SLAP Lub Kua Muag Hauv Qab: Qhov Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog

Zoo Siab

• Lub hauv caug SLAP kua muag
• Cov tsos mob kua muag SLAP
• SLAP kua muag ua rau
• Txheej txheem kev laus
• Kev raug mob rau lub cev
• Rov ua qhov qub
• Kev raug mob kev cais tawm
• Hom 1 thiab 2
• Hom 3 thiab 4
• Hom 5 thiab 6
• Hom 7 thiab 8
• Hom 9 thiab 10
• SLAP kua muag kuaj pom
• Kho SLAP kua muag
• Tshuaj kho tsev
• Kev kho lub cev
• Kev phais mob
• SLAP kua muag phais mob rov qab
• Nqa Nyiaj

Lub hauv caug SLAP kua muag

Lub SLAP kua muag yog hom kev raug mob lub xub pwg. Nws cuam tshuam cov labrum, uas yog pob txha mos ntawm cov npoo ntawm lub xub pwg txoj hlua. Lub labrum yog cov ntaub so roj hmab zoo li uas tuav lub pob ntawm lub xub pwg sib koom ua ke hauv qhov chaw.

SLAP sawv cev rau "ua haujlwm zoo dua qub thiab tom ntej." Lub kua muag tshwm sim nyob rau sab saum toj (zoo dua) thaj chaw ntawm labrum, qhov twg biceps leeg txuas. Tshwj xeeb, kua muag tshwm sim nyob rau hauv pem hauv ntej (sab qaum) thiab nraub qaum (tom qab) ntawm cov ntawv txuas. Txoj kev ua biceps yuav raug mob, ib yam nkaus.

Yog tias qhov kev raug mob ntawd tsis loj, nws yuav zoo nrog kev kho tsis xws li dej khov thiab kev kho lub cev. Yog tias cov kev kho mob no tsis ua haujlwm, lossis yog los kua muag hnyav, koj yuav tau phais.

Txawm hais tias lub sijhawm rov qab los yog qhov sib txawv rau txhua tus, nws feem ntau yuav siv sijhawm tsawg kawg 4 txog 6 hlis. Coob leej ntau tus neeg muaj peev xwm rov mus ua si cev.

Nyeem rau kom paub txog cov ua rau SLAP kua muag, nrog rau nws cov tsos mob thiab cov kev xaiv kho.

Cov tsos mob kua muag SLAP

Yog tias koj muaj qhov tsim txom SLAP, koj yuav muaj ntau cov tsos mob tshwm sim. Ntau yam ntawm cov no zoo ib yam li lwm cov kev raug mob ntawm lub xub pwg.

Cov tsos mob kua muag SLAP suav nrog:

• lub xub pwg popping, txhav tas, los sis sib tsoo
• mob nrog qee qhov qoj lossis haujlwm
• mob thaum nqa khoom, tshwj xeeb tshaj yog hla koj lub taub hau
• txo ntau ntawm cov lus tsa suab
• lub xub pwg tsis muaj zog

SLAP kua muag ua rau

Cov ua rau SLAP kua muag ntau yam nyob rau qhov mob hnyav. Lawv suav nrog:

Txheej txheem kev laus

Cov kua muag SLAP feem ntau tshwm sim thaum lub qog tawm hauv lub sijhawm. Qhov tseeb, hauv cov neeg muaj hnub nyoog 40 xyoo rov hauv, ntshav lab lab suav tau tias yog ib feem ntawm kev laus. Sab kawg ntawm lub labrum tej zaum kuj fray.

Kev raug mob rau lub cev

Kev raug mob SLAP tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob ntawm lub cev, xws li:

• ntog rau ntawm sab caj npab
• tsav tsheb sib tsoo
• lub xub pwg nyom
• nrawm txav sab caj npab thaum nws tsa sab saum lub xub pwg

Rov ua qhov qub

Kev rov tso lub xub pwg tuaj yeem ua rau SLAP kua muag. Qhov no feem ntau cuam tshuam:

• cov sib tw ncaws pob uas pov pob zoo ib yam li pov pob
• cov neeg ncaws pob uas dhia ua si sab nrauv, zoo li neeg hnyav
• cov uas ua haujlwm lub cev tsis tu ncua

Kev raug mob kev cais tawm

Cov raug mob SLAP tau faib ua 10 ntau hom. Txhua qhov raug mob raug cais raws li qhov tsim kua muag.

Keeb xeeb, kua muag tshuaj SLAP tau muab faib ua hom 1 txog 4. Lwm hom, uas hu ua kua SLAP kua muag, tau ntxiv sijhawm. Cov lus piav qhia ntawm cov hom sib txawv me ntsis.

Hom 1 thiab 2

Nyob rau hauv ib hom 1 kua muag, lub labrum yog frayed tab sis biceps leeg txuas nrog. Hom kua muag no poob qis thiab feem ntau pom nyob hauv cov neeg laus.

Qhov thib 2 kua muag tseem cuam tshuam nrog lub ntsej muag frayed, tab sis cov pob zeb ua pob yog ua kom tawm. Cov kua muag hom 2 yog cov kev raug mob ntau yam ntawm SLAP.

Ua raws li qhov chaw nyob ntawm lub kua muag labral, yam 2 kua muag tau muab faib ua peb pawg:

• hom 2A (lub taub hau sab saum toj)
• ntaus 2B (qaum sab saum toj)
• ntaus 2C (ob sab pem hauv ntej thiab nram qab)

Hom 3 thiab 4

Ib hom 3 kua muag yog lub thoob tsim kua muag. Nov yog lub viav vias ntsug uas lub hauv ntej thiab sab nraub qaum tseem txuas, tab sis qhov chaw nruab nrab tsis yog.

Hom 4 zoo li hom 3, tab sis, cov kua muag tawm mus rau hauv cov pob tawb. Hom kua muag no yog txuam nrog lub xub pwg tsis khov.

Hom 5 thiab 6

Hauv ib hom kev raug mob 5, qhov kua muag SLAP txuas mus rau sab pem hauv ntej qis ntawm qhov chaw ua. Nws lub npe hu ua Bankart lesion.

Qhov qhiav 6 kua muag yog tsim los kua muag, tab sis "nrov plig plawg" ntuag.

Hom 7 thiab 8

Lub glenohumeral ligaments yog cov nqaij mos uas ua rau lub xub pwg sib koom ua ke. Cov ligaments suav nrog kev ua tau zoo dua, nruab nrab, thiab qis dua cov leeg glenohumeral ligaments.

Hauv ib hom 7 kua muag, qhov kev raug mob txuas rau hauv nruab nrab thiab qis dua glenohumeral ligaments.

Type 8 yog ib hom kua muag 2B uas txuas mus rau sab nraub qaum ntawm qhov qis hauv qhov.

Hom 9 thiab 10

Ib hom 9 yog hom 2 kua muag uas txuas mus rau qhov ncig.

Hauv ib hom 10, qhov kev raug mob yog yam 2 kua muag uas txuas mus rau posteroinferior labrum.

SLAP kua muag kuaj pom

Tus kws kho mob yuav siv ntau txoj hauv kev los kuaj koj qhov kev raug mob. Cov no yuav suav nrog:

• Keeb kwm kho mob. Qhov no pab tus kws kho mob nkag siab txog yam haujlwm dab tsi tuaj yeem ua rau koj qhov raug mob.
• Kev soj ntsuam lub cev. Tus kws kho mob yuav soj ntsuam koj lub xwb pwg thiab qhov ntau ntawm kev txav chaw. Lawv tseem yuav kuaj koj lub caj dab thiab lub taub hau yog tias muaj lwm yam teeb meem ntxiv.
• Kev ntsuam xyuas cov duab. Koj tuaj yeem kuaj MRI lossis CT scan, uas ua rau tus kws kho mob kuaj cov ntaub so ntswg hauv koj lub xub pwg. Lawv kuj tuaj yeem thov xoo hluav taws xob yog tias lawv xav tias cov pob txha raug mob.

Kho SLAP kua muag

Kev kho SLAP nyob ntawm qhov mob hnyav thiab qhov chaw ntawm koj qhov kev raug mob. Nws feem ntau pib nrog cov txuj ci tsis raug.

Tshuaj kho tsev

Feem ntau qhov kev raug mob SLAP raug kho ua ntej nrog txoj kev tsis tseem ceeb. Yog tias koj lub kua muag tsis mob hnyav, qhov no yuav pab kom nws zoo.

Kev kho tsis tseem ceeb suav nrog kev kho mob hauv tsev xws li:

• Nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj (NSAIDs). NSAIDs zoo li ibuprofen thiab naproxen pab daws qhov mob thiab o. Cov tshuaj no muaj muag nyob ze.
• Dej khov. Siv dej khov rau ntawm koj lub xwb pwg yuav kuj txo qhov mob. Koj tuaj yeem siv lub khw-ntim cov dej khov los yog hnab yas ntim dej khov.
• So. Kev so yuav tso cai rau koj lub xub pwg kom zoo. Nws yog txoj hauv kev zoo tshaj kom tsis txhob rov kho koj lub xub pwg, uas yuav tsuas kav koj lub sijhawm kom zoo.

Kev kho lub cev

Koj yuav pib siv tshuaj kho ib zaug thaum koj lub xub pwg zoo zuj zus. Tus kws kho mob lub cev tuaj yeem qhia koj yuav ua li cas ua kev tawm dag zog rau kua ntswg SLAP.

Cov kev tawm dag zog no yuav tsom rau kev txhim kho qhov yooj, txav, thiab lub zog ntawm koj lub xub pwg.

Kev phais mob

Yog tias koj raug mob hnyav, lossis yog kev kho tsis raug mob tsis ua haujlwm, koj yuav raug phais.

Txoj kev nquag siv yog arthroscopy. Thaum ua cov txheej txheem no, tus kws phais yuav txiav me me rau hauv koj lub xub pwg. Lawv ntxig ib lub koob thaij me me, lossis arthroscope, mus rau hauv qhov sib koom ua ke. Tus kws phais kho mob siv cov cuab yeej me me los ua kev kho kom zoo li qub txhawm rau txhaws SLAP.

Muaj ntau txoj hauv kev los kho lub kua muag. Cov txheej txheem zoo tshaj plaws nyob ntawm koj qhov raug mob.

Piv txwv ntawm cov khoom siv kho SLAP muaj xws li:

• tshem qhov ntuag ntawm cov labrum
• caum siav kua muag mus
• ntog cov kua muag ua ke
• txiav tawm cov ntaub ntawv qhia cov khoom siv biceps

SLAP kua muag phais mob rov qab

Nrog kev rov tsim kho kom zoo, koj tuaj yeem cia siab kom rov muaj tag nrho cov lus taw kev tom qab kev phais mob kua muag SLAP.

Rov qab saib zoo li txawv rau txhua tus neeg. Nws nyob ntawm ntau yam, nrog rau koj:

• muaj hnub nyoog
• hom kev raug mob
• noj qab haus huv tag nrho
• kev ua theem
• lwm cov teeb meem lub xub pwg

Feem ntau, ntawm no yog lub sijhawm rov zoo li cas:

• 0 txog 4 lub lis piam tom qab phais tas. Koj yuav tau hnav ib txoj hlua khi kom ruaj khov koj lub xub pwg. Koj kuj tseem yuav ua lub ntsej muag mos nrog tus kws kho lub cev.
• 5 txog 7 lub lis piam tom qab phais tas. Raws li koj lub xub pwg nyom, nws yuav tseem hnov ​​qee qhov mob. Koj tuaj yeem pib ua kom ib ce muaj zog nrog koj tus kws kho mob lub cev.
• 8 txog 12 lub lis piam tom qab phais tas. Koj yuav tsum ua cov kev taw qhia kom koj qhov kev txav chaw thiab lub zog ntau ntxiv. Koj kuj tuaj yeem pib ua biceps txhawb kev qoj ib ce.
• 12 txog 16 lub lis piam tom qab phais tas. Txog lub sijhawm no, koj cov lus thov kev txav yuav tsum txhim kho. Yog tias koj yog kis las, koj tuaj yeem pib ua kis las tshwj xeeb.
• 16 txog 20 lub lis piam tom qab phais tas. Koj tuaj yeem maj mam ua kom koj lub cev ua si. Ntau tus neeg ncaws pob rov qab los ua lawv qhov kis las tom qab 6 lub hlis.

Yog koj ua haujlwm xav tau ntau yam, koj yuav tsum tsis ua haujlwm rau feem ntau ntawm lub sijhawm no. Tsis li, tej zaum koj yuav rov qab mus ua haujlwm li ntawm ob peb lub lis piam.

Nqa Nyiaj

Thaum muaj ntau yam ntawm kua muag SLAP, feem ntau tuaj yeem kho nrog kev kho mob lub cev lossis phais. Txoj kev zoo tshaj plaws yog nyob ntawm koj lub hnub nyoog, noj qab haus huv tag nrho, thiab kev raug mob tshwj xeeb. Koj yuav raug phais yog tias koj lub kua muag loj.

Thaum lub sijhawm ua kom rov qab zoo, nco ntsoov txuas ntxiv kev kho lub cev thiab ua raws li koj tus kws kho mob pom zoo. Qhov no yuav pab koj lub xub pwg zoo thiab rov ua kom zoo dua qub.