Kuv tau txaj muag rau qhov ua haum dhau

Zoo Siab

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Ua tus kws qhia tus kheej yog Kirstin Dragasakis txoj haujlwm npau suav. Lub hnub nyoog 40 xyoo los ntawm Minneapolis, Minnesota nyiam kev cob qhia nws tus kheej thiab pom kev cob qhia lwm tus-thiab saib lawv lub cev hloov pauv-kom tau txais txiaj ntsig zoo kawg. Tab sis tom qab ntawd nws tau txais Ms. X ua tus neeg siv khoom. Thaum lawv thawj lub rooj sib tham, Ms. X tau taw qhia Kirstin cov leeg nqaij quads thiab glutes thiab hais tias, "Kuv tsis xav nqa qhov hnyav yog tias nws yuav ua rau kuv loj hlob zoo li koj!" (Koj yuav tsum yuav nqa hnyav dua-lawv yuav tsis ua rau koj loj tuaj!)

Cov lus txiav los ntawm Dragasakis zoo li rab riam-tus poj niam tau nailed ib qho ntawm nws qhov kev nyab xeeb tshaj plaws. Ob peb xyoos dhau los, nws tau koom nrog kev sib tw bodybuilding. Nws nyiam nqa qhov hnyav thiab nyiam ua lub zog thiab muaj zog. Dab tsi nws tsis hlub, txawm li cas los xij, yog "tsom mus rau qhov pom, thiab tsuas yog pom." Tom qab qhov yeeb yam, nws tau nug cov kws txiav txim plaub ntug rau kev tawm tswv yim. "Zoo kawg, lawv hais tias kuv tsis muaj qhov sib npaug vim tias kuv lub xub pwg loj thiab pob tw," nws nco qab. "Qhov kev sib tw yog qhov zoo heev uas kuv tau kawm txog kuv lub zog thiab kev txiav txim siab ua raws li lub hom phiaj nyuaj heev uas kuv tau teeb tsa, tab sis nws tsis zoo heev hauv kev qhia kuv txog kev hlub ntawm lub cev thiab kev txais lub cev." ( Kawm los ntawm Cov Poj Niam Uas Qhia Vim Li Cas #LoveMyShape Movement Yog Li Freakin 'Empowering.)

Txaus siab kom nqa qhov hnyav tab sis xav ditch lub bikini glittery thiab tag nrho cov cwj pwm uas tau mus nrog nws, Dragasakis txiav txim siab los nqa powerlifting. Nws tau txais tus kws qhia thiab ua haujlwm kom muaj zog thiab nruj dua txhua hnub, ua rau muaj kev txaus siab tias nws tau nce sai npaum li cas.

Yog li ntawd, thaum nws tus neeg siv thuam nws lub cev, nws yeej stung. "Yuav kom ncaj ncees, thaum xub thawj kuv tau raug mob hnyav thiab nyob ze lub kua muag. Kuv muaj, hauv kuv lub sijhawm tsis zoo, xav tias tsis txaus raws li tus kws qhia vim kuv tsis yog tus kws kho mob zoo, ripped txhua xyoo," nws hais. "Kuv tsis zoo li txhua daim duab zoo nkauj." (Tshawb nrhiav vim li cas "Fitspiration" Instagram Cov Lus Tshaj Tawm tsis yog ib txwm txhawb nqa.)

Tab sis tsis ntev ua ntej nws txaj muag tig mus npau taws ntawm tus poj niam txoj kev rudeness thiab ces khav ntawm nws lub zog. Es tsis txhob txaj muag ntawm nws cov leeg, nws tau xa nws txoj kev xav mus rau kev cob qhia txawm tias nyuaj rau nws thawj qhov kev sib tw muaj zog. "Kuv tau khwv tau cov ceg no thiab lub taub qab no! "nws hais tias." Kuv tus ncej puab tuab thiab khau raj yog asstso thiab tsis yog ib feem ntawm kuv los ntxub thiab thuam."

Thiab nws tsis yog rau nws tus kheej xwb uas Dragasakis hais tias nws sib ntaus sib tua-nws hais tias txhua tus poj niam yuav tsum tau tso tseg lub tswv yim dav uas loj heev. "Kuv xav ntau tus poj niam yuav nkag siab tias lub zog thiab cov leeg nqaij yog khoom plig thiab tseem ceeb heev rau peb kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb muaj hnub nyoog," nws hais. "Thiab kuv xav kom ntau tus poj niam paub yuav ua li cas txhawb nws kom muaj peev xwm khaws cov khoom hnyav thiab muab nws rov qab!" (Saib 18 Txoj Kev Lifting Yuav Hloov Koj Lub Neej.)

Raws li qhov "fitspo" qhov zoo tshaj plaws, Dragasakis tseem xav tso qhov ntawd ib yam. "Kuv ntxub fitspo uas thawb 'muaj zog tsis tawv nqaij', uas ua tau qhuas txog kev tshaj lij thiab qib tsis muaj tseeb ntawm leanness," nws hais. Thaum kawg, nws hais ntxiv, nws tsis yog hais txog kev sim ua kom zoo li qee tus ntxhais "zoo meej" ntawm Instagram lossis hauv ntawv xov xwm tab sis hais txog ua qhov zoo tshaj plaws, noj qab haus huv tshaj plaws ntawm koj. (Lawv tsis yog txhua yam zoo tag nrho, txawm li cas los xij.)

Nws hais tias "Txij tam sim no mus, Kuv yuav yog tus" loj nyob ntawd "thiab siv nws los ncaws lub nroog Yeiuxalees hauv kuv qhov kev sib tw," nws hais. Thiab peb yuav tau sawv ntawm cov lus pov thawj los qhuas nws lub zog, sab hauv thiab sab nraud!

#LoveMyShape: Vim tias peb lub cev tsis zoo thiab muaj zog, noj qab nyob zoo, thiab kev ntseeg siab yog rau txhua tus. Qhia rau peb tias vim li cas koj thiaj nyiam koj lub cev thiab pab peb nthuav tawm #bodylove.

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