Yuav Kho Li Cas thiab Tiv Thaiv Kom Txhob Muaj Mob Rau Koj Taub Hau

Zoo Siab

• Dab tsi yog ib qho plaub hau plaub hau zoo li?
• Kev kho mob hauv tsev
• Thaum twg thiaj li yuav tsum tau saib xyuas
• Koj tuaj yeem ua li cas txhawm rau tiv thaiv plaub hau plaub fab ntawm koj lub pob tw?
• Cov nqa mus

Ib qho plaub hau sib xyaws plaub hau tshwm sim thaum kawg ntawm plaub hau caws thiab pib rov qab los rau hauv daim tawv nqaij ntau dua li nws loj hlob thiab tawm ntawm nws.

Qhov no yuav tsis zoo li kev ua haujlwm loj. Tab sis txawm tias ib qho plaub hau loj zuj zus rov qab los rau hauv koj cov tawv nqaij tuaj yeem ua rau khaus, liab, pus muaj pob ua pob.

So los yog chais koj lub pob tw yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tau plaub hau plaub hau nyob hauv qhov chaw ntawd. Tab sis, txawm hais tias koj tsis tshem tawm cov plaub hau, lub siab los ntawm cov ris tsho hauv qab lossis lwm yam khaub ncaws tuaj yeem thawb nws, ua rau plaub hau tsis sib haum. Qhov no yog vim li cas ingrown plaub mos kuj tuaj yeem tshwm sim ib puag ncig thaj chaw pub dawb lossis sab saud.

Koj yuav nquag txiav plaub hau ncig thaj chaw uas koj chais plaub hau lossis ciab. Thaum koj tshem tawm cov plaub hau, nws yuav luag txhua zaus rov qab tuaj. Thaum cov plaub mos feem ntau yuav rov qab los yam tsis muaj teeb meem, qee qhov tuaj yeem rov qab los ntawm qhov tsis yog.

Cov plaub hau tsis muaj peev xwm yuav tsis xis nyob. Yog li ntawv nws yog ib qho tseem ceeb kom paub paub siv ib tus twg lossis tiv thaiv lawv kom tsis txhob tshwm sim thawj zaug. Nyeem rau kom paub yuav ua li cas.

Dab tsi yog ib qho plaub hau plaub hau zoo li?

Cov plaub hau tsis sib xws zoo li yuav tshwm sim me me, liab, puag ncig uas zoo li pob kab ntxau.

Lawv feem ntau tshwm sim ib leeg, tab sis tuaj yeem tshwm hauv tej pawg. Koj tseem yuav pom qhov tsaus ntuj lossis pom qhov chaw nyob hauv nruab nrab qhov twg cov plaub hau sim ua kom tawm.

Cov plaub hau tsis zoo tuaj yeem ua rau koj lub qhov pore lossis plaub hau plaub hau mus kis mob. Thaum qhov no tshwm sim, lub menyuam pob tuaj yeem o tuaj nrog daj lossis ntsuab kua paug thiab ua qhov sib tw rau tus kov.

Kev kho mob hauv tsev

Feem ntau, ib qho plaub hau ingrown yuav ntxuav nws tus kheej. Tab sis yog tias koj cov plaub hau sib xyaw ua rau tsis xis nyob, muaj cov hau kev koj tuaj yeem ua los daws qhov mob lossis o. Nov yog qee qhov lus pom:

• Siv benzoyl peroxide rau ntawm plaub hau hle thaum koj da dej lossis da dej. Qhov no yuav pab kho cov plaub hau sib xyaw thiab tiv thaiv tus kab mob.
• Nias ib qho sov, huv, ntub dej ntxuav tawm tsam tiv thaiv cov plaub hau. Ua qhov no ob peb zaug hauv ib hnub los pab qhib qhov pore thiab tso cov plaub hau.
• Siv sterilized tweezers rau pluck tawm ib qho plaub hau ingrown. Ua li no ib zaug koj tau exfoliated daim tawv nqaij ib ncig ntawm plaub hau. Exfoliation tuaj yeem pab coj cov plaub hau kom ze rau koj cov tawv nqaij.
• Sib tov ob peb tee ntawm cov tshuaj yej ntoo roj nrog dej sov, dej distilledthiab tsau thaj tsam ntawd. Muab cov tshuaj yej tsob ntoo tso rau ntawm daim phuam ntxuav muag lossis ntaub paj rwb uas koj tuaj yeem nias tawm tsam koj lub pob tw thiab lub foob. Qhov no yuav pab tau thiab pab tshem tawm qhov sib kis.
• Rub cov tshuaj yuav tom khw (OTC) corticosteroid pleev rau daim tawv nqaij maj mam. Qhov no tuaj yeem txo qhov mob, khaus, lossis txob txob.
• Siv cov tshuaj pleev tshuaj OTC, zoo li Neosporin. Nws tuaj yeem pab kho tus mob tsis khab seeb los yog mob, tshwj xeeb yog cov plaub hau kub taub hau (folliculitis).
• Sim ua kom pleev lossis pleev. Nws tuaj yeem pab txo kev mob thiab o.

Thaum twg thiaj li yuav tsum tau saib xyuas

Cov plaub hau tsis muaj peev xwm tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb. Lawv feem ntau ploj mus ntawm lawv tus kheej lossis nrog cov kev kho mob hauv tsev yooj yim.

Tab sis tej zaum yuav muaj sij hawm thaum ib tus plaub hau hle plaub hau tuaj yeem dhau los ua teeb meem loj. Yog vim li cas nws yog qhov tseem ceeb kom mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias:

• Koj tau txais plaub mos mos plaub hau ntau zaus, tshwj xeeb yog tias lawv nyiam kis tus kab mob.
• Qhov mob ntawm tus kab mob plaub hau hle tawm tsis yooj yim.
• Lub liab thiab o tau mob heev los yog kis.
• Qhov mob los ntawm cov plaub hau kis mus rau thoob plaws ib cheeb tsam dav.
• Koj mob kub ib ce, xws li 101 ° F (38 ° F) lossis siab dua.
• Ib qho plaub hau hle plaub hau yoojyim hnov ​​qhov nti, tshwj xeeb yog tias qhov caws pliav yog qhov nyuaj rau qhov kov.
• Ib qho tsaus tsaus, qhov tawv tawv pom tshwm hauv nruab nrab ntawm cov plaub hau sib xyaw, tshwj xeeb yog tom qab nws zoo.

Koj tuaj yeem ua li cas txhawm rau tiv thaiv plaub hau plaub fab ntawm koj lub pob tw?

Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws nrog cov plaub hau sib kis yog los tiv thaiv lawv kom tsis txhob muaj xwm txheej ua ntej. Txhawm rau tiv thaiv ib qho plaub hau nyob ntawm koj lub pob tw, xav txog cov kauj ruam hauv qab no:

• Tshem tawm cov tawv nqaij ntawm koj lub pob tw nrog cov phuam ntxuav muag lossis cov khoom siv ua kom tawm txhua hnub. Koj tuaj yeem tshem tawm koj cov tawv nqaij hauv chav dej lossis uantej koj mus pw. Nws tuaj yeem pab qhib koj lub qhov hws thiab tiv thaiv cov plaub hau los ntawm kev coj mus rau qhov tsis yog. Koj tuaj yeem yuav ib qho exfoliating txhuam lossis ua rau koj tus kheej lub cev txhuam.
• Yaug koj qhov taub nrog dej sov. Qhov no tuaj yeem pab qhib qhov hws ua ntej koj chais lossis quav ciab.
• Siv cov maj mam, tsis muaj roj lossis roj zawv plaub hau ua ntej txhuam thaj chaw. Nco ntsoov siv cov qab zib uas tsis muaj cov tshuaj pleev xim, cov tshuaj tsw qab, lossis cov khoom xyaw.
• Chais me ntsis thiab ua tib zoo sivnrog rab chais ntse, zoo dua li ib rab hlau. Nco ntsoov chais plaub hau hauv cov kev taw qhia koj cov plaub hau.
• Sim ua kom muaj plaub hau ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau hauv ib qho stroke. Qhov no yuav ua rau nws tsis tshua tuaj yeem hle plaub hau nyob hauv qab daim tawv.
• Yaug koj lub pob tw nrog dej txiaslossis siv cov phuam txias tom qab koj chais lossis siv quav ciab. Qhov no tuaj yeem pab soothe koj cov tawv nqaij thiab tiv thaiv kev ua pa.
• Cia koj lub pob tw tau txais cua huv ua ntej koj hnav tsoos tsho. Hnav cov paj rwb hauv qab lossis ris tsho kom lub cev ua pa.

Cov nqa mus

Cov plaub hau tsis sib haum ntawm koj lub pob tw yog tsis xis, tab sis lawv feem ntau tsis ua teeb meem loj. Lawv feem ntau ploj mus lawv tus kheej, tab sis yog tias lawv tsis ua, muaj ntau cov kauj ruam koj tuaj yeem ua los daws qhov mob thiab tsis xis nyob.

Cov plaub hau tsis sib haum, nrog rau cov uas nyob hauv koj lub taub qab, feem ntau tshwm sim los ntawm kev chais plaub hau los yog quav. Kev paub yuav ua li cas tshem tawm cov plaub hau thaum ua kom koj lub hws ua qhib thiab noj qab nyob zoo tuaj yeem pab txo qis ntawm cov plaub hau txhim kho qhov tsis ncaj ncees lawm.

Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias cov plaub hau muaj plaub hau kis tau mob, ua rau mob hnyav, lossis yog tias o thiab liab sawv tawm ntawm thaj chaw me me.