Hypnosis Puas Kho Kuv Qhov Mob?

Zoo Siab

• Kev hypnotherapy yog dab tsi?
• Cov txiaj ntsig ntawm kev siv hypnotherapy kho kev ntxhov siab yog dab tsi?
• Li cas yog hypnotherapy siv los kho kev ntxhov siab?
• Dab tsi koj yuav tsum paub ua ntej sim hypnotherapy

Txheej txheem cej luam

Cov kev ntxhov siab ntxhov siab muaj feem cuam tshuam rau 40 lab tus neeg Asmeskas txhua xyoo, uas ua rau muaj kev ntxhov siab vim cov kev mob hlwb feem ntau hauv Tebchaws Meskas.

Muaj ntau cov kev paub zoo txog kev kho rau kev ntxhov siab nrog rau:

• kev txawj ntse txoj kev kho
• thiav kev kho
• noj tshuaj

Tab sis qee cov neeg xaiv los kho lawv cov kev ntxhov siab nrog lwm txoj kev kho mob zoo li hypnotherapy.

Kev hypnotherapy yog dab tsi?

Rov qab rau qhov koj tau pom hauv cov yeeb yaj kiab, kev ua siab zoo hais txog ntau ntau dua li mus ncig mus rau hauv lub xeev kev pom zoo tom qab ntsia mus rau lwm tus neeg lub qhov muag.

Thaum lub sijhawm ua haujlwm hypnosis, koj nyob hauv tus txheej txheem uas pab koj so thiab mloog koj lub siab xav. Lub xeev no zoo li kev pw tsaug zog, tab sis koj lub siab yuav saib xyuas zoo thiab tuaj yeem teb ntxiv rau cov lus pom zoo.

Thaum lub sijhawm so hauv lub xeev no, ntseeg tau tias koj yuav txaus siab rau koj txoj kev xav hauv siab. Qhov no tso cai rau koj los tshawb txog qee cov teeb meem ntxaum koj tau daws.

Hypnotherapy zaug tej zaum yuav siv tau rau:

• tshawb nrhiav kev tsim txom lub cim, zoo li kev tsim txom
• qhia txoj kev ntshaw kom noj qab nyob zoo uas tuaj yeem ua rau poob phaus
• pab so kom txaus thiab rov ua qhov kev txhawj xeeb rau lub hlwb

Tus kws kho mob, lossis kws kho mob, nyob ntawd pab qhia txoj kev no. Lawv tsis nyob ntawd los tswj koj lub siab.

Cov txiaj ntsig ntawm kev siv hypnotherapy kho kev ntxhov siab yog dab tsi?

Txawm hais tias kev kho mob hypnotherapy tsis tau paub dav xws li kev kho mob hlwb thiab tshuaj kho kev ntxhov siab, cov kws tshawb nrhiav thiab cov kws tshawb fawb tau kawm txog cov teebmeem uas nws tuaj yeem ua rau kev mob hlwb xws li ntxhov siab, mob nrawm tom qab mob (PTSD), thiab kev nyuaj siab ntau xyoo Cov.

Hauv ib qho kev tshawb nrhiav xyoo 2016, cov kws tshawb nrhiav tau soj ntsuam cov neeg lub hlwb thaum lawv tab tom ua cov kev qhia txog kev ua siab zoo. Lawv pom tias hypnotized lub hlwb dhau los hloov pauv nyob rau hauv lub hlwb uas muab rau tus neeg:

• tsom xim
• ntau dua kev tswj hwm lub cev thiab lub siab
• tsawg dua nws tus kheej nco qab

Li cas yog hypnotherapy siv los kho kev ntxhov siab?

Cia hais tias koj muaj qhov ntshai kev ya. Lub sijhawm kho tus mob hypnotherapy, Tus kws kho mob tuaj yeem muab tswv yim rau koj tias qhov "paub txog kev ua kom zoo" thaum koj nyob ntawm qhov tsis haum.

Hauv lub xeev npau suav zoo li no, lub siab qhib ntau ntxiv rau cov lus taw qhia. Qhov no tso cai rau tus kws kho mob tawm tswv yim rau koj li cas yooj yim ntseeg koj yuav yog lwm zaus koj zaum ntawm lub dav hlau.

Vim yog lub xeev ib puag ncig koj nyob, nws yuav yooj yim kom zam dhau qhov kev ntxhov siab ntxhov siab uas koj yuav hnov, xws li:

• lub siab xav txog yuav los tsoo txim
• txog siav
• lub plawv dhia rau lub siab
• leeg nruj leeg
• txob taus
• leeg mob plab

Kev siv tshuaj kho kom lub cev tsis zoo yog qhov ua kom zoo ntxiv rau kev kho tus cwj pwm.

Txawm li cas los xij, yog tias koj tsuas siv hypnosis los kho koj qhov kev ntxhov siab, nws yuav muaj kev cuam tshuam zoo li cov kev xav. Ib qho hypnotic induction yuav pab muab koj rau hauv lub xeev so no, ib yam li kev xav. Koj tuaj yeem siv lub xeev no los daws cov teeb meem ntxhov siab thiab phobias.

Yog li, yog tias koj tau sim kho qhov kev ntshai tsam ya, koj tuaj yeem pom koj tus kheej rov qab mus rau thawj zaug uas koj tau ntshai ya. Koj tuaj yeem siv cov txheej txheem hu ua hypnoprojectives, qhov chaw uas koj pom tau koj cov kev tshwm sim yav dhau los uas koj xav tau pom. Tom qab ntawd koj pom koj tus kheej yav tom ntej, muaj lub siab tus thiab nyob kaj siab thaum lub dav hlau.

Dab tsi koj yuav tsum paub ua ntej sim hypnotherapy

Tsuav koj pom tus kws muaj txuj ci siab kho mob hlwb uas muaj kev kawm paub txog kev ua haujlwm hypnosis, kev siv tshuaj tiv thaiv kev mob siab ntsws los kho kev ntxhov siab yog suav tias muaj kev nyab xeeb.

Thawj qhov yuav tau xav txog thaum xaiv tus hypnotist yog kws paub lub peev xwm. Nrhiav cov kws kho mob hlwb uas muaj ntawv tso cai - xws li kws kho mob hlwb, kws kho hlwb, kws kho mob hlwb, kws sab laj, kws ua hauj lwm pab neeg, lossis kws kho mob - uas tseem yog kws kho mob hlwb.

Ib txoj hauv kev kho mob zoo txhua yam yuav tsum suav nrog ntau yam kev hloov kho (kev mus kom ze), thiab kev kho mob tsis pom kev zoo yog tsuas yog ib qho ntawm cov cuab yeej muaj mob uas tau paub los pab kho kev ntxhov siab.

Koj kuj tuaj yeem nug yog tias lawv tau koom nrog ib lub koom haum tshaj lij, xws li American Society of Clinical Hypnosis.

Yog tias piv txwv, qhov mob hypnotist tsis mob siab thaum ua haujlwm hypnotherapy, lawv yuav tsum paub txog kev kho tus kheej. Hauv lwm lo lus, muaj kev kawm thiab kev qhia txhawm rau kuaj thiab kho cov kev mob hlwb - uas los ntawm ntawv tso cai - yog ib qho tseem ceeb hauv kev ua tiav ntawm hypnotherapy.

Yog xav paub ntxiv txog yuav ua li cas thiaj nrhiav tau tus kws paub qab hau hypnotist, mus xyuas cov chaw hauv qab no:

• Lub Koom Haum Asmeskas ntawm Kev Tshaj Lij Tshaj Lij
• Lub Koom Haum rau Kev Kho Mob thiab Kev Hypnosis
• Cov koom haum haiv neeg Miskas ntawm chaw kuaj mob Hypnosis