ntub?

Zoo Siab

• Puas Yog Pw Tsaug Zog nrog Cov plaub hau ntub?
• Puas muaj txiaj ntsig rau kev pw tsaug zog nrog cov plaub hau ntub?
• Yuav Ua Li Cas Nrog Cov plaub hau ntub (Yog Koj Tiag Yuav tsum)
• Tshuaj xyuas rau

Hmo ntuj da dej tsuas yog tej zaum yuav yog creme de la crème ntawm kev xaiv da dej. Koj yuav tau ntxuav tawm cov grime thiab hws uas tau ua rau koj lub cev thiab hauv koj cov plaub hau ua ntej snuggling rau hauv ib lub txaj huv. Tsis tas yuav tsum sawv ntawm xub ntiag ntawm daim iav, nqa lub tshuab hnyav hnyav rau ntawm koj lub taub hau ntub hauv qhov kawg uas yog 15 feeb ua haujlwm lub xub pwg. Thiab tom qab siv yim teev nyob rau hauv dreamland, koj sawv nrog cov xauv qhuav uas muaj peev xwm txaus rau feem ntau cov xwm txheej.

Tab sis kev ntxuav hmo lig yuav tsis zoo li nws zoo li, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws tsaug zog nrog cov plaub hau ntub. Nov yog yam kws kws kho mob plaub hau tau hais txog koj cov tsuaj zawv plaub hau-rau-nplooj ntawv niaj hnub ua.

Puas Yog Pw Tsaug Zog nrog Cov plaub hau ntub?

Kev ntxub kom tawg nws rau koj, tab sis pw tsaug zog nrog cov plaub hau ntub tuaj yeem ua rau qee qhov puas tsuaj loj rau koj lub txiv mis, hais tias Steven D. Dr. Shapiro hais tias "Qhov xov xwm zoo yog pw tsaug zog nrog cov plaub hau ntub tsis ua rau txias txias, ua rau mob khaub thuas zoo li koj niam tau hais rau koj," Dr. "Txawm li cas los xij, cov plaub hau ntub dej - zoo li daim tawv nqaij ntub los ntawm zaum hauv da dej lossis pas dej ntev dhau - tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov plaub hau [kev noj qab haus huv]."

Thaum koj lub xauv ntub, cov plaub hau tau muag muag, uas ua rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab ua rau lawv muaj feem yuav tawg thiab poob tawm thaum koj rub thiab tig koj lub hauv ncoo. Qhov ua kom mos mos no tsis ua rau muaj kev puas tsuaj yog tias nws tshwm sim tsis ntau, tab sis yog tias koj ua txhaum ntawm kev pw tsaug zog tas li nrog cov plaub hau ntub, koj tuaj yeem ua rau koj lub caj dab muaj kev pheej hmoo ntau dua, hais tias Dr Shapiro. Thiab yog tias koj twb muaj lub xauv tsis muaj zog - los ntawm cov xwm txheej xws li cov plaub hau poob, Alopecia areata (ib qho kab mob autoimmune ntawm daim tawv nqaij), lossis hypothyroidism, piv txwv li - koj tseem raug kev puas tsuaj los ntawm kev pw tsaug zog nrog cov plaub hau ntub, nws piav qhia. (Yog tias koj tab tom poob plaub hau sai, cov xwm txheej no yuav raug liam.)

Thiab cov teeb meem tsis nres nyob ntawd. Menyuam ntub ua rau cov tawv nqaij ntub, uas tuaj yeem ua rau muaj cov kab mob ntau ntxiv, cov kab mob, lossis cov poov xab yog tias nws nyob ntub rau lub sijhawm ntev, hais tias Dr. Shaprio. Qhov tshwm sim: nce kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hauv paus plaub hau (o ntawm cov hauv paus plaub hau) thiab seborrhea (daim ntawv ntawm daim tawv nqaij qhuav ntawm tawv taub hau uas ua rau plaub hau), nws piav qhia. "Thaum muaj tus kab mob tshwm sim, ces qhov mob tshwm sim, uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis muaj zog ntxiv."

Kev tsaug zog nrog cov plaub hau ntub kuj tseem tuaj yeem ua rau koj lub xauv xav tias muaj roj AF thaum sawv ntxov. Zoo ib yam li kev ua luam dej ntev ntev tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav, muaj dej ntau dhau zaum saum koj lub taub hau (piv txwv li los ntawm kev tsaug zog nrog cov plaub hau ntub) tuaj yeem ua rau tawv nqaij hauv koj lub taub hau kom qhuav. "Tom qab ntawd cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem ua kom cov qog qog txhawm rau txhawm rau txhawm rau qhuav," Dr Shapiro hais. "Cov tawv taub hau muaj cov qog roj ntau, yog li qhov no yog teeb meem tshwm sim." Yeej, pw nrog cov plaub hau ntub tuaj yeem ua rau lub voj voos puas tsuaj thiab roj.

Puas muaj txiaj ntsig rau kev pw tsaug zog nrog cov plaub hau ntub?

Hmoov tsis zoo, cov perks tsis dhau qhov teeb meem thaum nws los pw nrog cov plaub hau ntub. Cov tawv taub hau ntub yuav nqus tau qee yam khoom muaj txiaj ntsig zoo dua - xws li tshuaj pleev minoxidil (cov khoom xyaw uas txhawb nqa plaub hau kev loj hlob thiab pom hauv Rogaine) - dua li tawv taub hau qhuav, hais tias Dr. Shapiro. Tab sis koj zoo dua thov cov khoom no thaum koj cov tawv taub hau ntub dej tom qab thiab ces cia lawv qhuav, nws piav. Ntaus lub hnab ua ntej cov khoom lag luam zoo li Rogaine tau qhuav tag lawm tuaj yeem ua rau cov khoom hloov pauv los ntawm tawv taub hau mus rau lwm qhov chaw, raws li lub tuam txhab. Tsis tas tos qhov pom zoo ob mus rau plaub teev ntawm lub sijhawm ziab, koj tuaj yeem xaus nrog cov plaub hau tsis xav tau lwm qhov ntawm lub cev. Yis.

Yuav Ua Li Cas Nrog Cov plaub hau ntub (Yog Koj Tiag Yuav tsum)

Yog tias nce mus rau hauv txaj sai tom qab ntxuav yog koj qhov kev xaiv nkaus xwb, muaj qee qhov kev nqis tes uas koj tuaj yeem ua los txo qis kev puas tsuaj. Thawj yam ua ntej, tsis txhob hla cov plaub hau txias - txawm tias ntxuav tawm los yog tawm hauv ntau yam - uas yuav txhawb nqa thiab rov ua kom cov plaub hau uas tau "qhuav" los ntawm zaum hauv dej, hais tias Dr. Shapiro. Tom qab ntawd, tos tsawg kawg 10 mus rau 15 feeb tom qab koj tawm hauv da dej los txhuam los ntawm koj cov xauv tsis yooj yim - lossis hauv qhov xwm txheej zoo, kom txog thaum koj cov strands qhuav 80 feem pua. "Kev sib txuas tam sim ntawd tom qab da dej tuaj yeem ua rau 'snapping', uas yog thaum lub strand tawg los yog cia li snaps tawm ntawm lub hauv paus los yog hauv cov kab hauv follicle," nws piav qhia. (Related: Koj Puas Xav Tau Txhuam Koj Cov Plaub Hau?)

Thaum koj npaj txhij tig, phuam-qhuav koj cov plaub hau raws li qhov zoo tshaj plaws koj tuaj yeem qhwv cov phuam qhwv ib ncig ntawm koj lub tresses thiab maj mam nyem tawm cov dej noo (re: tsis rub), uas tuaj yeem txo qhov kev puas tsuaj uas tuaj yeem tshwm sim thaum hmo ntuj. Khaws rau cov phuam ntub dej uas ua rau muaj kev sib txhuam tsawg tshaj plaws-xws li phuam microfiber (Yuav Nws, $ 13, amazon.com)-tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj cov plaub hau los yog cov plaub hau, uas zoo li yuav ntxaum cov phuam fiber ntau, hais tias Dr. Shapiro. "Yog tias koj muaj daim phuam qub uas zoo li nws nyob hauv lub nkas -las, nws yog lub sijhawm kho koj tus kheej," nws hais ntxiv.

Ua ntej koj snuggle nyob rau hauv cov nplooj ntawv, sib pauv tawm koj polyester pillowcase nrog ib tug softer version, xws li ib tug ua los ntawm txhob lo lo ntxhuav (Mu Nws, $89, amazon.com), uas yuav pab tau txo qee qhov kev sib txhuam ntawm koj cov plaub hau ntub dej tsis muaj zog, hais tias Dr. Shapiro. Thiab thaum kawg, hla txoj hlua khi nruj los yog Fab Kis braid thiab cia koj cov plaub hau ntub ua rau poob dawb, uas tuaj yeem pab tiv thaiv kev tawg, nws qhia.

Thiab nco ntsoov, pw nrog cov plaub hau ntub txhua txhua tam sim no thiab tom qab ntawd yuav tsis tsim kev puas tsuaj ntau npaum li ua nws xya hnub hauv ib lub lis piam. Yog li yog a Bridgerton marathon khaws koj txog thaum ib tag hmo thiab koj yeej xav zawv plaub hau ua ntej yuav mus, mus rau nws. Tsuas yog nco ntsoov muab koj cov xauv TLC lawv xav tau tom qab.

Tshuaj xyuas rau