Ntawm No Yog Li Cas Blogging Faus Kuv Lub Suab Tom Qab Kuv Qhov Kev Mob Qog Hniav Zoo Dua

Zoo Siab

• Tsim lub platform los txhawb lwm tus
• Kawm los tawm tswv yim rau koj txoj kev noj qab haus huv
• Hloov kev nkag siab thiab nthuav tawm kev cia siab

Thiab ua li no, txhawb lwm tus poj niam nrog IBD tham txog lawv cov kev kuaj mob.

Plab plab yog ib qho qub tas li ntawm Natalie Kelley thaum yau.

Nws hais tias, "Peb ib txwm chalked nws rau kuv muaj plab rhiab," hais tias.

Txawm li cas los xij, los ntawm lub sijhawm nws kawm ntawv nyob hauv tsev kawm qib siab, Kelley pib pom cov khoom noj tsis haum thiab pib tshem tawm gluten, mis nyuj, thiab qab zib hauv kev cia siab ntawm kev nrhiav kev pab.

Nws tau hais tias, "Tab sis kuv tseem pom meej txhua lub sijhawm ua rau tsam plab thiab mob plab heev tom qab kuv tau noj dab tsi," "Txog li ib xyoos, Kuv tau nyob hauv thiab tawm ntawm kws kho mob 'chaw haujlwm thiab hais tias kuv muaj IBS [chim siab plob tsis so tswj mob, qhov mob tsis ua hauj lwm ntawm lub plab ua haujlwm] thiab xav paub seb cov khoom noj twg tsis ua haujlwm rau kuv."

Nws qhov kev xav tau tuaj thaum lub caij ntuj sov ua ntej nws xyoo kawg ntawm tsev kawm qib siab hauv 2015. Nws tau mus ncig hauv Luxembourg nrog nws niam nws txiv thaum nws pom ntshav hauv nws cov quav.

“Yog thaum kuv paub ib yam dab tsi loj dua mus. Kuv niam tau tshawb pom muaj Crohn's mob thaum tseem hluas, yog li ntawd peb tau tso ob thiab ob qho tib si ua ke txawm tias peb cia siab tias nws yog khaub thuas lossis tias cov zaub mov nyob hauv Europe ua dab tsi rau kuv, "Kelley nco qab.

Thaum nws rov qab los tsev, nws tau teem sijhawm kuaj txoj hnyuv, uas ua rau nws ua txhaum nrog Crohn's mob.

Kelley hais tias, "Kuv tau mus kuaj ntshav tau ob peb hlis tom qab ntawd, thiab lub sijhawm ntawd yog thaum lawv txiav txim tias kuv muaj mob caj dab",

Tab sis ntau dua li poob siab txog nws txoj kev kuaj mob, Kelley hais tias paub tias nws muaj mob caj dab ua rau nws muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.

Nws tau hais tias "Kuv tau taug kev mus tau ntau xyoo no mob siab thiab qaug zog tas li, yog li kev kuaj mob yuav luag zoo li lub luag haujlwm tom qab ntau xyoo ntawm xav paub dab tsi tuaj yeem mus," nws hais. “Kuv paub thaum ntawd kuv muaj peev xwm nqis tes ua kom tau qhov zoo dua qhov yws yws vam tias ib qho dab tsi uas kuv tsis tau noj yuav pab. Tam sim no, Kuv tuaj yeem tsim cov phiaj xwm ua tiav thiab cov txheej txheem thiab txav mus rau tom ntej. "

Tsim lub platform los txhawb lwm tus

Raws li Kelley tau kawm nrhiav kev kuaj mob tshiab, nws kuj tau tswj hwm nws tus blog Plenty & Well, uas nws tau pib ob xyoos ua ntej. Txawm li cas los xij muaj lub platform no ntawm kev pov tseg, nws tus mob tsis yog ib qho kev kawm uas nws tau zoo txog.

“Thaum kuv kuaj mob thawj zaug, Kuv tsis tham txog IBD ntau ntau hauv kuv qhov blog. Kuv xav tias ib feem ntawm kuv tseem xav tsis quav ntsej nws. Kuv tau nyob hauv kuv lub xyoo kawg ntawm tsev kawm qib siab, thiab nws tuaj yeem nyuaj los tham txog nrog phooj ywg lossis tsev neeg, ”nws hais.

Txawm li cas los xij, nws paub tias muaj kev hu xov tooj mus hais tawm hauv nws lub blog thiab Instagram tus account tom qab muaj kev kub ntxhov loj uas tau tsaws nws hauv tsev kho mob thaum Lub Rau Hli 2018.

“Hauv tsev kho mob, Kuv pom tau hais tias qhov txhawb tau nws yog pom lwm tus poj niam tham txog IBD thiab muab kev txhawb nqa. Kev tham txog IBD thiab muaj lub sijhawm los hais lus kom qhib siab txog kev nyob nrog tus mob no tau pab kuv kho ntau txoj kev. Nws pab kuv muaj kev nkag siab, vim tias thaum kuv tham txog IBD Kuv tau txais cov ntawv los ntawm lwm tus uas tau qhov kuv mus. Kuv xav tias tsawg nyob ib leeg hauv qhov kev sib ntaus no, thiab yog qhov koob hmoov zoo tshaj plaws. "

Nws lub hom phiaj rau nws nyob online yog hais txog kev txhawb nqa lwm tus poj niam nrog IBD.

Txij li thaum nws pib tshaj tawm txog kev mob ncauj plab ntawm Instagram, nws hais tias nws tau txais lus zoo los ntawm cov poj niam hais txog qhov txhawb nqa nws cov lus tau zoo li cas.

Kelley hais tias, "Kuv tau txais cov lus los ntawm cov poj niam hais rau kuv tias lawv xav tias lawv muaj peev xwm thiab ntseeg siab dua los tham txog [lawv IBD] nrog phooj ywg, tsev neeg, thiab cov neeg hlub,"

Vim tias nws tau teb, nws tau pib tuav Instagram ua koob npe hu ua IBD Warrior Cov Poj Niam txhua hnub Wednesday, thaum nws tham nrog cov poj niam sib txawv nrog IBD.

Kelley hais tias, "Peb tham txog cov lus qhia kom zoo, tham tham nrog cov neeg hlub, lossis txoj kev mus ua haujlwm hauv tsev kawm qib siab lossis 9-rau 5 txoj haujlwm," "Kuv tab tom pib sib tham thiab sib tham txog lwm tus poj niam cov dab neeg rau hauv kuv lub platform, uas yog qhov zoo siab heev, vim tias peb qhia ntau dua tias nws tsis yog ib yam dab tsi uas yuav zais lossis txaj muag thiab peb qhia tau tias peb txhawj xeeb, ntxhov siab thiab mob hlwb [kev txhawj xeeb] uas tuaj nrog IBD yog qhov raug pom zoo, peb yuav tau txhawb cov poj niam ntau zog. "

Kawm los tawm tswv yim rau koj txoj kev noj qab haus huv

Los ntawm nws cov social platforms, Kelley kuj vam tias yuav txhawb nqa cov tub ntxhais hluas uas muaj tus mob mus ntev. Thaum nyuam qhuav muaj 23 xyoos, Kelley kawm tawm tswv yim txhawb nws txoj kev noj qab haus huv. Thawj kaujruam yog kev ntseeg siab rau cov tibneeg tias nws xaiv zaubmov noj rau nws kev nyob zoo.

Nws hais tias "Kev noj mov ua ke tom cov khw noj mov lossis nqa cov zaub mov Tupperware mus rau ib lub rooj sib tham muaj peev xwm piav qhia tau, tab sis qhov koj ua tsis zoo txaus yuav ua rau cov neeg nyob ib puag ncig ntawm koj tsis txaus siab," "Yog tias cov neeg zoo nyob hauv koj lub neej, lawv yuav hwm koj tias koj yuav tsum txiav txim siab no txawm tias lawv yuav txawv me ntsis ntawm lwm tus neeg."

Txawm li cas los, Kelley lees paub tias nws yuav nyuaj rau tib neeg los txheeb cov neeg uas muaj nyob rau hauv lawv cov hluas lossis 20s nyob nrog tus mob mus ntev.

"Nws nyuaj rau lub hnub nyoog yau, vim tias koj xav tias zoo li tsis muaj leej twg nkag siab koj, yog li nws nyuaj rau kev tawm suab rau koj tus kheej lossis tham txog nws yam qhib siab. Tshwj xeeb vim tias hauv koj 20s, koj phem heev tsuas yog xav kom haum rau hauv, ”nws hais.

Saib cov hluas thiab kev noj qab haus huv ntxiv rau qhov kev sib tw.

"Qhov tsis pom ntawm IBD yog qhov nyuaj tshaj plaws txog nws, vim hais tias koj xav li cas hauv sab hauv tsis yog qhov tshwm sim rau lub ntiaj teb sab nraud, thiab ntau tus neeg nyiam xav tias koj tau hais tawm dhau lossis ua rau nws, thiab qhov ntawd Kelley hais txog ntau yam sib txawv ntawm koj li kev noj qab haus huv, "Kelley hais.

Hloov kev nkag siab thiab nthuav tawm kev cia siab

Ntxiv rau kev tshaj tawm kev paub thiab kev cia siab los ntawm nws tus kheej cov platform, Kelley tseem koom tes nrog Healthline los sawv cev nws cov IBD Healthline app dawb, uas txuas cov neeg nyob nrog IBD.

Cov neeg siv tuaj yeem xauj cov tswv cuab cov ntaub ntawv thiab thov kom phim nrog ib tus tswv cuab hauv zej zog. Lawv tseem tuaj yeem koom nrog pab pawg sib tham uas muaj txhua hnub uas yog coj los ntawm IBD cov lus qhia. Cov ntsiab lus sib tham nrog kev kho mob thiab kev mob tshwm sim, kev noj zaub mov noj thiab lwm yam kev kho mob, kev mob hlwb thiab lub siab ntsws, kev kho mob thiab ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv, thiab kev kuaj mob tshiab.

Tsis tas li ntawd, lub app qhia txog kev noj qab haus huv thiab cov ncauj lus xov xwm tau tshuaj xyuas los ntawm Healthline cov kws kho mob uas suav nrog cov ntaub ntawv hais txog kev kho mob, kev sim tshuaj, thiab kev tshawb nrhiav IBD tam sim no, nrog rau kev saib xyuas tus kheej thiab kev mob hlwb thiab cov dab neeg los ntawm lwm tus neeg nyob nrog IBD.

Kelley yuav ua ob qho kev sib tham nyob hauv ntau seem ntawm lub app, uas nws yuav nug cov lus nug rau cov koom nrog teb thiab teb cov neeg siv cov lus nug.

Kelley tau hais tias "Nws yog ib qho yooj yim kom muaj qhov kev xav swb thaum peb kuaj pom tias muaj tus mob ntev," "Kuv qhov kev cia siab loj tshaj plaws yog qhia rau tib neeg tias lub neej tseem tuaj yeem ua tau zoo heev thiab lawv tseem tuaj yeem ncav cuag txhua txoj kev npau suav thiab ntau yam ntxiv, txawm tias lawv nyob nrog ib tus kab mob xws li IBD."

Cathy Cassata yog tus kws sau ntawv ywj pheej uas yog tus tshwj xeeb nyob rau hauv cov dab neeg ib puag ncig kev noj qab haus huv, kev mob hlwb, thiab tib neeg tus cwj pwm. Nws muaj qhov cim rau kev sau nrog kev xav thiab txuas nrog cov nyeem hauv kev pom thiab kev xav. Nyeem ntxiv ntawm nws cov haujlwm ntawm no.